一个早晨,小学生可可起床了。她穿上了她那件万能衣,开始了一天的神秘探险之旅。你可别小看这这件衣服,衣服上有各种各样的按钮,这些按钮有什么用呢,暂时保密!
今天的科学课的任务是去南极观察企鹅。南极这么远,怎么去么?这你可别担心,有万能衣在呢!只见可可按了衣服背面的一个蓝色按钮,忽然,从衣服里钻出了一个螺旋桨,螺旋桨飞快地转动,带着可可离开了地面,想南极飞去。飞行途中,可可又遇到了好多同学,原来他们都穿了万能衣,大家说说笑笑,万能衣带着大家飞得可快了,迅速在白云中穿行,不一会儿,南极就到了。
南极冰天雪地,北风呼呼地刮着。可可双脚刚刚着地,就接连打了好几个喷嚏,脚都快结冰了。可可赶快按了一下衣服上的绿色按钮,万能衣立刻把温度调到了20度,可可觉得一点也不冷了,这是个调节温度的按钮。
突然,可可看见一只胖乎乎的企鹅摇摇摆摆地走了过来,可可连忙想过去观察它,可是企鹅胆子非常小,一看见可可就溜走了。怎么样才能近距离地观察企鹅呢?又到万能衣大显身手的时刻了。可可不慌不忙地按下衣领上的透明按钮,可可的整个人一下子就消失了,哦,原来这是个隐身按钮,可可大摇大摆地走到企鹅群中,企鹅一点儿都没发觉,只顾自己玩得很开心。可可凑近它们,观察得可仔细了。
一转眼一天的时间就过去了,可可依依不舍地和南极告别,万能衣带着可可又向家飞去,一路上,可可都在回忆有趣的南极之旅,不知不觉中,可可又回到了温暖舒适的家,躺在自己的小床上,忙碌了一天的可可觉得腰酸背疼,她按下了衣服上的紫色按钮,万能衣两边就伸出了两只模拟手,帮助可可按摩起来,可可舒服极了,很快就甜甜地进入了梦想。
还没有玩够,转眼间暑假就过去了。走在返校的路上,我和林志鸿聊起了新学期的班主任,会是谁呢?
不知不觉到了学校门口,我的心莫名其妙地跳起来,仿佛有一个调皮的小鹿在我的心里乱撞。走进校门,我看见杨老师正满脸笑容地看着我和林志鸿,难道她是我们的班主任?如果是她,那我们就很幸运噢!
杨老师真的很了解我们的心思,一开口就说出了我们想问的问题:“你们想知道谁是你们的班主任吗?”
我和林志鸿相互看了看,对着杨老师点了点头,说:“想!非常想!”
杨老师说:“就是你们就喜欢的熊老师!开心吗?”
啊!原来是熊老师啊!我们异口同声地说:“开心!”说完,我们一口气跑上了四楼,走进601班教室,一脸灿烂的熊老师向我们走来,他还是像原来一样帅气。他亲切地向我们打着招呼,伸开双臂跟我和林志鸿来了一个热烈的拥抱。我们笑着,仿佛又回到了快乐的四年级。
他还是想以前一样幽默,上课不时地开开玩笑,开学的第一天就这样开心得结束了。
又见熊老师,真是一件快乐而幸福的事情。有熊老师这样的好老师,我还有什么理由不好好学习呢?我下决心要用认真的学习态度来对待每一件事情。考个好的学校,不辜负熊老师对我们的期望。
风吹过时,艾叶哗啦哗啦地翻卷着。这是秦大奶奶的记忆,也是我们的记忆,更是油麻地的记忆
这对没有孩子的夫妇,唯一能使他们感到快乐的就是做着美梦:一片土地,一片风水好的土地,在五月的阳光下闪烁着金子般的麦穗。
他们终于用几十年的心血换来了这片土地。然而,秦大并未等到收获的五月,就在田埂上永远地睡着了。秦大奶奶倒是看到了收获的季节,但就在麦子飘香时,土地已不再属于个人。在一场鸡鸭大战之后,桑乔终于下定决心要把秦大奶奶奶赶出油麻地小学。
