最近两月总感觉身体疲惫不堪,提不起精神,话都懒得多说一句,想起前段时间张心雨写过一篇文章里有一句说“人感觉疲惫,主要是心理上的疲惫多于身体上的疲惫”。于是本月我暂停了上级给我安排的书,而选了一本有关心理方面的书《自己拯救自己》来看。
书中第一章就讲了“很多时候我们之所以活得不快乐,是自己把自己绊住了。我们在内心深处为自己设置了一套枷锁,戴着这套枷锁生活着、工作着、所以感觉生活沉重、工作烦闷、生活无趣,自己要拯救自己,首先要卸下这道心灵的枷锁。心理学家说过“人是最会制造垃圾污染自己的动物之一”,清扫心灵的障碍不是一件容易的事,因为它充满了心灵的挣扎与奋斗。不过,可以每天扫一点,要“时时勤拂拭”勤于清扫心地,才能让自己的心灵时时清澈。
人类是在大自然中生存发展的,人类本能的对大自然有种亲切感。心理学实践证明,当心理出现问题时,到大自然去走走,这种亲切感会让人倍感轻松!大自然是需要感悟的,是需要用心欣赏的,是需要用生命去倾听的……,是的,我觉得确实要时不时的给自己放一天或两天假,随便找一个安静美丽的地方,什么都不想,什么都不做,什么都不管,只是静静的听那细雨浸润着大地,任那苍翠欲滴的花草树木遮住双眼,闭上眼美美的让自己的肺尽情的享受这芬芳!当我融入这大自然时,一切压力、烦恼都已烟消云散!心灵经过大自然的冼礼也就会更加清澈。家人曾经问我到底喜欢什么?看完本书,让我明白了,我想这应该就是我喜欢的最好的解压方式。同时也让我明白了枷锁是自个儿给自个儿套上的,当然也就自个儿才能拯救自个儿!
三年级的刘永奇:
你好!
暑假里过得还好吗?二年级是不是过得很快呀,就像一粒发了芽的种子,茁壮成长,最终开花一样呢?
你在二年级时,有很多不足的地方,比如:上课爱说话。记得上次你被老师逮到了,还被批评了。同学们把你笑话了一顿,老师让你坐下时,你羞红了的脸像涂了腮红一般。
因为标点符号占个格不合适,上次期末考试你还被扣了分。到了发卷时,你心里想着:这次一定会被批评。果然,你又被批评了。还有,你写字有点差,新学期一定要认真写呀!
因为你上课时没有认真听讲,所以考试成绩有时比较差。希望在新学期里,你把这些不足给改掉哦。
尽管你有很多缺点,但是也你也有不少优点。你的口才很棒,上次参加全国口才比赛还获得了大奖呢。
最后,希望你在三年级里改掉身上的不足,变得越来越优秀。
二年级的刘永奇
x年x月x日
如果是《论语》是我们国家当中小孩子成长当中的必读书籍的.话,那么对于西方国家来说,《自己拯救自己》也就是人生当中必读的书籍之首。
因为对于西方国家来说,《自己拯救自己》带来的人生的启迪是非常重要的。而且,《自己拯救自己》也是一度被认为是“跨越时空的永恒经典,泽被后世的心灵福音”。所以说,其在西方文化当中的地位也是可见一斑的。
在整本书当中,塞缪尔—斯迈尔斯主要是对于人生的奋斗精神作了一个非常全面的概述以及诠释。其实,在整个的文学当中,宣扬奋斗精神的书籍可谓是层出不穷,所以,《自己拯救自己》为什么能够在这么多的书籍当中脱颖而出成为榜首呢?
