人们常说,眼睛是心灵的窗口。但是,你是否知道爱眼护眼有多么重要吗?
别人不说,就拿我来举例子。以前我的视力为5.2和5.0,可最近迷上了一部好玩的电脑游戏--植物大战僵尸2。我每天写完作业,就冲到电脑旁边,打开电脑,玩起游戏来。每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要,我就是不听,可是到了第二次视力检查的时候,我的视力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既伤心又郁闷,为什么只比以前多玩半小时的`植物大战僵尸2,却会导致双眼总共下降04.爸爸和我一起算,一天多玩半小时,366天共多玩0.5*366=183小时,相当于7天多,所以才会导致视力急剧下降。所以以后,我已经和植物大战僵尸2永久地告别,并认真学习起来,这样使我的学习成绩保持前列,受到了老师的一致好评。
再举一个关于姐姐的例子。我想大家都应该知道乔布斯,虽然他现在死了,但也很值得一提。他发明的ipad2使即将要***的苹果手机公司渐渐富有起来。我姐姐就十分喜欢他发明的ipad2。每天写完作业,就全神贯注地拿出她心爱的ipad2,兴高采烈地玩起点泡泡,一玩就过十五关,不过关决不罢休。大姨和大姨夫提醒过许多次,可她依旧不改。在第二次视力检查的时候,她的视力由5.1和5.0变成了3.4和3.5,以至于她和她的父母一样戴上了眼睛。人家都说,戴上眼镜就摘不下来了,所以她现在十分后悔,也就不玩点泡泡这个游戏了。
还有一次,我们学校组织了关于爱眼护眼的活动。老师首先给我们讲了眼睛是利用光来看一些事物,还告诉了我们激光对眼睛的危害,然后老师用情景剧的形式给我们讲述了激光对我们眼睛的危害,接着和我们玩了一个小游戏,把乒乓球弹到玻璃杯里,虽然我没有亲自参与体验,但看到同学门玩得很高兴,我也很快乐。最后,老师带着我们做了一套眼保健操。活动结束后,发了一个小礼品当作纪念。我觉得这次活动特别有意义,因为它让我懂得了爱护眼睛很重要。
我一定会爱护好眼睛,爱护好这心灵的窗口。
1、公司员工学历普遍较低,专业多不对口,新进员工岗位工作经验及大企业工作经验普遍不足。应付工作尚可,但涉及统筹规划和创新则远远不够。现有人力资源在结构、质量等方面不能适应或不能完全适应发展的要求。
2、人才储备明显不足,对公司及各单位人员需求事前预测不足或不准,造成空缺岗位或新增岗位难以及时补充人员或物色不到合适人员;这需要本部门与各用人单位共同努力,做好人员需求计划和人才储备工作。
3、招聘渠道单一。20xx上半年我们公司主要网络招聘招聘,该渠道供应的人才素质偏低;应拓宽人才进入渠道,加强与市内有关高校的联系,录用一些品学兼优、专业对口的应届大学毕业生,特别是要加强猎招聘工作。
4、激励机制缺位,员工激情流失、惰性增加。薪资分配制度尚有不尽人意之处完善不够及时,造成部分员工工作积极性受到影响。薪资目前既无法合理增长,也不能体现能力和贡献的差别性,挫伤了员工的积极性。因此,应形成企业内部公平、合理的分配机制和制度体系。
5、培训工作跟不上企业发展要求,未能及时提升有关岗位人员的知识水平和专业技能。上半年几乎未有效开展培训工作,发挥培训的价值
存在上述问题,首先责任在人力资源部,围绕上述问题,拟计划下半年开展如下工作:
1、结合公司实际情况,开发能力胜任力模型,开发基于胜任力模型的招聘体系、培训体系、薪酬体系、绩效考核体系
2、拓宽招聘渠道,增加招聘的精力与投入,重点围绕核心岗位开展有效的招聘工作与猎头工作,加强人才储备与养成的意识,开展校企合作工作。
3、围绕现有团队改造为核心开展培训工作,开发和引入高质量、适合我公司发展需要的、接地气的技能提升类、管理类(能力与工具培训课程
4、积极配合总经理进行主要服务市场和客户的核心业务类流程、以及主要服务于核心业务和经营层的经营管理流程再造工作。
1、截止20xx年6月公司员工学历、年龄、及具体岗位及部门分布情况:
从上图可以看出,公司员工大部分集中在大专和本科之间,员工整体学历较低,高学历精英型人材偏少,现有人员质量尚不能支持公司上市以后的发展,公司的用人标准需进行重大调整及规范。目前公司年龄结构相对合理,基于未来的公司战略及人力资源战略规划,未来公司整体员工结构将趋向年轻化、知识化、专业化、信息化。
根据截至20xx年6月10日统计结果,公司现有临时一建6人,一建挂靠6人,二建4人(公司目前尚有部门员工拥有二建资质,但未挂靠在公司,由此可以看出,在资格、资质方面有非常大的缺口,行业规范的相关人员资质需求空缺也非常大,对于公司在未来的各种资质办理、申请都存在非常大的影响。
2、20xx上半年人员流动分布表:
从上表中可以看出,人员流动集中在5月、和6月,被动淘汰7人(转正员工,试用离职17人 ,员工整体相对稳定,一方面各部门在试用期加大了对新员工的考核力度,同时也反映出公司整体对新员工的入职指引力度不够、缺少规范的工作指导手册;另一方面也反映出人力资源招聘工作也存在目标感不强的现象,选聘员工标准与实际用人部门有一定差距。
尊敬的家长:
您好!
