昨天看了开学第一课的小动作大健康,感触很深,健康很重要,不管你是学生还是办公室上班族,久坐对身体真的很不好,就学校来说:自“每天锻炼一小时”提出以来,我们学校也积极开展阳光体育活动,但实际效果却不是很好。但愿这次能真正行动起来。
我很有感触,因为我们学校教师教学任务过于繁重,工作压力大,同时体育锻炼又太少,导致老师们的健康状况非常令人担忧。在我们的教师中,患有肩周炎、颈椎增生、腰间盘突出、下肢静脉曲张等各种病症的教师加在一起占很大比例。而且最近有年轻教师死亡,还有几人常年生病在家。
对体育锻炼重视不够,是造成教师们健康状况低下的重要原因。我们一百来人的学校,以强身健体为目地的室外活动基本没有。教师自身普遍不注意锻练,连学生做广播体操等体育活动,教师也较少参与。学校也极少举行教师体育锻炼活动。在家休息时间也很少有人有意识的做有氧健身运动。
人生什么最可贵?许多人回答是健康与快乐!怎样使自己健康、快乐?答案很多,但形成共识的是:锻炼才能健康。古希腊名医希波克拉底说:阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。这句话的精辟之处在于它把运动和阳光、空气、水摆到了同等重要的地位,不可一日缺少。常言说的好:“身体就是本钱”,如果没有了健康,丧失了生命,金钱、荣誉、地位还有什么意义?
大家都知道这个道理,但实际做起来却找各种理由。我认为体育锻炼和我们的教学工作并不冲突。
教师在紧张的课间,花几分钟踢踢腿、伸伸腰,既可消除疲劳,又能活血提神。课间操,和学生一起跑跑步、做做操,即强健了身体,又增进了师生之间的友谊。如果家离学校不远,老师们可以步行上下班;稍远一些,可以选择上班时推车步行,下班时骑车回家。学校要有组织有针对性地组织、引导教师健身,建立规章制度促使教师从根本上重视体育锻炼。
对于学生而言,一个人在少年时期是否形成良好的'体育锻炼的习惯,不仅对自己生长发育、性格品质有直接关系,而且健康的运动习惯,会让每个人受益终身的。
通过每天一小时的体育锻炼,可以逐渐培养学生良好的体育锻炼习惯,激发学生体育锻炼的兴趣,让学生感受体育锻炼带来的乐趣,使学生养成终身锻炼的习惯,还可以增强班级凝聚力,真的是好处很多啊。
为此,我呼吁大家赶快行动起来吧,真正利用好我们的大课间!
五星红旗迎风飘扬,胜利歌声多么响亮,歌唱我们亲爱的祖国,从今走向繁荣富强...每当听到这首歌,我的心情总是激动不已,只有我们中国人才能知道这面五星红旗他代表的意义是由多么的重大,我们的先辈当初花费多少心血和汗水才得以让这面旗帜在天安门广场上空飘扬。
今年是我们新中国建国70周年的纪念日,所以今年的《开学第一课》主题就是代表着我们中国建国的五星红旗的故事“五星红旗,我为你自豪”,听着郭德贤奶奶为我们讲述了那些年和江姐以及五星红旗的事迹、夏伯渝叔叔为我们讲述为在珠穆朗玛峰顶峰插上五星红旗的那段故事以及孙泽洲叔叔描述的如何把五星红旗带上外太空的故事,我就从心底深处,深深地为我们的国家而感到自豪。
是的,我们国家的最佳代表:五星红旗。已经飘扬在世界的各地,甚至是宇宙中,哪里有中国人,哪里就有五星红旗,五星红旗,我永远为你而感到自豪!
