友谊的良药作文600字初三（珍惜友谊作文大全600字初中） - 学习作文网

友谊的良药作文600字初三【一】

伸出你的手，我们都是好朋友

莱克和莎玛是一对要好的好朋友。虽然莱克家境贫困，莎玛家庭非常富有，但他们俩个仍然是非常好的朋友。

莎玛是个倔强的千金小姐，不过自从跟莱克交往成为了好朋友以后，她的小姐脾气改变了许多。在一个阳光明媚清晨，小鸟在枝头喳喳地叫着，风中还飘着淡淡的花香。莱克和莎玛牵着手在阳光下散步，走到了一个花朵盛开的花园。莱克说到：“我昨天编了一首诗，我来说给你听好不好”。“好”莎玛高兴地响应到。莱克咳了几声，自豪的说：“你拍一，我拍一伸出你的手，你拍二，我拍二，我们都是好朋友—————伸出你的手，我们都是好朋友”。

哈哈，太无聊了吧，莎玛笑莱克。“嗯————”莱克羞答答的低下了头。“没事儿，我会把它保留在心里的”。莎玛说：他们唱起了那无聊的歌谣，然后各自回家了。

不过在一个月后的一个下午，一阵突如其来的地震把整个城镇都震翻了。

“啊—————！”学生们大声尖叫着。老师指挥着同学们撤离教室。不幸的是，玛莎的脚刚刚扭伤了，一拐一拐的痛苦地跑着，可无情的地震才不等人呢。眼看着莎玛就要被这间教室重重的.压住时，那样肯定会压死人的！莱克做出了一个关系到命运的选择：去救莎玛！这种选择可能自己也会死亡，可他想不了那么多了，连他自己都不相信自己会做出如此勇敢的选择。

时间不等人，莱克冒着被倒塌下来的建筑物压死的危险，飞跑着又冲进了教室，背起莎玛使劲地全力往外跑，可是教室已经倒塌下来了————

救援人员赶到的时候，发现了莎玛，当把莎玛救上来时听到她微弱的声音在喊：“下面———下面————莱克。”救援人员好象理解了一些意思，下面还有人！救援人员搬开了一块压在莱克身上的废墟，发现有只手向上，原来莱克是把莎玛托在上面，而自己却被压在下面了。

莱克的精神成为了整个灾区报道的焦点。莱克为了救自己的好朋友，他自己却成了终生的残疾。但他们依然是最好最好的朋友。每当莱克坐在轮椅上与莎玛去公园时，经常唱起他们的那首歌“伸出你的手，伸出我的手，我们永远是好朋友”。

多么令人感动的友谊啊！

友谊的良药作文600字初三【二】

假期时我去操场上踢足球,发现一个和我年纪相仿的小朋友一直跟在我后面,我便邀请他和我一起踢。该回家了，我们互相留了电话，约定明天再来踢。

第二天，我刚要出门就被姥爷拦住了，他说：“今天不能出去，要下雨了。”我不以为然。可是夏天就像小孩子的脸，说变就变，只过了一会它就开始抽泣起来，慢慢的又由抽泣变成了嚎啕大哭。我惊呆了，我出去玩的想法要泡汤了，可是我仍然穿上衣服拿起雨伞冲出家门。我冲到操场一看，天空阴沉沉的，哗哗地下着鱼，操场上空无一人，只有几只野狗在寻找避雨的地方。我心里既想走又想留，我左右为难。刚准备走便想到老师教我们做人要有诚信。

一分钟，十分钟，半小时，时间缓慢地流动着。终于，他跑来了。他问我：“对不起，让你等着急了吧?”我说：“没关系。”虽然天气阴凉，但我们的心里却都感到暖烘烘的。我们在雨中欢乐地玩耍着。雨停了，我们在草地上奔跑，打闹……

我感到了一股甜甜的味道。这是什么味道呢?我想这应该就是友谊的味道吧。

友谊的良药作文600字初三【三】

七岁的时候，我离开了我在农村的小学生活，来到了昌黎小学，我不知道当时哭了多少次，总是感觉友谊一下子离开了我，留下的只是孤独和无助。妈妈说我会有更多的小伙伴，我一定会得到友谊。所以我带着对友谊的渴望，走进了我新的学习生活。　我进入教室的时候几十双眼睛盯着我，我低着头坐到座位上，感觉全身冷冰冰的。也许是孩子们的心很纯真，也许是孩子们的性格很天真，也许是和谐的气氛让我们一步步走近，我很快融入了这个所谓的大家庭，有一种别那深厚友谊随包围的感觉，那感觉就像太阳所射出的光线照耀在我的身上，温暖极了!