从最重要的方面来说,大概就是因为整本书的思想引导其实是最为深刻的。因为对于奋斗这样的主题来说,往往人们理解的层面都是非常浅薄的。所以,对于整个的奋斗历程以及精神的理解也是非常片面的。
而对于读者来说,奋斗其实是一个非常具有内涵的事情。因为在奋斗的过程当中,值得我们学习的东西以及值得被记住的东西都是非常丰富的。所以,对于读者来说,真正能够带来的奋斗激情的励志书籍应该是思想非常深刻的。
而对于《自己拯救自己》来说,又刚刚好是迎合了读者这样的心理。所以,在整个的奋斗书籍的市场当中,本书的闪光点也是非常明显的。
松下幸之助,失败中勇敢前进。
“松下,松下”相信这个品牌大家都已经再熟悉不过了。是的,它不仅是日本的驰名商标,在全世界,它的知名度也是不可掩盖的。然而这样一个著名的品牌,它的创立者又该是何等厉害的角色呢,这点我们大家都很好奇吧!松下幸之助,日本松下电器公司的总裁,他一开始竟是一个对电器全然无知的穷光蛋,没有受过高等教育,初入社会的他,求职屡屡面临失败,在经营者的屡屡刁难下,他并没有放弃,一次次的完善自己,经历了十多次求职失败,十多次自我完善,他感动了经营者,从一名电器厂的普通工人做起。并凭着这种毅力,失败中勇敢前进,最终创立“松下”这一著名品牌。
爱德华,被生命放弃,却不放弃生命。
爱德华,美国一个小镇的农民,他以种植和牧养为生,生活过得还算惬意。可是,命运就是折磨人的,突患绝症,生命于他而言只有三个月的短暂时间,这对他无疑是一个晴天霹雳,一下子,他的农场荒废了下来,家人每天以泪洗脸,无暇于其他事物,他却很快振作了,躺在病床上无法翻动身体的他,脑子却在不停的运转,他在心里安排着农场的发展计划,并把自己的想法告诉了家人,让家人代之执行,说也奇怪,三个月过去了,他还活着,虽然依旧躺在病床上,但他庆幸,他还活着,他可以继续进行他的事业,就这样,几年之后,他在病床上创造了属于他自己的奇迹--成为仔猪香肠之父,成为世界上首屈一指的'大富翁。
马云,失望中点燃希望的火花。
三十多岁的马云在第一次接触互联网后,就对这种新奇的东西在中国的发展充满信心,他积极宣传自己的想法,希望互联网能在中国得到发展,可他得到的却是别人的不理解,甚至有人把他当成神经病,说他痴人说梦但他并没有放弃,他说出这样的一句话:“几年的北京就不会这样对待我了。”而今,正如马云所说的,他创立了阿里巴巴公司,成为一名杰出的企业家,在北京,也算是泰山一斗。
度自己,只能靠自己。“自己度自己”,是永恒不变的真理。
未来十岁的我:
你好!
我相信,在这时你已经当上了文艺委员,有了许多知识,但是我现在的毛病,你是否还在?你的基础,我是否能扎实学会?
我在努力,想让十岁的我变得完美,我的短处,应该努力填补,而我的长处,要继续保持。原本是伤心的公主,何时才能变成快乐的女侠呢?
在四季到来的时候,春天告诉我们:有一种微笑叫做快乐。夏天告诉我们:有一种接受叫做残忍。秋天和冬天合声说:有一种合作叫做团结。十岁的我,你有没有做到呢?
在游戏当中,我们也能学到知识,反过来,在学习当中,我们也能玩到游戏。所以,希望你不要像我一样,回家就玩,应该首先完成作业,就像我说的一样,学习也是有快乐的。
此致
敬礼!
