中长跑作文【一】
我报长跑，完全是班主任“赶鸭子上架”。胜败与否，毫无把握。更不妙的是不知何原因，最近跑步没到3圈就已经累得不成啥样，况且1500米和800米，跑完后绝对是面目全非。看着同学们一个个惊愕的目光，我后悔了。恨自己那时为什么会点头。
校运会那天开始了，这天骄阳似火，热得同学们脸上直冒汗，原本亲切的操场变得像战场般严峻，身边比赛的选手都做好了准备。既然参加了，就绝不能后悔当初的选择，跑吧，我不一定会输，我想。
只听见“乒”地一声响，枪口正冒着白烟，我们十一个选手像一窝蜂似的去抢跑道，跑完了一圈又一圈，跑到了第3圈时，整个人好像要昏去一般，脚步一步比一步慢，速度一刻比一刻缓。有的对手甚至走了起来。正当我“断气”的那一刻，耳边传来齐而又响的“加油，加油”声，原来，七(3班的同胞们正为我加油呢。霎时，我发现那期盼的眼神仿佛是一股力量的源泉，力量从我心底涌起，热血在买脉搏中激荡，那饱含友情的目光燃起我拼搏的***。我相信，坚持就是胜利。
圈数越少，眼前的对手也慢慢地减少，我赶上了一个又一个的对手。霎时，我心头一震，动手的放弃对我无疑是一个挑战，我也会步他后尘吗？不，决不。指挥老师举起手来：“同学们，在坚持一下，还有1圈，半圈。”“舒彬彬，加油，151，加油。”场内外，所有同学的鼓励声此起彼伏。我胸中的热血再次沸腾：为了可贵的友情，我不能失败。
为了大家的鼓励，我更应该成功。
为了七(3班的荣誉，我没有理由畏缩，我鼓起勇气，紧握拳头，冲向终点，不，是向胜利点飞奔而去。
我不在后悔当初明智的选择，校运会的枪声远去，喧嚣远去。我将牢牢记住这个幸运的机会。今后，每当我遇到困难，挫折时，它会再次唤起我的信心与勇气。
今天是学校春季运动会的最后一天，今天阳光明媚，微风迎面。今天的重头戏当数男子1500米长跑了，我们班的刘磊参加这项比赛，我们早早的来到看台，为他加油助威。
比赛即将开始，只见所有的运动员都站在了起跑线上。他们身穿运动服，脚穿专门的跑鞋，各个整装待发。只听得裁判员：“各就各位！预备—”运动员们个个身体前倾，接着一声枪响，他们像离弦的箭一样，冲向前方。操场上顿时沸腾了，耳边响起同学们的加油声，敲鼓声……当运动员跑到我们这边的看台，我们搜寻到我们班的刘磊，只见他跑在所有队员的中间，他跑得很轻松，不紧不慢。
我们班所有的同学都在喊：“刘磊，加油!刘磊，加油!……”他好像听到了我们的加油声，加快了点速度，但是还是在队伍的中间，紧跟着前边的队员。一圈，两圈，到第三圈的\'时候，有好多在前面的都已落在了后边，他们都累得气喘吁吁，速度越来越慢，腿上像绑了一个沙袋。再看看我们班的刘磊，现在已经冲到了前边，他前边就三个人了，他跑得还是很轻松。最后的300米了，只见我们班的刘磊，这时突然加快了速度，向终点线冲去，超过一个，一转眼又超过一个。就剩最后一个了，只见最前面的一个此时也加快了速度
还有最后的一百米了，我们班的同学扯着嗓子喊，为刘磊加油。他好像听到了我们的加油声似的，速度又加快了点，近了，很近了……离终点也很近了，在我们眨眼的一瞬间，只见他们同时撞线了。到底谁是第一名呢！1们像热锅上的蚂蚁一样，焦急的等待着比赛结果。这时广播喇叭里开始报成绩了：“第一名：刘磊！”我们的看台顿时沸腾了，大家高兴得像自己拿了第一名一样。原来这个成绩和第二名就差了0.1秒！
今天的比赛太精彩了，太刺激了，太扣人心弦了!多么精彩的一场势均力敌的长跑比赛啊！
中长跑作文【二】
螃蟹(páng xiè丁丁在池塘里悠(yōu闲地游来游去，哼着歌儿：“我是一只快乐的小螃蟹……”
忽然，丁丁停住了，它看到莲花茎下有个圆圆的东西。是什么呢?丁丁好奇地张望了半天，断定那是一枚银圆。
“我有新玩具了。”丁丁飞快地爬了过去，用两只钳(qián子搬运银圆。
不料，银圆说起话来，把丁丁吓了一跳!