一年的学习生活过去了，我和朋友们再一次分开，这种分离没有给我们带来痛苦，反而分离的一张张那个笑脸，更像是从给对方美好的祝福!

四年级这一年的生活感觉很快，也许是我们比以前更成熟，同学之间缺少了那天真无邪的笑脸，友谊也渐渐平淡，气氛一下子紧张起来，同学们都在为优越的成绩而努力…。

五年级和六年级的生活中，我又知道了有关于友谊的一个新词语，“哥们义气”我和兄弟们进过一次次的考验终于没有被困难所隔开，我们像是不可分割的一个小集体，也因为“小”我才觉得我们之间的友谊更加浓厚。我总有这样一种感觉“我想这一定是我一直以来真正想要的最真的友谊”。

友谊的良药作文600字初三【四】

●当我们运动时，血液循环加速，血液冲洗血管壁，使原本处于收缩状态的小血管舒张以减少阻力，增加血流量，有利于清除血管壁上的脂类物质沉着，把机体深处的代谢废物最大限度地排出体外，促进新陈代谢，提高人体免疫力。经常运动对慢性心血管病、肠胃病、糖尿病等都有积极的预防作用。

●当运动达到一定量时，身产生一种叫作内啡肽的物质，这种物质可以使人产生愉悦感，调节心理状态，缓解不良情绪。有些疾病甚至不需要服用药物直接可以通过运动收到疗效，如不少轻度糖尿病患者只需坚持体育运动并注意饮食控制即可康复。

●运动要讲究方式方法。强度较大的运动如打球、跳舞等不宜空腹，否则容易导致血糖降低、四肢乏力、胃肠痉挛、心律失常甚至猝死。也不宜饭后马上运动，一般半小时后为宜。各种运动方式最好交替进行，如今天跑步明天可以游泳。运动后如果疲惫不堪、肌肉疼痛，休息一两天后不能消失，下次运动就需要减量；如果感到关节、韧带不适，应尽快就医，以防病情变得复杂或出现接连损伤。初练者要遵循循序渐进的原则，逐渐增加运动量。

7．下列对文本内容的理解和推断不正确的一项是（）（3分）

A．不运动的瘦子比常运动的胖子，患上慢性心血管病、肠胃病、糖尿病等疾病的几率可能更大。

B．运动时出汗不仅可以排毒，还可以消耗热量，燃烧多余脂肪，达到减轻体重的目的。

C．运动后，人往往会增进食欲，从而增加摄入人体所需要的营养成分，有可能会增加体重。

D．运动后会出现肌肉疼痛、关节不适等症状，休息一两天后会自行消失。

8．围绕文本主题，用简洁的语言表述你从图2中得出的结论。（不超过20字）（2分）

9．阅读【健康咨询】和【健康知识】，有条理地说说为什么运动是无价良药？（3分）

10．班主任陈老师工作很忙，平时很少运动，体质不太好，最近老是感冒，她加强运动。她制定了第一个星期的运动方案，这个方案还有不够科学的地方，请你帮助陈老师提出修改建议。（3分）

时间

周一至周五

周六

周日

运动项目

每天步行

15分钟

跑步1小时、打羽毛球30分钟

打羽毛球

1小时

时间安排

上下班途中

晚饭后40分钟后

早饭前

修改建议：（1）_______________ 。

（2）________________ 。

（3）________________ 。

友谊的良药作文600字初三【五】

“朋友一生一起走，那些日子不再有……”听着这首周华健的《朋友》，我想起了刚来学校时的一件事。当我离开了我原来的学校，来到了这所湖塘桥实验小学的时候，我是很胆小的，我很害怕的望着这所小学，因为我根本不认识任何一个人，在这里，我只能一脸茫然的望着，回想起以前的学校，以前的伙伴。我紧张地来到班级，每一个人都在欢快的交谈着，唯独我。

过了一会儿，一个瘦瘦高高的女生走了过来，“你好啊，同学。你是刚来的吗？”她亲切地问道。我点了点头。在进行了几句交谈后，我对这位同学有了好感，于是立刻问她的名字。她说她叫韦依。聊了一会儿天之后，我们成为了好朋友。在跟同学们相处了一段时间后，我也在不知不觉中拥有了许多朋友：吴檬、万雷亮、王雨珣、蒋渊源、巢黎……这些都是我在学习道路中遇到的同学。她们有的活泼可爱，有的沉着冷静。

