写给十月的自己作文800字（写给年轻的自己作文800字） - 学习作文网

写给十月的自己作文800字【一】

本书将颠覆我们以往深以为是的观点。我们从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己必须接受的。

塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。

本书从生物学、心理治疗和自我提升的角度，介绍了生活中哪些行为可以改变（或容易改变），哪些不能改变（或很难改变）；介绍了经实证研究检验的相关改善技术，并展示了应用各项技术可达到的改变效果。

本书启迪我们读者在生活中运用智慧分辨相关行为并合理分配精力投入其改善过程；同时也鼓励人们学会接纳不能改变的行为（如受制于生物学层面因素的行为），学会与之共处，提高生活质量。获益匪浅。

全书分两部分来解读：第一部分是认识自己。从我们一出生起，我们每个人都自带独一无二的基因。随着成长，每个人都会发展成属于自己的人格系统，我们身上也暴露出来越来越多的问题。有积极的，也有消极的。

第二部分是勇敢改变，坦然接受。赛利格曼博士从进化论，基因，人格系统，行为心理学，生理，精神分析等等方面进行分析，哪些坏的情绪不受进化和基因的影响，是可以改变的`，可改变的程度有多少；哪些坏情绪是不可改变的。

抽烟、酗酒、抑郁、焦虑、减肥、等等现象可能会困扰许多人，或许想过改变但最终没有达到自己满意的结果，本书从心理认知疗法和生物的局限性以及药物的单一性等详细分析了各种问题以及解决方案的可行度和副作用。让我们可以更清楚地认识自己，认识生物本身。真正认识了自己，才能真正改变自己！

乐观是一种可以习得的技能，我们要有勇气改变能改变的，平静地接受改变不了的，把有限的时间和精力投入到改变那些能够改变的东西上去。这就是作者认为的，对待自身问题的科学态度，才是提升自我的最明智的方式。

本书从积极心理学的角度分析指出，人们之所以会被负面情绪困扰，是因为人们没有正确认识自己。我们身上的一些行为特质，有些是我们能够改变的，有些是不能改变的。

有勇气改变你能改变的，平静地接受你改变不了的，智者能分辨出这两者的区别。

生活是一个长期的改变过程。

我们的有限，在于我们不能什么都控制和改变；而我们的无限，在于我们永远都可以，走在去理解和拥抱的路上。

我们了解原生家庭，是为了了解，为了看见。理顺了那些一团乱麻、从未处理的各种情绪和各种故事，才能把原生家庭无形的影响和控制变得越来越小，能真正地在自己的世界里过好自己的生活。

我们了解他人，是为了理解别人为什么攻击，从而减轻攻击对我们的伤害。这本身也是一种疗愈。当我们学会开始表达自己的立场，抒发自己的情绪，让自己的感受呈现出来，这便是自我疗伤的开始。一个内心和谐一致的人，与外部环境也是和谐一致的。所谓成长，也就是有能力去整合自己内心的冲突，去接纳那些不一致的部分。

我们关注自己，疼爱自己，安抚自己。这是因为人人都是孤儿，都是茫茫宇宙间极其偶然的产物，爱自己这是自己为自己补充能量的方式。我们要培养自己的处理情绪以及给别人提供情绪的能力，这是因为让自己和别人快乐，是一种超能力，它让这个不那么美好的世界，能够变得更好。

阅读此书，认识整个人类自己，真正接纳个体的自己。从此，共的不仅是自己的情，而更是别人的苦；感恩的不再仅是利己的，而是多了曾经为难过自己的人事物。

阳光一直在，需要的只是我们是否愿意抬起头来，去感受它的光亮与温暖。

幸福是每个人追求的终极目标。努力改变应该改变和能够改变的，勇敢接纳暂时难以改变和本身难以改变，切实做到智者不惑、仁者不忧、勇者不惧，在幸福的追梦路上勇敢前行，不言放弃！！