在用尽各种方法都没有见效的时候,冬天到了,桑乔无可奈何,只得叫人为秦大奶奶搭一座可以临时过冬的草房子,可秦大奶奶似乎还没得到油麻地学校的认可。直到第二年春天,二年级的乔乔因贪玩,掉进河里,秦大奶奶毫不犹豫地救起了乔乔,自己却落入水中。通过这件事,秦大奶奶终于得到了油麻地人的认可。从此,大家和和睦睦,秦大奶奶也成了校园的守护者。
最后,这位老人终究还是去了,依旧是落水,但这次却仅仅是为了油麻地小学的一个南瓜,只为了一个小小的南瓜
看完《艾地》这一章,我闭上眼睛,静静的沉思:秦大奶奶并不是蛮横无理的,只是因为没有人关心她,愿意听她诉说。秦大奶奶的内心其实是很善良的。
秦大奶奶的一生是苦的,和艾草的气味一样苦。那一片艾随着微风的吹拂跳起舞来,它跳的是生命的舞曲,是秦大奶奶心灵的寄托。
我有两个最最知心的朋友。我们的性格各不相同。
她们的名字分别是王啸和康旻馨。要说到班上最能闹的,最能弄出点大动静的,非我们莫属数。这不,每次受害者都是里面比较淑女的王啸,这次又误伤她了。
事情是这样的,下课了,我们三个人又不约而同地聚在一起了。不知是谁引起了康旻馨的“生气”,闹着玩闹着玩,不小心就打着王啸“”老”受’害者的眼睛了。我们怔证了一下,手停在了半空中,不知是该放下还是该举着,这似乎是一个“难题”。
几秒钟后,似乎变成石头的我们,异口同声的柔声问道:“王啸,没事吧?”像这样的柔声,我都不知道说了第几次了。这一定很疼,我想到这里,心里像扎了一个钉子。王啸的眼睛红了,她要哭?6年没见她哭过,这一红不要紧,那微红的眼睛仿佛变成了一只手,把我心中的钉子拧了拧,分外内疚。
要是不闹就好了,不知怎的,我低下头去了,无意间眼一扫康旻馨,她也低下头去了。王啸眼中的微红,仿佛被海绵飞快地吸干,“一瞬间”的没了,我知道,眼睛还疼着呢。只是不想让我们内疚罢了。过了这几秒,她又像几秒前那样跟我们闹。上课时,我看她捂了一会儿眼,干吗非要撑着呢?
她,善良。她,坚强。她的善良打动了我,她的坚强成为了我心中的一颗大树,永远也拔不去,也永远别想拔去,我要努力争取像她那样的坚强。
全世界,也许每个人都有自己不同的爱好,有的喜欢打篮球、有的喜欢跳高、还有的喜欢跳绳,但我最喜欢的是武术中的一种——跆拳道
跆拳道起源于韩国,已经有上千年的历史了,是韩国的民间武术,现在非常的普及,不管是奥运会还是亚运会,都能看见跆拳道运动员矫健的身影。我从小就喜欢舞刀弄枪,所以爸爸就把我送到了完美跆拳道训练班,从此,我就与跆拳道结下缘份,渐渐地喜欢并爱上了这一项运动。
接下来两年的每天下午五点半,我都会穿着一身干净的道服去训练场。到训练馆集合完毕之后,我们首先绕场跑七圈,然后再做准备活动,这些主要是把自己的身体的四肢活动开,接着我们会分成三组,一组拿一个靶,每人轮流地踢,踢满五圈再换另一个人拿靶,再踢,再换……记得有一次,该我踢靶了,我猛的一脚踢过去,靶飞了,只见我的脚很快地肿了起来。记得还有一次,我和周宇打实战,我们穿好护具、戴好头盔,比赛开始了,我们打得很猛,几个回合也不分胜负,我趁周宇不注意的时候,飞起一脚把他踢倒了,我终于赢得了这场艰难的比赛。
