冬日里,西宁市南川河西侧的麒麟湾公园内,有很多人跳健身操,他们成了这里一道亮丽的风景。
在这里,没有年龄的距离,有的是无拘无束,在悠扬的乐曲声中,愉快地跳着健身操,散发着自己的生命活力。
引人注目的是水泥台上的教练,她们是大家的领头雁。那一招一式娴熟的`动作,融体操、音乐、舞蹈于一体,为大家彰显出了一种生命的美。
在这里,即便你是才来的,跳得手足无序,跟不上节奏,动作与大家不协调,也没有人嘲笑你,这样,大家都能融进这和谐的队伍里;即便是在寒冬,天气很冷,也丝毫抵挡不住人们跳健身操的热情。那是因为大家跟着旋律有节奏跳着,就能感觉到身心的温暖,就能借着歌曲与动作使全身充满朝气活力。想一想,这样的美好事情,大家又何乐而不为呢?
冬天里,公园内没有花蕊摇曳,而心却能够感受到一种朦胧的美。太阳从南山上升起的时后,远距离看那跳健身操的人们穿的冬装,那五颜六色有了动感,就像舞动的花朵;也会想到有一张张舒展笑颜,像沐浴在春风里一样美!
在时尚动感的音乐里,如果你跳得轻松自如,尽显了风姿卓约,就会陶醉在随风起舞弄清姿的境界里。那样,你会受益匪浅:你会觉得整个身体筋脉疏通;你会获得无穷的乐趣,你就会更加自信,更加热爱生活。
冬有心语——是心有阳光,就没有阴影;是心要像一棵树,既要拥有阳光,也要经得住风雨。
可不是这样吗?在这冬日里,就有这样的情景:听着优美的旋律,跳着健身操,心就有阳光,就能释放身心压力,化解焦虑和忧郁;那些为追逐名利而勾心斗角的阴影就会抛到九霄云外,那些人生中风雨的坎坷都会烟消云散。
还有这样的事情:同在一个小区里或相邻小区“不相往来”的人接触多了,关系也融洽了许多;还有人在公园内跳健身操从相识、相知,到成为无话不说的朋友。这些都是跳出健康,跳出快乐的心愿,像一条纽带把他们紧紧地系在一起的。
是的,在这里有了生命中有最美好的相通,就能够找到快乐,在快乐中找到健康,在健康中找到和谐,在和谐中找到美丽!
如果你跳健身操,使你拥有一份美丽的心情,一个简单的心境,一种幸福的感觉,即使不完美,也是最美的。那你就给自己一个微笑吧,给冬天一个微笑吧,那样世界就会微笑!
跳健身操怎能不令人称赞呢?它能使运动者的头部、肩部、腰部等得到锻炼;能增强机体免疫力,不得病;能增加了肌肉和皮肤的弹性,会使你看起来气质更佳;还能在跳健身操中能找到自我,保持一份年轻和自信,让自己神清气爽,让自己觉得这个冬天美好。
佛说,一千年短暂。在冬天里述说着自己的心语,人生一场,不过活一回心境,这就需要细心修改,裁去沉重的细节。那就听着悦耳、激情、舒心的音乐,尽情地跳吧,让自己成为一道亮丽的风景!
冷风呼呼的吹,好冷哦!你喜欢冬天吗?我最喜欢了!因为在冬天时,有许多小精灵帮大地穿上雪白的大衣,偶尔,有些顽皮的小精灵会忘了帮大地穿上雪白冬衣,让大地变成光秃秃的,还好有冬花仙子的帮忙,在上面孕育了许多梅花,让大地增加了色彩,使冬天更美丽。
冬天来了,妈妈煮了热呼呼的火锅,里面除了有丰盛的火锅料外,还加了更珍贵的东西,就是“妈妈的爱”。吃了爱的火锅令人全身热呼呼的,好温暖喔!吃完饭,休息一下,就是令我又爱又怕的睡觉时间了,好冷喔!我赶紧躲到棉被里,哇!冷冷的被窝,我忍不住全身颤抖了一下;一会儿,冷冷的被窝变成温暖舒适的窝,好舒服啊!寒冷的冬天令人想睡觉,唉!寒假怎么还没来啊!
冬天除了有美丽的风景,还有热呼呼的火锅,你心动了吗?仔细看看风景和周遭的人,你发现了吗?是不是也很美呢?
