我的爸爸是厨艺达人作文【一】
参加夏令营活动以来，多米诺骨牌游戏让我懂得了团结协作的道理，同样今天的这个活动“我是小木工”，同样也教给了我很多。
在老师的活动安排后，我和李馨、唐颖、成佳组成了一个小组。听了老师对制作方法的简单介绍后，我心想，这个游戏也没什么特殊的吗!但是我们还是小心翼翼的按动开关，锋利的刀片把泡沫飞快的分成了两半，我们被吓了一跳，。我心想，要是我们的小手也与那刀片来个“亲密接触”的话，那可就要“挂彩”了。我们个个都不敢去碰那个锋利的刀片，这时，李馨壮了壮胆子，作为了第一个挑战者，我们这几个的“胆小鬼”只能在她身后默默的为她加油。可是由于没有，所以李馨的第一个作品有些切的不像样子，用四个字形容，那就是“惨不忍睹”了。但我们并不泄气，经过多次的`努力，胆子越来越大，我们也越切越好看。尤其是我们的两位“能工巧匠”唐颖和李馨。由于李馨的大胆和多次的练习，她慢慢找到了方法，唐颖也是。起先是切的不怎么能拿的出手，可她沉下心来，慢慢摸索，渐渐地就发现了其中的奥妙。瞧她那专注的神情，再看看她那双灵巧的双手，水汪汪的大眼睛一丝不苟的盯着那黑黑的线条，刀片随着切线的位置一点点缓缓的移动，就这样，一只可爱的小海豚便在她的手中诞生了，那叫一个栩栩如生，我仿佛看到它在海里嬉戏的样子。在看她切的小衣服，真是巧夺天工。在回头看看我的，虽然比“惨不忍睹”好了一点，但要是拿出来展示的话，还是会让我羞红了脸，虽然我没有他们做的好，可我并不泄气，通过练习，我相信我也可以做的好。
通过这次游戏，让我懂得了，无论做什么事情都要认真对待，只要付出努力就一定会成功并收获快乐。
我的爸爸是厨艺达人作文【二】
合理营养可维持人体的正常生理功能，促进健康和生长发育，提高机体的劳动能力、抵抗力和免疫力，有利于某些疾病的预防和治疗。缺乏合理营养将产生障碍以至发生营养缺乏病或营养过剩性疾病(肥胖症和动脉粥样硬化等。
根据各国人民生活实践的，合理营养可以从三大发热营养素在总热能中所占的百分比来评价，这就是蛋白质占10～15%，脂肪占20～30%，糖占60～70%较为合理。
要达到合理营养，必须合理调配膳食，满足对各种营养素的要求，每个国家都根据各自的情况和生活习惯、食物的生产和供应情况，提出各种不同年龄、性别人群推荐膳食供给量(RDA,根据这个建议作为评价人们合理营养的标准。中国人多以谷类为主食，有充分利用大豆及其制品的传统，研究证明，谷豆混食其中的蛋白质可以起互补作用，对人的健康是有益的。在粮食加工方面中国从20世纪50年代初就实行标准米(92米、标准面(85面，实践证明这对维生素B缺乏病──脚气病的防治有效，故不应多食精白米、精白面。此外，中国膳食构成中淀粉类多，单糖类少，脂肪占总热量的比例也不高，这样膳食结构对于中国人民的健康，某些与营养有关疾病的发生、发展的影响应加以总结。不同人群的合理营养究竟怎样做才算合理，目前正在兴起一个研究合理的食物结构和膳食指导方针的热潮，人们普遍认为食物多样化，是取得合理营养的物质基础。
我的爸爸是厨艺达人作文【三】
我的爸爸是一名军人，在空军学院上班，他已经是一名17年的老兵了。我的爸爸个子不高，戴着一副眼镜，显得文质彬彬的，虽然不那么高大威猛，但做起事来却雷厉风行，极其认真，让我又爱又怕。
我和妈妈都说爸爸是典型的工作狂。因为他管理的学员有四五百人，所以他把全部的心思都放在学生身上了，经常是早上我睁开眼睛的时候，他已经上班去了；晚上等他加班回来，我早已进入了梦乡，妈妈常说爸爸是把家当成旅馆的人。最让我伤心的是，每天早上我都要自己背着沉重的大书包去赶校车，看到别的同学轻松地坐在爸爸的自行车上，我真是羡慕极了。而我的爸爸呢，这时早已经出门去护送上课的学员过马路了。妈妈为了这事，常常埋怨爸爸：“放着自己八九岁的儿子不管，那些大学生十八九岁了，还要你护送过马路，有这个必要吗？”这时爸爸一脸严肃地批评妈妈说：“四五百名学生排着队过三环路，无人管理的话，是很危险的。人家的父母把孩子交到咱部队，我们就要对孩子们负起责任来，让他们在家放心，安心！”然后，他会拍着我的肩膀鼓励我：“小峰，你长大了，你是军人的儿子，就要有军人的气魄，要独力自强，不能老是依赖父母，对吧？爸爸相信你，你是个男子汉！”说完，扮个大鬼脸，一溜烟儿地跑下楼去了，弄得我和妈妈哭笑不得。
