暑假里睿楠同学参加了为期十二天的游泳班学习。经过了不敢下水,被教练踢下水,呛水等等初学游泳者必经步骤,终于在第七天成功学会了游泳,并受到了教练的表扬!因为教练一看睿楠手的动作就立马知道他是练钢琴的,弹钢琴的手是要张开的,而游泳的时候手是要并拢的,所以教练就一直称呼睿楠同学“钢琴小王子”了。
在睿楠同学终于克服了钢琴和游泳之间的手型变化后,进步也就快了,而且睿楠同学绝对是理论与技术相结合的典范,每次上完课都会分析上一会儿自己的优缺点。教练说他很聪明,但力量有限。其实我和睿楠同学从一开始就抱着一期学不会再学二期的想法,所以第一期就学会后别提有多高兴了。
睿楠同学游得不是很快,但我们仍很开心,因为从一开始,我就告诉他,不要和别人比,要和自己的上一次比,看自己比上一次是不是进步了。
最后一天,我和其他家长被允许进入馆内观看孩子们的游泳实况,看得出来,睿楠一直在人群中寻找着我的身影,因为离得实在是太远,我无法看清他的脸,但我能感觉得到,他很努力地想表现给妈妈看,漂亮地跳水,奋力地游动,我一直捕捉着他的身影,心里乐开了花儿,我的儿子,终于学会了游泳,恭喜你,睿楠同学!
在这个暑假里,爸爸妈妈为了让我学会游泳,决定让我暑假去学游泳。有着强烈兴趣的我欣然接受。
学游泳的第一天, 我忐忑不安的来到游泳池,只见大游泳池展现在眼前, 泳池里的学员们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱。
这时,老师叫我们把手放在池壁,肩要到水中,然后围着池边走动。走进池内,顿时一股冰凉使我不由自主的打了个冷颤。 第一节课是漂起来,老师说;“在水上漂非常简单。"说起来容易做起来难,我刚把头埋进水里,就害怕得手忙脚乱,人沉到水底,喝了好多水,我十分沮丧,眼看进度被别的同学甩开一大截,我真是心急如焚。学游泳要“有勇气”,就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发,不就呛几口水,有什么好怕的,不知道哪里来的勇气,我慢慢的`在水中挣扎,不知不觉的我就浮起来了。
最好笑的还是学划手了,在地面上学划手,我很快就学会了,但由于胆小的原因,我一到水中就乱了套,活像一个螃蟹在水中张牙舞抓,有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天,突然,有一天,老师说要划手比赛,一一检查,我一听头脑一片空白,该我了,我迟迟不肯向前游,老师见我这样,说到: “没关系,你先浮起来,在有规律的打腿和划手,老师会在一旁保护你的。”
就这样,我游一次就喝几口水,那感觉真是让人难受,但一想起爸爸妈妈对我的期望,我就重振旗鼓,终于,通过多次的练习,我会游泳了,学游泳,让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦,还品尝了先苦后甜的滋味,真是我暑假里的一大收获!
“这个家,我再也不回了!”她抓起书包,头也不回地冲出家门。
女孩破门而出的声音回荡房间里,身后的女人无奈地叹了口气,慢慢将手中的碗筷放下,出神的望着女孩离开的背影。
女孩走在公路旁说着“切,还说什么最疼爱我了,连生日都不能和我一起过的人,有什么资格说是最疼爱我的人,以后再也不会相信你们了,都是骗子。”女孩脚边的易拉罐被踢的有些凹凸不平。最后还不解气的把易拉罐踢到了马路中间。
女孩骂了很久,有些倦了,最初的抵触有些抵不住困意,萌生出想要回家的想法,女孩想,如果是以前自己肯定已经喝着妈妈热好的`牛奶准备洗漱后上床睡觉了吧。抬起头,瞥见不远处的快餐店里的一家人正围坐在一起的其乐融融的景象,鼻头一酸,眼前蒙上一层泪帘。不是很亮的路灯光使四周的环境显得更加安静。环境的幽静使女孩想起了以前。
她想起,以前妈妈最喜欢给她讲她小时候的事情了。妈妈说,她小时候很淘气,爱爬邻居家的荔枝树,还为此受过不少皮肉之苦呢。妈妈说,她小时候很聪明,好小就可以自己在集市里买水果。妈妈说,她小时候最喜欢粘着她,做什么事都离不开她,妈妈说……
