轻轻抱抱自己作文【一】
??温暖的抱抱》观后感认真观看完一部影视作品以后，一定对生活有了新的感悟和看法吧，需要写一篇观后感好好地作记录了。可能你现在毫无头绪吧，以下是小编精心整理的《温暖的抱抱》观后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。
新年伊始，和家人一起观看了《温暖的抱抱》，这部影片给我最深的感悟就是：水至清则无鱼，人至察则无徒。
主人公鲍抱从出生到长大从来没有被人抱过。小的时候，他曾经因为想要爸爸妈妈抱抱他，却不幸导致爸爸意外车祸死亡，妈妈精神失常最后在精神病院去世。孤独的鲍抱从此继承了父母的洁癖，住的地方一尘不染，连跑步时都要保持发型不变，任何事情都要按计划执行，甚至自***都要按计划执行，一分一秒都不能错。
鲍抱这样的洁癖强迫症，对完美的执着追求让身边的人都无法接受。他的学生不喜欢他；同事不喜欢他；连陌生人都无法接受他。他很孤独，自己也感觉心理有问题，就去找心理医生治疗，结果把心理医生都逼疯了。
鲍抱的人生让我看到一个人的习性和我执有多么可怕。本来讲卫生是无可厚非的，但不是活在无菌的环境里，不是为了避免互相传播细菌，连最起码的握手和拥抱都不敢了。
2020年的疫情让大家都戴起了口罩，西方国家的握手礼仪也改成了碰胳膊肘，这是在非常时期的`非常措施。如果我们一个人几十年如一日地天天带着口罩，随时随地都要给自己消毒，给身边的环境消毒，那我们都会难以忍受，大家甚至都会不再愿意社交，不再愿意走出家门，那将会是多么可怕啊！
曾经，看过一个故事，一对研究化学的夫妇，他们发现水里有很多细菌，感觉不卫生，就给自己初生的宝宝喂纯净水，结果孩子没有三个月就死了。水里虽然有细菌，但也有人体所需要的矿物质，纯净水虽然干净，但少了很多矿物质，是不利于小宝宝成长的。
人体里也有很多细菌，我们不可能对五脏六腑完全消毒，清除所有的细菌，这样人类也无法活下去了。
反而，我们要学习大地的品德，有博大的胸怀，可以包容一切、接纳一切、承载一切，能够藏污纳垢、能够和光同尘，能够跟万事万物容为一体，就拥有了永恒的生命。
有个特别爱干净的朋友，她擦完地，看到别人如果没有脱鞋就踩上去，她就感觉踩在自己的心口上一样，非常心疼。因为她这样的洁癖，就很难跟别人同居一室，共同相处，就很难有知心的朋友。
后来，为了改自己这个习性，朋友特意跟其他人一室同居，去接纳和包容其他人在卫生习惯上的不一样。她不仅改变了自己，还能跟不同的朋友一起同住，而且可以和睦相处。
一个有洁癖强迫症的人，虽然他外表上看上去很干净整洁，但他的眼里看到的都是脏的地方，他的心里都是无法接受的；一个过分追求完美的人，自己活得很累很辛苦，他身边的人也会感受到很大压力，无法和他相处。
所以说，水至清则无鱼，人至察则无徒。我们不要对自己过于苛刻，更不要过分要求别人按自己的标准去生活。
轻轻抱抱自己作文【二】
每个人看电影都会有自己的感想，很多人说是烂片，逻辑不自恰什么的，但给我一种很治愈的感觉。很多人说强迫症不是鲍抱那样，没有真正了解强迫症患者啥的，我不是心理医生，也不是专业学心理学的，这方面我也无法做出评价。但电影里沈腾说，鲍先生是一个内心孤独的人，而且鲍抱小时候也没有那么强烈的强迫症，是否可以理解为，他父母去世后，他内心的愧疚感使他决定这样的生活，并随着时间的增长越来越严重，自己陷入了必须要这样做的心理阴影中，而并不单单是因为强迫症呢？
这部电影最触动我的点是，孤独。在鲍抱遇上宋温暖之前，没有人喜欢他，是一个孤独的人，而遇上温暖之后，他的生活中有了色彩，有了改变。我是一个容易感觉到孤独的一个人，即便自己周围有爱我的人也有我爱的\'人，但总觉得一切欢乐都浮于表面，无法真正触及内心。明明生活环境很温暖，却时常感觉到无助，孤独，敏感，所以我就特别喜欢治愈性的电影，我会觉得我能从这些电影里感受到温暖，而这部影片，让我有种被治愈的感觉。
