7月8号发表在《自然—医学》(Nature Medicine)的研究发现,当我们的皮肤细胞受到中波紫外线(UVB)的照射时,核糖核酸(RNA)的一种特殊形式“微小RNA”(micro RNA)即被损坏。被损坏的微小RNA随后会作为皮肤被晒伤的.信号释放出来,并激发邻近的健康细胞,引发炎症。整个过程的目的是为了移除被阳光损坏的细胞,因为这些细胞有可能会癌变。
美国加州大学圣地亚哥分校医学院的医学教授理查德.加洛(Richard Gallo)说道,我们的皮肤细胞可以检测到已死的、受日光伤害的细胞,这些细胞会释放受损的RNA。其他因素也有可能在皮肤晒伤的过程中起到一定作用,不过研究结果认为,受损的RNA可以被看成是晒伤的分子标记。
研究结果对医疗情况有着一定的意义。比如,皮肤疾病牛皮癣的治疗方法之一就是接受紫外线照射。虽说紫外线能够减轻病症,但它也会提高皮肤癌的患病风险。而新发现显示,某些特定的RNA分子或许可以代替紫外线疗法,并且产生相同的益处。
此外,一些有特定类型自体免疫性问题的人即便只受到微量紫外线的照射,他们的皮肤也会在细胞开始损坏之前就产生灼烧感。对这些病人而言,阻塞微小RNA的通道可能会降低炎症。
然而,没有上述问题的健康人是不应该仅仅为了防止晒伤而去阻塞这个通道的,因为对身体来说,这是机体愈合和剥除受损细胞的一种重要的方式。加洛说道,炎症反应是人体自身对阳光酷晒的防护措施的一个正常部分。
因为——这是我父亲辛苦建造的——山庄。这里好美,美的娇娆,美的的称之为“世外桃源”。着你有群山的怀抱,水的围绕,一切都笼罩在山水风情画之中……
春——万物复苏的起源,百花争先开放的开始,最有代表性的就是映山红了。春天一到,所有的花都比不上映山红美,比不上她素雅,美的可爱!满山的.映山红将山庄打扮的似上妆好的新娘。红的不深沉,但红的淡雅,红的平凡。映山红美,紫薇也不甘示弱,花骨朵儿一天比一天开得茂盛,紫色的花苞旁蜂围蝶阵,好似蜂王蝶王都被吸引住,在淡淡的花香中自我陶醉了。映山红,紫薇开始就为山庄开了一个“春”头儿。
夏——热情似火的浪漫。映山红,紫薇慢慢退伍了,月季,玫瑰闪亮登场!在池塘的边缘,仍然看得到芊芊金黄,那就是月季之王:金玛莉。好听的名字就为其他的花种做了榜样。红得艳丽,却不妖娆的就是口红了,名字就多有标志性啊!玫瑰象征着浪漫,浪漫风情弥漫了整个山庄。好浪漫啊!走在玫瑰园中,浪漫的气息笼罩全身,惬意的心情一下子就为“夏”增添了一层浪漫。
秋——所有的事物都沉蜜在成熟之中,一进山庄的大门,就嗅到浓浓的香味,那是什么?被香味引入,真是飘飘欲仙啊!原来是金黄的桂花把我引入仙境,好香,真的好想把香气一把抓在口袋里,不让它逃跑。枫叶红,稀疏,山庄里并没有那么多的枫树。那红,红的抵得住肃***之气,红的那样深沉,那样气魄。桂花,枫树又为秋增添了一副首饰。
冬——事物的终极。冬姑娘自个儿穿了一身银装,把山庄也弄得粉妆玉砌,银装素裹。四季青挺着自己矫健的腰脚,苍绿的树叶给所有的生命作出极大的榜样!
好美!我不得不感叹!这多美,成为我心中不可代替的美景……
这种奇怪的现象,令个个问题诞生在我脑海:为什么鼻涕虫怕盐?鼻涕虫为什么会融化?……我先问父母,妈妈说这是民谚,从老人那辈流传下来的,也不知道为什么。疑惑不解的我只好去请教“百科全书”——电脑。电脑很快解答了我的疑惑。鼻涕虫的表皮和别的动物不同,就相当于层细胞膜,而且它的水份含量很高,若鼻涕虫没有水的话但会死亡,盐有脱水的'作用,当洒在鼻涕虫身上时,外界盐浓度比内部盐浓度大,鼻涕虫身上的水就会进行脱水,相对的,鼻涕虫就会死掉了。任何动物也样,只是有皮肤来防御.所以盐洒在有皮肤的动物上是不会有影响的,但洒在受伤(没有皮肤复盖的地方,就会有影响了。我恍然大悟,却还 有个疑问缠绕在我的心头:那人泡浓盐水会不会有事呢?我再仔细找了找,原来,人表皮有层角质层,由死亡的细胞构成,不具有扩散的性质,说以人泡在浓盐水里是没事的,(例:死海泡澡,死海的盐浓度比人体内的高多了,但是人类去泡澡的话并不会像鼻涕虫样的缺水死亡)。这下,我是真明白了。没想到条小小的鼻涕虫也有这么多科学道理呢!