今天,学校组织了全校师生观看了《开学第一课》,此后让我受益匪浅,让我对人生的道路有了不一样的看法。
是啊,“有梦就有了动力”,那个年仅十三岁的小姑娘,她正是长身体的时候,本该在爸爸妈妈的怀抱里快乐成长,可她仅为了自己的“军人梦”而背井离乡来到“81跳伞队”,跑步、蛙跳、卧爬这些都是她一天要完成的,她小小的身躯里蕴含着大大的力量,而这力量就是梦想的力量。
我知道,“5·2”大地震给汶川人们带来了极大的痛苦,在地震中失去双腿却依然坚强起舞的“最美舞者”廖智老师在舞台上讲述着自己对梦想的坚持。她为了重新起舞,去追逐自己的梦想,强忍着身心疼痛十天学会装假肢站立行走,一个月后重新开始,“虽然伴随着疼痛,但我想跳出更美的舞蹈,我会带着梦想和生活的希望,努力勇敢地走下去。愿你们也能在困难的时候,坚持不放弃地朝前走,笑着朝前走。我行,你们也一定行”这段话一直深深的刻在我的脑海中,她是全中国人民学校的榜样,也是我心中的楷模。
我们这一代的天之骄子都有为这自己的梦,自己的中国梦而努力而奋斗。即使明天没有流星般的绚丽,亦无烟火般璀璨,但拥有明天,拥有梦想,向往着那美好的未来,生活就是精彩的。
因为有你——梦想,生活才精彩,让我们为追逐梦想而起航吧!
开学了,那是一个下着毛毛细雨的夜晚,那时,我正在看《开学第一课》,《开学第一课》一开场,就是三个特别阳光的男孩唱了一首特别欢快的歌,这让我本来糟糕的心情一下子变得欢快起来。
接着一个特别帅气的男主持人上台了,说:“我们第一课的主题是我们对父母的孝心。”说完,主持人就放了一个视频,这个视频讲的是一个普普通通的子女,做改装的工作。他的父亲是一位七十多岁的老人,有一天,他的孙子跟他说:“爷爷,你去过什么地方。”老人说“我活了一辈子了,什么地方也没去过,真希望哪一天能出去看看。”就这么短短一句话,却表现了一位老人一辈子的希望,但他儿子听了却只是笑笑,之后,这个男子每天都在改装摩托车,花了六个月的时间,才改装好了,接着,这个男子就带着这个老人四处旅行,这个老人到哪里都非常开心,因为是跟儿子在一起。
这个故事之后,主持人说:“让我们进入第二课,这一课的主题是父母对我们的爱。”说过之后,主持人照例放了一个视频,讲的是一个父亲,他原本是个摇滚歌手,后来,他放弃了这个自己热爱的职业,因为他的儿子得了失调症,正常孩子一学就会的东西,他的孩子要学好几个月、甚至好几年。例如系鞋带,别人孩子学一次就会,可是他儿子学了六个月。有时候他真想动手狠狠的揍他一顿,但最终都忍住了,痛定思痛之后,他就更加细致的教他。
《开学第一课》上的这两节课不光让我觉得感动,更让我懂得了爱和孝的真谛。在爱和孝的面前,一切的苦难都显得那么的渺小。
今年的《开学第一课》已经是第三届,我们全班一起来收看《开学第一课》。今年的主题是“我的梦中国梦”,节目从“我的梦”、“梦想需要坚持”、“梦想需要探索”和“中国梦”四个篇章对“梦想”进行了阐述梦想,在长城绽放。8月21日,被人称为“史上最牛一课”的《开学第一课》在八达岭长城隆重开讲,这节课的中心思想是“我的梦·中国梦”。
特邀班长:豆豆、才仁旦周、大小姐组合、张子枫。
特邀嘉宾老师李连杰、马云、李中华、章子怡分别用演讲的方式向孩子们讲述梦想成真的心路历程;而作为辅导老师的庞清、佟健、房祖名、张静初、陈然、韩庚、王心凌等人,则以课间操、游戏和表演与孩子们融为一体。在《开学第一课》的现场,人们格外惦记舟曲受灾的孩子,舟曲城关一小的老师和家长带着舟曲孩子的梦想来到现场。《开学第一课》今年的主题为“我的梦中国梦”,在八达岭长城,面向全国2。2亿中小学生发出梦想的号召,无论是主讲老师还是参与节目的文艺嘉宾都为能够和全国的孩子们一起共上开学第一课而感到自豪。
