玫瑰花枯萎了,蜜蜂仍拼命吮吸,因为它以前从这朵花上吮吸过甜美。但是,现在在这朵花上,蜜蜂吮吸的是毒汁。
蜜蜂晓得这一点,由于毒汁香甜,取以前的滋味是天地之别。于是,蜜蜂愤不外,它呼一心就抬开端去向全部世界埋怨,替什么味讲变了?!
终于有一天,不知道是什么原因,蜜蜂振动翅膀,飞高了一点。这时,它发明,枯萎的玫瑰花四周,处处是鲜花。
【心理点评】
这是对于恋情的寓言,是一位年青的语文老师的实在感悟。
有一段时光,她失恋了,很痛苦,一直想约我聊聊,盼望我的心理学知识能给她一些赞助。我们一直约时光,但快两个月过来了,两人的时间总不能碰劲凑在一起。
最后一次约她,她说:“谢谢!不必了,我想清楚了。”
本来,她刚从九寨沟归来。失恋的苦楚仍在纠缠她,让她神色恍惚,不能享蒙九寨沟的漂亮。不经意的时候,她留心到一只小蜜蜂在一朵鲜花上采蜜。那一霎时间,她头脑面电闪雷叫般地呈现了一句话:“枯败的鲜花上,蜜蜂只能吮吸到毒汁。”
当然,大天然中的小蜜蜂不会这么做,只有人种才这么傻,她这句话里的蜜蜂当然指她自己。这一霎时,她顿悟出了废弃的情理。以前,她想让我助她走出来,但翅膀实在就长在她自己身上,她想飞就能飞。
抬弃并不容易,爱情中的置弃尤其令人痛苦。因为,爱情是对我们幼小时候的亲子关系的复制。幼小的孩子,无论从哪个方面瞅,都离不开爸爸妈妈。如果爸爸妈妈完整否认他,那对他来说就象征着逝世灭,这是最终的损害和害怕。我们多多少少都曾体验过被爸爸妈妈否认的痛苦和胆怯,所以,当爱情???这个亲子关系的复制品再一次让我们体验这种痛苦和恐怖时,我们的情感很轻易变得异常糟糕。
不过,爱情和亲子关系比拟,有一个宏大的差异:小时候,我们能干为力,一切都是父母说了算;但现在,我们长大了,我们有气力自己去取舍自己的命运。可以说,童年时,我们是没有翅膀的小蜜蜂,但现在,我们有了一双强有力的翅膀了。
然而,该深深地陷进爱情时,我们会回回童年,尔们会忘却自人有一双可以翱翔的翅膀。等咱们自己悟出这一点后,爱情就不再会是对疏子关系的主动复造,我们的爱情就取得了自在,就有了废弃的力气。
切记:爱情是两个人的事情,两个完整同等的、有独坐人格的人的事情。你可以努力,但不是说,你努力了就必定会有后果,因为另一个人,你并不能左右。
所以,无论你如许在乎一次爱情,如果另一个人坚定要分开你,请尊敬他的抉择。
并且,还要记得,你不再是童年,只能任凭苦楚的折磨。你已成人,你有一单强有力的翅膀,你完整可以飞没一个未经变成毒药的关系。
“影子真厌恶!”小猫汤姆和托比都这样想,“我们必定要解脱它。”
然而,无论走到哪里,汤姆和托比发明,只有一涌现阳光,它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。
不过,汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决方法。汤姆的方式是,永远关着眼睛。托比的措施则是,永远待在其他货色的暗影里。
【心理点评】
这个寓言阐明,一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。
可以说,一切心理答题都源自对事实的扭曲。什么事实呢?重要就是那些令我们疼甜的负性事件。
由于痛苦的体验,我们不乐意去面对这个负性事件。但是,一旦产生过,这样的负性事件就注定要随同我们终生,我们能做的,最多不过是将它们压制到潜意识中去,这就是所谓的忘却。但是,它们在潜意识中仍然会一反常态地施展作用。并且,哪怕我们对事实遗忘得再厉害,这些事实所随同的痛苦仍然会袭击我们,让我们莫名其妙地伤心难过,而且无法克制。这种痛苦悲伤让我们进一步努力去回避。
倒退到最后,通常的结决措施就是这二个:要么,我们像小猫汤姆一样,彻顶扭曲自己的体验,对性命中所有主要的背性事真都熟视无睹;要么,我们像小猫托比一样,罗唆投奔苦楚,把自己的所有事件都搞得十分糟糕,既然所有都那么蹩脚,那个让自己最伤心的本始事件就不是那么疼了。
白云心理病院的征询师李凌说,99%的吸毒者有过痛苦的遭受。他们之所以吸毒,是为了让自己回避这些痛苦。这就像是避入暗影里,痛苦的事实是一个魔鬼,为了回避这个魔鬼,?唆把自己售给更大的魔鬼。
还有很多酗酒的成人,他们有过一个酗酒而暴虐的老爸,打过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦,他们学会了共样的办法。
除了这些看得见的\'过错办法外,我们人类还发现了无数种不拘一格的办法去逃躲痛苦,弗洛伊德将这些方法称为心理防备机制。太痛苦的时候,这些防备机制是必要的,但糟糕的是,如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害,它会带出更多的心理问题,譬如逼迫症、社接焦急症、多重人格,甚至精力决裂症等。