写给十月的自己作文800字【二】

十月，香山的红叶应是爬满了山头。我的眼前只是一片飘落满地的黄叶，带着斑驳的痕迹，零落深秋。很想去香山看看满山红遍的妖娆，好让十月的秋在喜悦的色彩中度过。

走进了十月的深处，朝露潮湿了路边的野草。一直以来，喜欢带着湿润的绿色，不娇不燥的活着。十月的风渐渐地将北方的寒气带入身边，凉凉的。我想不久，这些柔弱的生命将沉寂于冬的萧寒中，失去了原有的风采，只等着三月的第一缕阳光再次唤醒，叹惋那重生的生命不再是原有的风味，心，不免有些落寂的伤楚。

不忍心把清秋写的苍白，只是有些感叹生命的短暂。许是，睹物怜伤落寂的心绪纷扰了我对秋的爱恋。也或是伤感时光无情地夺取了生命曾经雍容的风华，多想了清秋之后的萧瑟。我有些内疚自己灵魂的晦涩，其实，十月里有很多光艳的风景。清秋的季节，生命仍就会临霜绽放，依旧会释放着自己独有的风韵。其中，不乏我偏爱的桂花，素色的小花，远远的便能闻到沁入心底的暗香，那是何等的让人欣喜。心底里，喜欢桂花静默的样子，含蓄的，娴静的，素雅的活着。那远远飘来的芳香醉了清秋，醉了十月。然而，你却很难看见她在枝头招摇，张扬自己的风韵。素素的花在墨绿色枝叶间盛开着，那么静，那么柔，若不是潜心的寻觅，很难看到她娇羞的容颜。

桂花盛开在清秋的十月，温婉的有些薄凉。如温凉的女子，不多言，不多语，微微的一笑，不心醉也会有种暗暗的欢喜。十月，就是这样一种让人难以割舍的季节，拥有着成熟，娴静，却又有着无法摆脱伤愁的思绪。或许，美未必只是花枝招展的初春才有的，秋的美，不在容颜，更在灵魂深处激荡的情怀。

读过许多秋的文字。欧阳修的《秋声赋》凄惨了些。读下来有种冰凉彻骨的寒意：“嗟夫!草木无情，有时飘零。人为动物，惟物之灵。百忧感其心，万事劳其形，有动于中，必摇其精。而况思其力之所不及，忧其智之所不能，宜其渥然丹者为槁木，黟然黑者为星星。奈何以非金石之质，欲与草木而争荣?念谁为之戕贼，亦何恨乎秋声!”它的色调暗淡、烟飞云收;它的形貌清新明净、天空高远、日色明亮;它的气候寒冷、刺人肌骨;它的意境寂寞冷落，没有生气、川流寂静、山林空旷。所以它发出的声音时而凄凄切切，呼号发生迅猛，不可遏止。冷涩的让人心寒。

当代作家峻青写过一首《秋色赋》，如同一幅泼满嫣红的西方油画。红红的柿树，黄橙橙的山楂，一派靓丽的丰收景象。这样的秋，无疑是丰硕的，绚烂的，只是人文色彩的倾向多了些。

一直以来，我不是太喜欢过于晦涩或过于张扬的唯美文字。伤感的看了让人流泪，心会在红尘中没落，没有了生活的希望;张扬的却如同老家村头大喇叭里喊出的口号，喧嚣的回头忘了它的真实。

十月的秋，是丰润的，也是淡雅的。不管香山红叶多么的浓烈，在纸笺里表露出来的依旧应是那种悠然的心绪，即使在萧寒中依旧会表露出生命的坚韧。矗立秋的深处，采撷她的美，温暖心胸。念着她的伤，感知生命坚强的浩然。清秋，是雍容与落寂相融的共体，是浪漫与真实揉合的风景。是一沫温存的柔色，在秋日的风中流淌。

深秋，没有了浮躁，也没有过多的感伤。只是把心中的感悟化为质朴的美，写进平实的生活，在流年的清秋里温暖安然。

十月，在曼妙的时空下清欢，不说伤愁，不谈雍容，只愿在清凉的世界里和歌吟唱。谱一曲秋的歌，用绵绵的雨轻弹和弦，带着温润的明澈在生命的长河里蜿蜒行走。

写给十月的自己作文800字【三】

“碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠，山映斜阳天接水，芳草无情，更在斜阳外。”这是范仲淹笔下十月的风景。十月是一个适合感怀的时节，旅人的彳亍孤独，情人的相思别离，一切都在那漫卷的黄叶，无尽的斜阳中。

