作文一周一练【一】
合上最后一页，作者观察昆虫的情景仍在我的脑海不断飞扬，终于下落，激起感触的水花。
《昆虫记》的作者，法布尔，以他独特的眼光看待生活中人们已司空见惯、熟视无睹的小生命。读完此书，最使我感动与启发的就是作者对生命的热爱与歌颂，对科学的执着与努力。
比如，在他的荒石园里，被人们嫌弃和唾骂的昆虫的鸣叫，在他看来就如同音乐一般美妙，他用心体会其中的韵律与节拍，就像沉醉于音乐家的演唱会一般。他在书中写道：“这些昆虫全都是我的伙伴，我的亲爱的小动物们，我从前和现在所熟识的朋友们，它们全都住在这里，它们每天打措，建筑窝巢，以及养活它们的家族，荒石园是我钟情的宝地。”可见，荒石园就是他的港湾，昆虫就是他的伴侣，是他感情的寄托与生命的庇护。
又比如，作者在观察蛛丝，居然能够看出细细的蛛丝是“由几根更细的线缠合而成的，好像大将军剑柄上的链条一般。更使人惊异的是，这种线还是空心的，空的地方藏着极为浓厚的黏液。”他的这种细致入微的观察着实让我惊讶，再如，作者为了研究蜜蜂的记忆力，而尝试给它做标记，“在这个过程中，我的手不可避免地被刺了好几口，但我一直坚持着，有时候竟然忘记了自己的'痛，只是紧紧地按住那蜜蜂，把工作做完，结果有二十多只受伤了。”从这句话可以看出，作者对动物的好奇与探索已近入魔，竟“忘记了自己的痛”，这是对昆虫痴迷到何种程度的人才能做到的啊！
读到此处，我不禁深感惭愧。小时候，自己曾天真的用石头砸过马蜂窝，用脚踩过成群结伙的蚂蚁，也惹下了不少的麻烦。今天看到此处，才对这些小动物有了深入的了解，它们和人类一样有自己的家园，有着自己生存的权利。没有他们，我们人类也不可能繁衍至今，不可能看到这样美丽的世界，是这些昆虫，让我们的生活如此美，让我们的心灵如此的陶醉与充实，它们也是上帝的宠儿，也应该和我们一样享有生的权利，我们没有权利去歧视它们，更没有权利去残害它们！
让我们携起手来，珍爱生命，创造一个更加和谐温暖的世界！
作文一周一练【二】
二年级时，我有幸被校舞蹈队选中，参加了舞蹈社团。第一次来到了舞蹈教室，见到学姐，她们漂亮的舞姿，像一只只美丽的蝴蝶，深深吸引了我！我十分羡慕，并下定决心，一定要赶上她们。
一只巨大的“拦路虎”出现在我们面前——基本功练习。刚开始的结果可想而知，无论怎么努力也做不到最好。看到和我们一起来学习跳舞的同学都压下去了，我难受得就像有无数个蚂蚁在心里爬着。汗流了出来，泪水也在眼眶里打转，我很想放弃，但是转念一想：我被老师挑中了，我就要努力学好舞蹈。
一次次的挑战，一次次的失败让我也成为了有漂亮的舞姿的“小蝴蝶”！功夫不负有心人，有一次，我被选中和好朋友一起参加舞蹈比赛。随着老师的节拍，一个动作一个动作的学了起来。每一个动作都具有难度，很有挑战性，不经过刻苦，认真模仿是学不会的。可是在钟老师细心的指导下，我们慢慢熟练，一天天进步着，大家觉得越跳越有自信。
到了比赛的那天，整个舞台的灯光都照在我们身上，全场的目光都聚集在我们身上，我的怀里就像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。音乐响起，一道道金光照在脸上，我们的脸上露出花一般的笑容，炯炯有神的大眼睛聚精会神的望着主席台！开心的我们超常发挥，取得了好成绩······
我爱舞蹈，因为它让我变得漂亮；我爱舞蹈，因为它让我充满自信；我爱舞蹈，因为它让我收获了成功······
我爱舞蹈，希望舞蹈能一直伴随着我成长。
作文一周一练【三】