从这个小小的生活现象中,我还 懂得了个道理:我们要善于观察生活中平凡的事物现象,遇到不会的事,要积极寻求答案,用科学去解决疑难,用真理来窥探世界。不要迷信,仔细发现,生活中还 有许多有趣的事等着我们呢!
利用工匠思维提升了我们的职场竞争力以后,我们距离幸福感或者说理想的职业生涯的空间距离和情感距离会越来越近。作者用“自主力”这个词概括了幸福感的来源。自主力是对自己的工作内容和工作方式拥有发言权。而自主力,正是需要用职场资本获取的。即通过工匠思维,提升职场资本,从而获取更多的自主力,职业幸福感也会提升。
如果一个初入职场的小菜鸟,一心觉得旅行才能获得人生的意义,然后辞职去旅行。一来可能会断了经济来源,二来,通过辞职旅行的方式吸引众人注意,这种注意常常是非常短暂的,支持他的人也只能是心理上的憧憬。这件事情如果让一个已经有相当的自媒体运营能力,有足够的社会资源的职场人士来做,可能会靠谱很多。创建一个“通过旅行获得人生意义”的主题,随时在微博上传沿途的照片和感悟,就会获得一大帮拥趸,她可以用自媒体平台吸引流量,就能使得让旅行融入生活这件事情显得更可持续化一些。
鱼和熊掌,当你的职业生涯到达已经获得充足的'自主力的阶段,其实都可以兼得。
规则四其实是强化前三个规则的执行,升华整个过程,让你在漫长的职业生涯中,在无数个凌晨加班时,伴随着柳暗花明又一村的盼头和长风破浪会有时的憧憬,那就是:寻找使命感,让职业生涯获得持续的激情。
使命感从何而来呢?和一开始就被否决的激情假设类似,毕竟使命感对绝大多数人而言,也是很虚无缥缈的词。在看书的时候,读到这里,嘴角真的控制不住的轻轻上扬,有种看好戏的心态,看看作者怎么填满这个坑。读下去发现,这次还是我又肤浅了。毕竟是麻省理工计算机科学博士,作者上来就引入了科学研究中的“相邻可能”这个概念,来阐述找到职业使命感的路径。
相邻可能的定义是,在任何领域,下一个伟大的创意通常就出现在当前发展前沿之外的相邻区间,而这个区间包含了对现有想法的各种可能的新组合。关键是,你必须达到某一领域的前沿,然后,这种相邻可能以及它所包含的创新才会显现。
职业使命感也是如此,在某个领域刻意练习,从而形成足够的影响力和自主力,在相似领域不断地探索和摸索中,渐渐找到使命感。乔布斯在创立苹果之初,只是小打小闹的赚个组装钱,而当苹果产品渐渐通过个性化的设计和极致简洁流畅的界面获得用户的认可,乔布斯也找到了自身的使命,引领着用户关于产品的定义。雷军,我们现在开玩笑似的称他为雷布斯,在金山公司从22岁一直干到38岁,16年的工作年头,期间完成金山的IPO,自己也成了业内最认可的优秀职业经理人和产品经理,拥有了足够的发言权和自主力,人生可以说相当圆满了。但是他转而开始创业,仿佛一切从头开始,专做小米手机。可以说,小米手机的出现,将国内整个智能手机被三星、苹果等国外品牌霸占的局面扭转了,智能手机的价格也从四五千的高价位降了下来。使命感,成就了今天的小米,雷布斯在四十岁之后的职业生涯中继续大放异彩,甚至而且影响了后来华为的发展路径。
很多人心目中有一个欲说还休的冲动:世界那么大,我想去看看。这本书不管是对于初入职场的九零后,还是已经奋斗了十几二十年的职场大咖,都是很棒的读物;对于前者而言,它用紧密的逻辑告诉你,职场不是靠激情驱动的,做好眼前事,提升职业资本,才会获得激情;对于后者而言,它认可了你前期的一切努力,但是“高原期”可能就存在在每个时期,你需要不断地打破原有的舒适区,才能获得持续地提升。至于外面的世界那么大,要不要去看看,取决于你的自主力,是否真的已经达到了走出去所需要的资本。作者:小萝卜白又白
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