又一个十月渐渐远了，心境为何有些凄惶?十月是生命旅程中一个必经的驿站。迎来送往，走走留留，十月也是客么?“黯乡魂，追旅思，夜夜除非，好梦留人睡。明月楼高休独倚，酒入愁肠，化作相思泪。” 但心里清楚，怀想十月，是不适于把思绪放飞太远，因为十月如画派中的现实主义者。

所以十月该是深沉的。它没有春天灿若桃花的妩媚笑靥，也没有夏日淙淙溪水的欢快音符，带着一脸的庄严写意着大地的每一丝灵动，黛绿和赭黄在蔚蓝天空下浮动，我说，那是生命延展的`河流在跳舞。

就像诗人李清照吟咏秋日的桂花，“何须浅碧轻红色，自是花中第一流”。我同样钟情属于十月的色彩，那就是生命底色中最亮丽的绿、最成熟的紫和最温暖的黄。如果用这些色彩制作一幅关于十月的画图，我想到了1857年法国画家米勒创作的《拾穗者》。那是我小学时就曾经看过的作品，少年不识愁滋味，当然我也无法读懂它里面的内蕴。几个妇人俯仰之间就把对土地深沉的爱恋表露无遗，那需要画家多大的气概!

十月是人之中年，是稳健中透着沧桑的男人，是风韵中带着忧郁的女人，男人在那个十月的黄昏把暖衣披在女人的身上，女人在那个霜露凝结的清晨为男人熬制滚烫的热粥，送男人踏上即将风雪的路，孩子还蜷缩在被窝里做着夏天的梦，那时，秋也在渐行渐远。

十月是一首老歌，雄浑中透着苍凉，高亢中也有喑哑，老歌一遍一遍地唱，嗓子哑了，但味道出来了，唱歌人形容枯槁的脸上有沧海横流。当秋天最后的一片叶子在萧瑟中陨落，唱歌人的腰已不再挺拔。物犹如此，人何以堪?

十月的天空如秋水般澄碧，十月的秋水如长空般清澈，所以才有了诗人著名的“秋水共长天一色，落霞与孤鹜齐飞”的佳句。十月，此刻对于我来说，却有另外的感觉，你看那起舞的苍茫，挺拔的劲兀，漫道的慷慨，是否正在提示你我：秋亦可润物，十月情也裁?

秋的味道全在十月，就像少女的韵味全在那一颦一笑之间。十月的味道如佳酿，不仅能品出香醇，也会品出苍凉，一切的一切全在那一啜一嘬一饮一呡之间。侠士御剑临风，诗人把酒明月，那不也是十月的况味?

“春风知别苦，不遣柳条青”，十月也该是大雁南飞的时节吧?看着那南飞的雁阵，我在想，明月何时照我还?那个秋日的黄昏，你真地还会在那条老船的渡口旁等我归来吗?还会素面朝天，遥盼南飞的大雁给你捎来如花的信笺吗?“雁过也，正伤心，却是旧时相识”，又一载的十月长天啊，荒芜了一个江南女子恒久的梦。

“何当金络脑，快走踏清秋”，极目长空下，古道西风里，你看那青骢马，白纶巾，一骑绝尘。那就是我，一个追梦的少年。

写给十月的自己作文800字【四】

??十月围城》的观后感

《十月围城》是2010年的贺岁电影。刚刚又回味了变，感触颇多。中国的电影都没有什么技术上的突破，没有什么精彩的画面。没有像国外好莱坞科幻片那样的特技和美轮美奂的画面。因此没有什么视觉性的冲击。但凡是中国的电影都有一个特点，就是以画面表现主题。这点来说是比西方的片子深些，有点意味深长的意思。

