一些基础差的孩子这个时候容易自暴自弃,“反正我不行,复习也没用”。实际上,最后的冲刺对高考考生可能改变不大,但对中考考生,由于初中的知识点相对简单,我们的确看到有一些同学就是靠最后冲刺大幅提高中考成绩的。“临阵磨枪,又快又光!”学校老师不能这样教育学生,我们做家长的要这么给孩子打气。
亲爱的同学:
荷香满六月,映日别样红。这是一个令人难忘的高考时光,又是一个大鹏展翅的季节。在你们圆满结束三年高中生活,即将步入考场、走向人生新的起点之际,谨向你们致以真诚的祝贺:祝贺你们学业上的丰收,祝贺你们心智上的成熟!
过去的三年,是你们青春悸动的三年。在校园这个人生的摇篮里,你们对未来的理想渐渐变成清晰的憧憬;在岁月乳汁的哺育下,你们那张童稚的脸慢慢焕发出蓬勃的朝气。三年来的高中生活,你曾有过迷茫和失败,但从中收获了成功和希望;你有过烦恼和冲动,但也因此拥有了理性与成熟。有了自己的勤奋努力,有了老师的辛勤耕耘,有了家人的精心呵护,让你们高中三年变得丰富多彩,赢得硕果累累!这三年,将成为你们攀登人生高峰的阶梯,成为人生中精彩而美好的回忆。
青春是放飞梦想的季节,高考让憧憬变成现实。谁都拥有如下三种人生:其一是自己所期望的人生,其二是自己所经历的人生,其三是自己所认识的人生。所期望的人生犹如蓝图和梦境,想得美固然不费多少工夫,但要将它定形显影,绝非一件易事。所经历的人生则在很大程度上不由自主,时势、环境、遭遇和个人选择是否匹配,将决定其成败。对于你们高考考生来说,所认识的人生尤为关键,有怎样的认识,就会有怎样的行动,有怎样的行动,就会有怎样的结局。以怎样的视角看待高考,以怎样的心态对待高考结果,将变得十分重要。榜上有名固然可喜可贺,落榜不落志更值得推崇。
今天,你们即将告别高中生活来到高考考场,接受祖国和人民的挑选,为自己下一步的理想而奋斗,这将成为你们一段难忘的人生经历,这种经历本身就是可贵的财富。高考是国家选拔人才的重要渠道,既检验了同学们的知识水准,更检验了大家的心智水平。衷心希望同学们在考场上取得知识与能力、思想与精神的全面丰收,向全社会展示出自己的聪明才智和过硬的思想素质。
亲爱考生们,你们是父母的未来,家乡的未来,乃至民族的未来,祖国的未来。未来的物质文明、精神文明的建设、变革和创造离不开你们。在构建和谐社会和全面建设小康社会的征程中,你们将成为中坚力量。高考考场不是判决人生成败的法庭,高考考场不是人生奋斗的终点,高考只是人生中一个重要驿站,你们的人生还会经过许多重要驿站。希望大家把高考作为对自己的一次检验,把考场作为新的起点,从这里出发,去演绎自己精彩的人生!
祝愿大家高考成功,如愿以偿!
有一个年轻老师跟我讲她第一次高考失败的惨痛经历:高考的前一天晚上,她怎么都睡不着,结果被她妈妈发现了。她妈妈非常生气,不停地数落晚上不睡明天将如何晕头涨脑、考不好试等等。最后她妈妈整晚一直守在她旁边等她睡着。结果,她一夜都没有睡着。第二天也真的是昏昏沉沉,那一年的高考失利了!
我们都希望孩子在考试期间能睡好。但万一你的孩子失眠了,千万要告诉他,没关系,不影响做题!人是有应激功能的,24小时不睡觉,大脑还能正常工作!如果孩子在考试前也相信这个道理,反而临考前能够释然,睡个好觉。
哪怕学习最优秀的学生,如果第一场考试考砸了,都不可避免地影响他的心情。处理不好还会牵连到他后面的考试。一旦出现这种情况,首先我相信大部分家长能做到不责怪孩子。但要提醒的是,我们容易犯另一个错误:“别想了,想了也没用”,“不会的,情况没你说的那么糟!”这其实是在盲目地否认孩子的失利,孩子会感觉父母不能接受他的失误。孩子当然知道“想了也没用”,他也知道“只是这一门课考砸”。但他内心是惴惴不安的!家长这时候特别需要去倾听他的不安,他的委屈,他的自责。只有有人理解他,才能让他稍稍好受一些。当然如果孩子一直沉浸在考试失利的情绪中,家长可以试着问他“现在怎么办呢?”请放心,绝大部分孩子是理性的,当情绪平稳以后,他能够振作起来。
我见到不少这样的情况,考生考试下来,神色凝重地说:“我好像没涂答题卡?”“记不清是不是在卷子上答的,好像只是在草稿纸上做的?”家长每每听到大惊失色,努力帮助孩子回忆到底涂没涂答题卡。其实,我们老师在考场监考时,几乎没有发生过交空白答题卡的情况。考场上会来回督促同学们进行检查。个别同学之所以出现这种不安,与他的考试压力有关。是这样,无论哪个人当他对一件重要的事情感觉失控甚至完全没法控制时,都很容易产生强迫行为或强迫观念。举个例子,假如你住的小区连续被盗,人人惶惶不安,你出门离开家的时候便会不由自主地怀疑“我锁好门了吗?”因此,当孩子下考回来告诉你他的担忧时,大可不必惊慌失措,安慰他,帮他尽快调整到下一场的考试中去。
吃、穿在这里也提醒大家注意,考试期间最好让孩子吃熟悉的食物、穿舒服的旧衣服。有的家长可能想在这几天帮孩子加强营养,虽说营养的保证很重要,但那应该是半年前、一年前就注意的,而不是靠这几天。考试期间的饮食最好跟他平时的饮食一致,熟悉的食物使人放松。同样,熟悉的衣服也会使孩子更放松。
理解孩子有哪些压力,你才能真正帮到他。
一般说来同学们的压力来自两方面,一是心理上的,怕自己考得不好,达不到父母的期望;二是身体上的(这个反而被家长们忽视),长时间的紧张作息,超强度的听课做题,睡眠不够,他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。因此,家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值,另一方面要多关心他的身体健康,保证睡眠,同时包容他的负面情绪。
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