暑假真精彩作文400字【一】
最近，我们全体五年级同学举行了一次拔河比赛。
周四下午，我们班同学早早地来到操场。此时，大家个个脸色苍白，嘴唇发紫，人心惶惶。看得出来，大家都紧张得要命。
比赛终于开始了，我们不费吹灰之力就拔过了五班。于是，我开始有点儿掉以轻心了，心想：“他们也不过如此！”和四班的比赛开始了，只见他们个个强壮有力、神采飞扬，早就听说四班有很多大力士，可百闻不如一见，我心中难免有些害怕。但当龙老师吹响口哨，我立刻听见家长和老师们拿着巨大的话筒使足了劲儿的喊：“加油，加油！”这立刻是我精神焕发，拼命抱着绳子。可那绳子有我手臂般粗，把我的手磨破了不说，还差点让我跌个大跟头！绳渐渐地向对方那边挪去，我明白，这局是输定了。
第二局。哨声一响，大家有的在喊：“啊！”，有的在拼命把身体向后仰，还有的紧紧抱着大粗绳不放；再看看我，却像个没气儿了的气球，一副病怏怏的模样，我顿时感到手脚特别麻，而且全身无力，再加上我的鞋子非常滑，整个人都快要躺在地上了！是我身边的大家激励了了我，瞧！他们的脸涨得像红苹果般红，双眼紧闭着，手上鼓起了一块块肌肉，想必他们是用尽了吃奶的力气，不不，就算是吃奶也不会使出像他们这么大的力气。我也学着他们的样子，玩命儿地拔，但最后还是输掉了这局。
虽然我们班只拿了第四名，但是我明白了一个道理：团结的力量最大！这次拔河比赛将会使我终生难忘！
暑假真精彩作文400字【二】
前几天，我得到了拔河比赛的消息。听到这个消息，我又紧张又害怕，因为我个子小，力气也小，因为我的原因导致我们班输了比赛。
比赛之前，老师说：“因为两个班人数不等，让我参加拉拉队。”其他同学都参加比赛。听到老师这一番话我得心放松了好多。回家时，我还哼着歌呢！不过，我觉得不能参加这次拔河比赛还是有点遗憾的。
比赛时，只见男生使出了全身力气，个个咬紧牙关，不肯放弃。女生也拼命地为他们加油，可是，男生们还是输了，而且是三局都输了。轮到女生上场比赛的时候，竟然三局都赢了。其实女生并不是真的赢了，因为男生悄悄的帮了我们女生一把。我想：我们一班男生并没有输，因为，他们在被二班拉过去一段距离时，还坚持了很长时间，谁也不轻易放弃，我觉得他们是最棒的！比赛结束后我问于金斌：“你在最后为什么不使劲呀？”于金斌回答说：“我使劲了，我把吃奶得劲也使出来了！可是，还是输了。”
女生比赛时，我听到薛泽峰万分痛苦的说：“我的手啊！好痛啊！”我问：“咋弄得啊”他说：“那根绳子太磨手了。”“有那么磨手吗？”我满不在意的说。“当然啦！”比赛结束后，我摸了摸那根绳子，一摸，“天哪！这么磨手。”我想：他们拔得时时候，一定很辛苦。无论结果如何，大家都是最棒的！
暑假真精彩作文400字【三】
??假生活真奇妙星期三，我们冒着被雨淋的危险去踩蛤喇。我们艰辛的来到了黄家桥，脱鞋，下河，谁都不含糊。
大家在河水里踩的踩，摸的摸，忙得不亦乐乎！忽然，郭建麒大喊一声：“我摸到蛤喇了！”大家都围上去观看，有的眼神里充满惊讶，有的满怀羡慕，还有的满怀不服气。我也不服输，继续摸索着，忽然，我觉得脚下有硬硬的东西，伸手一挖，原来是只蛤喇。我高兴的简直要发狂，高高的举起手中的蛤喇，高声喊道：“我捉到了！”我如获至宝，仔细观察着手中的这只小巧玲珑的蛤喇，外壳排着整齐的弧线，美观又富有个性，我赞叹不已，爱不释手。