女孩想着想着,眼眶不争气地红了。因为她还记得妈妈这样说时,流露出的宠溺与幸福。
夜幕慢慢降临,女孩的影子被路灯的光斜拉得越来越长,她抱着身子的手渐渐缩紧。一阵阵寒风像利剑一样穿透她的单薄衣服,撩起她倾散在肩头的发丝,身体一阵阵的颤栗。她用冻得青紫的手拿过书包,想看看里面有没有可以保暖的衣服。
意想不到的是,女孩刚拉开书包,从里面掉出一个淡紫色的信封,署名……妈妈
“宝贝,明天就是你的生日了呢,想要什么生日礼物啊?妈妈和爸爸过几天就要出一次远门了,不能和你一起过生日妈妈真的很抱歉,也很难过,不知道你还会像小时候一样伤心得哭鼻子吗,但你一定要记住哦,妈妈和爸爸都是很爱你的哦……”
女孩仿佛一下被抽空了所有的力气,再也倔不起来,“哇”的一声在黑夜里放声哭泣。懊悔的哭泣声在黑夜里显得很是突兀,透明的泪水滴在信封上,碎散了一片,溅起的水花被路灯的光照的晶莹,水滴里女孩的影子,悲伤,无助。
女孩在街上越走越害怕,摸着黑想回家,在看到小区明亮的灯光,女孩微微定下了心。轻手轻脚的打开家门,还没把鞋换下,整间房间“啪”的就亮了。
“祝你生日快乐,祝你生日快乐”女孩的家人们正缓步朝他走近,走在最前面的,是女孩的妈妈,她用她粗糙的手捧着一个生日蛋糕,眼角笑出了皱纹,但有些不稳的脚在提示着女孩,‘她’已经在这里等了很久了。女孩本就哭得有些红肿的眼睛再一次接受了泪水的洗礼。
女人微笑着把塑料刀递给女孩“来,切蛋糕”
那天,女孩认为自己是世界上最幸福的人,因为,她有世界上最爱她的妈妈。
其实,每次我们任性时,都会发现,原来她,在身后。原来爱,在身后。
这个暑假里,我学会了一项重要的技能,那就是游泳。
今年的夏天显得格外热。有一天,我和妈妈在小区的广场散步,碰到和我住在同一个小区的小伙伴林景阳和他的妈妈,他们请我们一起去游泳馆玩。第二天,我们按照约定的时间来到了游泳馆。林景阳去年已经学会了游泳,看着他在水里像小鱼一样自由自在地嬉戏,很羡慕,而我只能在浅水区玩玩水。回家后,妈妈看出了我的心事,很快帮我联系了游泳的教练,还给我配齐了全套游泳的装备:泳衣、泳帽、泳镜。
第一天去上游泳课,我很兴奋,也很期待。终于见到了我的游泳教练,教练告诉我,我将要学的是蛙泳,也就是和小青蛙一样的游泳姿势。我先从最基本的换气开始学。教练告诉我,下水后,要先吸一大口气,再低头入水,憋5秒气左右,然后出水上来发出“啪”一声,这就是换气。练习了一会儿换气,接着教练又开始教我怎样蹬蛙泳腿。先立正站好,再向后收起一边的小腿,勾住脚,然后向外侧把腿蹬出去,最后又回到立正姿势,另一边也是完全一样的动作。我先在泳池边岸上站着练习了30组蹬腿的动作,然后又趴在泳池边练习了30组蹬腿的动作。这时教练拿来一块浮板给我,让我拿着浮板把换气和蹬腿的动作结合起来试游一下。我游得有些吃力,也不熟练,但是我第一次能在水上漂浮起来了,没有借助游泳圈,我很激动。
第二天,还是练习换气和蹬腿的动作。明显比前一天有了很大提高,但是教练也帮我指出一些毛病。我的手臂伸得不够直,腿蹬得太快,动作不到位,没有控制好游泳的节奏等等。原来想学好游泳也不是一件容易的事。我有些伤心,但妈妈在旁边一直鼓励我只要认真坚持练习,你一定会越游越好。
第三天,第四天、第五天,每天练习时我就想着教练说的话,努力克服自己动作上的问题,一遍又一遍,我渐渐地能游起来了,而且一次比一次游得远,越来越稳,越来越快。
第六天教练教会了我最后一部分的动作,那就是手臂的动作。手臂伸直,双手合十,然后打开双手在胸前画一个小圆圈,再双手合十并迅速推出去。教练同样让我先在岸上练习了一会儿,又站在泳池里练习了一会儿。然后教练让我把手臂动作加进去试着游游看,整套动作我完成得很好,直到这时我才真正感到自己真的就像一只小青蛙了,我一股作气游完了25米。
剩下的四天,就是不断的将全套动作练习得更加熟练,更加到位。有时侯教练还会给我们组织几场游泳比赛呢。告诉你们我现在能连续游50米呢。我游得最好成绩是25米大约36秒哦,同学们下次有机会我们也比比看哦!
