感光细胞分为杆状细胞和锥状细胞。杆状细胞只能感觉到黑白和形状,锥状细胞可以感觉到色彩。这两种细胞在视网膜表面并不是平均分布的,杆状细胞主要分布在视网膜的周边部位,在视觉感知中其重要作用的锥状细胞大部分集中在视网膜中心的下凹部分,叫做黄斑。越往视网膜两边,锥状细胞就越少。我们在观看景物和阅读时,晶状体将光线聚焦在这里成像,因此注意力只是集中在视野范围一半不到的区域。
一个视力正常的人能分辨在视网膜上来自不同事物的影响,这种能力称为“视觉敏感度”。黄斑是视觉敏感度最高的位置。当我们要看清一个对象时,我们会转动眼球,直至影像聚焦在黄斑上。离开黄斑越远,感光细胞越少,影像越不清晰。如果影像聚焦在黄斑以外的地方,我们用眼睛的余光可以感知到意见对象的存在,但是看不清这间对象是什么。
在视觉神经和视网膜连接的部位没有感光细胞,因此在这个位置存在一个视野的盲点。但是我们无法用眼睛觉察到这个盲点,因为大脑在形成图像感知的时候自动把它掩盖起来了。
眼睛必须在眼球静止的状态下才能成像,眼部肌肉收缩或拉伸调节晶体状的形状,直到清晰的影像呈现在视网膜上,这叫做“定影”。我们对文字的感知就是由一系列的定影形成的。眼睛每停顿一下。就聚焦一次,形成一个定影,并把信息传递给大脑。当眼球移动的时候,大脑无法捕捉到任何信息。也许你会有疑问,为什么我们转动眼球环顾四周的时候能够看到东西呢?因为眼球停顿、聚焦、定影、把信息传达给大脑的时间只需要1/4秒。
一次定影在极短的.时间内完成,下一次定影紧接着前一次定影,这样自动地继续下去,所以我们没有感知到间断。也就是所我们的眼睛,感受到的是一系列静止的图片,每一张图片都是独立的,但是由于它们产生的时间间隔非常短,所以我们感觉到的是移动的影像。
一次定影中接收到的内容越多,你阅读的速度就越快。这很容易理解,如果你每次眼球停顿都把焦点放在一两个词语上,那么你需要多次定影才能看完一句话。如果你把视野放宽,每次定影看一句话或半句话,那么你的阅读速度就会大大加快。
眼球外围与眼窝之间有一组6条肌肉,当需要改变视线方向的时候,位于哪个方向上的肌肉收缩,视线就像哪个方向转动。如果需要大幅度改变视线方向则需要扭动头部。阅读时并不需要大幅度改变视线,扭动头部会浪费时间和精力,因此在阅读时,应该保持头部不动,只通过眼部6条肌肉的收缩来改变视线。
眼睛并不知道应该在哪里聚焦,或者把视线转向哪里,它接收来自大脑的指令,聚焦之后再把信息传递给大脑。大脑接收到你希望看到的影像信息的同时,也接收到了焦点之外的视觉信息,由此可以判断出下一次聚焦的位置。也许你有过这样的经历:一块石子或别的东西向你飞来,尽管它并没有进入你聚焦的范围,但是你也会本能地做出躲避的反应,因为大脑在有意识地注视它之前,已经感知到它的存在了。
在阅读的时候,大脑也是用这个机制来扫视文字的。无论是盯住一个生词,还是快速扫过一个句子或一个段落,这种观察机制实在无意识的状态下进行的。什么是你需要着重关注的,什么是你需要忽略掉的,大脑自动通过一系列的步骤完成。
形成影响并不是感知的全部过程,看到图像只是感知的开始。感知的过程至少要经过6次神经细胞间的信息交换,有数亿个细胞参与其中,在视网膜和视觉神经之间进行大量的信息转换,然后由视觉神经把信息传递给大脑。来自左眼的信息进入右侧大脑,来自右眼的信息进入左侧大脑,两部分功能完全独立,最后由大脑完成对事物的整体认知。
视网膜中大概有1.37亿个感光细胞,其中杆状细胞有1.3亿个,分布在视网膜的周边部位,锥状细胞有700万个,分布在视网膜的中心部位。我们平时看东西或阅读的时候,主要使用位于视网膜中心部位的700万个感光细胞,其余大部分细胞都没有发挥作用。
你有没有玩儿过三维立体图的游戏?
