健康与学业作文【一】
??境与健康天地万物，都有生命，我们应该关注环境，珍爱健康。
你瞧，大街小巷里、河流里等等一些地方，都有环境污染物。人们吃完东西，塑料袋子随手乱扔，积少成多，污染环境，这对自己没有什么好处，仅仅方便一点，还是危害自己，污染了环境，有害健康。工厂向河流里排出污水，使河水中的生物都失去了生命。而且还伤害附近居民的身体健康。再仔细考虑一下，这样的环境，会使地球的寿命缩短，污染环境，这不也就是减少自己的寿命吗？
要想活的自由自在，无忧无虑，无灾无病，就应该爱护环境，多种一些花草树木。让世界充满绿色，到处都能呼吸到新鲜的空气。
我曾经亲眼目睹过爱护环境的.一件事：一个幼儿园小朋友和他的妈妈走在街上，正巧，小朋友看见一个穿戴时髦的女人在吃香蕉，吃完后便随手一扔，扔在了道路上，这时小朋友正好看见了，他挣脱了母亲的手，跑去把地上的香蕉皮捡起来，扔进了垃圾箱。小朋友望了望母亲，他们不约而同的笑了，那个女人羞愧的低下了头。
现在许许多多的人都在吸烟，在公共场合如酒楼、公园等地方都有吸烟者存在，在密集的人群中吸烟，很影响旁人的健康，自己吸烟不但会污染环境，也会危害自己的健康。烟草中含有一氧化碳、尼古丁、有机农药等，都是对人类的身体有巨大危害的。烟草中的尼古丁是一种神经毒素，吸多了主要会让人得心脏病、气管炎……甚至癌症！想必大家都不想得这些症状吧，那么就请你劝你身边的人戒烟吧！这样大家都不会的这些症状了。我希望吸烟的人都记住这一句话：“森林是地球之肺，所以我们植树；但我们自己的肺呢？”
我做了一个梦，梦见了人类生活的很和谐，到处是一片繁华的景象，有这样一个美好的世界，我们才能好好的珍爱自己的健康，我真希望这不只是一个梦，它还能面为现实。
健康与学业作文【二】
健康与学业作文【三】
俗话说:“无盐不出味”，食盐是人们生活中必需的调味品。在菜肴中适当放点盐，既调味又有利人体健康。食盐的主要作用是调节细胞与血液之间的渗透平衡和正常的水盐代谢。在大汗不止时，适当补充盐分，可防止体内微量元素的缺乏。在通常情况下，人体摄入的水和盐的总量与排出的水和盐的总量是容易维持平衡的。但是在某些特殊情况下，也可能破坏此平衡，出现问题。例如人患急性肠胃炎，喝下去的水不能吸收到血液里，都随粪便排出去了，而体内的水却仍然通过呼吸、汗液、尿液，继续排出体外，结果造成严重的脱水。这时除了用药物治疗外，还要给病人注射一些生理盐水，来维持水代谢的平衡。又如在剧烈的体力劳动中，在高温作业中，体内盐分随汗液大量排出。这时可能由于体内缺乏盐分，出现肌肉痉挛的现象。因此，在休息时，要喝一些淡的食盐水，来维持食盐的代谢的平衡。
《神农本草》记载:“食盐宜脚气，洁齿、坚齿，治一切皮肤诸症。”用食盐和苏子根煎水洗脚，可以治脚气病。常用盐水擦洗皮肤，可使皮肤健康，增强抵抗力。食盐有止痛作用，如热水烫伤了皮肤，擦点盐(或酱油可以减少疼痛。天热喝点淡盐水，可以防治大便不通、喉咙痛、牙痛和腹痛。每天早晨喝一杯盐开水，可以避免嗓音发哑。如果误食了有毒食物，喝点盐开水，可以解毒。夏秋牛奶易变质，在牛奶中少加点盐，能使牛奶保鲜期延长。蔬菜瓜果食用前，先将其浸泡在淡盐水中20分钟，能去除残存的农药、寄生虫卵，有***灭病菌作用。煎鱼前将鱼放在盐水中洗净，鱼就没有泥土和腥味。此外，食盐还能软化体内酸性肿块。
食盐对人的健康有很多好处，但食量要适宜，每人天以10克为宜，如果过量也会给人带来危害。
食盐过多会引起高血压。据专家调查，吃盐量与高血压发病率有一定关系，吃盐越多，高血压发病率越高。阿拉斯加的爱斯基摩人的食盐量很低，基本上没有患高血压的，而每天食盐量高达20克左右的日本北部居民，高血压发病率高得惊人。在我国食盐量较低的广东省，高血压发病率仅为3.5%;而喜食咸的北方人，高血压发病率却明显增高。这是因为盐在某些内分泌素的作用下，能使血管对各种升血压物质的敏感性增加，引起细小动脉痉挛，使血压升高，而且还可能使肾细小动脉硬化过程加快。同时盐又有吸咐水分的作用。如果盐积蓄过多，水分就要大大增加，血容量也会相应增加，再加上细胞内外的钾、钠比例失调，使红细胞功能受到损害，血流粘滞，流动缓慢，加重了血液循环的工作负担，导致血压的进一步升高。
食盐过多会引起水肿。由于食盐过多，使钠在体内积累，而钠具有亲水性，所以引起水肿，并增加肾脏的负担。
