动力决定一切,想要驱动自己,你得尝试培养对所学的内容兴趣发现乐趣,给自己设定目标,想象当你能轻松地处理困难问题并获得好成果的良好感受奖励自己,把学习当成竞争舞台,唤起你竞争本能,对你的学习和表现负责任,面对困难不抱怨,相反发挥创意,找到各种解决方法。
设定smart目标,具体是:可量化,有挑战性,确实可行,有时间限定,相信你自己。自信能够提升你的学习表现,并可以不断完善,积极正面思考,但不要过分关注,适量的压力是有益的,它会给你额外的能量,提升你的表现,减少有害压力,从根本上掌控问题本身,减少工作量,空出更多时间或者提高工作效率,采取腹式呼吸或者类似冥想的放松技巧,自律的学生成绩会更好,自律是可以培养的。
好习惯,让你从考学生晋升为杰出的学生,培养一个能够持之以恒的习惯,你应该准备好坚持两个月,两个月之后新习惯就养成了,不过好习惯的培养需要自律来坚持,自律是有限的,所以请不要企图一次培养太多的新习惯。工欲善其事必先利其器,磨刀不误砍柴工,如果你能在学习初期就掌握一套适合自己的高效学习方法,你一定可以取得事半功倍的效果,在同龄人中脱颖而出。
那是在几年前,我妈妈出差了,不过就快回来了。再回来之前,她打了个电话给我,内容是这样的:
佳佳,我今天就回来了,而且我已经上车了,所以不用担心我,下午5:00就能到家。要跟爸爸在家乖乖的等我哦!就这样,再见!
我呢就照着妈妈说的,在家乖乖的等她回来。在这几小时的等待中,我想出了一个绝妙的好办法——去机场接她。我就跟爸爸说:“爸爸,我们不如去机场接妈妈,给她一个大大的惊喜,顺便也表达我对她的母爱吧!”爸爸笑了一下对我说:“为什么只有去机场接她,算表达母爱,给她惊喜呢?其实还有许多小事,就能表达母爱,和给她惊喜!”“但是,小事都很普通呀!万一用小事表达母爱,她感受不到怎么办呢?万一她不喜欢这个惊喜又怎么办呢?”我很疑惑。“不会的,”爸爸又对我说,“只要是你想出来、是你去做的,妈妈一定感受的到!”我似乎有点明白过来了。爸爸又接着说:“再说了,表达母爱和送惊喜,靠的不是惊喜是什么,靠的不是母爱听得出来或者看得出来,表达母爱和送惊喜靠的是心,心灵!”
这下子我明白的'很彻底,然后我又想到了一个绝妙的好办法——给她一杯凉茶,然后拿着行李,到最后对她大声地说一句“我爱你,妈妈!”可是有一个难题——我平常都很胆小,前面两件事,可能没什么问题。可最后一件事不可能做得出来,因为是要大声的说“我爱你,妈妈”如果邻居听见了,我多不好意思呀!可是在这时我想起来爸爸说的话“表达母爱和送惊喜靠的是心,是心灵!”然后我沉思了一下,最后鼓起了勇气,到了下午5:00,一口气干完了这些事——给妈妈一杯凉茶,然后从妈妈身上卸下了行李,对她大声地说一句“我爱你,妈妈!”虽然心里有点不好意思,但我快乐着!当然妈妈嘴角也露出了酒窝。
虽然表达母爱和送惊喜的过程是多么的普通,但是整件事就是那么的简单!
毕竟你学期初所学的内容,前几天刚刚学过的内容我们会记住的更多,因此在考前几天请安排出场时间,且高效的学习段,考试前要模拟训练,写归纳总结或做以前的考题,制定考试学习计划,以便合理分配学习时间。
考试前考试中适当饮水,穿着舒适的衣服参加考试,书面考试和测验中可以答完每一题和检查回答全部题目,除非每道题答得实在糟糕,会影响阅卷老师对其他答案的印象。如果时间不够了,迅速写下几个关键词或句子,答选择题时一定要阅读完全选项,如果答案没有把握,先排除错误选项,再从剩下的选项中挑出最像样的答案,字数上表达不精确的选项通常是错误的。从老师那里拿回作业时,请阅读评语并做对比,对比参考答案,从你的错误中吸取教训,总结问题,督促自己下次考更好。
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