随着社会的飞速发展,许多人家奔上了小康生活。在这样的生活中,中年人忙于工作而忽视健康,青少年迷恋于娱乐而轻视健康。
据专家介绍,持续地劳累会感染上慢性疾病。某些人由于在年轻是为图自己发展、家庭发展而不停地劳累,使他们到了中、晚年后疾病缠生、痛苦不堪。我国的***总理由于劳累患上了早期肺癌。但是,只要及时地治疗和精心的调养,一定能康复。可周总理为了新中国的发展,依旧日以继夜的工作,结果,导致病症日益恶化,最终成为晚期肺癌而早早地里我们而去。如果他能及时进行治疗和精心地调养,新中国会发展得更好。现在,当一个人失去了健康,他才会懂得珍惜健康。让我们重新回顾“非典”时期,一位位的病人在死亡边缘痛苦地挣扎时。他们才懊悔,懊悔没有及早地预防,懊悔当初没有好好的珍惜自己的身体……可是,这一切的懊悔能是他们恢复健康吗?不能!等待他们的极有可能是死亡。金钱诚可贵,才华价更高,若为健康顾,两者皆可抛。失去了健康,将很难将起寻回,我们现在正处壮年,当好好珍惜这份来之不易的健康。
有人为金钱能储蓄,健康不能而感慨!当我们拥有一个健康的身体是,我们就应该未雨绸缪,对自己的身体多多进行保护,这就是储蓄健康。青少年储蓄健康,最重要的就是不要打破生活规律,超负荷的劳累,保持足够的休息时间。中年人储蓄健康,则要多多注意自己身体各方面的均衡,并适当的做一些运动。老年人储蓄健康,主要是让自己的生活充满色彩:参加一些老年人活动,种植树木,外出旅游等等。身体健康非常重要,而心理健康就是身体健康的根本,心理健康要注意的是:待人友善、心胸宽广、知足常乐等。有了一个好的心理,才会有一个好的身体。
储蓄了健康,才能是自己有足够的精力做事,才能事半功倍。在当今社会中,健康与发展是分不开的。人有了健康,社会才能发展,社会良好的发展,人们才能获得健康。上次,无锡市的300名高级干部以身作则,卖掉了摩托车,纷纷骑自行车上班。他们这样,既能使自己的身体得到很好的锻炼,有能让社会减少废气污染,既造福自己,又造福他人,实在是一举两得。在以后的社会发展中,在做某些事情时,我们应该事先考虑一下,这样,是否会破坏人们的健康,是否会给人们带来麻烦,不要明知有害而硬要做。
健康是生命的源泉,是发展的基础,让我们共同珍惜健康,关爱生命,创造一个美好的社会!
地球是我们赖以生存的家园,它就像母亲一样,为我们提供着生存的资源和条件。我们是地球的主人,我们要像善待自己一样去保护它。
谁不想让自己的家园变得更美好,更漂亮?然而,随着科学技术的发展,各种五花八门的生活垃圾越来越多,其中大多数垃圾都是会造成环境污染的。比如说我们常用的电池,如果用完后不进行适当的处理,那么将会造成极大的环境污染。据研究,一节废的纽扣电池能使60万升的水不能饮用。如果每人丢弃一颗废电池,那么到了那时,水,将成为奢侈品。
所以,为了保护环境,请将垃圾分类。
我国于2008年6月1日起实行“限塑令”,这一做法,使我国每年节省三千七百万桶石油。塑料袋,这种东西对于普通家庭来说再普通不过了,可是你知道吗,塑料袋却是污染环境的一大因素。塑料袋以石油为原料,不仅消耗了大量资源,而且还需要500年的时间才能被自然分解。
所以,为了保护环境,请减少使用塑料袋。 最近在哥本哈根召开的全球气候变化大会使我们再一次敲响了警钟。虽然最终未能达到预定的效果,但是如果我们没有做到,开再大的会议也只是形同虚设。会议上说,现在全球平均气温正逐渐升高,大部分冰山已经开始融化。如果再这样下去,那么世界将被水淹没。现在的全球平均气温较以前已经升高了1。1℃,别看只是小小的1。1℃,可这是“全球平均气温”啊!如果全球平均气温升高4℃,那么北极和南极的气温将升高16℃,到那时,北极和南极也可以看到大树了。你想一想,到那时,世界将会成为什么样?
其实导致这些灾难的罪魁祸首就是我们人类。据研究,我们每天使用的电器或其他东西会排放大量的二氧化碳,而二氧化碳却是使气温升高的一大因素。如果减少使用电器,那么二氧化碳的排放量也会随之减少。汽车尾气中也含有大量的二氧化碳,应随时提醒爸爸妈妈上班或外出旅游时,应乘坐地铁或公共汽车,尽量少开私家车,这样能减少大量二氧化碳的排放。
所以,为了保护环境,请减少使用电器,少开私家车上班或旅行。 作为社会的主人,改善地球环境,是我们义不容辞的责任和义务。如果世界人人环保、天天环保,就可以创造一个崭新、美丽的世界!
斯腾豪斯认为:“私下地研究根本谈不上研究,部分原因在于未公开发表的研究得不到公众批评的滋养,部分原因在于我们将研究视为一种共同体的活动,而未发表的研究对他人几乎没有用处”。因此,行动研究并不是教师一个人的“独角戏”和“孤军奋战”,更不是“闭门造车”,而是合作。这个合作是教师与同事之间、教师与校外研究者之间、教师与管理者之间、教师与学生之间组成的“研究共同体”的合作研究。教师个体由于受认识水平的局限,对教育实践的理解也不尽相同,仅靠个人反思是不足的,需要集思广义,需要合作者的指导,才能促进专业化水平的提高。“研究共同体”应营造自己的组织文化,以“问题即探究和学习机会”为核心,教师个人主动公开自己的研究设计、方法、过程及结果,依靠集体力量,围绕问题接受来自共同体的批判和质疑,公开经验的分享,重构教师的认知结构,提倡“多方互动、智慧均享”的理念,将个人难题转化为共同体难题,在集体智慧的引领下脱困。正如斯腾豪斯所言:“如果老师希望改进他的教学,可以录制教学过程,或者邀请同事进入课堂作为观察者来考察学生的理解力作为合作研究的基础。”基于合作的行动研究促进了教师向多向、多维发展。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.