我是个很脆弱的人,遇事只要受到挫折,就立马灰心丧志,凡事都是一样。但我又是一个追求完美主义的人。
就拿这次期末考试成绩来说吧,本身总分能有294.5分的,可惜因为数学粗心大意,丢失了5分,直接退到了289.5。这对我来说是一个很大的打击,因为我从来没有体会过失败的痛苦,我从来不知道我的分数在下了290分的那一天我的心灵会怎样?但是,我不敢面对同学了,因为我怕他们会嘲笑我,会辱骂我。不过幸好,我有一大堆的同学、朋友,她们都会及时地过来帮助我、鼓励我,让我在失败的地方重新振作起来,重新站起来。我相信,只要通过我的努力,没有我做不到的事情!
请记住一句话:走自己的路,让别人说去吧!不管别人怎样看你,你只要在自己的心中承认,你永远是最棒的!我相信,困难时需要有能力的人解开的,而我,就是那个有能力解开困难的人!相信自己吧,你可以做到的!
我的同学王馨睿是一个全面发展的好同学。
她长的很漂亮,头上梳着个马尾似的辫子,两颗炯炯有神大眼睛非常晃眼,小鼻子嵌在瓜子脸的中间,她的小嘴如鲜血一样红。
她在家里非常懂事,有一次剑桥少儿英语要考试了,她的妈妈必须要带小弟弟,王馨睿就主动自己去找英语卷纸。所以,我要向她学习自立的精神。
她在学校里也很懂事。有一次,老师让王馨睿去系暖气带,她就去系了,系完后,老师还夸王馨睿系的真好。所以,这一点我也要向她学习。
她在学校里,是老师得力的小助手,每回考试完,老师总是找她批卷纸。有一次,老师让王馨睿当值日班长,我们班同学都被她管的鸦雀无声。我希望她以后要帮老师做更多的事情。
她学习非常的优秀,无论是数学·语文·英语,她都能考的很好,这一点我要多多请教她。
她的书写非常的工整,老师每次看着她写的字,就会连声夸她:“你书写非常工整。”虽然我写字也很工整,但是我还是要向她学习。
她还有一颗善良的心,比如,有一次我鞋带总也系不好,她看见了,就立即对我说:“我来帮你系鞋带吧!”说着,她就把我的鞋带系的立立整整。我连忙说谢谢,她还说:“乐于助人也是我最应该做的。”通过这件事,我知道了王馨睿是多么有爱心呀!
这就是我的同学——王馨睿,一个全面发展的好学生。
今天,我在“得到”APP听了一本书,因为这本书的内容实在太喜欢了,听了大约有六七遍。
这本书就是《反脆弱》。作者是纳西姆尼古拉斯塔勒布被评为这个时代最伟大的思想者之一,拆书读书人是《好好学习》的作者成甲老师。
喜欢读书,也喜欢听书。想要了解人类智慧,捷径就是读书。宋代第三个皇帝赵恒《励学篇》的名句是:“书中自有千钟粟,书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,书中车马多如簇。”
读书这么好,可是现在的书籍多到我们几辈子都读不完。那么用二三十分钟听厉害的人帮你拆书就是很好的选择。Ta们会帮你梳理整本书的脉络,逻辑,讲述重点内容和自己的见解。当然,短短的二十几分种并不能涵盖一本书所有的内容,所以如果听完很喜欢的话,就可以买回来细细品读。
最大的好处就是节省了时间,在浩如烟海的书籍中迅速找到自己喜欢的书,还可以对照别人的解读,极大得优化了自己的读书时间。
通过这样的方式我也买了几本书,比如梁冬老师的《处处见生机》,一行禅师的《正念的奇迹》和今天刚买的《反脆弱》。
01关于意外
《反脆弱》是一本“雪中送炭”的好书,解决了我最近的困扰。这个困扰就是“如何对待意外。”
前几天我的文章中也或多或少地涉及到了面对意外的这个话题。比如《80后的困局》,《出苦力的人啊,向你们致敬》,《你身边有年轻人得白血病吗?》。
为什么我这么关注意外,因为我深深体会到了意外的威力。因为意外,我曾经摊上了官司,赔付巨额费用。这让我穷困潦倒,外债缠身,苦闷压抑。那时是20xx年,我当时想世界末日如果是真的多好;因为意外,我滑雪骨折,左肱骨骨折,术后输血,高烧,过敏,痛不欲生,又是一笔巨额医药费。
曾经的我,敢玩迪士尼和欢乐谷里所有最危险的游戏,而如今的我,甚至都不敢独自出门。架着手臂,怕摔倒,也怕被别人碰到。我似乎变成了一个胆小鬼,感觉自己很脆弱,再经不起什么意外了。坦白地说,意外没有让我变得更坚强,却让我变得更小心谨慎了。当然,从某种意义上看,这也许并不是坏事。
“小心驶得万年船”和“常在河边走,哪有不湿鞋。”说的就是要对意外有敬畏之心。
02对待意外
正如前文我说,面对意外我没有更坚强,反而感觉很脆弱。但是很多朋友又觉得我还是比较坚强的,直到看到《反脆弱》提到的一个观点我才明白这是什么原因。原来脆弱的反义词并不是“坚强”,而是“反脆弱”。
“反脆弱”这个词是作者创造出来的,意思是“我们设计的生活模式,应当在各种意外发生之后,不但不会在风险中受损,反而还能获得额外的收益。”这也是我为什么会听这么多遍本书音频的原因。因为我迫切希望学到“反脆弱”的这个能力。
关于建立“反脆弱”系统,有三个步骤。
“第一步,减少不利因素来降低脆弱性。
第二步,特别关注杠铃策略,就是杠铃两边极好或极坏的事情。
第三步,主动理性试错。”
当然,这只是这本书内容很少的一部分。这本宏大,涵盖广的书籍,我会再细细阅读学习。音频我听了六七遍,相信这本书我会读更多遍。
最后感谢罗辑思维,“得到”APP,成甲老师。即使相见恨晚,这本书我还是遇到了,也推荐给大家。意外无处不在,我们要做好准备。
我尝试着梳理了一下本书的逻辑结构,发现底层逻辑性还是挺强的,只不过作者的行文实在是太飘逸了,很难让人一眼明了。没看过书的人会很难理解,我试着用自己的语言来解释下。
举一个常见的例子来解释反脆弱性的产生即第一行的逻辑链条。如果小时候家里非常贫穷(物质匮乏),会让一个孩子充满努力奋斗的动力,这种动力就来源于匮乏而引起的压力,当动力非常强的时候,他就会比别人付出更多的时间、精力去好好学习,拼命挣钱,当别人在睡懒觉、打游戏、花前月下,他永远都在努力学习和工作,这就是一种过度反应。在长期的努力下,你比别人赚更多的钱,除了满足基本的物质需求,你还可以进行消费升级和投资,这就是冗余。
反脆弱性以冗余的形式呈现,层层冗余正是自然生态系统集中管理风险的显著特征,想想大自然中随处可见的分形结构,我们人类有两个肾脏,两只眼睛,两个肺。。。然而,人天生不喜欢冗余,因为冗余的事物牺牲了效率,但同时,冗余却让事物具有反脆弱性,万一你的一个肾脏被拿去换苹果,还有一个肾脏可以用来支撑你的生命。过度反应产生冗余的特性可以被应用于许多地方,比如体育训练,什么是最有效和最省时的方法?全力以赴做到极致,随后将剩余时间用于休息和享用巨无霸牛排上。
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