星期天的下午,我和我的朋友在我们的小区街道上来了一场短跑比赛!
我爸爸是裁判,他只要说一声“开始”,我们就可以开始跑了,就在这时,我的妈妈和姐姐,还有爷爷奶奶也出来看了,哈哈,观众好多呀,我的心一下子紧张又激动!
此时,爸爸说了一声:“开始!”我和我的朋友一起冲向了前方,我们两个都想得第一,所以,每个人都使出了全身的力气,拼命迈开双腿向前飞奔。可是,最后我的朋友反超了我,这时,我一下子急了,使出全力冲了上去,我看了看我的前边没人,我又向后看了看。没想到我又被反超了过来,他一下子冲到了我的前面,就在这时,我们俩个同时看到了终点,就在我们的正前方,此时的我们是争先恐后地跑着,不知道谁是上半场的胜利者。我们都加速全力跑向前方,就像两把弓,这时的我们已经觉得有点冷了,没想到我又一次超过了我的好朋友,获得了上半场的胜利,我心里十分高兴!
中间休息十分钟,我们可以休息热身,很快十分钟过去了,我们拖着疲倦的身体再次上场!
爸爸又说了声:“开始!”可我没想到下半场还有障碍物,我和我的朋友团结起来一起过了这一关。我们跑啊跑,一直快跑到终点的时候,老爸拿几块小石头,想把我们的注意力打乱,可是我们跑的快。老爸就打不到我们,我们两个人又同时看到了终点,不约而同,一直向前跑去,我们每一刻都想着勇争第一,我的好朋友超过了我,我想拿第一名,可我怎么也追不上他,最后我的好朋友胜利了!
这时我的爸爸妈妈说我们打了平局,不分胜负,不过只要开心高兴就好!友谊第一!
这真是一个美好的星期天,这一场比赛下来,我们两个气喘吁吁,汗水从脸上流了下来!
在遥远的森林中有一个动物王国,顾名思义其中的居民必将全部是动物了,而且在那个王国里经常进行一些有意思的比赛。
有一天在动物王国的国王狮子宣布了一件事:将在三个星期后进行五公里跑步比赛,参赛者是各位居民的孩子,请大家回家以后告诉自己的孩子让他们去锻炼身体,三个星期以后的今天,我将亲自为冠军颁发重奖!
小猪听了这个消息,可是愁坏了呢。因为以前不去好好锻炼身体,现在跑一会就气喘吁吁了,更别说是五公里了!从现在开始加速锻炼自己的体格、耐力与速度了,可是三个星期的时间太短了,他没有办法将自己的体格锻炼的很好,可是他还是在努力的去锻炼身体。其他的小动物们也在积极的去锻炼自己的体格,在每天早上如果你出去转转,那么你将会发现在动物王国的操场上大家有秩序的排好队,进行慢跑!
不一会,三个星期便到了,今天的动物王国可是热闹非凡啊,许多小动物都在做热身操,唯独豹子他不去做热身操,还在一边嘲笑那些在着积
对不起,因为我原先干了许多的坏事,所以今天我累的筋疲力尽的时候,许多人看见了我也当作看不见,当时我的内心真的是充满了懊悔,当我绝望的以为没人会理我的时候,只有他们四个人走过来将我扶了起来,当时我的内心有了一种暖暖的感觉,所以我现在向大家保证,我以后再也不会欺负你们大家了,因为我觉得,有朋友的时候你会有一种安全感,当你需要帮忙时他们会尽自己的全力来帮助你,我懂了这样一句话“友情是千金也买不到的”,当你遇到困难时你最靠得住的就是你的好兄弟、好朋友。他说完了大家都热烈的鼓起了掌。以后你去动物王国以后会听到一阵阵的开心的笑声。
今年的学校运动会,我们班参加了五年级800米跑步比赛。我们班只有我和另外一名同学共两个人报名参赛,因为其他人觉得长跑太要命了,没有信心来参加这次比赛。
比赛当天,我和其他一些报名长跑的男生,在操场上做着准备活动,等着比赛。虽然我对自己有信心,但还是很紧张,于是我就观察着别人跑步的姿态。
800米之前,还有50米短跑和400米长跑。50米短跑,所有人都在第一时间拔腿就跑,每个人的脸上都挂满了自信。别班的选手都跑得很快,唯独我们班的同学虽然脸上挂满了自信,但速度却有点慢。我不禁在心里感叹,50米咱班不行啊,只能靠400米和800米的同学了。可是,400米比赛时,幸运女神没能找到我们,我们班得了最后一名。我顿时感觉压力山大,不行,我一定不能失败,一定要拿到800米跑的冠军。
现在,我们班要取得好成绩就只能靠我和方浩阳的800米跑了。只见老师把手一挥,接着一身哨声响起,比赛开始!我以不低于的速度率先跑出,双手用力前后摆动,恨不得直接冲向终点。
跑到400米时,我意识到一个问题,这是长跑,不能一开始就猛冲。我看了看旁边,方浩阳已经不行了,跑得越来越慢。我也已经汗如雨下,气喘吁吁。我想,这时候全班都把希望寄托在我身上,为了班级的荣誉我不能倒。于是,我拖着沉重的脚步一步一步跑下去。当离终点还有50米时,我加紧了脚步想冲刺,但全身无力,被人超过了。
虽然我只得了第二名,但我一定会继续努力,继续向冠军冲刺!