食盐过多会引起感冒。高浓度的钠盐有强烈的渗透作用，会影响人体细胞的抗病能力。过量食盐，一是使唾液分泌减少，以致口腔的溶菌酶也相应减少，使病毒在口腔里有了着床的机会。二是由于钠盐的渗透，上皮细胞防御功能被抑制，较大地丧失了抗病能力。感冒病毒很容易通过失去了屏障作用的细胞侵入人体，所以易使人患感冒，而且咽喉炎、扁桃腺炎等上呼吸道炎症也常会发生。
食盐过量会引起心脏病。《内经》有这样一段记载:“多食盐，则脉凝注而色变”。“味过咸，大骨气伤，心气抑”。咸多伤心，食味过咸使小动脉收缩，有害于心脏。例如湖南居民心脏病死亡率比全国高出四个百分点，这同倚重猪肉和食盐消费过多有密切的关系。
食盐过多会导致胃癌。日本的胃癌患者以东北部的秋田、山形两县爱吃咸的地方为最多。面临日本海的新泻、石川两县居民顿顿吃稻米饭，患胃癌的也多。患胃癌数占首位的秋田县曾发动一场减盐运动，结果死于胃癌的人减少二成以上。可见吃盐过量是患癌的一大原因。盐里并无致癌物质，但它容易破坏胃的粘膜，对致癌物质起帮助作用。此外，肾脏病和中风与食盐过量也有密切关系。
因此，平时吃菜不要吃得太咸，尤其是老年人与婴幼儿的食物不能过咸。不能以成年人的味觉为标准准给孩子食物，使孩子受到损害，诱发高血压和心肌衰弱。对老年人烹调中尽量用醋、荠末，胡椒等香辣调料来代替盐分，减少食盐的数量。
健康与学业作文【四】
什么是学业?什么是兴趣?古人云:“耳读书而聪，目读书而明，心读书而一，神读书而注，疑读书而辩，虚读书而莹，饥读书而饱，困读书而醒，愠读书而喜，愤读书而平。噫，余百首未闻道兮，惟读书以毕此生。”这表示读书很重要，是知识的来源，没有一个人是用不到知识，不用学习，不用读书的。
兴趣呢?虽说读书、学习是做学生的`责任，可兴趣不也是我们给自己的责任吗?兴趣不正是我们对那件事、那样东西有好感，会自动自发地去学习，去了解，在无知觉得状态下成为梦想的吗?所以两者都不可放手，然而要达到两全其美的方法只有一个----和他融为一体。
我曾见闻过一些同学的生活事件，他们的功课虽然没有名列前茅，但也都有中上，他们恰好有个共同点:喜欢体育。因为喜欢体育,所以请老师帮忙训练,认真努力，即使下雨，刮强风，仍不松懈，见有田径比赛，便踊跃参与,异无反顾。他们跟说：“该上课就上课，不上课就做自己喜欢的事。”所以常常在篮球场上瞧见他 们正开心地挥洒汗水。
若我们跟他们一样做位利用时间，把握当下，上课认真，下课照样学习的人，以后的未来会是一个更有竞争力，各个腹中有诗气自华，是个新文明世界。
学业是给予我们丰富的营养果实，兴趣则是树苗，一步步往上爬，在云端的地方，鸟瞰边无边际的世界。
健康与学业作文【五】
学习是为了让人在未来能够拥有一技之长，并且学以致用。只是单纯的“学”是没有效果的。只是为了考试得高分或应付家长、老师而读出来的东西是无法永远记住。在未来，人们必定会淡忘现在所学的东西，那岂不是徒劳无功、白费力气吗？；学习对未来真的有帮助吗？这是许多学生常常会说的话。当然，人是会进化的，在未来必定会有多的知识，而我们现在所学的东西已经是常识了，就连三岁小孩懂的东西，现在不将这些所谓的“基础”搞懂，那更待何时？学习就是如此，不断的进步，并且无时无刻环绕于人们的身边。那么就把这些事物当成一种乐趣进而了解它吧！
人只要是自己感兴趣的事物，必定会对其付出相对价值得努力。既然如此，何不将这样的力量用在学习上呢？空有兴趣是没有用的。就好像一个喜欢篮球的人，每天在家里看篮球比赛，但却连运球都不会。那样只会造成伤害，一点帮助都没有。若能将兴趣衍生为一种能力，才会对人生有所帮助。一个能够为自己获利的'兴趣才称得上真正的兴趣。
学业与兴趣常会是人们认 为完全扯不上关系的两回事。在几百年前，有许多现今非常知名的画家的家庭认为绘画是没有用处的，然而他们依然坚信自己的信念，不断学习作画技巧，并且绘制 出作品，造就现今世上许多知名的画作。透过学习，让兴趣成为提供生活所需事物的一部分，藉此让人生更美满。
健康与学业作文【六】
学业就是学习渊博的知识，而知识就是力量；兴趣则是自己所喜爱的事情，兴趣可以使我们在别人不曾留意的地方，找到专属于自己的美丽世界。
学业对我来说就像一块大石头，让我压力不断；而兴趣就是我纾解压力或获取快乐的法子之一。每当我心情烦或没什么灵感时，我就会从事一下自己的兴趣，像听听音乐、看电视.....甚至以前做美劳不知画什么和做什么，看一下电视我脑袋就蹦出许多不错的点子呢!