接着马不停蹄的向前搜索着，接连不断地又摸到了十几只蛤喇，每一次的收获都带给我异常的\'惊喜，我心中暗暗赞叹，大自然多么慷慨无私啊！我多么想拥抱小河，亲吻大地呀！就在此刻，我隐隐约约地看到了前面有一个白白的东西在移动，走近一看，原来是只白天鹅，我开玩笑的说：“伙伴们，能抓到一只白天鹅，老师就会给咱加一百分的。”身旁传来一阵阵笑声。
我们原路回到起点，身后传来一声惊叫：“我抓到螃蟹了！”我们蜂拥而上，我看见在刘晨的桶里有一只活蹦乱跳的小螃蟹，它正滑动着八条腿，在里面横行霸道呢！逗得我们又是一阵开怀大笑！忽然，下起了小雨，老师催促我们上岸，但是我们全体请愿，老师只好放宽政策，再让我们玩一会儿。
可是雨越下越大，我们只好依依不舍的上了岸。看到桶里的蛤喇，我们的脸上露出了欢乐的笑容。这次活动，让我感受到了大自然的慷慨与美丽，我决心要保护大自然的一草一木，让我们的地球家园更加迷人美丽！
暑假真精彩作文400字【四】
今天天气格外明朗，一场别开生面的拔河比赛要开始了，我的心情就像这天气一样爽朗。我们班的“小巨人“们站在了班级前方，活动着那有力气的身体，我也进入了他们的队伍，我们望这裁判员等待着冠军向我们招手。
裁判员把我们领进了比赛场指定位置准备比赛，比赛规则是这样的：女同学10人，男同学10人，分别站在麻绳的两边，脚要对着前面同学的脚，我们要拉倒对方才行。我们班首先和四（3）班比，“预备。“我们拿起麻绳身体向后倒，随着哨声响起我们用尽吃奶的力气来拉，旁边的同学用自己的嗓门来为我们加油，“嘟“可惜我们输了。我们只好和四（4）班比赛，我们班的同学开始心灰意冷了，我走上前去给他们说：“坚持不懈，我们要团结就能胜利。“
决赛要开始了，我们站在了赛场上“预备，嘟。“我们咬紧牙关，黄豆般的汗珠直往下流，红色标记一会儿偏向我们一会儿偏向对方，周老师和大家在一旁呐喊助威，似乎嗓子都喊哑了，我们的手红了脸涨的通红“嘟，四二班胜利。“太好了，我们连胜两局。
哎！我们只得了第三名，我们那双渴望冠军的眼睛给拔河比赛画上了一个美好的句号。
暑假真精彩作文400字【五】
俗话说“人心齐，泰山移”。但让我真正深刻领悟这句话的含义是在我们春游时与081班的一场别开生面的拔河比赛。
这天上午，阳光明媚，春风柔和。我们来到雀儿上公园春游，游完公园美景后我们在公园的广场上进行了拔河比赛。
准备比赛了。广场上人头攒动，热闹非凡。大家兴奋的脸上满是红光，激动的心情溢于言表。广场的中央“一”字展开着一条比赛绳。绳的中央系有挂着铃铛的小红绳。30名小选手由矮至高排好，分别交替站在长绳两边握紧绳，红绳上的铃铛不断的发出清脆的响声，比赛的气氛异常紧张。
开始比赛了。随着栽判员老师一声令下，我班30位选手几乎同时一致身体微微向后倾倒奋力拉绳；60只强壮有力的小手左右交替穿插由前向后紧紧握住绳索，势若力拔山河；30双粗壮结实的小腿错落有致的一起向前迈出有力的弓箭步，情似稳如泰山。个个使出浑身解数，人人拼尽全力。比赛刚一开始，小铃铛一会移向我班，一会儿移向081班。来来回回双方处于僵持状态。“记住技巧！”“踩着加油口诀用力”“步调一致用力”啦啦队中老师和大家大喊道，这一喊，让我们恍然大悟，前面同学奋力压下稳住，后面同学拼力后拉，渐渐的，一点点，中间的红绳终于移向我们，越过了地上的白线。第一场我们胜了。