去年刚放暑假的时候，妈妈说为了让我锻炼身体、增强体质，培养文化艺术细胞，她就让我去艺盟舞蹈培训中心去学跳舞，没想到刚开始练舞蹈的基本功的时候，却让我尝遍了酸甜苦辣啊！
酸
刚开始时老师叫我们练基本功，学压腿、踢腿、下腰和趴“一字脚”等等。压腿时把腿放在把杆上，人站直，腿伸直，绷直，再把两只手搭在把杆上，下巴碰到腿，还要连续做N+1次，然后换腿继续做，真的是练得我腰酸背痛啊！你说酸不酸呢？
甜
功夫不负有心人，经过一段时间的刻苦练习，我终于学会了下腰、趴“一字脚”压腿、踢腿等基本功，适逢学校举办“普写艺术人生，共建美好家园”晚会，我们十几个小朋友以“青春舞曲”参加演出，还赢得了观众阵阵掌声，这是我的心是想吃了巧克力一样——是甜甜的呀！
苦
在 不知不觉中，我已经学完了初级班，妈妈又给我报了提高班，在提高班老师教我们的下腰的方法可真够叫我受的：先背对着墙，双手撑在墙上，慢慢地往上撑，开始 练习时先躺在垫子上，用下腰的姿势把自己撑起来，有时候才撑到一半，撑不稳了，又摔下来，摔得手、脚青一块、紫一块的，这滋味可真是苦啊！
辣
经 过一段时间的刻苦练习，我能下腰自如啦！在提高班中我可算是数一数二的“高手”喽！所以吕老师破格把我调到高级班里，在高级班里老师教我们练翻跟斗，我就 常常为了练好一个翻跟斗的动作，而需要练习许多遍，摔得我后背都受伤啦！我就只好背朝天，让妈妈帮我用药水揉背上的伤，药水涂到了伤处的'时候，真是火辣辣 的耶！好痛哦！大家快来救命啊！
通过这次学舞蹈，我不但尝尽、尝遍了跳舞的酸甜苦辣，还懂得了一个深刻的道理：无论事情有多难，只要有决心，就一定能克服人生道路中任何的困难！让我们冲向成功吧！加油啊！
作文一周一练【四】
您好！
时光如白驹过隙般稍纵即逝，初中三年在您的陪伴下一路走过，风雨无阻。在教师节来临之际，小女子按耐不住对您的怀念，再遥远的高中向您送上祝福：“教师节快乐！”
回首从前，记得第一次见您，给我留下的是一丝胆颤。您不苟言笑地忙碌着，声色俱厉。尤其是那双利眼，一瞪人毫不逊色于一道闪电击中目标，快，准，狠！现在想起，这是您的下马威吧，不过，的确把我给震住了。
渐渐，我发现你侠骨柔情的一面。你总是站在我们身后支持着我们，温柔地与我们谈心，用鼓励的话语激励着我们奋勇拼搏，并且“刀子嘴豆腐心”。一次，您一气之下不准我们吃晚饭就离开教室，可不过五分钟，您就让您丈夫来，他讪讪地一笑，几丝羞涩地对全班说：“快去吃饭吧！”
最最让我钦佩的是您严谨认真的教学风格。只要一上课，你的声音就变得铿锵有力。讲到兴致上时，更是人数合一，激动得似“着魔”一般。您从不偷懒，板书永远是最多，最整齐明了的。写字时，粉笔敲击黑板的声音如疾风骤雨撞击屋顶。每次擦您的黑板是最艰难的，因为字又多而且得用粉擦反复几遍。写字那么用力，粉笔灰能那么容易擦落吗?您所批改的作业可以说是常外史上的一朵奇葩。第一次接到你批完后的作业，一个词形容就是“目瞪口开”，短小精悍的老师每一小题一个勾，而且大得惊人！当然，叉也毫不逊色，真可谓是触目惊心!你手下不会有“漏网之鱼”，因为我们改过的作业都会经您一本一本地检查。功夫不负有心人，我们班的数学成绩一直是在年级里名列前茅。您办事非常有条理，备课本上的笔记用不同种颜色的笔区分开来。工作备忘本上每天的任务清清楚楚，真让我自叹不如。依然记得，你为了看一个晚自习不惜从外地打车回常州，这样的`奉献精神几人能及？因为您的干劲，您的认真，您的严谨，使我们对数学不敢有一丝怠慢，每天的作业总是第一个做数学，每天您的课堂不敢有人走神，每天的喜怒哀乐也离不开数学……可以毫不夸张地说，数学是我们8班最深入人心的，显然，这离不开您这位班主任的影响!