今天带着学生去外中参加市阳光体育跳绳比赛,由于我被抽做裁判,所以这次比赛由杨老师和覃老师带队,八点我到的时候孩子们也到了,看到我他们都很高兴,到比赛场地后学生们开始了热身,而我就去准备裁判工作了,比赛很快开始,第一项是一分钟单摇,参赛学生的程度参差不齐,最多的要数桃源小学的,270次!我们还有很大距离,但孩子们还算争气,基本上发挥了正常水平。第二项是交互绳,由于我们挑的的三年级的学生,年龄相对较小,所以心理上有些紧张,尤其是男生,失误次数较多;女生好一些,成绩仅次于桃源排第二,可数量上的差距也不小,相信经过这次的比赛,明年的比赛孩子们会表现得更好。最后一项是集体8字绳,桃源小学在我们之前比赛,我因为要做裁判为选手计数,所以只是简单看了她们几眼,但就是这样我也发现了一些问题,确切的说是我们和她们的差距:
1、甩绳的两个队员摇绳同步,站立姿势上体稍向前倾,脚步成前后开立,节奏稳定。
2、跳绳队员动作流畅,节奏稳定,衔接紧凑。
3、跳绳队员起跳很低,接近于跑步过绳,节省体力。
4、前面同学失败,后面紧挨着的学生直接放弃跑到对面准备下一次,节省时间。比赛结束后我们学校有学生哭了,应该是自己也感觉到成绩不理想,没有发挥好,和平时训练的'最好成绩相差了五六十次,应该是学生紧张,失误次数过多,桃源小学以绝对优势获得了特等奖,276次!
而我们只获得了二等奖,154次。成绩相差甚远,只能回去好好总结,争取明年有所突破吧!加油!
那是一个下午我吃完饭后闲着没事做就在画画,谢宝宝(这是外名真名是谢正义)走了过来说:“你画的画好像毕加索的抽像派耶!”
我忍不住了,很不得也来回一句,这时正在看着《假小子戴安》画画天才“冰柜”(这是外名真名是宾慧)说:“谢宝宝不爱画画,你回一句,回不赢我帮你!”我听了冰柜的谗言就回了一句:“你难道还会画画?”
“嗯!我最近不知道怎么回事,老想画画!”他得话让我恨不得k冰柜一顿,可是我觉得奇怪,一个不喜欢画画的人怎么会喜欢上画画呢?于是我出了个主意:我们建立两个组几天后我们来一场画画比赛。谢宝宝说:“不行,因为他们都不会画画。”“笨蛋,我们不会培训妈?”旁边闲着的冰柜开始说话了。
我创的组是“月亮宝石组”他们组是“漩涡组”。几天后我们开始比赛了我们选了几个人我组有:宾婷亮、王静、我;他们组有:谢宝宝、左塞群、戴元绍。裁判:冰柜;评委:冰柜等。
开始了,场面不是你想像的那么热闹,而是很寂寞,寂寞的像黑森林一样,我们画的是漫画书《夜幕西饼屋》中的人物,我画的是奈綺。我把它画的像漂亮MM一样,宾婷亮把琴舞画的像奈綺一样,王静把奈綺画了一条短裙;他们组的谢宝宝把奈綺画成了男生,左赛群把奈綺画的稍微好一些,而戴元绍纯粹是在画抽象派。
最后轮到评委评分了,评的总分数是:80分;而漩涡组偏偏是:70分,这时漩涡组闹起来了,他们说我们画的不标准,要我们重画,裁判冰柜发话了:“咳咳,我们的主题是画女生不是画抽像派,不是帅哥。”听了这番话,他们静下来了。
最后我们高高兴兴在做作业。
“红日初升,其道大光……”“民族魂?中国梦——阳光下成长”南浦小学闻莺校区读书节群诵比赛,正式开始了。
大家化好妆,人人面若桃花;排好列队,个个精神抖擞,整装待发。
终于轮到我们出场了。我们排着浩浩荡荡的队伍,来到阶梯教室,各自站好位子,昂首挺胸,面带微笑,与台下的观众面对面。大家朗诵的声音和谐悦耳,时而低沉,时而高亢,时而清脆,时而雄浑。一个个声音似乎变成了轻纱般飘动的云朵,似乎又是艳丽夺目的彩带。突然又像一股清泉,从高而陡的大山上落入水潭,那水花溅起的声音如同“大珠小珠落玉盘”那样好听。抑扬顿挫间,尤其是“潜龙腾渊,鳞爪飞扬”这一句,使我的脑海里浮现出一幅“深海蛟龙,腾渊而起”的画面。
在临上场时,我还有点按耐不住那激动的灵魂,跳动的心,颤抖的手。心中默念:要沉着稳重,不慌张,注意语速和节奏,富有感情,我相信自己一定行!一站上台,聚光灯照在我的脸上,我看着台下的评委,评委席上坐着我们的李校长和张校长,还有其他老师。这时,我的神经紧绷,表情僵硬。伴奏音乐响起,我被这悠悠的音乐唤醒,心在涌动,身体似乎也飞起来了,整个世界都张开了双臂来拥抱我。
台下的观众们,凝神谛听,时不时也随着我们的朗诵一起摇头晃脑,仿佛也在如梦如幻的意境中陶醉着。台下的观众和台上的我们,仿佛心心相通。我们朗诵结束,他们为我们鼓掌、疯狂打call,那一阵阵浪花般热烈的掌声久久不息。
朗诵,不仅能提高阅读能力,还能增强艺术鉴赏力。更重要的是,通过朗诵,陶冶了我们的情操,开阔了我们的胸怀!我,热爱朗诵!