“我不是银圆，我是小螃蟹当当……”银圆的声音慢吞吞的。
丁丁惊讶地叫起来：“啊!您的八条腿呢?”
当当伤心地说：“昨天，我在池塘边脱壳，一个男孩弄掉了我所有的腿……”
丁丁叫了一声：“太可怕了!”
当当流着泪说：“我活不了多久了，因为我不能挪动身体去寻找食物，朋友，你能陪我度过这段最后的时光吗?”
丁丁看了看当当，坚定地说：“我愿意!”
丁丁想：夏天才刚刚开始，它们还有好一段美好的时光要过呢。它不仅要好好陪伴没有腿的朋友，还要想办法让它活下去。
丁丁快乐地说道：“没什么大不了的，只要你的身体在，快乐的精神在，腿算什么?再说我有八条腿，我觉得我的腿太多了，你和我一起分享吧。”
说着，丁丁就钻到当当身下，把它背了起来。它们在池塘底部慢慢移动，找到食物一起吃，有风景一起看。在清澈(chè的池塘里，好看好玩的东西那么多，当当慢慢开朗起来。
有一天，丁丁和当当遇到一群游行的蝌蚪。领头的蝌蚪问：“小螃蟹!你背着锅盖吗?”
丁丁解释说：“那是我最好的朋友，小螃蟹当当!”
“啊!当当的腿怎么没有了呢?”蝌蚪们七嘴八舌地问。
当当伤心地说：“一个坏男孩把我的腿弄掉了。”
领头的蝌蚪连忙安慰(wèi说：“腿还会长出来的。你看我们，生出来只有尾巴，一条腿也没有，但是我们不停地游动，腿就长出来了。”
丁丁惊喜地问：“真的吗?”
“当然!我们已经长出两条腿了。乌龟大妈说，再游一段时间，还会长出两条腿呢。到时候，我们就成青蛙啦!”
丁丁高兴地对当当说：“朋友，听到了没有?你也一定会重新长出腿来的!”
蝌蚪们要继续自己的游行了。临别的时候，领头的蝌蚪千叮咛(dīng níng万嘱咐(zhǔ fù：“一定要不停地游动，不然腿是长不出来的!”
丁丁暗下决心，一定要让当当长出腿来。
丁丁不会游泳，它就设计了一套独特的游泳方法：在塘底一阵猛跑，然后顺着水流漂(piāo一起，来一阵短暂(zàn的滑翔。虽然不能算作真正的游泳，但也有点像那么回事了。
丁丁不分白天黑夜，背着当当在池塘里猛跑。当当感动极了，连忙说：“你会累死的，我的朋友!”
“我是有名的大力士，哪会累死呢?”丁丁猛跑，一刻也不停歇(xiē。当当感觉到温暖的塘水流过身体，它想，眼泪的温度就是这样的吧?
秋天，洁白的莲花变成莲蓬(lián peng，泥里的藕(ǒu长成大白胖子，当当长出八条新腿来啦!
当当跳下丁丁的背，激动地说：“我的腿长出来啦!咱们可以并肩在池塘里走来走去啦!”
