写感到温暖和伤心的作文【一】
在残奥会上，每一枚奖牌的背后，都有一段动人的故事;每一名残疾人运动员的经历，都是一段传奇。以下是口袋作文口袋君为你准备的相关里约残奥会作文素材，欢迎阅读。
里约残奥会作文素材——游泳小将徐佳玲的追梦人生
“残奥会给了一个梦让我去追，这样的‘追梦人生’ 挺美妙的。”11日的残奥会女子200米个人混合泳SM9级比赛后，游泳小将徐佳玲对记者说。
不久前刚满14岁的徐佳玲，是里约残奥会中国代表团年龄最小的运动员。这个来自宁波的小姑娘在接受采访时还有些腼腆和羞涩，但当被问及自己的梦想时，她瞪大眼睛、目光坚定地表示：“有朝一日，要站在奥运的最高领奖台上。”
实际上，成为一名游泳运动员原是父母无奈之下替徐佳玲想出的一条生活出路。
5岁时，徐佳玲因车祸不幸失去左臂，年轻的生命还未绽放就注定比普通人艰难。从那以后，她变得不爱说话，整天郁郁寡欢，一家人也为此生活在痛苦和压抑之中。
为了让徐佳玲长大后有个好的出路，父母左思右想后把她送去学游泳。一来是因为女儿从小喜欢玩水，但最重要的还是想让她成为一名残疾人游泳运动员，这样今后的生活可能会有个不错的着落。
然而，父母的无奈之举，却成了徐佳玲另一段美丽人生的开始。从6岁开始踏进游泳馆训练，徐佳玲在水里渐渐找到了自己的人生目标。
“我喜欢在泳池里穿梭的感觉，一天游几千米也不觉得累，游泳让我找回了自信，让我对生活有了追求。”接触游泳之后，徐佳玲的脸上又有了笑容，她的性格变得开朗，话也多了起来。
经过几年的训练，具有一定天赋的徐佳玲开始在各项比赛中崭露头角。
2015年举行的第九届全国残运会上，徐佳玲独得3金3铜，同时打破200米混合泳、400米自由泳两项全国残疾人纪录，成为残运会上夺得个人金牌和打破全国纪录年龄最小的运动员。
伴随自己的成长，徐佳玲的目标也越来越高——站上奥运最高领奖台。今年1月和6月，她分别参加了在克罗地亚和德国举行的世界残疾人游泳公开赛，顺利取得了里约残奥会的参赛资格。
里约残奥会，作为“菜鸟”的徐佳玲要参加6个项目比赛，在第一个比赛日她就夺得一枚铜牌。在11日的200米个人混合泳SM9级比赛中，一度落后的她在最后50米奋起直追，一路赶超最终获得第四名。
“第一次参加奥运比赛还是有点紧张，但实力基本上发挥出来了，教练叫我别有压力，别想成绩，游好就可以了。”
有了这次奥运初体验，徐佳玲相信自己又离梦想近了一步，“我还小，对我来说很重要，下次一定能表现得更好”。
残奥会是“造梦工厂”，有许多像徐佳玲一样的人在这里追逐梦想，缔造属于自己的美好人生。
正如徐佳玲所说：“我觉得我的生活很精彩，一点不比身体健全的同龄人差。”
27岁的冯攀峰在自己轮椅乒乓球生涯的第17个年头，用3：1的`比分为中国代表团拿下里约残奥会的乒乓项目第一金。
如果不是老一辈残疾人乒乓球冠军们2000年在江苏邳州市“希望之家”残疾人学校的一次乒乓球表演，今天这一刻的冯攀峰会在哪里，做些什么，都不得而知。但那一天过后，10岁的他突然发现“原来残疾人是可以参加一些运动会，为国争光的”。
和同样因小儿麻痹症而身体残疾的同学一起，素来对乒乓球感兴趣的冯攀峰开始了训练。但十几年前训练条件堪忧，冬天没有暖气，轮椅运动员活动范围小，身上热不起来，轮椅又是铁圈，冬天的时候手要推着。“手脚都容易有冻疮，打的时候就流血，”他回忆起那段时光，“但大家一起练习都挺高兴的，就也没觉得有多苦。”
对那个时候的冯攀峰来说，对乒乓球只是喜欢，并没有想过以后要去拿什么冠军。但8年的光阴悄悄过去，他从省队到了国家队，并在北京残奥会上收获了男子3级单打冠军，2012年的伦敦也是如此，到今天，他实现了该项目残奥会的三连冠。
冯攀峰说，自己的偶像是邓亚萍，同样有着刚出道时不被人看好的经历，也有付出超越常人努力而向上登攀的人生轨迹——这一点很像他的名字。“所以我很崇拜她。” 冯攀峰说。不过现在大大小小的众多赛事冠军，已经让他和自己的偶像默默看齐。