真正到达健康的方式只有一个???直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到很多意想不到的播种,它们终极会变成当事人的生命财富。
切记:暗影和光亮一样,都是我生的财产。
一个最重要的心理法则是,无论多么痛苦的事情,你都是逃不掉的。你只能去英勇高空对它,化解它,超出它,最后和它达成和解。如果你自己临时缺少力量,你可以寻找赞助,寻找亲敌的帮帮,或寻找专业的辅助,让你信赖的人伴着你一起去面对这些痛苦的事情。
美国心理学家罗杰斯曾是最孤单的人,但当他面对这个事实并化解后,他成了真正的人际关系巨匠;美邦心理学家弗兰克有一个肆虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲,但当他挑衅这个事实并终极从心中谅解了父母后,他成了乱疗这方面问题的专家;日标心理学野森田正马曾是重大的神经症患者,但他通过挑衅这个事实并最末发现出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你,一样也可以做到。
我一听,犹豫了一会儿说:“好吧,我这就去写点歌单,把我学会的歌曲唱给你们听吧。”
我跑进我的“小天地”里,在柜子里找出一本信纸,在上面写了“《粉刷匠》5元、《小红帽》10元、《小海螺》8元……”啊!终于写完了,我跑出“小天地”,来到沙发跟前,把点歌单交给了妈妈,妈妈说:“今天就奖你三元钱算了!”
我一听可着急了,连忙说:“不行不行,歌曲后面还有价格呢!”
爷爷奶奶一听觉得可新鲜了,歌曲后面怎么还会有价格呢?他们都凑过来看,爷爷看了忙说我有“经济头脑”,长大了一定当大老总。
妈妈饶有兴趣地选了《粉刷匠》,爸爸选了《小海螺》……当我唱完爷爷点的歌时已经晚上九点多了,爸爸催促我说:“明天还要上学,早点睡吧!”
我拦着爸爸妈妈说:“你们怎么这样呀,听我唱了歌竟然不给钱,看样子你们不应该是我的.学习榜样,我应该给你们当当小老师了。”
爸爸妈妈互相看了一眼说:“那好,你开个价吧。”
我说:“爷爷一元,奶奶三元,妈妈五元,爸爸八元,这样一共是十七元。”
他们都爽快地答应了,看来我今天的收获可真不少呢!我又可以去买几本早就眼馋的书了,今天的点歌单真是让我心花怒放!
星期二,我搞值日,匆匆忙忙的,不到五分钟就完成了属于我的工作,便去老师那补习了,到放学回家为止都没在回教室过……
第二天,我哼着小曲儿走进了教室,不过很快就愣住了,大家都安安分分地坐在位子上看书,没有一点声音,安静得连翻书声都能听见。更奇怪的是,大家都愁眉苦脸的,很不开心的样子!这,大家都怎么了,怎么都不说话啊?平时可都不是这样的啊!就连最调皮的王明杰都在认认真真的看书,是不是发生什么事了啊?难道春游不可以去了?还是有同学又惹张老师生气啦?我一边想着许多不祥的可能,一边慢吞吞地走向座位。
可我就是没想到——我们班扣分了!这是我问了我同桌才知道的。我怀着一颗忐忑不安的心坐了下来,看得出,同学们都很失望。是什么地方扣了分?到底是谁?是谁给班级扣分了?真是可恶!我心中充满了疑问。
哦,张老师走进来了,“把课外书放进去!”那声音好冷啊,这还是张老师的声音吗?我看得出,张老师脸上充满了失望、生气、无奈……她看着我们,脸渐渐红了起来,一定是因为扣分的\'事,肯定是扣了不该扣的分!
“大家都应该知道我们班扣分了吧,而且——是卫生扣了分,教室卫生!”张老师看着我们说道。我把头低了下来,突然有种不祥的预感,因为我昨天是搞卫生的。
而张老师见我们没反应,继续说道:“教室卫生一直是我强调最多的一块,可为什么我们还是扣分了呢?……就是因为有些同学把我的话当耳边风,值日不仔细,不认真,拿着扫把乱挥一通就自以为好了,万事大吉了。……昨天扫后面的是谁?”听到张老师最后一句话,我心头一震,啊,难道,难道是我给班级扣分了?
张老师说完便走到门旁的卫生表前看了起来,过了一会儿,有转过身来,说:“谢栩敏,昨天搞后面卫生的是不是你?”我吞吞吐吐地站了起来,点了点头。我分明看到张老师脸上掠过一丝惊讶的神色,不过这丝惊讶又立刻被生气取代了!……
我和张老师谈了许多,她讲的最多的就是万事要细心!不可以大大咧咧,马马虎虎的。是啊,要是我认认真真对待这每周一次的值日,就不会扣分了,我当时完全是应付了事,真是不该啊!
这是我第一次让班级扣了分,但我相信,也绝对是最后一次了!
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