游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:
1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的'地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。
随着年龄的增长,我爱看书的***越来越强烈了,书简直成了我生活中的一部分。离开了书,就犹如花草离开了水和阳光一样。鲁迅先生曾经说过:“我把别人喝咖啡的时间都用在了工作上。”因此,我也有了自己的一句:“我把自己洗脚的时间用在看书上。”每次洗脚的时候,父母都说我动作慢,其实他们并不知道其中的奥秘——我在看书。
我看书时,感情经常是起起伏伏:当我看到悲惨的故事时,眼泪就会在眼眶里打转;看到英雄人物的故事时,便会暗中佩服;看到快乐有趣的故事,我也会情不自禁地笑出来,不之情的人还会以为我是神精病。可见,我爱看书已达到了如痴如狂的程度了。
我喜欢看里面的动物世界,我知道很多关于动物的知识,比如青蛙,我知道它既可以在水中生活,也可以在陆地上生活。它主要捕食农业害虫,每只青蛙每天大约要吃60多只害虫,是庄稼的忠实保卫者,是农民伯伯的好帮手,所以我们要保护好青蛙。
很多人都认为青蛙是卵生动物,其实有的青蛙还是胎生,还有的从胃中孵化小青蛙,你说奇怪不奇怪?书里面的知识是不是很有趣味?
读书,是一种享受,也是快乐的。捧起它,它是圣洁的,翻开它,它是万能的.,阅读它,它是美妙的。
从小时候起,我就和书结下了不解之缘,从漫游书海中尝到了不少快乐与甜头。记得我刚上小学一年级时,我就闹着妈妈给我买幼儿读物。此后,我每次一做完作业,便起幼儿读物看了起来。依靠拼音当拐杖,读了一本又本书。后来,我发现自己的拼音速度越来越快,越来越熟练。书看得多,懂得的字自然也多,在第一次时,题目里的许多字大家不理解,造成了错误,而我书看得多,那些字我都懂,所以考了满分。那时,我是多么快乐呀!受到了老师的称赞,赢得了同学们羡慕的目光,我心里美滋滋的。
如今,我渐渐长大了,不再是个幼稚无知的小孩。因此,对书的选择也有所不同。我酷爱科幻和冒险故事书,那一本本书都那样生动活泼,语句优美,使我从书中获得不少知识,懂得了不少大道理。不光是这些书,比如老舍、鲁迅的小说,唐朝李白、杜甫的壮丽诗篇等等,我同样喜爱。
由于我爱看书,增长了许多知识,我的阅读能力也提高了。在语文考试时,我常常拿了高分。自从我看了书以后,我的写作水平也大大提高了,在语文课上,老师常拿我的当范文念给大家听,听着自己的作文,我心里乐滋滋的。
我爱看书,永远爱看书!朋友们,爱书吧!书是智慧的源泉,书是知识的宝库,书是人类进步的阶梯。
风声嗖然的飘入耳帘,芳香的味儿弥漫在风中,吹起心中的清凉。枝头的鸟儿歌声悦耳,点缀着如画的花园。祝融的苏醒伴随着夏的到来,步伐轻盈而雍容华贵。乡间弥漫的气息幽雅而清新,在暑假难得的几天假日中,独自去游玩久负胜名的棉花山放松心情,缓解来自高考的压力。
清晨被鸟儿的叫声吵醒,穿上早以准备好的休闲装,匆忙的吃过早餐,带着装了各种物品的背包,独自踏上了旅途。穿过一条弯曲的水泥路,路旁是一条小溪,溪水潺潺流动,清澄见底。
棉花山距家有五里远,翻越两座山便可看见棉花山。在凉风的沐浴下我开始踏上了第一座山,山中茅草丛生,只有一条过山的小路,路上的人很少,路也很干燥,偶尔飘过几只蝴蝶,便忍不住停下脚步观看,它们多么自由自在,不受任何的束缚,嬉戏在美丽的大自然。回过神来继续缓步前进,领略自然的风光。总是想能多走一会儿,可当自已越想走久一点的时候,山路却得那么短暂。
