高分作文训练字帖【一】
昨天我幸运地被学校的篮球老师选中，参加学校篮球队每周一到周四放学后一个小时的集训。
放学后我兴高采烈地来到操场上，把书包漫不经心地搁在国旗杆下，快步迈向器材室，从中挑选出一个差不多打满气的弹力很足的篮球，冲到篮球场上打起球来。过了一会儿，董老师通知大家集合，我认真排好队，队员们精神抖擞，就像列队准备接受检阅的战士一样。董老师一声令下，篮球队所有人运球跑800米。
运着篮球跑800米，和平常跑800米相比可相差十万八千里，手脚并用，没试过的人可能不知道，这不但需要有好的体力，而且考验了我们的耐力和毅力。
接下来董老师教我们练习球技：抛球击掌、母鸡下蛋，绕“8”字、指尖拨球、三步上篮、运球过人……每一个动作我都认真完成，做得一丝不苟。
结束的铃声响了，虽然我汗流浃背气喘吁吁，但是我还是意犹未尽，依依不舍地离开篮球场。夕阳的余晖洒满了篮球场，我唱着欢快歌谣踏上回家的路。
高分作文训练字帖【二】
妈妈爱我，我要让妈妈知道我也爱她，学校也提倡我们爱妈妈，就要帮妈妈做家务。
一天，妈妈有些不舒服，说：“妈妈有些累了，想休息一会儿，晚一点吃饭吧。”看到妈妈憔悴的脸色，想到每次我生病时，都是妈妈忙前忙后，无微不致的关心我，我就自告奋勇的说：“妈妈，您先休息，晚饭的事，我来搞定！”真的，妈妈露出欣喜的表情，“当然是真的.，今天咱们互换一下角色，你来当孩子，我来当妈妈，让我来照顾你一下。”
“那太好了，我就放手了，你来负责吧，我来做一个听话的孩子。”说完乖乖进屋休息了。
突然让我来负责厨房，还有点小兴奋，做点什么呢，想想平时生病时妈妈照顾我，总说吃点粥吧，这个好消化，这个养胃，再来点西红柿炒鸡蛋，这个有营养，还有维生素，好嘞，有了，就是它了。我系上围裙，开始忙碌起来，放米，放水，洗菜，切菜，放油，剪鸡蛋……原来看妈妈做得又快又好，挺简单的，怎么到我这里就这么不听话呢，实际操刀，并不是那么容易的，为了不打扰妈妈，我自已慢慢摸索着干，费了半天力，终于把西红柿和葱花切成大小不一的一盘菜，我在外边忙活，油烟机嗡嗡作响，听到妈妈在屋里传来不放心的问候：
“你可小心点！”“没问题，放心吧，马上好了，一会上大餐！”说着，把平时从妈妈那学来的炒菜技术全都用上了，等等，还有，我生病时，特别爱吃妈妈做的煮苹果，对了，开始削苹果，放冰糖，又一番忙碌，终于，饭出锅了，我精心的盛到盘子里，看着热气腾腾的饭菜，好像平时妈妈一样快乐的叫着：“饭好喽，我家宝贝快来吃！”
当妈妈做在桌子前，看到我准备的饭菜时，非常感动，在我的催促下，尝了一口说：“真好吃，我的病全好啦！”我开心的笑了，当我吃了一口菜，哇，好咸哪！
原来，妈妈的爱，就好像是《猜猜我有多爱你》里的一样，你的爱有多少，妈妈对你的爱永远是它的好几倍！
高分作文训练字帖【三】
“嘟”的一声哨响，使我不得不从被窝里爬了出来，我赶忙穿上衣服，刚穿好，就迎来了第二声清脆的哨声。这是集合哨，我穿上运动鞋就往楼下冲。“呼”我长长的呼了一口气，还好不没有迟到。
“绕操场跑10圈”，只听一声大喊，我们立即开跑，一天的训练就这样开始了。
开始练基本功了，第一项压腿，我们排着整齐的一排，做起了压腿练习。第二项小步跑，这个一直都不是我的强项，我擅长快跑，嘻嘻，我可是爆发力好的实力小将哟！终于跑完了，大汗淋漓，是时候补充水份了，一杯水很快见底。
早训后，早餐、冲澡，稍作休息是文化课，这是我们写作业或者读书的时间，好庆幸带了喜欢的书过来，美美的读起来......
午餐、午睡、文化课、练球，一天的时间紧张又充实，晚上和妈妈打电话告诉妈妈我想她......
训练就这样一天又一天的进行着......
累并快乐着......
