许多同学上午考试回来,兴奋的没法午休。家长们看着急在心里又不知怎样劝孩子平静下来。这时可以这么说:“躺一会儿,不必非得睡着,让身体放松休息一下,等会我叫你”。睡眠是不能带着睡眠压力的,这样轻描淡写地说,孩子更容易入睡。注意睡眠的时间并不是越长越好,一般入睡后不要超过半小时,在他进入深睡眠以前一定要叫醒他。
孩子:
学习上奋发努力的你、生活中聪明懂事的你,一直都是爸爸妈妈的骄傲。现在离高考还有100天,看到你一如既往认真努力的学习,我们既欣慰、又心疼。但是你也深知,现在学科内容多,难度大,要求高,没有持之以恒的刻苦学习精神是难以达到目标的。竞争的激烈是可以想象的。你的知识越丰富,精力越集中,应变的能力就会大幅度的提高。看到你每天刻苦的学习的样子,爸和妈打心理高兴,心情也开朗,工作起来也有劲;尤其是在单位与同事谈到你的时候,人家都十分羡慕咱家有折磨优秀的孩子,我们的心中永远升腾着自豪、幸福。现在到了高考冲刺的关键时刻,我们衷心希望你一如既往、踏踏实实地学习、生活。既不要紧张、又不能松懈,一定按照老师的要求合理的、科学的、勤奋的学习。
另外,我们会在生活上更加的关心和照顾你,做好你的后勤保障工作。虽然我们也觉得比较辛苦,但每天都看见你勤奋、刻苦、孜孜不懈的学习,相比来言爸爸和妈妈所做的这些付出非常值得,这也是对我们最好的回报,我们十分的欣慰。你现在已经长大成熟起来,也是是爸和妈独生子女,是爸和妈唯一的牵挂,我们衷心希望你考上自己理想的大学,为今后走向
社会打下坚实的基础。我们对你充满信心,加油、努力!
理解孩子有哪些压力,你才能真正帮到他。
一般说来同学们的压力来自两方面,一是心理上的,怕自己考得不好,达不到父母的期望;二是身体上的(这个反而被家长们忽视),长时间的紧张作息,超强度的听课做题,睡眠不够,他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。因此,家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值,另一方面要多关心他的身体健康,保证睡眠,同时包容他的负面情绪。
所以,放任孩子不管不是锻炼孩子自立,初中了,家长一定还要管,只是方式不同而已,要随时了解症结,不是只要孩子上课你就安心,你要考虑这个课是不是有帮助,你要盯紧了,提供必要的帮助,上大班小班要看孩子程度和接受能力,但是一定要考虑距离,路上的时间一定是宝贵的,一对一要找对,拿孩子时间做试验品是惨痛的。时间,时间!
几乎每个孩子都会问父母,“如果我考不好怎么办?”有的家长说,无所谓,考不好就考不好!有的家长说,考不好就完了,我没办法,到时候你自己看着办吧。这两种回答都不可取,考试对孩子、对家长都很重要,不可能无所谓,这么回答要么口是心非,要么是对孩子早已失去信心;而强调考不好的可怕后果,则会干扰孩子对学习的专注。这个时候最好认真的、诚实的与孩子共同面对这个问题,承认考不好的确是我们不愿接受的,但无论怎样现在都要尽心尽力,“咱们尽力!”只有这样,将来才不会后悔、自责。
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