在一个多小时的行程后,棉花山便呈现在了眼前。山下是一个小村庄,在远处依稀见得人们在劳作的身影。走近村庄后,旁边的一座白房子勾起了我的记忆,曾听得奶奶说过,那户人家出了一个大学生,奶奶说出那番话的时候神情是那么羡慕与敬佩,所以这段记忆深扎根在我的心中。那也难怪,一个大山深处的村庄能够出个大学生,真的是多么不容易啊。想到这些,我的内心一阵感动。穿过山村庄,便真正的到了棉花山了。山上长满了李树,但为什么叫棉花山。我也觉得奇怪。山中有一庙庵,那里香火很旺盛,虽然僻远,但仍有很多人来参拜,奶奶说那个庙很灵,曾也带我来过几次,那是一座石瓦封顶的房子,庙前有两座狮子,中间有一个插香火的大鼎,庙内是各种菩萨的头像,金壁辉煌的感觉。
我坐在山顶的一块石头上俯瞰优美的山色,也在静静的沉思。外界的繁华,此处的宁静,人的心总容易受外界的诱惑而燥动追求过多的名誉,在强烈的社会竞争中让自己的心灵枯萎,而在此刻,心出奇的静,洗去了尘世的浮华,将自已置身于山水仙气的'世外桃源中竟是如此愉悦,纵然终日素食度日又有何妨,多一份淡定,少一份高贵,人生的境界只有在静中才会提升,不过分的看物质的世界,只要使自已的心灵处于一份空灵之中,幸福便无处不在。无论何时,我们都要保持芳香馥郁的心灵,以自己的静去面对一切障碍。山的静在于它的空灵,水的静在于它的灵动。排除任何杂念方可得到遗世而独立羽化而登仙的感觉。
知者乐水,仁者乐山。在游过棉花山过后,感觉心中一块块磐石一扫空,内心无比的愉悦。这次游玩是我暑假中最有意义的事件,因为它净化了我的灵魂。
看完一部经典作品以后,相信大家的收获肯定不少吧,是时候抽出时间写写了。现在你是否对观后感一筹莫展呢?下面是小编精心整理的观《巧克力味的暑假》有感,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
在这个暑假里我读了很多书,其中我最喜欢的书是《巧克力味的暑假》。这本书主要讲一个叫项心仪的女生要毕业了,主角项心仪在六年级毕业的时候,度过了一个巧克力味的暑假。什么叫做“巧克力味的暑假”呢?顾名思义,巧克力的味道是又苦又甜的,也就是说,项心仪的这个暑假时又高兴又有点悲伤的。苦,是因为她离开了读了六年的母校,离开了六(1)班的同学们,离开了她们的“人见人逃
读完这本书以后,我觉得分离是我们一生必须经过的事。对于小学毕业的项心仪来说,“毕业”这个词语,和离别、伤感还有对未来的恐慌,总是紧密相连的。曾亲密相处的三个朋友,在毕业后劳燕分飞,心中那无限的孤独,只有自己能。想想我自己,在班上我也有三个亲密无间的好朋友。还有两年的时间我们就要毕业了。两年的时间,说长不长,说短不短,我总觉得这只是明天的事情。每次一想到就快毕业了,我心里真的很痛苦!如果我和我的朋友能永远在一起,那该是一件多美好的事呀!有时候我会想:“为什么我们要长大呢?”不过,我知道“天无不散之筵席”。虽然与朋友分离是一件很难受的'事,但是即使我们与他们分离了也是会相见的啊。而且在新的生活里,我们也会认识到更多的朋友,他们也是会成为我们的好朋友的。天下没有不散的宴席,与其舍不得,不如乐观面对事实。这样对我们也会更好一些。
在《巧克力味的暑假》这本书里,我不单读到了离别时的伤感,还能读到明亮的希望,还有对未来美好的憧憬。
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