摆脱依赖独立自主的作文素材【一】
花开半夏，赴我青春。——题记
十四个春夏秋冬，转瞬即逝。七年少先队员，离我而去。
童年就像一朵云，飘向远方，留下了回忆，刻在空中，永远抹不干净，最多飘来另一朵云，将痕迹遮挡，可这个回忆依然在。
尽管心中有再多的不舍，也无力挽回那胸前曾经飘荡的红领巾。最多将它放在抽屉中，想到了，就拿出来看一眼。
这个六一，我告别了孩童时的幼稚；这个六一，我告别了原来的冲动；这个六一，我也告别了往日的依赖。
“妈妈，你帮我拿一下那个杯子！”正在书房做作业的我向客厅喊道。
“你就不能自己拿吗？你看看才几步路啊，这么点路都不高兴走……”
听吧，我妈又在那边长篇大论了。我只好以“乌龟”式的速度穿好鞋子，慢慢悠悠地走出书房。迎面而来的，却是我的妈妈，她手中拿着我的杯子。
她又语重心长地对我说：“你都这么大了，自己的事情要自己做，不然将来怎么办啊？”
对呀，我长大了，那，父母也就老了，时间在一天天过去，可，却很少发现早已爬上父母脸上的皱纹。
小老虎长大后，虎妈妈会教它独自捕食，小麻雀长大后，鸟妈妈会让它尝试飞行……而我长大后，我的妈妈教我学会独立。
一生中的最后一个属于我的六一，我收获了很多，也明白了很多。母亲，感谢你，在我孩时教我依赖，在我长大后教我独立。
依赖，再见。独立，你好。
这个夏天，我不再依赖。十四五岁，我也不再依赖。
摆脱依赖独立自主的作文素材【二】
在我的卧室里，有一只粉色的小熊，它微笑着，静静地靠在床头，让我感到温暖。对于我来说，它更像是我的玩伴，没有了它，在黑暗的`夜晚我就会睡不着觉。
它刚来的时候，我觉得它很漂亮。一下子就让我想到了玫瑰，便给它取名为“rose”，后来一想，感觉太过洋气，便改名为“肉丝”，从此，我对它便是爱不释手。但，现在我已经六年级了，妈妈严肃的对我说：“再过几个月，你就是初中生了，居然还抱着娃娃！”说着，想拿走肉丝。我生气地对抗着，可是，反对无效，肉丝还是被无情地拿走。
那天晚上，我便翻来覆去睡不着。我躺在床上，手上空荡荡的，没有了肉丝，叫我怎能睡得着？我只能开始找自救方法，我起来了，扫视房间，目光锁定在一个枕头上。我拿起枕头，躺回床上，抱着枕头，想象它就是我的肉丝。
一分钟，两分钟，三分钟，时间一分一秒地过去，我的面部表情都要僵硬了。可还是睡不着，这个枕头终究跟肉丝不一样，枕头那样硬，不及肉丝柔软；枕头表面只是布料，而肉丝上是绒毛。在我眼里，枕头不管从哪个方面都不及肉丝。
我索性抛开了枕头。我的余光，一不小心瞄到了闹钟，天啊，已经11点了！我明天还要上学呢！我心中一惊，更加不安起来，我的眼睛用力眯紧，手紧紧贴在大腿上，心中想着，快睡觉！快睡觉！没有肉丝你一样睡着！可是，不行，我牵挂着小熊。
妈妈见我因此失眠，叹了口气，找出肉丝抛给我，说：“你就是对肉丝太依赖了！”
我抱着肉丝，甜甜地睡着了，梦境中，我的肉丝坐在桌上，笑着朝我挥手……
摆脱依赖独立自主的作文素材【三】
“在不确定中生活的人，能比较经得住生活的考验，会锻炼出一颗独立自主的心。”这是《桃花心木》这篇文章中的一句话，让我浮想联翩。《桃花心木》这篇文章主要讲了一个种树人种植桃花心木，不定时地给树浇水，树没有依赖种树人浇的水，而是把根扎得很深，自己去寻找水，后来桃花心木茁壮成长，成为了参天大树。
对于桃花心木来说，我就是温室里的花朵了。记得二年级暑假的时候，我在家中的空调房里做作业，然而午饭成了一个很大的问题。爸爸冒着烈日，每天中午回来给我做午饭。一个星期之后，爸爸决定让我到楼下小店里吃饭。可是，因为店里卫生不佳，我吃得拉肚子了。我心想：这就是依赖他人的结果，我一定要独立自主，学会做饭。爸爸常常对我说：“自己动手，丰衣足食。”我就照着这句话，让爸爸教我做菜。我对爸爸说：“我要学会做菜，中午的时候就自己做，不但干净，而且合适。我一定要学，成为自立能力强的人。”
从那一天起，我就在暑假里学会了炒青菜、炒蛋、蒸包子……我还举一反三，学会了做法类似的菜。到现在，我都会做二十多道菜了，练得一手好手艺，每次爸爸妈妈吃着我做的菜，都啧啧称赞。有时也会给我提点建议。我从此慢慢摆脱了依赖性……
爸爸常常教导我说：“其实，自理能力比什么都重要，就是学习再好，不会自理，照样没有用。”妈妈在一旁说：“对，报纸上说，一个单位面试，就考学生炒蛋怎么考，很多学生笔试通过了，就被这个难题难住了。后来一个笔试成绩不太好的学生，回答出了这个问题，通过了面试。一定不能依赖别人，做一个独立自主的人。”我将爸爸妈妈的话牢记在心中。我继续摆脱依赖性……
“依赖”是一种坏毛病，也是一种不得不改的缺点。只有你学会了独立自主，才能够独当一面，自己生活，成为有成就的人。
摆脱依赖独立自主的作文素材【四】
我下了几乎一千遍的决心：一定要开始减肥，但谈何容易！到30岁时，我的体重已到190公斤，走路总是气喘吁吁，我还有心脏病家族史，多么渴望体重减轻，身体苗条！在2006年年初，我只得向健康医生请教。她非常理解和同情我，让我平衡饮食，控制蛋白质的摄入，更建议我坚持运动。散步简单易行，我开始沿几个街区步行到地铁站，而不是抄近路到公寓。在周末，我在中央公园散步，并逐渐增加距离。大约一年后，我兴趣倍增，于是开始跑步，并逐渐增加耐力。我还坚持每天在健身房锻炼，以增加心脏和体能的耐力。锻炼带来了可喜的变化，它让我平均每月减轻体重5公斤。跑步让我像儿童一样精神振奋。
我准备参加纽约市马拉松赛，赛程正好经过我的公寓，过去我仅是旁观者。我先通过纽约马拉松俱乐部进行10公里长跑训练，相信只要持之以恒，决不泄气，我一定会完成30公里的马拉松全程目标。
2009年初，当我33岁生日时，体重已下降到90公斤。那年夏天，我开始正式的马拉松训练。11月1日上午，我与40，000名赛手站在连接史坦顿岛的韦拉札诺大桥上，等待比赛开始，情景令人激动。当赛程开始后，路两边欢呼加油的`人群达到高潮，有人热情地给我送水。在哈莱姆，妈妈和弟弟也站在街头向我拍手致意。最后冲过了中央公园的终点线，一人把金光闪闪的奖牌挂在脖子上，朋友们把香槟洒在我身上，好似我赢得了超级杯。我以3小时54分钟的优异成绩达到终点，我体会到，世上无难事，只要肯登攀！
