实习我收获了什么作文400字【一】
今年暑假，游泳馆培训开班了，听到消息，我十分兴奋，打算利用这个暑假学学游泳，也凉快凉快!到了游泳馆，我换好游泳衣，教练首先教我们做热身准备运动，之后，我们一个个像小鸭子下了水。
“哎呀!游泳池里的水真凉，我冷得牙齿咯咯响，全身直打颤。先学换气。教练向我们先示范做了换气动作，先吸一口气，然后把头埋在水里吐气;刚开始，我被呛了几口水，鼻子也酸溜溜的，经过反复练习，我学会了换气，在水里闷的时间也长了。接着学蹬蛙泳腿。教练要我们撑握四个要点：收、翻、蹬、夹。我们在岸上练了好长时间才下水，我穿着背漂手拿浮板，两腿像小青蛙一样用力一蹬，真是有趣极了!当游到深水区时，我有点害怕，但看到其它小伙伴都游到深水区，我又大胆了起来。过了几天，我们又开始学手部动作了。先把手伸出，埋头吐气，打开外划，渐渐抬头，打开内划，吸气收回。
经过一番努力，我终于学会了游泳，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。
实习我收获了什么作文400字【二】
五分钟前，这里曾经人声鼎沸，所有目光都聚集在篮球场上，聚集在我身上。我们与对手的比分仅有一分之差。当时球、球队的命运都在我手上。但场外的裁判却已经在倒计时，机会需要我在瞬间出手。我奋力一跃，手托篮球往前一投。太好了，球接触到了篮球边筐，全场人瞬间安静下来，死死盯着那个篮球，因为它关系着在场所有人的篮球命。球绕着篮球筐转了一圈，突然像失重了似的一头栽倒下！不！它是从篮球筐外掉下的。
一旦想起这些头皮就迅速发麻，柔和的探照灯照下来，一个人出现在我眼前。我一转头，哦！是父亲，看来他已经站在我身边很久了，他指着香樟树说：“你能看到月亮吗？”我摇摇头。“但你能说它不存在吗？”当然不行！我依旧默不作声地看着他。他从地上捡起一根树枝朝樟树叶上挥去，我猛地发现他的.两鬓早已斑白了，可我依然觉得他无趣，便低下头不再看他。
过了一会，他开心地说：“你快看。”我这才抬头，那樟树叶已经被他一一拨开，露出一轮皎洁的明月。父亲说：“我与你们的不同在于我拨开了那最后一道屏障。”我突然懂了，懂得那样彻底！
今后，在完成作业的前提下，我每每来到香樟树下练习，即使血与汗水混杂在一起，磕得鼻青脸肿，在休息之余我总抬头看着那棵香樟树.......
昨晚那新举行的篮球赛，当我像一个成熟老练的炮弹手将最后一球准确无误投进篮筐之后，我们站在了最高领奖台上，我蓦地抬头，那轮明月出现在我眼前，娟然如拭。在如潮的鲜花和掌声中，父亲拨开樟树叶的伟岸身姿，呈现在我眼前，一种抑制不住的情感哽咽在喉：父亲，谢谢您送给我那轮明月！”
实习我收获了什么作文400字【三】
每个人都有成功,我也有成功。
记得在前年的夏天，院子里流行滑旱冰。小朋友穿着各种各样的旱冰鞋穿梭着，我一个人孤零零地坐在石桌旁，羡慕地看着。
突然，我看见妈妈提了一个大袋子从大门口近来，我跑过去问：“妈妈，你买了什么?”妈妈说：“旱冰鞋。”“哇!太好了!”我迫不及待的穿上旱冰鞋准备滑了。
我刚站起来就“扑通”一声摔了个倒栽葱，我怎么也爬不起来。因为我还没来得及站起来就会再次摔倒。我只好叫妈妈把我扶起来。妈妈说：“你先扶着墙滑，慢慢熟练了再不扶东西滑。”我按着妈妈说的去滑，不一会儿就会扶着墙滑了。我试着离开墙滑，可是刚滑两步就摔倒了。我看见其它小朋友是上身微微前倾，胳膊抬起，双脚交替滑行的。我就学着他们的样子滑了起来。摔倒了再爬起，汗水遮住了双眼，我就用衣袖一抹。当我浑身是土，满脸是泥时，我终于学会滑旱冰了，真高兴呀!