对于学业我应该像面对兴趣一般的态度，我每一次从事兴趣有哪一次不是欢欢喜喜、高高兴兴而是愁眉苦脸地去做呢?可是面对学业却相反，认为学业很麻烦、很扰人，如果我学习学业也抱持着面对兴趣的态度，那我一定会感觉学习学业是一件非常美好、非常快乐的事情。不仅要抱持着面对学业要犹如面对兴趣般的态度之外，还必须以学业为重，像我就常常还没做完老师交代的作业，就跑去做自己的事，做完之后，可能又忘记老师交代的作业，或是想到的时候已经很晚了，就草草了事， 这点我很需要改进呢!
兴趣可以使任何艰辛的事变的生动有趣，因此只要把学业延伸到兴趣，学业就有可能不会感觉到枯燥乏味。因此我可能需要认真思索一下要如何把这两者结合在一起，这样或许就能增加读书的效率，也可以同时兼顾到学业和兴趣，更不会认为学习学业很无聊。
健康与学业作文【七】
放学钟声一响起，我总是第一个冲出校门，以快马加鞭的速度奔驰回家。一到家，迅速换上家居服，简单的解决晚餐，我便进入充满浓厚书香气息的空间，开始复习一天的功课；但是，“布谷！布谷！”八点的咕咕钟一叫，彷佛是天使的乐声，我马上变装，奔向六公里外的舞蹈教室。
进入舞蹈教室，是另一个忙碌的开始。从暖身到正式练舞，每项环节都不能马虎。为了一场个人舞比赛，从四月至今，几乎是紧锣密鼓地加紧练习。练习过程中，受伤破皮是家常便饭，汗流浃背也是一定的，承受老师们严厉地纠正指导更是不可或缺，因为苦或累或委屈，而泪水常在眼眶中打转，还得牺牲其它的活动机会，以及剥夺了和家人或朋友的相处时光，全是为了十一月在舞台上展现这一切辛苦努力的“四分钟”。但是我相信，凡事认真坚持，一定会收获满行囊。俗话说：“台上一分钟，台下十年功”，习舞至今，转瞬十年，对它的热情从未间断过，我喜欢沈浸在舞蹈世界中，享受用肢体表达意境。弹指间时光的脚步走到晚上十点半，这时的我终于从舞蹈教室下课了，回到温暖的家时针已经指到十一，有如重石般的眼皮已经慢慢阖上，伴随着疲惫的身躯渐渐地看到周公的身影，就这样一天结束了。
一天之中除了跳舞就是读书，那沉重的书包和心情装满了一天所要复习的书及讲义，看到联络簿里满满的功课项目，内心顿时纠成一团。我不会拘泥于字里行间，而是广泛阅读，勤查资料，并且尝试其它多样化的题型，能够扎实地理解。为了配合晚上练舞，复习作业的时间也减少了许多，于是我会把握学校早自习和下课时间来写功课，而午休是我最好的充电时刻，这样才能精神饱满。每逢周末，其它人的Happytime，我则是拿来温习一周上课的内容，补足平日读书时间的不足。这就是我的生活，或许和其它同学们下课相约打篮球，或放学后到补习班延伸学习，或回家后连线打线上游戏的生活，比起来显得枯燥乏味，但只要是乐在其中比什么都重要吧！？
学业与兴趣是缺一不可的，有了学业，知识丰富，见闻广博，可以涵养性情，懂得待人处事的道理，提升生活品质；有了兴趣，除了在心烦气躁或心情不好时可以作为情绪的调味品，还可以强身健骨，保持健康的身体。但是它们就像翘翘板一般，施力于一边，另一边便翘了起来，偏重太多于其中一边都不好，最完美的就是“兼顾”，每个人的一天都是二十四小时，利用笔记本规划每日要做的行程并一一完成，不浪费每一分每一秒的零碎时间，当然休息也是需要的，有健康的身体做什么都好。其实将学业与兴趣兼顾并不是遥不可及，而是透过规划将两端的翘翘板施同样的力气。