有了第一场的，在第二场中，我踩着着“加油”的助威声，齐心协力，稳扎稳打。很快就赢了比赛。赛后大家个个累得都快不行了，有的一下子趴在地上直喘气，有的像泄气的皮球一动不动，有的坐在草地上不停的按摩发酸的手脚。但是胜利的喜悦像为我们充了电一样，很快我们又精神满满的，大伙儿可高兴了。
拔河比赛，让我们明白了一个道理：团结就是力量。
暑假真精彩作文400字【六】
前几天，老师对我们说：“过几天就要开运动会了，大家要抓紧练习。”
“太好喽！”
“终于开运动会了！”
大家欢呼雀跃。
时间流逝得飞快，转眼间就到了星期六，现在到了我们展示自我的时刻了！
我们早早地来到了学校，立即排好了升国旗时的队形，向体委走去。时间就像蜗牛爬行一样，好像永远也过不完。终于到体委了，该举行开幕式了。
开幕式开始了，首先由老师宣布运动会开始，然后响起了悠扬的乐曲。这时，每个班都迈着整齐的步伐，喊着整齐的口号，经过主席台，然后站到本班的位子上。
升完了国旗，比赛开始了。运动员飞一般地冲了出去，大家都为他们加油。有些聪明的同学，一直跑在别的同学的后面，利用他们的身体来阻挡空气阻力，最后冲刺就有足够的力气。有些没的同学，不管三七二十一，一直猛跑，结果最后没有力气了。
最紧张的是接力比赛，我们都悬着一颗心。我跑最后一棒，听说谁掉了棒要写一份，我就更紧张了。比赛开始了，大家都努力冲了出去，能节省一秒是一秒！我摆好姿势，准备接棒。啊！我接到了！于是我拼命向前跑。我遇见了一个跑步高手。他开始比我快，后来我使出了全身的劲向前冲。我和他只有一点点的差距时，我先过了终点。我们赢了！
我报的项目还有跳绳。刚开始，老师说跳单摇，我想：比赛项目不是跳单摇编花吗？于是自己跳单摇编花了。我想的是正确的，过了一会儿，老师改口说：“跳单摇编花。”哈，幸亏我跳了几个，要不就惨了。我按照不快不慢的速度跳完了。跳双摇时，我开始拼命地跳，后来没力气了。唉！我应该事先想到的，为什么开始跳得那么快呢？如果不是这样，我就得两个第一了！
这次运动会我们班虽然没有得到冠军，但是我对自己的成绩很满意，我跳绳得了一个第一，一个第二，有我参加的接力赛得了第一，为我们班争得了很多分。
暑假真精彩作文400字【七】
??个暑假真难忘作文时间如流水一般，一转眼暑假又结束了，回顾这个暑假有很多难忘的事情在我脑中呈现。但是只有那件事让我记忆犹深，那就是我第一次学游泳.
游泳，一项我做梦都想学的体育项目，在这个暑假我终于有机会能接触到游泳了。那是一个骄阳似火的一天，树叶都被晒蔫了，我迈着兴奋的脚步和爸爸来到了游泳池，我一边走一边想着：游泳有什么难的，我肯定一天就学会了。一来到泳池边，我就迫不及待的下水了，爸爸忙抓住，我挣脱出爸爸的束缚，想一下子就学会游泳，可不仅没游成，还呛了好几口水，爸爸忙扶住我，责怪的说：“学游泳不能那么着急，要一步一步的\'学。学游泳必须要会的，就是憋气，今天我们就来学学憋气吧。”我只好红着脸说：“好吧。”
“咳咳”我又呛了好多水，原来啊，刚才我先用手把鼻子捏住，然后猛的一吸气，头就扎入水中了。爸爸指出了我的错误，说：“吸气时不能鼓起腮帮子，要把气留在喉咙里。”听了爸爸正确的指引后，我决定要在试一试。
我照着爸爸的方法，把吸进去的氧气，强压在喉咙里，然后捏紧鼻子，最后把头埋进了水里，成功了！我成功憋气了15秒，经过再几番的尝试，我有了成功憋气半分钟的好成绩.
虽然我没有成功学会游泳，但是我相信，在我的努力下，我有一天肯定会学会游泳的。在这个暑假里你有什么难忘的事情呢？