三维立体图是20世纪中叶视觉研究领域的一项惊人的发现。研究人员贝拉·朱尔兹发现了人类的“第三只眼”。他设计了一些由彩色短线构成的图片,双眼正常看时,图像保持不变,只用左眼看时,图象保持不变,只用右眼看时,图象仍然保持不变。如果你把双眼的焦点散开时。就会有奇怪的事发生——大脑把左眼和右眼看到的图象重叠起来,当视觉角度合适的时候,就会形成一个立体图像,仿佛你进入了一个异常清晰的魔幻世界。
这种现象告诉我们,视觉系统在感知外界事物的时候,会对双眼看到的事物进行整合,形成一个完整的图像。明白这一点之后,在阅读的时候,我们就应该让自己的视野更开阔,不要把目光的焦点集中在一个字、一个词上,而应纵览全文。这种方法可以加强我们的眼睛获取信息的能力,有助于加快阅读速度。
那么,一般人的视知觉范围到底有多大?有多少潜力可以挖掘呢?众多中外阅读学的实验结果表明,在0.1秒时间内,成人一般能够感知6~8个黑色圆点或4~6个彼此不相联系的外文字母,也就是说,一分钟可以感知到4,200个点。
如果我们把一个字看作一个点的话,那么,一分钟就可以看到4,200个字。这是未经过训练者的能力。美国空军的心理学家和战术教育专家用速视仪进行的训练证明,经过训练的普通人可以在1/500秒的时间辨认4个英文字母。那么,一秒钟即可辨认120,000个英文字母。根据统计,英文单词的平均字母数为6个,也就是说,经过训练的人可以在一分钟辨认20,000个英文单词。
视知觉范围的扩大,或者说整体感知能力的提高,完全可以通过训练达到。如把一些短语或短句写在卡片上,在极短时间内在眼前闪示,然后说出上面的内容。熟练后逐渐加长卡片上的短语或句子,缩短卡片闪示的时间,就可以使视知觉范围逐步扩大,瞬间感知能力渐渐提高。
对于快速阅读来说,扩大视幅的广度和范围要比加快眼球运动速度更为重要,如果这两个方面经过正确而持续的训练,同时提高,就可以得到事半功倍的效果,就能真正做到“一目十行”。
每到冬天,路边卖烤地瓜的就会多起来。这时,我也就多了一份快乐——瑟瑟的寒风中,手捧热乎乎冒着热气的烤地瓜,嗅着那甜丝丝香喷喷的味道,心里甭提有多美了。
记得那一年的冬天,天气很冷,路上结了厚厚的冰。
中午放学了,外公仍像往常一样的来接我,我也盼望着外公能像往常一样地给我买一块烤地瓜。地上的冰很厚,路特别滑,这么冷的天,想必老爷爷不会来了吧。可是拐过墙角,平日里那个熟悉而又瘦小的身影还是同往常一样地映入我的眼帘——烤地瓜的老爷爷来了!太好了!