另外，电影细节方面把握的很好。比如鲍抱在关门后要在检查一遍，很多人都会有这样的举动吧；比如，那个红白的瓷娃娃，在第一次见宋温暖的时候，鲍抱是执着的将它俩分开，后来再去帮温暖收拾屋子的时候，就抱在一起了；比如，鲍抱刚开始的衣服全是清一色的，后来慢慢有了别的色彩；比如后面找温暖和好时，踩下的水坑；比如，悄然改变的发型等等。尤其喜欢那个五彩的运动外套在阳台随风飘动的场景。常远从很细小的动作，衣着，发型，告诉观众，鲍抱在改变。
诚然，电影确实有些不完美的地方，比如“的地得”使用存在问题，很多人吐槽的强迫症问题，有些镜头也确实让我觉得尴尬。但我觉得一部电影，尤其是像这样的一部温暖治愈系的电影，只要能让一些人有触动，有温暖的感觉就好了，而它确实是给很多人带去了温暖。
轻轻抱抱自己作文【三】
而她抱着这世间所有母亲都有的深深盼望和希望看着我，用双手怀抱住我，露出了一个微笑看着我。
就是这一眼，敲定了我们一生的羁绊。
也是这一眼，注定了一辈子需要不断的拥抱，不断的互相伤害，不断的哭泣，不断的深爱。让我甘心烫痛，都不想放手。
在这么多年的时光中，原谅我总是无法提笔去描述我的母亲。这位在我的狭隘人生中给予了生息，希望以及绝望的母亲。于我而言此生，她是我的光芒，我的门锁，我的生命和情感的来源。
其实时至今日我依旧不能将我对她的感情如流水般倾泄，因为一切太过庞大，太过的沉重，也因为她是我的珍藏于心。
她，就像是一首歌，唱尽了我的人生，我的爱。
有些时候，令人感到致命的伤害并非是他人给予的肉体疼痛。而是他一举击垮你的精神支柱，你信仰的上帝。我在看《沉默之丘》这部影片时，只记得女主角对另一个母亲说:“母亲是孩子眼中的上帝。”如果说父亲是我追逐的`光明，那么母亲就是我的上帝。无论她是怜悯还是无情，我都永远以她为我生存的尺码，为我生命的衡量。
照片中母亲有及肩稍长的长发，小巧的嘴巴，圆嘟嘟的脸蛋，高挺的鼻梁，黑裙白衣。笑起来有两个浅浅的酒窝，显得干净而温暖，又如毛绒一般厚实令人安稳而眠。哦，那时的母亲真的好美。
然而这些，终究最后被现实磨去了。
如今她是一个十足的家庭妇女，每天在女儿和丈夫之间操劳，年轻的美貌也经过岁月的洗刷变成人们口中说的黄脸太婆，本来秀丽的黑发如今也参杂着丝丝白发。心疼她却不知道怎么开口。只好放在心里默默感伤
再一次回家的路上她搂着我的腰说:“你的腰还挺细的。”
我说:“是吗？”
她又替我理了理帽子，然后把头靠在在我右肩上说:“你不觉得你和父亲在一起生活奋斗是件很开心的事情吗？”
我张了张嘴说:“挺好的感觉。”
然后她没在说话。
回到家门口的时候她又对我说:“我不知道你怎么想的，整天都不笑，板着一张脸，好像我们都欠你一样，你为什么对家里人好像对外人一样，不和我们说话也不去玩。你有什么压力啊，你只需要现在帮我好好做事听话，好好读书就可以。有吃就吃，有睡就睡，有事做事就可以了，你还天天这样干什么？自寻烦恼累不累。”
我一路静静听着她说，不时点点头表示我在听。
回到家后，爸爸正在等着我们回来吃饭，桌上洗好的水果摆着，她又转过头对我说:“你看看，这才是家，这才是温暖。”我点点头，没说话。
那时我嫌她啰嗦，如今远在他乡没人在旁边没完没了的说话，突然感觉身边空荡荡的，有时发呆的时候就会看到她就那眉飞色舞的和我讲话，觉得很好笑，又很想念。
其实每次回家我多想抱抱她，对她轻轻的说:“妈，我好想你啊。”多想在她难过的时候抱抱她说：“妈，别怕你还有我。”
可是天生那么傲慢的我却不肯主动伸手去拥抱她，哪怕说说安慰她的话。
我现在还很年轻，短短十七岁。比朝阳探出的光辉还要更为年轻，可正是在这充满未知的青春中，我唯一依靠的只有父母。
我最大的愿望，不是美满的爱情，生死相许的友情，而是一个平凡的家，父母健康，子妹和谐，虽贫犹福。