梦想是照耀我们前进的路灯;是一个人的灵魂;是我们的指路人,引导我们走向正确的方向。今天我收看了中央电视台播出的《开学第一课》,主题是“我的梦,中国梦”,里面有许多感人的事,许多生活不幸的人,许多个美好的梦想,
还包含着两亿多学生的梦想。
在这许多不幸的人当中,我最欣赏的是杨伟叔叔的精神。他的双臂因被电击而没有了,但他从两个选择中:一是失去活下去的信念,马上去死。二是继续着自己的人生,好好地活下去。他选择了第二,认为自己不能因失去双臂而失去活下去的信念,要勇敢面对生活,为自己的梦想继续努力,和平常人没什么两样的。
杨伟叔叔还神奇地把为手而创造的钢琴,变为脚也能弹的钢琴,为此,可知杨伟叔叔在这背后付出了多少分汗水、泪水。这告诉我们,自己的梦想只有坚持才能实现,遇到困难要勇于面对,而不要一味地退缩,更不要因为这个梦想太难实现而丢弃它,这是很不好的一种习惯。
“梦想是汗水、泪水连在一起的,如果梦想和汗水、泪水分开了,这个梦想就变成了空想、乱想。”这是李连杰叔叔说的一句话,它使我印象深刻,并牢记在心。当自己遇到困难时,这句话就会出现告诉我:你不要因为困难而退缩,困难就像弹簧一样,你强它就弱,你弱它就强。所以,为自己的梦想继续前进吧。
在这之后,我总结出了一个道理:一个人一定要有自己梦想,没有梦想的人是可怜的。当你立下了这个梦想,你就一定要努力地去实现它,不管前方有多少困难,多少泪水,活到哪儿就做到哪儿。
同学们,继续把我们的梦想去实现,去放飞它,不管前方有什么,坚持你自己的梦想之路。记住,梦想永远是你的指路人,引导你走向正确的方向!
9月1日,是开学的日子。我们在学校观看了《开学第一课》,《开学第一课》今年的主题是:幸福。
不同的人他们心中对幸福的认识是不同的。对饥肠辘辘的人来说,幸福是一碗热气腾腾的面条;对漂泊在外的人来说,幸福是父母一通问候的电话;灰心丧气的人来说,幸福是父母或朋友的鼓励与肯定。
我们可以吃到的糖,在过去却是孩子们的“奢侈品”。我们可以一包一包买的糖,在过去,舔一口就算得上是幸福了。
但是节目中的孩子刘浩他的幸福可不是糖,而是一个理想——能弹得了琴,并且成为一个优秀的钢琴家。他虽然失明,但是却没有放弃这个梦想,坚持学习钢琴,靠自己的努力,他记住了钢琴所有的建委,还能靠手来触摸“谱子”来学新的曲子。真是难以想象,一个失明的孩子可以弹得一手好琴,这要付出多大的'努力,多少的汗水,才能这样厉害?
同样,也是一个不幸的女孩——孟佩杰——5岁父母就相继逝世了。这已经是不幸的事了,但是它没有想到,3年后,养父又离开人世,养母瘫痪在床,无法劳动。于是她8岁开始学做饭,为养母按摩、抻拉……就这样过去了几千个日夜,她仍然在坚持着。而且她还很满足——她有一个家,尽管是一个不完整的家。
这一切养母都看在眼里,觉得自己对不起佩杰——自己只照顾了她3年,而她却要照顾自己(养母)一辈子啊!
最令我难忘的,就是教学生们跳迈克尔·杰克逊的舞蹈《Dangerous》的王老师了。在这样一个小学校,竟然流行着巨星MJ的舞蹈,这是不可思议啊!这样“潮”的老师,相信无论哪个学生都会喜欢。但是,他们却即将离开学校,与自己喜欢的老师说再见了,同学们的心中充满了对老师的不舍。于是他们有空就跳跳老师教他们的“校园版Dangerous”,回忆过去的时光,这样,也是一种幸福吧。
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