道不尽的思念，诉不尽的感激。使您，让我对数学有了兴趣；使您，让我初中三年一路阳光灿烂；使您，让我对常外的师资加以肯定……真的很幸运能成为您的学生，您的笑容将永远定格在我的心中。
红花沃土不想忘！谁言寸草心，报得三寸晖~~
祝您越活越年轻，越来越动人，万事如意，桃李满天下！
您亲爱的学生：刘雪纯
作文一周一练【五】
《周一清晨的领导课》从一个危机开始说起，讲述了每周一清晨解决一个管理问题的方案。即使你还不是领导，也可以从中学到管理的方法。其中有几个点让我较有感触：
1、真正的领导者只会花时间解决问题，而不是责备别人。
不单是领导者，我们每个人在日常工作和生活中，总会碰到大大小小的问题和危机。此时你的第一反应是什么？——这不是我的责任。
这样想就错了，当问题发生的瞬间，应该想的是如何解决问题，而不是找茬谁的错，把责任丢到别人身上更是不好。解决问题之后，再分析错误发生的原因，如何避免下次再发生相似的问题。尽量从自己的身上寻找到问题的根源，或者帮助伙伴一起找到问题所在。《人生十二法则》提到：在抱怨世界之前，先整理你的房间。如果每个人都在自己身上找答案，势必问题和错误就会越来越少。
2、要事第一
什么是要事，每个人对于要事的解答都会不同。看完这本书，我会问自己每天上班的要事是什么，我领导的要事是什么，我下属的要事是什么，我们整个部门的要事是否是统一一致的。如果不一致，那么就需要讨论后定案。因为只有目标一致，我们的绩效才会提高。
3、远离管理黑洞
即使没有人引导，也要坚持正确的做法，远离管理黑洞。领导做的每件事都会影响到员工对我领导能力的评价。树立标准，并严格执行。
4、不是通过关照流星来降低最低线，而是通过承认和嘉奖超级明星来提高上线员工分为超级明星、中层星和流星三类。作为领导应该雇佣优秀的员工，让他们变得更优秀，解雇不谋其政的雇员。绝大部分员工离职都和领导有关，在炒公司鱿鱼之前，他们先炒了领导的鱿鱼。
5、招聘
公司最宝贵的财富是：合适的员工，因此不要为了填补空缺而降低标准，以后你会为此付出代价。
6、效率
安排时间是自己的责任。
作为领导要减少不必要的会议时间，通过清理事情的轻重缓急并进行合理统筹，减少干扰，并学会利用碎片时间。
7、作为领导者的业绩是团队共同努力的结果
让员工知道你关心在意他们，领导的业绩和员工息息相关。
员工也要学习“向上管理”，多和领导沟通，了解领导的需求，确保目标一致。
8、进入学习地带
读书是好的学习方式，保持阅读的状态，随时提升自己的能力。
TODO：
1、学着不埋怨别人，从自己身上发现问题；
2、我认为的要事：在尽量短的时间内，用合适的价格招到合适的员工；
3、学习“向上管理”，多和领导沟通，了解领导的需求，确保目标一致。
作文一周一练【六】
我学舞蹈是从大班开始的，记得老师带我们参观一间好大的舞蹈教室，墙上还有一面落地的大镜子，老师说如果想学，可以回家问爸妈。我和姐姐回家马上问妈妈，妈妈说：“你们真的想学吗？”“我们要学！”我和姐姐大声回答，妈妈又补上一句：“不可半途而废喔！”
第一堂课，舞蹈姐姐教全部的小朋友拉筋，可是我一直压下不去，康康姐姐帮我，我就拉开筋了，可是痛得我眼泪直流。姐姐说不拉筋的话，以后做动作会很困难，我就乖乖的每天拉筋。
从大班到现在，我已学了三年的舞蹈，我会“下腰”、“前桥”、“后桥”、“双飞燕”和“朝天蹬”。最困难的动作是“朝天蹬”，因为要拉起右脚碰到耳朵，左手再拉着右脚，我练了好久才练成。
去年十一月十四日举行舞蹈比赛，我很荣幸站在舞台上翩翩起舞，看到上千人赞叹的眼神及热烈的掌声，我彷佛站在云端，忘记学舞过程的挫折与辛苦，好有成就感喔！我长大后要当舞蹈老师，教小朋友跳舞，让他们优雅的展现舞姿，享受大家赞美的声音。现在我要更努力加紧练习，因为辛苦的付出，才有甜美的果实。
作文一周一练【七】
这学期，妈妈叫我去学跳舞，我到了星空舞蹈，报名时，田老师问我：“你学什么舞蹈”“拉丁舞”。“你原来学过名族舞我给你报名族舞”我闷闷不乐的去跳名族舞。
名族舞是一种基本功的练习。
教我们的老师。由于我横叉不过关。肖老师教我站在墙后面腿靠住墙往下压，肖老师就坐在你背上往下压。坚持50秒又坚持50秒。肖老师也不放过你。我又是跳舞那里最大的，我只好坚持。
就在昨天学跳舞，肖老师来了个大必***。肖老师叫我上前，睡在垫子上，两脚成青蛙往下压，我哭了。每个动作要坚持十秒钟，做完后再就是压竖叉，把一只脚伸直，在把一只脚放在头顶。在这个动作我不怕。我最怕的是抱腿，把一只手握着肖老师，肖老师先把腿成90°，在成180°，最后自己抱着，我大哭起来。全部做玩以后在换腿做。
肖老师对我说：“台上一分钟，台下十年功。要坚持，我相信你。”
我最后坚持下来了，我的腿软度越来越好，我要谢谢肖老师，每次我要放弃。肖老师总是鼓励我。
作文一周一练【八】
我想像我们体育老师那样用脚背把球掂起来，不让球落地。我开始练习了，我一掂，球就滚起跑了；我再掂，球又滚起跑了。我自言自语地对着足球说：“你不听我的话，真想逼我使出绝招了？”我就用买还球时送的网兜把球装进去，用手抓住网兜另一头的绳子，说：“我看你现在还跑不跑？”我决定就先用这种办法学习掂球吧！
通过这件事，我知道了做什么事情都不能急于求成，要付出自己的努力。“冰冻三尺，非一日之寒”，我相信，我总有一天会练好的，我对自己有信心！
