1.督促子女在家做一些力所能及的家务劳动;多引导孩子参加社会实践,在时间中陶冶情操磨砺意志。
2.要尽量多安排甚至陪同孩子一起参加体育锻炼、社会实践活动,避免孩子长时间沉迷于电视和电脑。
3.“书籍是人类进步的阶梯”,请家长多引导和陪同学生读一些中外文学名着、科普等作品,让学生在读书中增长知识,开拓眼界,激发兴趣,促进思考。
祝:家长朋友和孩子们幸福安康!
z中学
不知大家注意没有,人在充满信心时往往是春风满面,精神焕发,面带笑容;而人在丧失信心时往往是愁眉苦脸、无精打采,面带愁容。笑是使人充满信心的表现,是人内心快乐的体现。笑和人的信心体验是一致的,和人的`自信心相互促进,自信心使人充满微笑,微笑会使人更有信心,两者相互产生促进作用。因此,我建议同学们把微笑挂在嘴边,把开心写在脸上。学会发自内心的微笑,信心就会在心中滋长,最好是大家每天都能对着镜子开心地笑几次。
据了解,不少同学在中考前受到消极暗示较多,这很不利于自己信心的增强,建议你们在备考过程中,在之前根据自己的情况,通过自我暗示来改变自己的心态,来增强自己的信心。例如,心中常常默念,我有实力,我有能力,我会成功,我一定会成功。这类语言暗示都能起到增强你们信心的作用。
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