丁丁疲倦地笑着：“我想，我还是先睡一觉比较好……”它闭上眼睛，伸直了八条腿和两只钳子，不再动了。
有了新腿的当当伸出钳子，轻轻握住丁丁的钳子，决定永远守护在它身边，直到它醒来。它不会放弃丁丁，就像丁丁不放弃它一样。
中长跑作文【三】
窗台上有一株玫瑰花，不久前它还十分娇艳、充满青春活力。现在看上去它病了，它被什么东西折磨着。
它身上来了一伙儿不速之客，正在吞食它。顺便提一下，这是一群穿着绿制服的风度不凡的食客。
我和这伙食客中的一位作了一番谈话，他只有三天大，可已经是老爷爷了。你知道他说些什么吗?他说的都是实话。他讲他自己和这一群食客。
“我们是世上生物中最奇特的一族。在温暖的季节里，我们生下活生生的小孩。那时的天气好，我们立刻就订婚，马上结婚。到了寒冷的季节，我们便下蛋;小东西们睡得暖暖和和的。最聪明的动物，最受我们尊敬的蚂蚁研究着我们，打量着我们。它并不立刻吃掉我们，它把我们的蛋搬走，搬到它和它的家族的窝里，给我们做上记号，编上号码，一排一排地，一层一层地把我们码放起来，这样每天便有一个小东西从蛋里孵出来。然后它们便把我们关到厩里，夹着我们的后腿，挤奶，直到我们死去。这是很舒服的!在它们那里我们得到了很漂亮的名字：‘甜蜜的小奶牛!’一切具有蚂蚁那样才智的动物都这么叫我们，只有人类例外。这对我们是一种侮辱，在他们那里，我们丢了面子，--您不能写点什么表示异议吗，您不能教人类明白事理吗!--他们傻瞪着眼望我们，用肮脏的眼神望着我们，因为我们吃了一瓣玫瑰花;而他们自己则吃掉所有有生命的生灵，一切绿色的会成长的东西。他们给我们取最卑下的名字，最叫人恶心的名字;我不说，噢!我都快吐了!我不能说。至少我穿着制服的时候不说，而我总是穿着制服的。
”我是出生在玫瑰花树叶上的。我和我们整个家族都是靠玫瑰树生活的，但是玫瑰叶在我们体内活着，我们是更高一个层次的生物。人类不能容忍我们。他们跑来，用肥皂水***死我们，那是一种很可怕的饮料!我觉得我闻到它的味道。一个生来不能洗涤的东西被洗涤一番真是可怕。
“人啊!你用严厉如肥皂水的眼光看着我们，你啊，想一想我们在自然界里的地位，以及我们的能产奶能生蛋的精致的器官吧!我们得到了‘生养众多，布满遍地’①的祝福!我们出生在玫瑰里，我们死在玫瑰里，我们的一生是诗。别把你认为最恶心、最丑的名字加给我们!那个名字--我说不出口，我不说!把我们叫作蚂蚁的奶牛、玫瑰树的兵团、绿色的小东西吧!”
而我作为人，站在那里，望着那株玫瑰，望着那绿色的小东西。这小东西的名字我不说，不去触犯玫瑰树的住客，那是一大家子，有蛋有孩子的`家族。我要用肥皂水来洗它们，因为我本是带着肥皂水和恶意来的。现在我要用它来吹肥皂泡，然后凝视那五颜六色的泡沫，说不定每个泡沫里面会有一个童话呢。
肥皂泡涨得很大很大，五彩缤纷，泡泡里就像藏着一颗银色的珍珠。泡泡飘了起来，飞走了，飞向房门，啪的一声破裂了。可是门一下子开开了，童话妈妈出现了。
“好啦!现在她讲--我不说名字!--这绿色的小东西，会比我讲得更好的。”
“蚜虫!”童话妈妈说道。“对任何东西都要叫它的正确名字。如果说在一般情况下你不敢叫，在童话里总是可以叫的。”
中长跑作文【四】