吴檬，是我们班的班长，老师的得力小助手。她的五官清秀，忽闪着的大眼睛，乌黑的长发，漂亮极了！她的学习成绩很好，但她从来也不骄傲，虚心请教其他同学。她乐于助人，不管我问她多少问题，她都尽力解决。

万雷亮，她矮矮的，有点胖，但是语文却一直位居第一，让我们羡慕啊！听说万雷亮还在家里自学古文，作文写的也不错。她跟吴檬是一对要好的朋友。

王雨珣，从认识她的那一天起，她给我留下的印象是活泼开朗，用微笑面对一切事情。她的人缘很好，不知是不是因为她活泼呢？

蒋渊源，她时而安静，时而活泼。作文老是被语文老师当范文拿上去读给同学听，她好词好句用得恰到好处。她的身上有一股永不放弃的精神，值得我学习。

巢黎，一个可爱的女生。她是我们班的数学课代表。学习不错，她也经常微笑，亭亭玉立，一头乌黑油亮的头发，辫子短短的，活泼动人。

除了这些同学，还有好多呢，我就不一一介绍了。有了朋友，我的生活多姿多彩。谢谢你们，我的朋友。是你们陪我走过风风雨雨，在我伤心时，给我安慰；在我失败时，给我鼓励；在我感到寒冷时，给我温暖。我们快要毕业了，我却感到害怕，我怕我们以后会不记得彼此。只有趁现在，我们还没分散的时候，好好珍惜我们的友情，愿我们的友谊地久天长。

友谊的良药作文600字初三【六】

7．（3分）D

8．（2分）静态生活方式是最大的死亡风险因素。（或静态生活方式是危害健康的最大因素、静态生活方式最容易导致死亡。）

9．（3分）运动能促进血液循环和新陈代谢，提高人体免疫力，预防疾病；运动消耗能量，增进食欲，增加摄入人体所必需的营养成分；运动使人愉悦，调节心理状态，缓解不良情绪；运动对某些疾病还有直接的疗效。（每点1分，写出三点即给满分）

10．（3分）（1）周一至周五应增加运动量。（2）周六应减少运动量，运动量的增加要循序渐进。（3）周日打羽毛球的时间最好调整到早饭后1小时之后。（4）周六、周日最好不要连续打打羽毛球。（每条建议1分，写出三条即给满分）

友谊的良药作文600字初三【七】

“你看，我觉得这题还可以这样做。”“嗯，是比我的方法好。”我与她，正在讨论数学题目。

说起我与她的渊源，还要从那时说起：

某个星期三的早晨，我们准备去吃早饭。看着别的同学说说笑笑，我不免有些落寞。在人群中，我找到了那个瘦瘦小小的.她，仿佛她与我一样，也落单了。我一个劲儿地冲上前去，想与她“套近乎”。不成想她转过头来朝我莞尔一笑，可真迷人。我与她的交集从此开始。

渐渐地，我发现我与她有很多的共鸣：无论是学习，还是课外娱乐，我们两总是心有灵犀地碰到一起。她也视我为最好的朋友，我们自此成了闺蜜，

月考成绩一下来，她始终如一，而我却不那么如意。我趴在桌子上偷偷地啜泣。她尽量克制住自己的喜悦，走过来拍拍我的头：“没事的，下次加油！”她微微一笑。她细细的帮我分析错题，找出原因所在，一边又一遍地跟我讲解，不厌其烦。每当我有消极情绪时，她会哼起歌来放松我的心情。最终，我在她的帮助下，在下次月考中取得了佳绩。闺蜜真是一剂良药，能够治愈我的伤痕和泪水。

她怕高，我也很怕高，但我们鼓励着彼此，不要放弃征服高的机会。一天，我们看到工地山建的房子已有七八层高时，我们决定一试。我们手牵手站到最高层，迎着风，俯瞰下面的一切。起初的我们都不敢睁开眼看，但最终还是睁开了。头一次发现，原来俯瞰下面的景物是那么美。我们相视一笑。闺蜜真是一剂良药，能够治愈彼此的胆怯与懦弱。

闺蜜其实就是另一个自己。我们共同成长，共同促进。她，还是我生活中的“良师”益友，指引着我方向。感谢，一路有她的陪伴。

“我还发现一种更好的方法，我教你啊！”“好。”