姓名:
日期:
亲爱的16岁的自己:
无论你是考上了自己梦寐以求的学校,还是一个人伤心的在角落流泪,你都要永远自己15岁的自己,因为你和她是同一个接力队的成员,共同接力了我的人生。15岁的自己有些叛逆,有些倔强,有些疯狂,有些任性,有些迷惘,有些懂事。
明明还是个孩子的思想,却被现实逼得不得不成长;明明千方百计地想成为大人,却有时希望自己永远长不大;明明知道父母都是为了我好,却还是喜欢和他们斗嘴;明明知道自己该好好学习了,却还是会退缩;明明自己不想让父母失望,却让他们一次次失望;明明知道自己该独立了,却还是一次又一次地麻烦爸妈。15岁的自己是个初中生,有着自己想考的高中;15岁的自己是个花样少女,有着自己渴望而不可及的梦想;15岁的自己是个半成人,有着自己想完成却并未完成的事;15岁的自己是个独生子,有着对我充满希望的全家。妈妈总是在我写作业的时候给我倒一杯满怀爱意的白开水,小时候,我总是在抱怨为何不是我喜欢的饮料,随着年龄的增长,我才知道原来这是世界上最好的水。白开水最有营养是其次,包含母爱才是首要。
爸爸是个严厉的慈父,小时候因为不懂事老是被他打,但他依然是我数学家教。因为我理解能力比较慢,所以他总是不厌其烦地教导我,我知道这就是父爱啊。步入青春期的我总是觉得父母好啰嗦,甚至有时都有些反感他们,但我知道他们对我的爱一定没变。15岁的我喜欢上了一个叫做TFBOYS的组合。我觉得他们能给人很多正能量,他们也以实际行动表现,他们的成功与努力是成正比的。15岁的我有几个知心伙伴,即使这次分班我们没在一起,但情意没变。15岁的我虽然很内向,但总是不停地去尝试;15岁的我虽然很怕失败,但不甘于放弃。祝愿以后的自己更坚强,努力,坚持,勇敢,懂事!
期待你、支持你的自己
20xx年9月5号
这本书是塞缪尔·斯迈尔斯写于十九世纪,虽然书中描写的人物所处的时代和环境已发生了巨大而深刻的变化,但是书中所展示出来的人生意义和奋斗精神却是超越时空的。
这本书描述了众多出身贫贱,深处困境、苦难无助中的贫寒人士如何通过吃苦耐劳、百折不挠、自强自救、耐心宽厚、诚实公正去战胜人生道路上的千难万险,最后走向辉煌成功的事例。
这其中令我印象最深的是安德鲁·约翰逊的故事。约翰逊的父亲叫雅各布·约翰逊,当过小旅店的堂倌。1811年12月约翰逊3岁的时候,父亲因奋不顾身跃入冰冻的水中抢救两个划船时落水的人,体力消耗过度,又加之经受了风寒,几天后就死去了。约翰逊的母亲是个文盲,在父亲去世后,靠纺纱织布维持一家三口的生活。两年后,生活实在艰难,母亲改嫁,约翰逊的哥哥到一家裁缝店当了学徒。约翰逊14岁时与哥哥一起开始了为期六年的裁缝学徒生涯,经过多年的努力,约翰逊在克林威尔租了一间小屋,在门口挂起了牌子:安德鲁·约翰逊裁缝店,正式当了裁缝。
由于家境贫穷,约翰逊从未进过校园读书,他的两个好朋友利奇科德和科尔帮助约翰逊学习、教书还给他读报刊上的文章,这让约翰逊对学习产生了浓厚的兴趣。建立自己的裁缝店后,约翰逊与好友分别,没有人再教他读书,他开始自学。经过数年的努力,他终于在1828年21岁时当选为格林维尔市参议员。过了两年,又被选为该市的市长,以后步步高升。1835年被选入田纳西州众议院,1841年当选为该州参议员,1843年被选为国会众议员。1853年回到田纳西州任州长。1857年当选国会参议员。1864任副总统,1865继任总统……
约翰逊这种积极上进,勇于尝试的精神值得我们学习。约翰逊的故事让我明白,人只要有心,就没有什么做不到的。
遇到困难的时候不要气馁,不要抱怨,上帝在给你关闭一扇门的时候,一定会为你打开一扇窗,让我们克服困难做个栋梁之材吧!
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