今天,我好高兴。因为我听写单词得了一百分,还回答出了老师提出的问题,所以我很高兴。
平时,我们听写单词得一百分,只是表扬一下,而这次不同,得了一百分,既表扬又奖励两个贴画。我听写单词得了一百分,可高兴了。
老师说:“谁要是能答出我的每个问题,每答出一个得一个贴画。”同学们听了,还没等老师说出题目,就把手举的高高的。
老师报出的问题要点名回答,老是点不到我。我不服气,看来,只好抢答,终于抢对了两个,得到了两个贴画。可惜,还有几个答错了,还有几个被别人抢上了。不过,我还是很开心,因为一上来就弄到了四个贴画,不错了。可是,我还是不能骄傲,要再接再励,争取拿到更多的贴画!
一个阳光明媚日的早晨,我高高兴兴的来到学校,包里还带着很多我最爱的零食,因为今天我们要去牛头山春游。我们马上就要出发了,一路上,我们吃吃零食,唱唱歌,就像一只自由自在的小鸟在天空中翱翔。
不知不觉得,就到了临海市的牛头山了,在里面,我们看到了游乐园三个大字,就情不自禁的向游乐园跑去了,在这里面有一种滑滑梯他非常的'刺激,一秒钟就滑了下来,我们就爬上去滑了一下,没想到竟然受伤了,因为,实在是太快了,根本就抓不住他的栏杆。虽然,我受伤了,但是,我还是很开心,因为我开刀了很多新鲜物了。
“健康使人快乐,快乐使人健康”这句话出自于美国散文作家爱默生之口。确实,长期的身体毛病会使最光明的前途蒙上阴影,而强健的活力能让不幸的境遇也释放出灿烂的阳光。今天我们班的几位小伙伴,就健康与饮食展开了讨论。
“机灵鬼”骆梦佳开始亮嗓门了:“随着家庭生活的富裕,我们小学生的零用钱逐渐多了起来。大多数的同学在放学回家时,总要过过零食这个“瘾”。”“嗯,我也认同”陈丹青说,“大家对油炸食品似乎有一种与生俱来的偏好。往往在油炸食品的摊位上,总是最热闹的。”我接着回答:“有些同学明知道油炸的食品并不卫生,可是那脚却不听使唤地跑过去,虽然好吃,可对身体的伤害不小。”“智多星”陆燕接过话茬:“我从电视上看到,某小学的一位同学,前些日子因食用过多的油炸食品,在上课疼痛不止,经过检查这位同学下是因为食用了不卫生的油炸食品而引起的。要知道这些小贩们在食物制作的过程中不讲卫生,任凭苍蝇、虫子在上面玩耍,吃了这样的食品肯定会给身体造成不适。”
看来多吃零食给我们带来的危害不小那!同学应该在日常膳食中注意什么呢?我想注意荤素搭配,粗细粮搭配,每天吃一些水果、蔬菜来补充人体必需的营养是我们正确的饮食习惯。只要我们合理搭配饮食,改善饮食结构,保证我们获得均衡的营养,不吃那些不卫生的食物,健康就在我们身边,我们将天天过得开心、快乐。
我曾经看到过这样一则新闻:一位9岁的小男孩早上没吃早饭,家长把他送到学校后,他去小卖部买了一包辣条和一根冰棍,吃完后才进教室学习。可刚进教室没过多久,老师就打电话给小男孩的家长,叫他们赶紧接孩子去医院,最后在家休息了好几天才来上学。原来那天他出现了头痛、呕吐、肚子痛的症状。
像辣条这种垃圾食品一般都很便宜,不是五毛钱就是一块钱,那么它们的生产成本肯定很低,卫生状况也得不到保障。还有一些油炸食品,大多数都是用地沟油做的,虽然味道好吃,可里面不知包含了多少毒物质。有些垃圾食品因为违规,只能转入地下生产,卫生环境很差,质量根本得不到保证。
刚上一年级时,妈妈就引导我在网上查看辣条制作的图片,图片中的生产工人没有戴口罩,也不戴一次性手套。有些工人,因为长期工作,手都被食品染料染成了紫色、绿色。
健康的身体源于健康的饮食。我们中小学生正处于身体发育的时期,需要更多的营养。我们就更不应该吃垃圾食品,一定要科学饮食,不挑食,多吃蔬菜,这样才能为不断生长的身体提供充足全面的营养。
同学们,如果你已经迷上了垃圾食品,希望你可以从此戒掉。良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,为了你们能够拥有更美好的明天,请从今天开始,告别垃圾食品,给自己一个健康的身体!
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