这里除了老爷爷外,还有一位比他年轻的人也在卖烤地瓜,可那一位却经常是三天打鱼,两天晒网,一到雨雪天就不见了他的踪影。
从老爷爷身上,我学到了一种精神——风雨无阻。
早上,还在睡梦中的我,被妈妈叫醒了,妈妈说:“下雪啦!”我听到这个消息后,乐得我一骨碌从床上爬起来。
我穿好衣服,跑到窗户前面一看,哇!鹅毛般的大雪纷纷扬扬地下着,又轻又软的雪花,在空中飘舞着、追逐着,即像一朵朵精巧的白菊,又像扇动着翅膀的白蝴蝶,美丽极了。
这么大的雪,我只能选择步行去上学了,早早地吃了饭,妈妈就送我出门,此时,天和地连在一起,白茫茫的一片,分不出哪是天,哪是地,房顶上、树枝上、汽车上等全白了,甚至行人的头发上、身上也落上了雪花,还有的鼻子都冻红了呢!我踩在雪地上,不时发出“咔嚓、咔嚓”的声音,那声音如此动听,回头一看,被我踩过的地方留下了一串串的脚印,看雪层的厚度,足足有十几厘米厚,我兴奋地踮起脚尖,舔了一口墙上的白雪,含到嘴里立马就融化了,原来白雪一点儿味道也没有,凉滋滋的。
不知不觉,我们来到了学校。校园里白茫茫一片,像是童话中的世界。中午放学时,老师说:“因为雪天路滑,为了孩子们的安全,全体学生都放假一天!”
中午放学时的时候,我和同学约好,下午一起到公园里玩!
下午,我和小伙伴们一同来到了公园,我们合力堆一个大雪人。首先,我用铲子铲起雪,把雪堆在一起,做雪人那胖嘟嘟的身体;第二步就是做雪人的脑袋,先揉一个小雪球,在厚厚的雪地上不停地滚呀滚,雪球渐渐变大了,终于像个脑袋的模样了,妈妈帮我们粘上了雪人的“脑袋”,最后我们装五官,用树叶做眼睛,红胡萝卜做鼻子,用纽扣做嘴巴。很快一个可爱的雪人做成了,看着我们的作品,我们开心极了!
我爱这美丽的雪天!
圣诞节虽然不是我们中国的传统节日,但在这短暂的一天里,总是拥有着童话,让每一个人都快乐地度过这个节日。有人说,圣诞节是孩子们的世界,尤其是年幼儿童,在这缤纷的节日中都过得很快活,拥有着无限的自由空间。
圣诞老人这个人物大家都非常熟悉。在那些动画片等少儿节目中,他总是在圣诞节即将来临的前一天晚上把包着精致包装的礼物送给小朋友,使每个小朋友都露出甜蜜笑容。在人们的眼中,尤其是某些无聊的大人、严肃的.大人,他们认为圣诞老人就是诱惑小孩儿的幼稚人物,会使他们的孩子受到虚幻中的影响。我认为这不对,圣诞老人慈祥、和蔼,深受小朋友们的喜爱,他会使小朋友们的童年变得纯真,变得美好。那些大人这样说,如果时光倒流,返回童年,他们还会那样说童心吗?
在我很小的时候,经历过这样一次圣诞节。节日前一天晚上,姥姥对我说:“圣诞老人今天晚上会来给你送礼物。”我听后,高兴极了,就一直呆呆地坐在沙发上等,直到他们已经洗漱完毕。姥爷哈哈大笑:“你这样等,圣诞老人就不会给你送礼物了。必须是你睡着后,他才把礼物给你,你就有了圣诞礼物喽!”我听了,急忙从衣柜里拿出一只袜子,爬进被窝,很快进入了梦乡。早上,我把袜子倒了倒,发现了一个非常漂亮的挂链,我高兴得不得了,真的认为是圣诞老人送来的,拿给姥爷、姥姥看,他们笑得合不拢嘴,忙说:“好!好!”那时的我太天真,慢慢长大的我渐渐明白,圣诞老人只不过是童话,那个挂链是姥爷、姥姥送给我的。
暮色渐浓,但太阳的余辉还洒在大地上。在途中,我拍下了一张又一张?永恒的笑?:有下班归来的父母满足的笑,有放学回来莘莘学子放松的笑,还有温馨的笑,开朗的笑……一张又一张生活中的笑脸,一个又一个生活的亮点。
那天,我发现了不少生活中的亮点,坐在窗前细细回味。其实,生活中的亮点无处不在,只要你善于发现,在一颦一笑中都会有亮点的闪光,它们带给你的不是刹那的闪烁,而是永久的记忆……
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