今年暑假,游泳馆培训开班了,听到消息,我十分兴奋,打算利用这个暑假学学游泳,也凉快凉快!到了游泳馆,我换好游泳衣,教练首先教我们做热身准备运动,之后,我们一个个像小鸭子下了水。
“哎呀!游泳池里的水真凉,我冷得牙齿咯咯响,全身直打颤。先学换气。教练向我们先示范做了换气动作,先吸一口气,然后把头埋在水里吐气;刚开始,我被呛了几口水,鼻子也酸溜溜的,经过反复练习,我学会了换气,在水里闷的时间也长了。接着学蹬蛙泳腿。教练要我们撑握四个要点:收、翻、蹬、夹。我们在岸上练了好长时间才下水,我穿着背漂手拿浮板,两腿像小青蛙一样用力一蹬,真是有趣极了!当游到深水区时,我有点害怕,但看到其它小伙伴都游到深水区,我又大胆了起来。过了几天,我们又开始学手部动作了。先把手伸出,埋头吐气,打开外划,渐渐抬头,打开内划,吸气收回。
经过一番努力,我终于学会了游泳,不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香。
“这个家,我再也不回了!”她抓起书包,头也不回地冲出了家门。
外面,雨下的很大。她站在屋檐下,一阵冷风夹杂着几滴豆子般大的雨点迎面而来,打在她的脸上、手上。她不禁打了一个寒颤,转过头望了望家门,刚想迈进去,却又停下脚步,摇了摇头,毅然决然地冲进雨中。
雨打击着她的每一寸肌肤,冰凉又有一些疼痛,但她不管不顾,漫无方向地狂奔着。雨点打得她睁不开眼睛,很快,她便滑倒了。
她趴在地下,许久才从地上坐起,雨滴夹杂着泪顺着她的脸庞流入嘴里,带着一股咸涩的味道。她这才发觉她哭了!她大叫一声,也不抑制它,让泪水肆意流淌,“泛滥成河”。
许久,她忽然感觉不到雨滴打在身上的彻骨的寒意,才用手抹抹脸,勉强睁开眼睛,看到眼前拿伞为她遮雨而自己却淋着雨的男人--她的爸爸,在不久之前因她考试发挥失常而抽了她一巴掌的爸爸。
爸爸说:“对不起,我之前不该打你。回家吧,***妈快担心死你了。”她听着她爸爸恳求般的话语,内心的气焰又升上去了,扯着早已沙哑的嗓音大吼道:“凭什么!打了人给别人一块糖就想别人原谅?更何况你这不是一块糖,只是一句什么都没有的对不起!”
爸爸听了,像一个犯错的孩子一样,低下头,说道:“等你18岁了,我们,就不管你了。”
她望着伞外的天空,眼神里满是迷离:18岁么?还有4年。默默的说:“4年是多长时间?”
爸爸听了,慢慢地抬起了头,痛苦地说:“14年是多长时间?”她怔住了,看着爸爸丢了伞,慢慢地蹲下去,一双布满老茧的手遮住了他的脸庞,他在哭,一种无声的哭泣……
她缓缓的走向了她的爸爸,慢慢地蹲下,捡起了伞,为父亲遮雨,而自己却再一次享受到雨水的冲刷,雨滴打在他身上,不再感觉刻骨冰冷,而是洋溢着幸福之感。很久以后,等父亲不再哭泣,便牵起他的手,互相搀扶地走回大雨远处的家!
今年的暑假,妈妈给我报名了游泳,在浦西的敬业游泳馆,我一蹦三尺高,妈妈耐心地跟我说:“一共有四个游泳方式:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的是仰泳,先要从蛙泳开始学。”
到了游泳的第一天,我们到了游泳馆取出色牌,上楼后我换上游泳裤,走到游泳池,等了一会,教练来了,把我们叫到边上,先教我们岸上做基本动作,教练说:“要学蛙泳,首先要学手,手是先伸过去,然后往外伸长,接着再合拢,最后往前伸。腿是往外伸展,然后并拢。”练了一段时间后,我们下水了,在水里做同样的动作比岸上的难多了,可我毫不气馁,努力地学着。过了好多天我终于学会了蛙泳,我想:下次我要学仰泳,游泳真是太舒服了。我兴奋地跟妈妈说:“妈妈,第二期我要学仰泳。”妈妈答应了。
第一期的蛙泳结束后,于是妈妈又帮我报了第二期的仰泳。前面的`准备工作和蛙泳有些类似,但主要动作不一样。做完准备工作,准备下水了。教练耐心的跟我们说:“仰泳是身体几乎水平仰卧在水中,头部没于水中,脸部露出水面,双手要交替往后摆,而且要不断打腿,仰泳是最舒服的,像睡觉一样。”说完,教练让我们下水不断地锻炼,练仰泳的主要动作。练了两个星期,我的仰泳已经全部会了,而且顺利地通过了,并且拿到了及格证书。
游泳是最好的一种运动方式,为了掌握各种游泳方式,更为了锻炼身体,我现在已经在学自由泳了,相信没过多久,我也一定能学成。
我非常喜欢游泳,因为游泳不仅舒服,而且又有健身的作用。
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