西落的晚霞映衬在学校的操场上,我们拖着疲惫的身体结束了一天的学习。身后的影子拉的老长,仿佛在诉说着我们的疲惫。渐渐淡漠的夕阳余晖,还在尽情挥洒着他最后一屡英姿。谈吐间透露着我们,对今天长跑比赛的丝丝余味。
08奥运渐渐踏着缓慢的步子走来,我们也要跟上社会的脚步。学校组织了长跑比赛,虽然今天是初三。初四先跑,但是看他们蓄势待发的劲头就知道要在这次长跑上一展风采。虽然有点小小的遗憾:就是没有去看他们的比赛,不过想也知道场面会是多么激烈。下午的课间我忍不住心中的好奇,走到了窗边,和其他很多同学一样看起了这场比赛。当时,很多同学都在暗暗给他们加油呢!还有的也许是在想自己跑时会是怎样吧!一个个矫健的身影,一圈圈的踏过起始线,每个人都不服输呢!今天我们虽然没有比赛,但是长跑仍会继续,运动仍会继续,对08年奥运的支持与奉献依然会继续。
体育课上一个个温暖的笑脸迎合着阳光,在每一个日出日落的日子里,我们亲身经历着奥运带给我们的快乐。看:操场上又有几个晃动的身姿加入了长跑的行列,篮球架下一个漂亮的三分赢得了满场喝彩,空地上彩色的毽子飞舞在湛蓝的天空下……。其实奥运不是你的事,不是我的事,是全北京公民的事,只有全民运动起来我们才能体验出奥运的快乐。
俗话说:“健康是革命的本钱。”有了一个好身体,我们就有了奋斗的资本。对于总是足不出户的同学,奥运则是给了你们最好的条件。所以我们要跟上奥运的脚步,向那些奥运冠军一样走出自己不平凡的路。
虽然这几天非常冷,但是这仍然阻止不了我们的热情和热火朝天的气氛,这是为什么呢?因为这一周有我们期盼已久的跳绳比赛!这一次,我们准备充足,一直找各种时间练习,晚锻炼、中午、自习课、甚至雾霾天我们也能找到地方练习。我们都在操场上练习着,磨合着,坚持着,直到比赛的那一天。
首先是个人单摇比赛。这一天寒风呼啸,但是比赛开始后,一切都不重要了,只要努力了就够了。我们拿着绳子昂首挺胸的走到比赛区并和B班两两一起,互相计数,裁判员砰的一声令下,大家双手紧握绳子,飞快地甩起来,各高手都各出奇招,施展出浑身的招数,一时青蛙跳,一时单脚跳,一时双脚落地跳,或是左脚先落地,右脚后着地的换脚形式跳,还有超厉害的双摇,各式各样,每个人都专注地挥着各自的绳子,生怕自己浪费时间,操场上静地只听见绳子接二连三抽地发出的嗒嗒声和同学们的数数声。甚至有同学跳了200多个,这是飞起来了吗?太厉害了吧!
第二天,我们又进行了集体长绳比赛,这一天天气很好,温暖的阳光照在我们一张张笑脸上,长绳比赛考验的不是个人能力,而是摇绳同学和跳绳同学们的团结默契、体力和毅力,团结这事儿9A是有点皮(好吧,很皮)但是关键时刻,是非常给力的!
我们一个个精神抖擞,轻轻松松的跳过绳子,像一只只将要起飞的小鸟,哒哒哒的声音像一首美妙的歌曲。两个摇绳的同学也很卖力地摇着绳,使出全身的劲。有一位同学可能有些紧张,没有跳过去,但是没有人抱怨他、都大喊着加油,不要害怕!翟老师和刘老师也给我们加油助威,最后男女生都取得了很好的成绩。
大家拥抱在一起,其乐融融。这次比赛使9A更团结了,这个12月的冬天很温暖。
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