现在我滑旱冰的技术非常好，我能从斜坡上呼啸而下，象飞一样;还能在滑行中左拐右拐的，象在林中穿梭......不过，学滑冰时的那些困难我却没忘记，因为是我通过努力，克服了困难，收获了成功。
实习我收获了什么作文400字【四】
从出生到现在，我收获了很多东西，收获了友情，收获了知识，收获了成功，收获了勇气…。。。其中，让我印象最深的是收获了自信。
这件事发生在我四岁时候。有一次我在南昌贤士湖公园里玩耍，走着走着，我的眼前出现了一座小桥，这座小桥是由几个并列的木块条拼成的，中间有缝隙，透过缝隙能看到下面的流水，整体看上去较窄。于是我停住脚步不肯前行，爷爷看出了我的害怕，就用充满鼓励的语气对我说：“不用怕，勇敢的`向前走，走慢点，爷爷会保护你的。”但是那时的我比较胆小，嘴里嘟嚷着，我不嘛。
爷爷接着说：“那我先扶着你走好吗，放心吧，要相信自己，相信自己肯定没问题的。试一试吧。”我看着那桥和桥下流动的水，心理还是觉得很胆怯，于是我大声叫道：“不，我会摔跤的，我站不稳，我害怕……”。话还没说完，，就听见“扑通”一声，我结结实实的摔了一跤。最可笑的是我当时根本没迈步子，是站着那儿摔跤的。本来就害怕，又摔了一跤，就更不敢过桥了。不过我想，我那时心理肯定有一股冲动，是想让自己过桥的(否则我肯定就向反方面逃跑了。但又因为害怕，不敢过，所以在那儿进退两难。
爷爷一直在旁边给我鼓劲，慢慢的我的心态也镇静了。想着，试试吧。于是我鼓足勇气的对爷爷说，你能不能先牵着我走一走。爷爷笑眯眯的说：“当然可以。”于是我拉着爷爷的手小心翼翼地踏上了桥，慢慢的挪动着脚步。走着走着，我发现自己走的有些熟练，有些自然了，心理也不那么紧张，变得有些轻松了，于是我猛的甩开爷爷的手，大胆而小心翼翼的迈着步子，走了几步，发现原来并没有想象的那么难，于是我的步子就更大了，节奏也比先前更快了，嘴上也开始欢呼了，“耶，我可以自己过桥了，I’mhappy!爷爷也夸奖我说：“恩，真能干”。接着又对我说，怎么样，没错吧，做什么事情都要有信心，要相信自己，就能成功的。
是呀，通过这件事情，让我懂得了，凡事相信自己，克服恐惧，“独木桥是会被踩在脚下的”。不是有句，天生我才必有用!
实习我收获了什么作文400字【五】
在这个暑假里，爸爸妈妈为了让我学会游泳，决定让我暑假去学游泳。有着强烈兴趣的我欣然接受。
学游泳的第一天， 我忐忑不安的来到游泳池，只见大游泳池展现在眼前， 泳池里的学员们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。
这时，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股冰凉使我不由自主的打了个冷颤。 第一节课是漂起来，老师说;“在水上漂非常简单。"说起来容易做起来难，我刚把头埋进水里，就害怕得手忙脚乱，人沉到水底，喝了好多水，我十分沮丧，眼看进度被别的同学甩开一大截，我真是心急如焚。学游泳要“有勇气”，就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发，不就呛几口水，有什么好怕的，不知道哪里来的勇气，我慢慢的`在水中挣扎，不知不觉的我就浮起来了。
最好笑的还是学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，我一到水中就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天，突然，有一天，老师说要划手比赛，一一检查，我一听头脑一片空白，该我了，我迟迟不肯向前游，老师见我这样，说到： “没关系，你先浮起来，在有规律的打腿和划手，老师会在一旁保护你的。”
就这样，我游一次就喝几口水，那感觉真是让人难受，但一想起爸爸妈妈对我的期望，我就重振旗鼓，终于，通过多次的练习，我会游泳了，学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味，真是我暑假里的一大收获!
实习我收获了什么作文400字【六】
暑假里，爸爸妈妈带我来到美丽的海边城市厦门，在这里我学会了游泳。我们#from 本文来自高考资源网http://www.gkstk.com end#来到海边，第一次看的大海，我情不自禁的叫道：“真美啊!这里的海真蓝啊!”我迫不及待地跳进了水里，没站稳，喝了好几口海水，真咸啊!我双手拼命往前划，可是身体就是要往下沉，爸爸在旁边偷偷的笑。以前看见运动员在水里做各种优美的动作，我以为学游泳很简单，想不到还真难啊!