送走了“6.1”儿童节,即将迎来20xx年全国“6.6”爱眼日。今年爱眼日的主题是“呵护眼睛从小做起”。
据国家教育部、卫生部最新调查表明:目前我国小学生近视率超过25%,初中生近视率达到70%,高中生近视率达到85%。平均每年以8%的速度增长,居世界
第一位。
青少年视力问题 过度用眼是主因
眼科专家指出,导致青少年近视发病率持续攀升的“罪魁祸首”,除少数因父母高度近视遗传外,大部分是不懂科学用眼所致。现在的孩子,学业负担重、学习时间长、户外运动少,眼睛不堪重负。再加上电脑、手机的伤害,更是雪上加霜。除此之外,体质、营养、饮食等也是造成近视的重要因素。
近视问题严重 极待引起家长足够重视
面对来势凶猛的“近视潮”,社会各界的重视程度还远远不够。很多人认为,近视也没什么大不了的,到时配一副眼镜就可以了。显然,这种想法和做法是不对的。近视虽然普遍但却并不普通,如不采取相应的干预措施,一旦发展成高度近视,将可能导致斜弱视、青光眼、视网膜脱落等严重并发症,影响孩子一生的工作生活。
请家长做好以下工作
一、督促孩子养成良好的用眼卫生习惯,做到读写姿势和握笔方法正确,眼睛距书本一尺远,前胸距桌缘一拳,握笔处离笔尖3厘米,头不要歪斜。不管学习多紧张,连续看书、写字1小时要休息片刻,最好到户外活动一会儿。不在光线过强、过弱的地方看书、写字,不躺着看书,乘车、走路时不看书。
二、在家也要配备适宜的课桌椅和良好的采光照明条件。台灯的灯光应来自左上角。
三、看电视、电脑30分钟以上,就要休息一会儿,闭眼30秒,让眼睛放松休息,然后睁眼向远处看30秒,让眼睛自我调节,能很好的预防近视。
四、合理安排学生生活,保证充足的睡眠,多吃富含维生素A、B1、C及胡萝卜素的食品,如鱼肝油、动物肝脏、奶、蛋、瘦肉、豆类、胡萝卜、红薯等红黄色蔬果和新鲜蔬菜水果。因维生素A是构成眼视网膜内视紫红质的重要成分,能保持人的正常视力。多吃上述维生素,对保护眼睛大有好处。
五、定期检查视力,发现孩子视力减退要及时去眼科医院检查、治疗。
希望每一位学生和家长认真阅读,行动起来。视力正常的学生积极预防,视力不良的学生积极治疗。家长要配合学校的工作,通过我们的努力让所有的学生都拥有一双明亮的眼睛!
xxx
20xx.x.x
人们常说,眼睛是心灵的窗口。但是,你是否知道爱眼护眼有多么重要吗?
别人不说,就拿我来举例子。以前我的视力为5.2和5.0,可最近迷上了一部好玩的电脑游戏--植物大战僵尸2。我每天写完作业,就冲到电脑旁边,打开电脑,玩起游戏来。每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要,我就是不听,可是到了第二次视力检查的时候,我的视力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既伤心又郁闷,为什么只比以前多玩半小时的植物大战僵尸2,却会导致双眼总共下降04.爸爸和我一起算,一天多玩半小时,366天共多玩0.5*366=183小时,相当于7天多,所以才会导致视力急剧下降。所以以后,我已经和植物大战僵尸2永久地告别,并认真学习起来,这样使我的学习成绩保持前列,受到了老师的一致好评。
再举一个关于姐姐的例子。我想大家都应该知道乔布斯,虽然他现在死了,但也很值得一提。他发明的ipad2使即将要***的苹果手机公司渐渐富有起来。我姐姐就十分喜欢他发明的ipad2。每天写完作业,就全神贯注地拿出她心爱的ipad2,兴高采烈地玩起点泡泡,一玩就过十五关,不过关决不罢休。大姨和大姨夫提醒过许多次,可她依旧不改。在第二次视力检查的时候,她的视力由5.1和5.0变成了3.4和3.5,以至于她和她的父母一样戴上了眼睛。人家都说,戴上眼镜就摘不下来了,所以她现在十分后悔,也就不玩点泡泡这个游戏了。
还有一次,我们学校组织了关于爱眼护眼的活动。老师首先给我们讲了眼睛是利用光来看一些事物,还告诉了我们激光对眼睛的危害,然后老师用情景剧的形式给我们讲述了激光对我们眼睛的危害,接着和我们玩了一个小游戏,把乒乓球弹到玻璃杯里,虽然我没有亲自参与体验,但看到同学门玩得很高兴,我也很快乐。最后,老师带着我们做了一套眼保健操。活动结束后,发了一个小礼品当作纪念。我觉得这次活动特别有意义,因为它让我懂得了爱护眼睛很重要。
我一定会爱护好眼睛,爱护好这心灵的窗口。
爱眼日,英文称为“sight day”。
1992年9月25日,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次倡议在国内设立爱眼日。1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
青少年学生改善视力方法
1. 经常做眼保健操,以及眼球操。
2. 电脑与眼睛的距离不小于60厘米。
3. 看电视的距离不小于3米。可根据电视屏幕大小调整距离,一般为屏幕斜对角线的3-5倍。
4. 每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时,初中不少于9小时,高中不少于8小时。
5. 学生每天阅读、看书,头部与书本的距离最好保持在30厘米左右。
6. 每天写作业时,坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生,最好用防近视笔,纠正错姿。
7. 学生晚上阅读,写字台灯不宜太亮,用普通灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是最适合的。
8. 不要在强光、阳光下写作业。
9. 不要戴别人的眼镜。
10.已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。
11. 不要在晃动的车厢内看书或写作业、不能用未洗的手揉眼睛、不能在晚上关着灯玩手机玩电脑。
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