轻轻抱抱自己作文【四】
小时候留下的缺憾和伤痛，长大后是否可以被填补和治愈？如果可以，又该怎么做？
心理学家维克多·弗兰克尔（Viktor E。 Frankl）在《活出生命的意义》（Man’s Search for Meaning）中，讲过一个病人的故事。
那是一个美国外交官，他对自己的工作以及美国的对外政策很不满意，纠结成疾。在找到弗兰克尔之前，他已经接受了长达五年的心理治疗。
之前的心理医生认为，他的问题源于潜意识里对父亲的厌恶。工作中的上级也好，美国政府也好，都是父亲形象的投射，才会让他难以接受。所以他应该『在心理上和父亲达成和解』。
然而这并不奏效。
弗兰克尔和他进行了长时间的交流，发现他真正的问题其实是厌倦了自己的工作，渴望着能够换一个职业。于是弗兰克尔鼓励他把这个想法付诸实践，在别的工作中寻找生活的意义。结果他在新的工作中过得很好，不治而愈。
弗兰克尔说，这个外交官其实并不是一个『病人』，不需要去深挖连他自己都不曾意识到的和父亲的矛盾——或许那根本就不存在，并不是所有内心的矛盾和执念都是病理性的。
《温暖的抱抱》这部电影就是从一个看起来有点神经质的小伙子身上展开。他痴迷于『干净整洁，井然有序』，每天要做无数次的清洁和整理，生活中的一切都要事先计划，准时准点完成。就像一个见不得任何污垢的吸尘器，一个从不误点的发条钟。
所有人都讨厌他，甚至包括他自己。他无数次想要改变，想要逃离这种生活，可是似乎有一双无形的手操纵着他，一切都被拉回原有的轨道。即便前一秒内心还在波澜壮阔，只要睡觉的提示音响起，就会马上失去意识，沉沉入睡。
是不是很像一个强迫症、精神病患者？
但是如果你仔细想想，又觉得好像不太对：
他能够把自己照顾得很好，保持着健康的生活方式——虽然有点太健康了。
他有一技之长，虽不能成名成家，甚至作为一名老师也算不上出色——但能够养活自己。
他对自己和身边的人没有造成过实质伤害——最多是觉得不舒服和被冒犯。
他渴望别人的关注和认可，当听到有可能让很多很多人喜欢自己时，他两眼放光。
愿意尝试改变自己一贯的行为方式——虽然那很难很痛苦。
即便是他这样一个偏执的人，如果实现自己的目标要伤害别人，他宁愿选择放弃——即便这种善良，会成为恶人行凶的工具。
他是一个普通人。
一个和前面那个外交官一样，和你我一样，因为种种原因多少存在残缺，抱有遗憾，生出执念的普通人。一个想要改变却『夜晚想来千条路，明朝依旧磨豆腐』的普通人。他需要的不是心理医生。
顺便说一句，有人在看完电影之后，愤然指责片中治疗主角的医生太过浮夸随意，还辛勤科普现实中的\'精神治疗是怎么样的。我对他们的专业性表示敬佩，但是可能有点跑偏了。
我相信没有哪个导演，会希望在一个喜剧电影里科普专业的精神治疗，况且主角所谓的精神病不过只是个壳子。片子里那个医生，理解成一个不那么坏的骗子就好了。
这不是一个医生治愈『病人』的故事，而是两个有些缺憾的普通人，怀着一些不便言明的小私心，在互相搀扶着走向『自愈』。
我们在看文艺作品的时候要小心，故事里的角色或许有超能力，或许能长出犄角，或许会七十二变，或许能翻云覆雨，可这些都是烟雾弹。只有这些奇奇怪怪的元素，拼不成一个立得住的故事。真正重要的东西，是烟雾散去，剥开外壳，露出来的普通人的灵魂——有阴暗和猥琐，却也闪耀着光辉。
当尘封多年的答案揭开，浮现在眼前的是那本该拥有却错过了的美好。这固然让我们痛苦委屈留下热泪，但我们早已不是那个只能无力地哭泣的小孩子，我们有力量更好地爱自己。时光无法倒流，但内心的转变往往只是一念之间。
假如缺憾和伤痛，一开始就不曾有过，该有多好。假如永远不需要见识丑恶，背负仇恨，该有多好。
果然做不到么？那也没关系的呀——
能够治愈缺憾的良药不只有失而复得，还有找到新的追求；解决仇恨的方法不只有打倒对手，还有遇到可以并肩前行的人。