嘟一声哨响后，比赛开始了。我们班的人在第五道。他们分别是，足球健将王知萌，人高马大的雷子涵，爆发力强的徐号鸣，还有大力使者刘伟鹏。王知萌一马当先，似离弦之箭的速度冲了出去。雷子涵也不甘示弱，还没等我反应过来，他就玻璃镜上的人有影无踪了。但是一班的王铂涵比王知萌更快。只见他飞快迈着步，一会就把王知萌甩开了。我的心怦怦直跳，王知萌他昨天足球训练时伤到了脚。不知道有没有大碍。时间一分一秒的过去，眼看就要到终点了。王萌仍然排在第二。我不禁想加油啊大家会加速不然来不及了。开始冲刺了，所有成员不由自主的`加速了。王知萌的头上也渗出了一粒粒豆大的汗珠。突然，王知萌的脸部轻轻的抽搐了一下。看出王知萌的伤开始作痛了。可是他并没有放弃，反而有咬紧牙关开始加速。二十米，十米，五米，近了近了，王知萌终于反超了。最后二十米了，王知萌的五官扭曲在了一起。谁都能看出，他正在忍受着巨大的痛苦。但是他依然坚持着，奔跑着。终于，比赛结束了，王知萌取得了第一名的好成绩。我心中的大石头也落了下来。
长跑比赛结束了。那冲刺的情景依然在我面前一次一次的回放永远不能散去。
中长跑作文【五】
首先，我们来到学校的小广场聚集，同学们个个精神抖擞，盛气凌人。然后是蓝副校长对本次长跑进行演讲，蓝副校长对我们的安全方面进行了重点的说明，并强调我们要注意安全，不要掉队或走到外面去了。接下来，我们全体老师和同学都做了准备运动，期待着长跑的到来。“现在，我宣布：冬季长跑正式开始，由六年级的同学带队。”听到了这个消息，同学们充满了向往与期待。
一开始，同学们迈着整齐的步伐，有节奏地跑着，但过了不久，同学们都感到体力不支，看来同学们平时很少锻炼啊！尽管是在冬天，但太阳公公早早地就挂在了那蓝蓝的\'天空中。同学们个个都累地气喘吁吁，又是喘气又是擦汗的，长龙般的队伍也变的七零八乱，杂乱无章了。我的心跳也明显加快了，豆大的汗珠从脸上流下，我的脸也变得通红通红的，觉得根本跑不动了，又因为是带队的，我只好使劲全力。但我跑到一半，快累得趴下时，我不禁想起了红军，是啊，他们可曾行过两万五千里呢！于是，我振起精神，马上全身充满了力量，竭尽全力跑了起来。我觉得之前漫不经心，毫不在意这次长跑的行为是非常不应该的，学校特意地举办这次活动，我们要认真地去对待与完成。不一会儿，同学们都意识到了这点，便提起精神，在大声喊着口令：“一二三四，一二三四……”很快，队伍又变地整齐而又有序，整个队伍看起来就像一支軍队。功夫不负有心人，终于，我们此次的冬季长跑圆满结束了，校长对我们此次的冬季长跑进行了点评，希望我们下次能做得更好。这次长跑虽然很累，但是我收获了许多，长跑能够磨练我们的意志，锻炼我们的身体，加强我们的体质。从这次长跑后，我喜欢上了运动，运动——就是我生活的一部分了。
所有的运动换来的是我们强健的体魄，所有的汗水换来的是我们的付出。当我们认真投入之后，我们会在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，会在运动的同时渐渐露出阳光的笑脸，在晨光的沐浴下，我们犹如那绽放如火的青春。
中长跑作文【六】
灰狼和褐狼都是草原狼，它们被猎人捉去，送进动物园，供人观赏。
灰狼每天都在狭小的空间里跑步，褐狼很不理解。
“整天瞎跑什么?歇着吧!”褐狼没好气地说。
“奔跑，是狼的捕猎本领啊，歇久了，就会失去奔跑能力，以后还怎么捕猎呢?”
“没用的，我们已经被关进铁笼了，还会有捕猎的机会吗?”
“身体被关住了，可是心灵不能被关住啊!”灰狼说，“我的心。仍然在草原上奔跑!”
过了些日子，人们在两只狼的家乡建立了自然保护区，两只狼又被送回草原。
灰狼的捕猎能力丝毫未减，褐狼却再也跑不快了。
灰狼每天都能吃到鲜活的兔肉或鹿肉，褐狼却只能凭运气捕些又老又病的草原鼠充饥，有时候连草原鼠也捕不到，饥一餐饱一顿的，过着艰难的日子。
“哎，我怎么没想到还会有重获自由的这一天呢?”褐狼常常懊悔地想。
