运动类作文说明文优秀【一】
今天我们举行了运动会。一个个项目我们都很出色，其中最令我吃惊的是，一个立定跳远的项目，跳绳结束了，我们便开始立定跳远，开始排队了，我的心就开始跳了，快到我了，我的心也跳得更快，，眼看一位同学又取得了好成绩，我便开始不安起来，万一跳不好怎么办？我肯定会被其他同学嘲笑的，下一个就是我了，我的心也跳得更快了，当我前面的王同学跳完了我就知道要到我了，我走在白线后，仔细盯住白线，不敢有一丝一毫差距，我双手用力甩动着，双脚往前一蹬，落到黑线上，差不多是190厘米，我又走回原点准备第二次跳，这次我比之前更仔细了，我的脚趾头紧紧的贴住白线，双手更加用力的摆动，用力的可以把人顶出去，蹬腿也愈发的用力了，我像一只起飞的燕子一样巧然落地。
裁判宣布了我的分数，当我听见这神一样的好成绩时，我便高兴的无法形容，事后我问了一下同学成绩，最高的几人是刘祥184厘米，当然，还有四大天王中的老大王聘林，但他跳了198厘米，比我低了3厘米，现在我是四大天王中的老大了哈哈哈哈。
今天是我本周最开心的一天，今天是我最努力的一天，今天......
每当提到这件事，我就高兴的不得了，不管是将来，还是以后。
运动类作文说明文优秀【二】
十月二十八是我们期待已久的运动会，到教室时，大家的脸上都涂满可怕的妆、身上披着黑披风，准备要出场了。
今天我参加的项目有一百米个人赛跑、四百米接力、团体竞赛、团体接力……等，跑一百米时，我很紧张，怕我跑不好，那时我的心情七上八下的，不过我已经尽心尽力的跑了，最后得到了第三名，所以我还是很开心。
接下来就是我们最喜欢的团体接力，大家都很紧张，老师、没有参加比赛的同学都在一旁为我们加油、打气，祝我们马到成功拿到冠军，最后我们惊险的得了第三名，但是大家还是欣喜若狂的跳来跳去。
运动会结束时，全校的人都在操场准备等待领奖，颁总锦标奖时，我们却没有得到总锦标奖，虽然有点难过！不过这次的运动会还真是令我开心极了！希望下次的运动会可以更好玩。
运动类作文说明文优秀【三】
我们班是一个快乐的班级，大家都有各自的.特长；比如;唱歌小百灵智佩利，被体育老师称为国宝的粱彤，她是跑步好手，语数英每次考试上九十分的王妤，还有小画家等等。
我给大家介绍的是被体育老师称之为“国宝”的粱彤，他是体育老师的学中宝，大家一定想了解更多吧，和我一起走进下文;在环城越野赛上粱彤拿了第8名。老师发现了这个体育人才，便每天陪她锻炼，让她的成绩更上一层。
还记得我们这学期学校举办的运动会，粱彤参加了，但是她的脚扭伤了，她跑的是一千五百米，她掌握了跑步的方法，在起跑时一直是匀速的，但在最后冲刺的时候，她加把劲用百米的速度跑向终点，虽然脚十分痛，但她还是超过了比她快的人，拿到了第一名。
我们大家拥上去为她擦汗水，为她拿衣服，三三两两过来搀扶她，大家十分开心，她的脚扭了，依然为班级争光，她是好样的，在大家的关心下她很快会恢复的。
我为我们班有这么棒的跑步运动员而自豪，我祝愿她能成为国家的运动员，能跑出自己的水平，跑出自己的成绩。
运动类作文说明文优秀【四】
可能导致的死亡率(%
运动类作文说明文优秀【五】
某社区医生一天的健康咨询记录：
1．方××，男，13岁，初一学生；身高1.60米 ，体重163斤，食欲旺盛，走路易气喘，时常提不起精神。
诊断：过度饮食、缺乏运动导致的肥胖。
建议：适当控制饮食，每天坚持有一定强度的运动，如跑步、打球、骑自行车等，每次最好运动45﹋60分钟，通过出汗来消耗身体热量，排出毒素，减轻体重。
2．李××，女， 15岁，初三学生；脸色蜡黄，消瘦，食欲不振。
诊断：学习紧张、久坐不动引起的.消化不良，慢性肠胃炎。
建议：利用零散的时间运动，如课间做一做蹲立的动作或者跳绳、爬楼梯等，还可以骑自行车上下学，以积少成多的运动方式，促进新陈代谢，改善人体消化吸收功能，增进食欲，增加摄入人体所必需的营养成分。
3．徐××，男，62岁，退休工人；近期吃得多，喝得多，尿频，易疲乏无力，体重有所下降。
诊断：疑似糖尿病早期症状。
建议：（1）需到大医院作进一步检查。（2）加强运动，如慢跑、打太极等，在身体无不适的前提下，可以考虑逐步提高运动强度；运动时尽量不要空腹，最好饭后1小时进行。
运动类作文说明文优秀【六】
上个礼拜,我们开了两天的运动会,可把我给累坏了,弄得我满身都是伤,抬腿痛,抬胳膊也痛,咳,这下我可遭罪了,但是细细品味,其实也别有一番滋味的.