我的爸爸还很有智慧和胆量，一副热心肠。有一阵子，他发现一个学员老是忧心冲冲，满腹心事，学习也心不在焉的。爸爸找他谈话后才知道，他的妹妹被同学骗到徐州，落入了***的虎口，他天天担心妹妹的安危。爸爸了解了情况后，一边安慰他，一边赶紧找派出所的叔叔们联系，制定了详细的方案后，成功的把学员的妹妹解救了出来，人家后来还给他送来了表扬信呢，我对爸爸的机智勇敢，很是敬佩。
爸爸喜欢博览群书，是个大书虫，一回家到就书不离手，他经常说：“现在是信息时代，不学习就要被淘汰喽。”他加班加点，废寝忘食地跟同事一起编制的全军教学软件，还获得了国家级教学成果二等奖。爸爸虽然工作繁忙，一心扑在工作上，但是对我的\'学习还是很关心的，什么奥数难题，到了他哪里都会迎刃而解；我的许多稀奇古怪的问题，也都能在爸爸哪里找到答案。爸爸经常对我说：“我是军人，武艺练不精，不是合格兵；你是学生，就要以勤奋好学为荣，不爱读书，不把学习成绩搞上去，那就不是个好学生，更不是爸爸的好儿子！”
爸爸说他欠我很多，我小时候他很少抱我，大的时候很少陪我，病的时候很少照顾我。爸爸在我梦中渐渐变老，我在爸爸的梦中渐渐长大……
这就是我的军人爸爸，我为有这样的爸爸而自豪，我也一定要让爸爸为我而骄傲！
我的爸爸是厨艺达人作文【四】
民以食为天，解决温饱之后，人们对各种美食中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养或是改变自身营养难题，人们对饮食开始更加挑剔、更加苛求。因为一分一毫的取舍对于我们来说都至关重要，直接影响着人类的健康。首先，运动前应食用少量食物。“空腹和刚进食就开始运动，对人体健康都是非常不利的。”其次，在运动过程中应及时补充水分。最后，运动后不宜吃鱼肉等酸性物质。
很多人都在说“要健康饮食!”但?怎样才能做到‘健康饮食’其实健康饮食很简单，就是要做到以下方面：
1、不可食用过多调味品：胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然调味品有一定的诱变性和毒性。
2、按自己的速度进餐：吃饭不要随着人家速度的快慢，这样消化功能才能充分发挥作用。
3、不要站立进食：站立进食，可抑制胃肠正常功能发挥。
4、不可吃烫食：常吃烫食，食道和胃易受损伤。
5、尽量避开噪音：强烈的噪音会使人神经兴奋、胃肠功能衰减。
6、尽可能吃较硬的食物：能有效地锻炼牙龈及腭肌肉。
7、体虚者可多吃肉：肉类蛋白质多，可增强体质。
8、喝酒前吃点东西：喝酒前吃点东西或喝些水，可以防止醉酒。
9、每天一定要吃一次纤维食品：纤维质可把有害的腐败物包围并排泄掉。
10、钙质最好和醋一起摄入：醋能把钙质离子化，易于为人体所吸收。
11、共食比独食好：多人共食品种多，每种吃一点易达到营养平衡。
12、进餐时忌发怒、紧张、哀伤、忧虑：这样会减弱消化吸收功能，也影响味觉。
13、不宜边看(看报或电视边吃。
14、经常改变饮食方式：按同样方式饮食，久而久之营养就会失衡。
15、就餐时可听听优雅的音乐：优雅的音乐能提高副交感神经作用，促进消化和吸收。
16、不要怕吃菜渣：纤维素能促进大肠蠕动，排除有害物质，预防肠癌。
17、不可长期进食植物油：正确的用油应是一份植物油配0·7份动物油。
18、小孩食谱不应与大人一样：孩子食谱应营养全面，特别要注意补充有利于长身体的营养素。
19、多吃些颜色深的蔬菜：颜色深的蔬菜含胡萝卜素、维生素B2、镁、铁等营养素更丰富。
20、多些创新口味：这样能增进食欲。
这就是我对营养知识的了解，怎么样?你对饮食的了解呢?又是怎样的?