遥想如梦似风的童年时代,最喜欢最憧憬的季节是温馨美丽的冬季。北国的冬天是漫长而寒冷的,但北国的冬天又总是那么富有韵味,富有情调,富有浪漫色彩的。
记得小时候最快乐最令人兴奋的是雪花飘飞之时,每每下雪时分,我们小伙伴们都纷纷跑出家门,呵着小嘴,仰望和感受着铺天盖地的晶莹雪花扑面而来。雪花从遥远的天际飘然而至,像银蝶飞舞,像天女散花,像芦花飘扬。雪花,你是春天的使者,你把封封温情洁白的信笺,片片地撒落到美丽的人间。
雪花飘飞时分,最令人赏心悦目的时刻是欣赏雪中梅花竞相绽放,雪中有梅,梅中有雪,看红装素裹,分外妖娆。雪后初霁的天空是最为美丽和壮观的,皑皑白雪在红日的映照下,折射出七彩斑斓的光芒。登高望远,北国风光,千里冰封,万里雪飘。望长城内外,惟余莽莽,大河上下,顿失滔滔,山舞银蛇,原驰蜡象。
每一场大雪过后,最开心最陶醉的时刻是在雪地里堆雪人,打雪仗,我们小伙伴们三五成群,手里拿着小铁铲和各种堆雪人的道具,争先恐后地堆着姿态各异、栩栩如生的大小雪人。我们呵着冻得通红的小手,在雪地里握着雪球,互相开心地投掷向对方,一旦有小伙伴被雪球准确命中,小伙伴群中便爆发出雷鸣般的笑声和欢呼声。
北国的冬天,是宁静而高远的;北国的冬天,又是温馨和浪漫的。你看,那蔚蓝的天空,风高云淡,总是让人觉得有几分惆怅,有几分思念,有几分恬静和淡然。广袤的田野里,绿油油的麦苗在雪被下甜蜜地做梦和冬眠。一对热恋的恋人,在幽静的田野间手牵着手,肩并着肩,相吻相拥,轻轻呢喃,一条鲜红的丝巾飘扬在白雪与蓝天之间,编织和勾勒出属于二人世界的温馨和浪漫。
北国的.冬天,常常也会寒气凛冽,狂风肆虐,但那种寒冷是一种萧条中的静美,是一种潇潇中的威严。那种肆虐是一种激情高亢的铮言!是一种浩然正气的呐喊!是一种迎接春天的呼唤!
北国的冬天里,还有许多有趣的乐事,在雪地里用竹匾捕捉麻雀,在小河的冰面上溜冰和打陀螺,都是我们儿时特别快乐和充满回忆的乐事。每场大雪过后,在厚厚的雪地里扫出一块空地来,在空地上撒下些秕谷,用短棒支起一个大竹匾,在短棒上系上一根长绳子,然后把绳子埋在深深的雪地里,等觅食的小麻雀们蹦蹦跳跳地飞进去,然后吱地一拉,小麻雀们便被笼罩在竹匾下了。但每每捕捉到可爱的小麻雀,我们都会在小麻雀的脚上系上一条短短的细细的红线,然后手捧着小麻雀,小心翼翼地虔诚地把它们放飞到冬日高远的天空里。
北国的冬天,每当到了深冬时分,洁净的冰面上结成了厚厚的仿佛透明般晶莹的冰层,我们在冰层上或者穿着滑滑的球鞋,或者踏着简易的冰橇,在光滑晶莹的冰面上,晃动着摇摆的身体,尽情开心地滑着冰。
那种矫健的雄姿,那种哪怕看到冰面冰裂都敢于向前滑行的勇气,那种听到岸边不敢到冰面上滑冰而站在河边加油呐喊的小女伙伴们的尖叫和呼喊,那种听到羡慕的尖叫声和呼喊声后的自豪感和英雄般的神态和表情,都深深地印记在北国冬天久远回忆的梦境里。
北国的冬天,最美丽最有意境的是遇到雾凇的自然景观。每当雾凇奇观发生时,举目望去,那一望无际的松树、杨树和柳树都披上了一层层银装琼衣,宛如琼树银花,清秀雅致。雾凇美丽皎洁,晶莹闪烁,像傲然怒放的冰花,像天山上美丽的雪莲,凌霜傲雪,在严寒中盛开,仿佛琼楼玉宇,气势磅礴,把神州缀点得更加洁净高雅,壮丽迷人,成为北国冬天里最美的景象,使人流连忘返,心旷神怡。
北国晓雾,正冰天、树树凇花云叠。昨夜飞琼千万缕,谁剪条条晴雪?冰羽晶莹,霓裳窈窕,欲舞高寒阙。烟波照影,翩翩思与谁约?曾见崖壁奇松,云溪老竹,未及伊清绝。一任群芳争艳去,独抱冰心孤洁。树影风姿,莲花品质,北国雾凇怅寥廓。
北国的冬天,最令人遐思和怀念的是午后暖阳的温馨和黄昏夕阳的浪漫。午后的阳光像母亲的手一样轻轻地抚摸着你,甜甜地催你进入美丽的梦乡。黄昏的夕阳在落山之时,总是那么情意绵绵,依依不舍,她多想把浓浓的情思永远地珍藏在冬天浪漫的回忆里。
北国的冬天如梦!
北国的冬天真美!
我的家乡是龙江省肇东市,这里的四季很迷人。但我最喜欢的是家乡的冬天。
家乡的冬天很美,雪后更美。只见大雪像鹅毛一样纷纷扬扬从空中飘落下来,房屋和树林都披上了银装,大地成了一个洁白的世界。这时的我和小伙伴们在雪地上堆雪人,打雪仗,别提多开心了。一阵清风吹来,把枝头上的雪花吹落下来,仿佛一群银白色的蝴蝶漫天飞舞。
这就是我家乡的冬天,虽然冷,但很美,我爱家乡的冬天。
冬天到了,外面一片白色。
在校园里,柳树姑娘早已脱去那嫩绿的衣裳,树枝上挂满了白皑皑的雪。从天上落下来的雪花像许许多多鹅毛又像正在翩翩起舞的蝴蝶美丽极了。在操场上那些小孩有的在堆雪人有的在打雪仗他们都高兴极了。
在山上,别的树都脱去了嫩路的树叶,可是松树爷爷依然挺拔在那有着嫩绿的衣裳,还有梅花,远远望去梅花洁白像天上的雪花但心里明白他不是雪,因为它散发出淡淡的清香。
在黑龙江最好看的就是冰雕冰雕的形态各异有雕刻老鹰有雕刻大雁等等……
啊!寒冷的冬天我爱你!因为你给人带来了快乐。
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