你肯定好奇我经历了什么，其实呢？
第一件趣事是:上午说应下雨,取消运动会,我这下心里凉了一片了,还说要上课两天,我都快晕了.那些美好的愿望就这样破灭了,但是我依然期待着奇迹的发生.果然不出我所料,在下午时学校又说,若明天放晴就开,否则就上课,这会我可是从死神手里回来了,我弱小的心灵可受不住这样的打击.用一句话来形容-变话比翻书还快.
第二件趣事:我们班打算在运动会上大赚一笔,-进来水在卖出去,作为‘‘推销总坚”的我当然要肩负起责任来,我辛辛苦苦的搬一箱水,弄的我满身稀湿,还卖了一下午的东西,把所有东西都推销出去了,是我们赚了很大的一笔,但是辛辛苦苦的换来的是一元钱,弄的我哭笑不得,这下才懂得赚钱难这个道理啊!
开了一个运动会,我全身都是伤,有了这个长假我也该休息休息了.
运动类作文说明文优秀【七】
●当我们运动时，血液循环加速，血液冲洗血管壁，使原本处于收缩状态的小血管舒张以减少阻力，增加血流量，有利于清除血管壁上的脂类物质沉着，把机体深处的代谢废物最大限度地排出体外，促进新陈代谢，提高人体免疫力。经常运动对慢性心血管病、肠胃病、糖尿病等都有积极的预防作用。
●当运动达到一定量时，身产生一种叫作内啡肽的物质，这种物质可以使人产生愉悦感，调节心理状态，缓解不良情绪。有些疾病甚至不需要服用药物直接可以通过运动收到疗效，如不少轻度糖尿病患者只需坚持体育运动并注意饮食控制即可康复。
●运动要讲究方式方法。强度较大的运动如打球、跳舞等不宜空腹，否则容易导致血糖降低、四肢乏力、胃肠痉挛、心律失常甚至猝死。也不宜饭后马上运动，一般半小时后为宜。各种运动方式最好交替进行，如今天跑步明天可以游泳。运动后如果疲惫不堪、肌肉疼痛，休息一两天后不能消失，下次运动就需要减量；如果感到关节、韧带不适，应尽快就医，以防病情变得复杂或出现接连损伤。初练者要遵循循序渐进的原则，逐渐增加运动量。
7．下列对文本内容的理解 和推断不正确的一项是（ ）（3分）
A．不运动的瘦子比常运动的胖子，患上慢性心血管病、肠胃病、糖尿病等疾病的几率可能更大。
B．运动时出汗不仅可以排毒，还可以消耗热量，燃烧多余脂肪，达到减轻体重的目的。
C．运动后，人往往会增进食欲，从而增加摄入人体所需要的营养成分，有可能会增加体重。
D．运动后会出现肌肉疼痛、关节不适等症状，休息一两天后会自行消失。
8．围绕文本主题，用简洁的语言表述你从图2中得出的结论。（不超过20字）（2分）
9．阅读【健康咨询】和【健康知识】，有条理地说说为什么运动是无价良药？（3分）
10．班主任陈老师工作很忙，平时很少运动，体质不太好，最近老是感冒，她加强运动。她制定了第一个星期的运动方案，这个方案还有不够科学的地方，请你帮助陈老师提出修改建议。（3分）
时间
周一至周五
周六
周日
运动项目
每天步行
15分钟
跑步1小时、打羽毛球30分钟
打羽毛球
1小时
时间安排
上下班途中
晚饭后40分钟后
早饭前
修改建议：（1）_______________ 。
（2）________________ 。
（3）________________ 。