让我印象最深刻的是去年去遵义体育馆观摩少年跆拳锦标赛,那天早上,我们坐着一辆黑色的轿车来到遵义体育馆。体育馆的面积很大,四周的看台上已经坐满了观众,大家都目不转睛的盯着正中央的场地。比赛开始了,会场很安静,这时,一位选手趁另一个不备的时候,发动突然袭击,给对方上了一个“黄金头部”,取得第一回合胜利。这一天,整整打了几十场比赛,所有运动员都非常的勇猛,比赛打得很激烈,每个回合下来,台下都会响起雷鸣般的掌声。
跆拳道既让我锻炼了身体,又让我懂得了什么是果敢,我一定要好好的学好它,争取在下一届比赛中拿一个名次,为我们绥阳队争光。
我的班主任是一位美丽又大方的人。她有一双明亮的大眼睛和一个高翘的鼻子,还有一张会笑、会生气的嘴巴。
她和蔼可亲。大课间时,她会跟我们一起跳大绳,下课时还跟同学们有说有笑的,是我们的大朋友,我们就像她精心呵护的小树苗一样。
有一次,学校要消防演练,只要警报铃一响,同学们就得在最短的时间内有序的跑到操场上集合。就在第二节上语文课时,警报铃响了,同学们迅速“整齐”地把手中的笔扔上了天,在排队飞奔到操场上集合。到了操场,我们正在等班主任检验队形的时候,班主任在马晓文旁边停下了。老师皱着眉头问马晓文:“你怎么没有穿外套?”马晓文回答道:“我忘了,对不起,老师。”老师听了后迅速把套在身上的大衣脱了下来,套在了马晓文的身上。
就这样,听完老师们“文嗖嗖”的演讲,同学们陆续回了班。我们几个要好的女同学迎着寒风走进了教学楼,回头看见班主任在茫茫人海中伟大的身影,是那么的亲切!
这就是我的班主任,我们一起走过了五年,她把刚发小芽的我们,养成了一颗颗生机勃勃的小树。老师,春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。您就像蜡烛一样,燃烧了自己,照亮了我们,您用一根根粉笔描绘着一个个伟大的故事。老师,您永远都会是我们心中最特别的园丁!
英国剑桥大学最近在一项研究中,分析了10多个国家的人的饮食习惯和癌症之间的关系,结果发现,食用淀粉类食物越多,小肠、结肠和直肠癌的发病率越低。比如,以肉类食物为主食的澳大利亚人,结肠癌发病率是以淀粉类食物为主食的中国人的4倍。
所谓淀粉类食物,主要指富含碳水化合物的主食,如大米、玉米、小麦等,以及根茎类蔬菜,如土豆、山药、薯类等,此外,还包括各种豆类和香蕉等含淀粉比较多的水果。
研究人员指出,淀粉类食物主要通过两种方式抑制肠癌:一是当淀粉进入肠道后,经一系列反应有助于增加粪便,促使结肠排泄,加速致癌代谢物排出体外。二是淀粉在肠内经发酵酶作用,会产生大量的丁酸盐。实验已经证明,丁酸盐是有效的癌细胞生长抑制剂,它能够直接抑制大肠细菌繁殖,防止大肠内壁可能致癌的细胞产生。
在生活中应该如何选择含淀粉的食物呢?对于忙碌的上班族来说,超市中粗加工未经去除谷皮的全谷食物,如谷类面包应是首选。购买谷类面包时要注意识别:如果成分表的第一位就是谷类,说明它的谷类含量的确丰富;如果谷类成分排在其他成分或者糖的后面,说明这种食物里谷类成分不多。还有一个方法是:用手拿着面包,如果感觉面包密实紧凑,有明显的麦粒,就是谷类含量丰富的面包。
除了谷类面包以外,用荞麦做成的面条、凉粉、烙饼、蒸饺和米饭等主食也是不错的选择。富含B族维生素、维生素E的五谷杂粮粥,比如腊八粥、八宝莲子粥、荷叶粥等则更适合中老年人食用。
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