学习是一套理解知识的思维体系,是知识管理活动。专业技能需要系统化学习,系统学习包括五个部分的内容:
一、价值:发现意义,寻找价值。发现学习的价值才能保持学习的热情,要将短暂的场景冲动转化为长久的深层冲动,内化为真实需求,要对学习对象始终保持好感正面评价、积极向上的精神。价值来源包括兴趣爱好、社交归属感、工作生活需要等。
二、目标:目标清晰,计划明确。在接触新知识时我们只能维持短时记忆,短时记忆内存非常小,所以要求学习要静心与专注,不能多任务并行。学习中,要将新知与旧识建立起联系,由此理解和记忆,循序渐进。主动学习非常重要,具体采用想象具体场景、复述归纳的方法。
三、提升:记录测试,及时反馈。为了整体把握,学习应先理解专业逻辑,将知识点与其结合,学习中写下自己的理解。用做笔记或录像方式记录下来并及时回顾,采用阶段性自测或外部反馈,找出自己的知识漏洞和错误,是提升学习好的方法。
四、实践:学以致用,格物致知。实践既是学习目的,也是非常好的学习方法。经过了大脑的思考、回忆、总结、表达、应用的加工过程比反复阅读更有效。其他推荐的好方式包括:将知识通过想象或模拟形式具体化、以教为学(好为人师)、置身不同角度和观点中看问题等。
五、融合:融会贯通,看透本质。了解学习对象的源头与发展,用不同的教材内容、学习方式和思维观点来学习和思考,洞悉其差别,有利于透过现象看本质。其他推荐的好方式包括:推理“如果,会怎样”、画示意图、新知与旧识的类比。
六、其他:以下观点也非常重要,始终贯穿本书主线。A.勤奋上进:刻苦比天赋更重要,夸人勤奋比夸人聪明更有利于他的进步。B.自我对话:开启自我对话有利于学习:此内容的观点是?对吗?为什么?记住了吗?怎么做?C.情绪管理:积极向上的精神能提高专注力和学习效率,负面情绪分散注意力和记忆力。D.身体记忆:身体是大脑的延伸,借助身体活动能提高理解、记忆和表达。E.回顾反思:温故知新,深化理解和记忆,根据记忆曲线的特点,精准间隔复习很有必要。F.充足睡眠。保持充足睡眠对学习效果显著,睡眠还有助于减肥、身体的协调性等。
本书内容很丰富,其他涉及有用的内容和观点很多,不一一列举了。我没有给本书五星,是因为我觉得本书部分内容晦涩难懂,举例和说理不能很好解释他所要表达的观点,还有很多内容和观点在前后多次重复,略显啰嗦。
有人说我们似乎陷入了知识焦虑时代,不学习会落伍,但学什么,却没有想清楚,更谈不上什么学习目标了,这样的学习我们称为无效学习。
设定清晰的阶段性的目标,这里的重点是清晰与阶段性。你的目标是成为作家,这个目标并不清晰,作家是一年出几本书呢,还是只是写几篇文章呢?还是成为一个网红作者?设定目标的目的,是培养我们的专注力。
《有效学习》中提到目标越简单,就越容易实现。每天写500-1000字的文章,比成为作家更容易做到。当然每个人的情况不同,在难与易之间可能也需要找到一个平衡。太容易实现,会缺乏成就感,太困难的又很难坚持,所以阶段性的目标最恰当的可能是踮起脚刚好能够着的计划。假如你已经养成了每天1000字的习惯,你可以设置一个稍高的目标,比如每天3000字或者每天更新一篇文章,这样可以让自己跨出舒适区,但又可以在坚持与挑战中获得成就感。
假如我们不想学,或者认为自己根本学不好,学了也没用,我们也就根本学不会。赋予学习过程某种意义也是学习的一部分。
首先是发现意义。从事任何一项学习活动,我们都希望获取价值,成年人的学习尤其如此。比如你想学习插花,你可以学会感受生活的美好,提高你的幸福感;学习跑马拉松,可以锻炼身体,提高身体素质;学习心理学,可以学会了解自己、了解他人,改善你的人际关系;学习哲学,可以提高认知水平,让自己更加智慧。
所以在学习一样东西时,我们要问问自己,它可以给我带来什么样的价值,它能给我的生活带来什么改变?更通俗一点来说,它能给我带来什么好处?其实就是把知识与自己建立强联系。
其次是创造意义。比如学习写作这事件,写出来的东西没有人读,好像也产生不了任何经济价值,那我学习写作还有什么用呢?写作可以纪录自己的成长历程,成为一种梳理情绪的工具,也是一个了解自己的途径。
很多人最初只是写着好玩,并没有想太多。而如果一件事情没有价值,它就很难长久地坚持下去。主动去寻找意义,制造价值感,就成为了我们继续学习的动力。比如,作为一个职场的文职人员,写作能给你带来什么好处?高水平的公文写作水平可能会带来升职或者加薪;通过写作分享自己的职场,可能会带来收益;写作可能会获得一定的知名度,产生更多的需要,而需求又会倒逼我们去学习,去输出,这就是意义给我们带来的良性循环。
这几天我认真地读了《有效教学》这本书,书中有很多理论思想使我受益匪浅,不仅知道了有效教学的含义,也同时意识到有效教学对于教师来讲在新课程教学当中它有着很多的实际意义。在读了《有效教学》的基础上,结合本人的课题《和谐互动式初中思品课堂教学研究》,有了几点不成熟的想法。今天,不妨写下来,供大家商榷。
学习是一套理解知识的思维体系,是知识管理活动。专业技能需要系统化学习,系统学习包括五个部分的内容:
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