但乒乓球给予冯攀峰的，不仅仅是奖杯与奖牌，更重要的是来自内心的变化。“残疾人，无论是参加体育运动还是上班、无业，我觉得最难克服的是一个心理问题，就是一种自卑感，这个是再怎么开导也开导不了的，”他说， “必须要经过一定时间的锻炼，拿到成绩之后觉得自己不比别人差，慢慢地我们的自信心就树立起来了，出去以后从来没觉得自己有什么不一样。”
当然他也会经历迷茫，这一次来里约，他一直努力想找回前两届的状态，两届冠军的过往本身也是一种莫大的压力。“决赛前就跟自己说，反正我进决赛了已经，就放开打吧。”今天每次关键得分，他都会怒吼着给自己加油，直到拿下冠军点之后高高地举起手臂庆祝。他说：“拿了之后就觉得，这一路，挺精彩。”
这样的精彩还会继续下去。“我们的周期还是比较长，因为坐在轮椅上，不像他们的运动量那么大，”冯攀峰说， “现在残疾人乒乓球每一年都会有很多很多的比赛，我会继续打下去。”
当然，这样的道路总会有一天走到一个要说再见的节点。对他来说，那个节点因为距离太远而充满着不确定性，但这些不确定之中，有一点是早已肯定的。
“现在还不好说退役之后的事情，但是我觉得退役了跟乒乓球肯定是离不开，无论以后做什么，哪怕是去从事了别的工作，业余我也还是会去跟一些爱好者们打乒乓球，” 他说，“我并不算是非常职业的运动员，但乒乓球对我来说已经是人生中没法分开的了。”
写感到温暖和伤心的作文【二】
??心的拔河作文今天上午，我们参加了三年级之间的拔河比赛。
首先是三（2）班和三（3）班之间的拔河。我们和三（4）班站在一边等着。看着他们激烈的比赛，我的心一直在怦怦地跳。同学们的加油声很大，连我们面对面说话都听不到。终于他们结束了，轮到我们班和三（4）班比赛了。我们冲上去，紧紧地抓住绳子，屁股往下蹲着。队员们有的闭紧了自己得嘴巴；有的眼睛紧紧地盯住裁判；有的往手心里吐了吐唾沫； 这时裁判一吹哨，我们两个班的队员就开始拼命地拔呀拔！队员们咬紧牙关，小脸憋的通红通红的，手上的`青筋都鼓了出来。我们班拉拉队员们，有的大声叫着说：“：三（1）班加油！三（）班加油！”；有的跳着喊加油；有的伸长身子大喊：“加油！” 突然裁判员指向我们这一方向，第一局我们赢了。我们都开心地跳了起来。交换了场地，我们班同学有点骄傲，没有集中注意力，第二局很快就失败了。
关键的第三局开始了，这次我们连吃奶的劲都用上了，可是由于我们的力量小，拔了好长时间，也没有拔过他们。结果我们输了。
这一次拔河我们输了。老师的脸色很不好看。我们也无精打采地回到教室，有的同学地哭了。我们整个班地同学都很伤心。
写感到温暖和伤心的作文【三】
??心的往事作文树叶“沙沙”的落下来，伴着我伤心的心情，难道它也和我一样吗？
妈妈的同事和她的女儿又来到我家玩。妹妹长得非常漂亮，但却很淘气。
妹妹一屁股砸在软绵绵的沙发上，就要玩我珍藏多年的玩具。我打心眼儿里不想给她玩，因为以前每次玩的时候，她都不珍惜，乱丢乱放，弄得乱七八糟的'，不给我收拾。我就给她说没有玩具。她不依不饶，哭闹起来，嚷嚷着：“我就要，我就要玩具！”她的眼泪博得了妈妈的同情。妈妈把我拉到一边，告诉我做人不能那么小气，应该宽宏大量。批评完我，妈妈就赶紧跑过去安慰妹妹，又拿出玩具逗她。妹妹破涕而笑，兴奋地摆弄着我心爱的玩具。看着妈妈脸上的笑容，我越发觉得委屈……我噙着眼泪，把自己反锁在卧室里生闷气。
时间在滴嗒滴嗒的过去，慢慢地，一上午就悲伤的过去了。
我瘫坐在卧室的床上，心情久久不能平静，这又不是我的错，凭什么只说我！我哪里小气，我只是心疼我的玩具……我才是妈妈的女儿，她却帮着外人说话，难道她不爱我了吗？我非常伤心，如果她把妈妈夺走了，我不是要变成孤儿了吗？几个小时过去了，卧室安静得令人窒息，我既气愤又伤心，妈妈都没来安慰我。“她一定是不爱我了！我是没妈妈的孩子了……”我越想越难过，拿起枕头就往地上砸，眼泪夺眶而出。“我不想离开妈妈，一定要问得一清二楚。”于是我打开门，挽起袖子就冲了出去。妈妈看见我，就让我坐在她身边，给我分析这件事情。
我不是不愿意与人分享，也明白为人应该大气，可我也希望妈妈可以明白我的感受，多理解我一些。
凉飕飕的风再次袭来，雷声响起了刺耳的乐章。