高分作文训练字帖【四】
大家都知道孝顺父母、尊老爱幼是我们中华民族的传统美德。孟子曰：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”这句话说的正是这个道理，从小不懂得孝顺父母的人，长大后一定不是栋梁之才。
从小时候起老师就教导我们要孝顺父母，但对于我们这些孩子来说却无异于是耳旁风罢了，早晨屋中射进两三缕斜斜的日光，我迷糊的睁开双眼，看见正在做家务的妈妈，脑海里就突然浮现出一句话：我们要从小事做起，从身边做起。
天啊！我拍拍脑袋，这是怎么回事啊，就觉得自己好像吃错了什么药似的，做家务？当然，我正准备倒头呼呼大睡的时候，眯起一只眼睛看见妈妈拖地勤劳的身影，终于将抛在冥王星上的“勤劳”拾了回来。在十分钟之后，洗刷完毕了，我看见正在拖地的妈妈凑巧去接了个电话，便趁机拎起拖把，大干特干。果然不出我所料，妈妈笑眯眯的走过来对我说：“我出去办点事，你先在家玩吧！”我点点头，心里别提有多兴奋了！
于是，在热血澎湃中的我马上做起了家务。
看看自己刚拖的地板，事实上并不干净，远远望去的时候在走廊里满是脚印，这可如何是好？我拿起扫帚和垃圾箱，学着平时妈妈的样子，有模有样、一板一眼的扫着；横着是一扫帚，竖着又是一扫帚；由此干来，丝毫不费力气，反倒让身子骨活动的更加灵活。二十分钟过去了，转眼间满是灰尘的地板上亮闪闪，油腻的污垢全然一新。想知道怎么回事吗？
其实在扫地的同时，我就从厨房里拿了一个崭新的清洁球，跪在地上哼着小调将那些赃物，污垢一点点的擦掉；再用扫帚将其扫罢，将事先准备好的拖把按着扫地的规律，一竖一横便让走廊的“小脸”变干净咯！接下来的客厅、书房、卧室都是这样打理的，很快这些地板便闪闪发光，在阳光的折射下显得绚丽多彩，光洁闪亮！
只是扫地、拖地这显然是不够的，后来，我又将玻璃杯、烟灰缸、茶几等都用清水冲洗了一遍；把沙发上的软垫用鸡毛刷“拍”后，将电视机、影碟机、桌椅挂件上的灰尘都用抹布擦拭了一遍，我一边打理着家中的一切，一边又有声有色的唱着轻快的歌儿，“啦啦啦——”就这样我利用短短的两个钟头将家打理的焕然一新！
大家是不是觉得有些诧异或惊奇呢？那么就让我来告诉大家吧，其实做家务并不是非常难，只要我们能够保持孝顺父母的心意，只要你怀着这样一颗充满感恩的心打扫卫生，那自然就不会觉得打扫很麻烦，非常辛苦咯！看着我亲手打理的卫生，我擦了一把额头上的汗珠，欣慰的笑了！这个舒适的奖励呀，比吃了蜜还甜！
高分作文训练字帖【五】
暑假到了，学校里的体育老师说了，让我和我的好朋友陈翊飞一起去新校区参加篮球训练。
星期一下午三点，我抱着篮球，兴致勃勃地来到新校区，有很多人也要来训练，我们班就两个，其它都是实验小学别的班级的。
开始是练基本功过障碍，我看老师动作做得很快，左拍一下，右拍一下，一下子就过去了，拦都拦不住，我们却一点一点地挪动，好不容易才过去。基本功后是打半场比赛，我、陈翊飞、苏河翊一组，傅老一、叶子玉、林翊汀一组，比赛就开始了，我先发球，我把球传给了苏河翊，他跑出三分线传给了陈翊飞，另外两个人把他围住，陈翊飞又把球传给了我，我一个投蓝，进了一个两分球。然后球到了对方手里，我把他拦住，他传球给了叶子玉，叶子玉运了几下球后，想投篮，结果没投中，球出界了，就又轮到我们进攻了。这样到最后，我们进了6分，他们2分，我们赢了。
回家后，我赶紧洗了澡，我感觉练习篮球的时候汗都流了一桶那么多了，不过很好玩，我喜欢打篮球。
高分作文训练字帖【六】
君，当如梅，傲视群芳显霸气！
挫折——盛夏的兰花。
面对挫折，何不能像那盛夏的兰花，蓬勃向上，独显芬芳？在洪水的吞噬下，依然生机盎然。让骨子里的那份生命力，让意志上的不言败，化作一种精神上的催化剂，让美丽的生命在阳光下绽放。在挫折面前，和挫折手拉手，做对好朋友，好友俩，赛一赛，看谁能够争第一。
君，当如兰，超凡脱俗，显精神！
挫折——凉秋的彩菊
面对挫折，何不能像凉秋的彩菊？靓丽端庄，气质典雅。在冷风中笑傲，在恶劣中矗立，在艰难中茁壮成长。彩菊，花中的隐逸之士，它的美超凡脱俗，它的魅力震撼四方。在挫折面前，以从容中的一丝美，以镇定中的一抹笑，以对生命的不妥协，让我们拥有成功的蓝天。
君，当如菊，不畏艰难显靓丽！
挫折——冬日的虚竹
面对挫折，何不能像冬日的虚竹，风过，不弯，雪过，不折。在风雨的摔打下，更加坚强。不甘生命在风雪之中消逝，便化作千节竹，虚而挺拔，细而坚韧。任雪打风吹，千节竹与世长存。在挫折面前，让我们伫立坚韧不拔的身躯，在困难面前，让我们行走得更远，活得愈潇洒。
君，当如竹，坚韧不拔显气节！
挫折背后将是绚丽多姿的彩虹，只要你敢拼敢闯，你就是最后的嬴家