这时妈妈递给我一个游泳圈，我坚决不要，我今天一定要把游泳学会。爸爸走过来对我说：“好样的!我来教你吧。游泳的时候，脚一定要用力往后蹬，双手要使劲往前划。”爸爸在前面做示范，我再后面跟着游，不一会儿，奇迹出现了，我的身体附在了水面。我高兴极了，妈妈也在旁边为我鼓掌加油。暑假里我终于学会了游泳。
同时我也明白了一个道理，什么事情不是天生就会的，需要经过不懈的努力，勇往直前，才能取得成功。
实习我收获了什么作文400字【七】
我平常在院子里的时候，经常看到别的小朋友在楼下打羽毛球。他们挥动球拍，只见白色的羽毛球在天空中飞舞，就像一只白鸽在天空中自由的翱翔。我想：要是我能和他们一块玩该多好呀!我一定要学会打羽毛球。
妈妈知道了我的想法，和蔼的说：“你要是喜欢打羽毛球，妈妈可以教你呀，只要你有信心，一定能学会。”“妈妈您太好了”，我信心十足的说：“我一定能学会”。
我拉着妈妈的手来到了楼下，心想：这么简单的事，恐怕连三岁小孩都会。我都上四年级了，估计五分钟就能学会。
妈妈见我一副胸有成竹的样子，就把羽毛球递给我，叫我先试着打一打。我把球抛起来，拿拍子对准球，然后猛地一打。本以为一定能打中，谁知道羽毛球好像故意和我作对，我不但没有打中球，还摔了一个四脚朝天。周围观看的小朋友都哈哈大笑起来。我拍了拍身上的尘土，垂头丧气的站了起来，把球和拍子一扔。一下坐到了水泥管子上。妈妈看出了我的心思，“你不是说有信心吗?”妈妈说：“做事要有始有终，不能半途而废呀!”听了妈妈的话，我又有了信心。拿起了球拍和球。妈妈说：“打羽毛球的要领是：抛球要稳，眼睛要准，脚下要快，挥拍要迅速”。
按照妈妈告诉我的要领，一遍遍的练。一次不行两次，两次不行三次……练了好一阵，我从只能打一个，到现在，一口气已经能打好个回合了。我会打羽毛球了!我成功了!我高兴得又蹦又跳。
我通过打羽毛球，知道了一个道理：不管干什么事，都要有始有终，不能半途而废。
实习我收获了什么作文400字【八】
十年前的一个雷雨天，我家发生了一件让我无法接受的事情。我和姐姐在自家楼顶被雷劈中了。我亲身到什么叫害怕。让年纪小小的我麻木了。当我苏醒过来，只见妈妈抱着姐姐痛不欲生地哭，而我在医生的简单护理后抬上了救护车。从此，姐姐不再出现在我身边，有的只是我右手遗留下的疤痕。姐姐被那可怕的雷带走了。
也许是无法适应没有姐姐在身边，也许被雷击的后遗症，我脸上的笑容不见了。有的只是沉默，不愿与他人接触，也不敢。后来，同学们说我是一个不合群的“怪孩子”，也因右手的伤而招人嘲笑。
又是一个雷雨天，雷声和闪电交织出现，教室的灯灭了。而我，因为害怕而蜷缩在自己的座位，伏台哭泣，压抑着不敢出声，身边的同学还是一样在喧哗娱乐。我却害怕得发抖。她，来了。她拍了拍我的肩旁，仿佛给予我安慰，我抬起头看着她充满关心的`眼神，她微笑地把纸巾递给了我，还用手帮我擦眼泪，我的内心仿佛有暖流流过，激起了阵阵的涟漪。
从那以后，她会刻意地和我开玩笑，闹笑话给我看，还会带我去和别的同学玩。一开始，同学们都不想和我玩，我也很抵触，可她并没有放弃，逐渐地，同学们也开始接受和我玩了。看着同学们的笑脸，我嘴角也微微上扬，露出了我久违的笑容。我的心蠢蠢欲动了，不久后，我会主动去找她玩，一起学习，一起玩游戏。我和她成为了好朋友，
总之，我开朗起来了，不再是那个没有朋友的孤僻的孩子，还会主动邀请其他伙伴来玩。我知道一切都是因为她，让我收获了友谊，收获了姐姐一样的关心和爱护。
友谊是风，吹走了心灵的阴霾；友谊是雨，滋润了我的心灵。她带给我快乐，给予我笑容，给予我安慰，给予我关爱，就像我的姐姐一样关心我，与我同行。
谢谢您，我的好朋友。