西方的大片与中国的片子是不能放在一起比较的，后者没有视觉上的冲击。但凡是中国认为自己拍摄的电影，主题好就是成功的，所以很多人把两种电影放在一起比较是不对的。虽然我认为中国还不太懂得什么是画面的.美吧。不过也不能怪中国，西方的好莱坞都是卖座大片，卖座的当然要把这些东西做的漂亮些。而中国，如果拍失败了怎么卖座啊？唉，拍一部卖座片其实很简单，拍部艺术片很难，而拍部卖座的艺术片其实更难。

犹记得《满城尽带黄金甲》那些灿烂的菊花，可那不是特技。顶多是和西方的影片学了个场面奇异这个视点。中国的科技水平，思想上的空洞。太过于普遍化。

我这想说，我写的东西不是影评，只是这部电影我学得到的一些东西。

新民主主义革命的前期是很乱的社会。各民主党派，朝廷中的人纷纷自成一派。真正意义上的革命我认为有两个，一个是秦始皇统一六国时期的“百家争鸣”一个是这段时期。革命无非是两种，打和思想上的文斗。

清朝派遣留学生，可回来的又分为两派。一个是清政府的忠实走狗，属于阎国孝那一行列，认为洋人的东西都是侵略得来的，不足以学习。因此想除掉革命党。正如他的老师陈少白给他的评价“功课优秀，思想愚蠢”。现实中其实也不乏这样的人，一味的认为只要把书本上的东西都学好了就万事OK，不想怎么来看看这个现实。直到他死，他都认为自己是正确的，这种顽固的保守派，是根本无法改变的。如果真的在现实中发生这种事，也不要妄想去改变他们的惯性思维了，成不了什么大气候。不值得。

一个是李重光，被耶鲁大学录取的中国留学生。义无反顾的回国，参加革命，作为学生的这一先驱力量参加革命。尽管他是商人世家（当时中国的商人都认为自己与国家的命运无关）。但是他仍然不听父亲和车夫朋友的劝阻，参加革命。作为孙中山的替身混淆清政府乌合之众的视听。他最后在车里笑了，那放肆的大笑，那是死如归的笑容，没有丝毫的胆怯。我想他是释然了。孙中山的思想传播了，他的任务完成了。必须要有人流血牺牲才会有革命。他深刻的明白这个道理。还记得车夫劝他不要去的时候，他说17年就是为了这么一瞬。

里面给我留下印象最深的是那个赌徒，我忘记他的名字了。他本身扬言谁给他钱他就给谁卖命。然而他为了自己的女儿牺牲了。他没有什么思想，属于人民群众中的麻木派别吧。只为了儿女私情。也是，一个赌徒能有什么伟大的理想和思想？还有方红，本身向往的是平静的生活，因为想要为父亲报仇加入革命。导演陈德森，在众多的派别中安排了这一麻木跟随派，确实很成功，手法很是高明。

影片中给我印象最深的还有陈少白的懦弱，胆小。呵呵，如果是高中的时候出现这部影片我想我的历史关于这段时期各派的特点就不用背了。陈少白一直追随，但是没有丝毫担当。他只是一个教书匠，他怕血，懦弱胆怯。中国当时的革命派不就是这个特点么？可是到最后他害怕的开枪打死阎国孝，影片中不乏他颤抖的背影，哆嗦的四肢。没办法，他也知道，革命必有流血。对他的评价我是很难取舍的。

陈德森这部影片真的很棒。唉，成大事者必须不拘小节，这是我的深刻感受。面对很多不如意的东西只能牺牲某些东西来换取。但是现在已经不是战乱时期了。

未来的路还是很渺茫，心里有很多计划，只能一步步实现。可是未来是个未知数，没想过以后会怎样。理想赶不上现实，计划也没有变化快。只能一步步的实现计划，一步步的揭开接下的任务。但是这部影片给了我很深刻的教育。还是该思考一个问题，到底是人生在演戏剧，还是戏剧再演人生？只可惜，生活永远没有戏剧里的那美好结局。

探索，我还在探索中。幸好我还有时间来探索。匆匆的时间，真的太快了。