放暑假的时候,由于我很喜欢游泳,于是,爸爸为我报了游泳班。我特别兴奋,快乐到了极点。
开始学习了。一进游泳馆,我就闻到了一股很古怪的味道,爸爸告诉我这是氯气的'味道,还告诉我这是消毒用的。
我换上游泳衣,戴上游泳帽,戴上游泳眼镜,哈!我像个游泳小健将!我下水了,感觉有丝丝的凉意。但适应一会,就好多了。教练先教的动作是漂,嘿,这个好学。把手往前一伸,腿使劲蹬一下,一憋气就漂起来了。这样练了好久。我在水里跑不能跑,跳不能跳。没劲透了。
教练似乎看穿了我的心思,他说:“那我就来教大家向前游吧。”我认真的按照教练说的去做。先憋口气,然后使自己漂起来,做一遍手的动作,再吸口气。反复一下,加上腿的动作,果真我向前游了起来。如此进行了很久的训练,我感觉自己特别累,但非常开心。我能够在水里游了。太棒了!
第二天,教练让我们几个人进行比赛。我认为自己学习不够扎实,想放弃。但猛然想起了姚明曾经说过;“努力不一定成功,但放弃一定失败。”于是我鼓足勇气参加了这场比赛。结果很意外,我还得了第三名呢。我心里美滋滋的。
经过一假期的训练,我终于学会了游泳。我也明白了,只要付出,才会收获!
评语:学习游泳过程虽苦,但快乐也不少。小作者能够结合自己的感受具体写出自己的经历,给读者以生动的感受。字里行间表现了她对游泳的喜爱。
我和爸爸来到游泳馆。哇,游泳的人真叫人山人海。其中有好多小朋友也在学游泳。爸爸问我:“你想跟教练学?还是跟爸爸学?”我说:“就跟爸爸学好了”。
爸爸先把我带到浅水区,教我学游泳的基本动作和要领。让我抓着游泳圈先练习。还让我观察别的小朋友是怎么游的。后来,爸爸又把我的`游泳圈拿掉了,叫我自己游。一开始,我直往下沉,我赶紧用脚踩着游泳池的地。就这样练了两天。
到了第三天,爸爸把我带到了深水区。看见那2米多深的水,我的小腿都有点抖了。在爸爸再三鼓励下,我鼓起勇气,闭上眼睛,双脚一蹬跳进水里。我在水里拼命用手划,用脚蹬,气也来不及喘,喝了好几口水。站在水里的爸爸故意不来救我。我只好拼命划到池边。不知不觉中,我发现我能游起来了。胆子也大了点。又爬上泳池跳了十多次。就这样,从2米到5米,又到10米,越游越远。一周时间,基本学会了游泳。不过爸爸说我下水的姿势不完美,像个“狗爬式”。
现在,我天天缠着爸爸让他带我去游泳。爸爸要上班。我对爸爸说:“你赶快多抽点时间带我去游泳,我要快点学好以后去参加奥运会呢。”
在今年暑假过半的时候,妈妈给我报名去学游泳。你们知道妈妈为什么要送我去学游泳?我猜也许是因为我们每次去游泳馆都是泡水,一点意思也没有,等我学会了游泳,可以教她吧。
第一节课的时候老师先教我们憋气,因为憋气是游泳过程中最不可缺少的。我一开始想:憋气还不简单?不就是把头沉入水中?可事实并不如我想象的简单,当我直接把头沉入水中的时候,水分别流进了我的耳朵、鼻子,好难受啊!!我赶紧从水里抬起头,大口大口地吸气呼气,老师走过来对我说:"郑嫱,憋气不是这样的,先呼一口气,尽量把气都呼出来,再大口地吸一口气,使自己的胸脯涨起来,然后再沉入水就ok了。"我按照老师说的做了一遍,果然,这回可没让那些水欺负我"得逞"。在这一节课,我学会了憋气和漂浮。
第三节课老师教我们蛙泳蹬腿动作。我觉得练习这个动作的难点在于:当大腿并拢时,脚掌一定要尽量往两边的上方伸。在这节课中,我学会了蛙泳蹬腿,还可以游好一段路哩!
......
二十节课过去了,我学会了游泳!妈妈说我很棒,你们说,我棒不棒?
去年,我到石油宾馆玩,看到哥哥姐姐们在游泳池里比赛、打水、扔球时,心里羡慕极了。
今年暑假,我去学游泳,刚下水时,我想:这水真晃啊!会不会漂到深水区去呀!
正在这时,王教练走过来对我说:“学游泳,要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来,腿部动作占整个游泳动作的百分之七十。有时甚至会喝上几口水,是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大,刻苦练习,很快就能学会。”我按照教练的要求去做,一个一个的动作认真练习。第一天回家,我感到筋疲力尽,倒在床上,累极了,像个伤兵一样,连饭都不想吃。
我虽然很累,但第二天,仍然坚持到游泳场训练。十几天下来,我已经完全掌握了自由泳的基本要领。
“世上无难事,只怕有心人”,现在,我已经能游十多米远了。
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