第一天,教练先教我们换气,换气的方法是先在水面深深的吸一口气,潜到水里后用鼻子使劲吐出气。刚开始我经常呛水,不是还没把头探出来就吸气,就是水下用嘴吐气,水钻进了鼻子里,十分难受,不过现在我已经不呛水了。
第二天,教练终于要教我们蛙泳了,我兴奋极了。
教练先让我们在长椅子上趴着练动作,教练对我们讲了洼泳的`动作:先把脚往里面沟,把小腿往前弯曲到腰附近,然后从两侧把腿蹬开,把脚要伸直,这们就可以减少阻力。第一次游,教练让我们套上游泳圈游。第二次,教练就让我们拿差塑料浮板游,说是浮板,其实把手浮上水面,只要稍加压力,它就沉下去了,虽然沉得不深,伸还是有一定深度的,怪不得教练第一次不让我们拿呢。
第三天到了,教练教了我们划臂的动作,划臂就是憋一口气在水中游时,游了一会儿,憋不住时,只要把双手往两侧一划,头就可以浮上水面,伸时间很短,你在这此时间里可以换一口气,接着游,前几次我还不太熟练,经常呛水。我绕着游泳池游了几圈,都没呛一口水,我高兴极了。
我终于学会了游泳,我心里比吃了蜜声学家甜。我想游泳真好,既是一项锻炼身体的体育活动,又是一个逃生的技能。我现在越来越喜欢它了。
星期六我和妈妈去旅游,坐车要5个小时才能到。
我们来到连州的第一个景点是有千年历史的瑶寨。那里有很多很多的房子。还有卖鲜豆浆的,还有卖花生的。
然后我们来到了一座庙里,庙里有瑶王的雕像。
路旁有一些卖的东西,在瓶子里用酒泡了一些老鼠、猫头鹰。还有一个笼子里管了一直活的乌鸦。
然后我们看到了一只大鼓,我去用手打了大鼓;还有一个大锣,打上去会发出“砰。”的声音。
如果用锤子轻轻地擦一下,发出的声音比较,如果重重的打上去,声音会重一点。
接着我们还看了一场表演。第一个出场表演的女生跳舞,第二个男生跳舞,第三个是一个人踩在2把刀上,嘴里还钓了一个桶。
但是脚却没有被刀子伤到。第二次,他踩在4把刀上,还举起了3个桶。第四个节目是男生喷火。
这样第一天的旅游就结束了。
星期六上午,我早早地来到少年宫,然后排着队向翠屏山出发。
我们在老师的带领下,沿着盘山公路往上登。公路旁调皮的小草好奇地探出头来,好像说:“嘿,你们去干什么呀?”一颗颗名贵的香樟树散发出阵阵迷人的芳香,树上的鸟儿唧唧喳喳的叫着,像是在给我们演奏一首首欢乐的乐曲。在鸟语花香的陪伴下,我们来到了翠屏山的后山。
翠屏山上的风景美极了!黄色的油菜花和绿色的油菜叶正兴致勃勃地跳着舞;瞧,微风一吹,一根根凤尾竹就像一群少女展示着它们那优美的身段,真是美不胜收!
沿着一条幽静的小路,慢慢地往前走,就来到了参天大树下庄严而肃穆的革命烈士纪念碑,它好似在性我们诉说着犍为的历史,我们在纪念碑前献上花篮,默哀了三分钟,希望我们的祝福能够留在那些为中国牺牲的勇士们的心中。我们依依不舍地离开了纪念碑来到了我最向往的地方——游乐园。
进入“童心乐园”,同学们像离弦的箭一样冲了进去,尽情地跳啊,唱啊,别提有多开心了!接下来就是关键的时候了,你猜是什么?是——
吃饭时间!我们把从家里带来的牛肉、猪肉、火腿肠;花菜、白菜、土豆片……集中在一起,堆成了一座座“小山”,老师把火锅汤料熬好,锅里泛着一层红红的辣椒油,看着都让我垂涎欲滴,过了一会儿,锅里沸腾起来了,阵阵香味扑鼻而来。我们迅速拿好自己的碗,准备开吃!我尝了一块牛肉,麻辣鲜香,再尝尝土豆片,嗯,也不错。怎么样,嘴馋了吧,放心,下次我一定邀请你来!
春游在美食的回味中结束了,我们不相情愿地离开了翠屏山,盼望着下次春游早点到来。
到了游泳馆,我们换好泳衣,来到了泳池,这里人好多啊,我来到一个地方,下了水,水不热不凉,正好,真舒服。这时,爸爸让我潜水,我使劲的.摇头,爸爸说:“憋气对游泳有好处,学一下。”唉,没办法了,我只好硬着头皮,捏着鼻子,这时,爸爸突然把我往水里摁,我的手一下子松开了,喝了好几口水,呛死我了,一直不停的咳嗽,我一直埋怨爸爸,爸爸说:“要一直练习才行。”我听了一会联系一下,一会练习一下,可是都不超过十秒,还不停的喝水,我想放弃,爸爸说:“男子汉怎么遇到一点困难就放弃呢?你的方法不对,要先深呼吸,保持冷静,在慢慢的潜下去,双眼要紧闭。“说完,给我示范了一遍,我照着爸爸的样子,一开始还潜不到十秒,经过不断的练习之后,能潜十几秒了,过了一会,能潜二十几秒了,我很高兴,终于学会潜水了。
我懂得了一个道理:我们做一件事要坚持到最后,不能中途放弃, 才能摘到胜利的果实。
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