心理治疗不仅是一门技术,也是一门文化,这是它与其它医学专业的不同所在。好的心理治疗师不应仅是技师或匠人,也应该是懂得一些文化并且善于思考的人。曾奇峰就是国内精神分析领域中的优秀文化人,他的文章既能够让普通人看懂,也可以使教授学者们受益,但这还不仅仅是简单的雅俗共赏。他的文章可以让你有一种说不大清楚的收获,那大概是因为他说出了,我们都知道但却没有像他那样去思考,去提炼,去开启智慧和扰动情怀的东西,那是一种接近力量的东西。
曾奇峰在简洁的力量一文中写到:简洁是一种非凡的能力,而他自己就具有这样一种非凡的能力。他的文章深刻之处正是因为他用最简洁、最通俗的语言说出了最复杂的事情和道理,把不可言说的东西清晰地展现给了我们。
如果说,深刻是思考的产物,而深刻的`最高境界就是把深刻变为简单,那么这本集子就是一个代表。
虽然足够多的人都知道,要想做成事,须先学做人,但做人做的好的人,特别是做出境界来的人真是为数不多。这大抵是因为做一个成事之人的最难之处就是既厚道,又聪明。
读读这本书,就是一个很好的学习,学习怎样理解人性和生活,学习怎样理解我们以为都知道了、但其实还有很多不知道的自己,学习试着做一个厚道的聪明人。
然而,聪明经常是一柄双刃剑,可以给自己带来好处,也可能给自己制造麻烦;可以让别人愉快,也可能使别人难受。我们应如何去做一个让人快乐的聪明人呢?
一位16岁的少年去拜访一位年长的智者。他问:"我如何才能变成一个自己愉快,也能够给别人愉快的人呢?"智者笑着望着他说:"孩子,在你这个年龄有这样的愿望,已经很难得了。很多比你年长很多的人,从他们问的问题本身就可以看出,不管给他们多少解释,都不可能让他们明白真正重要的道理,就只好让他们那样好了。"少年满怀虔诚地听着,脸上没有流露出丝毫得意之色。
智者接着说:"我送给你四句话。第一句话是,把自己当成别人。你能说说这句话的含义吗?"少年回答说:"是不是说,在我感到痛苦忧伤的时候,就把自己当成是别人,这样痛苦就自然减轻了;当我欣喜若狂之时,把自己当成别人,那些狂喜也会变得平和中正一些?"智者微微点头,接着说:"第二句话,把别人当成自己。"少年沉思一会儿,说:"这样就可以真正同情别人的不幸,理解别人的需求,而且在别人需要的时候给予恰当的帮助?"智者两眼发光,继续说道:"第三句话,把别人当成别人。"少年说"这句话的意思是不是说,要充分地尊重每个人的独立性,在任何情形下都不可侵犯他人的核心领地?"智者哈哈大笑"很好,孺子可教也。第四句话是,把自己当成自己。这句话理解起来太难了,留着你以后慢慢品味吧。"后来少年变成了壮年人,又变成了老人。再后来在他离开这个世界很久以后,人们都还时时提到他的名字。人们都说他是一位智者,因为他是一个愉快的人,而且也给每一个见到过他的人带来了愉快。
无论你是专业人员,还是心理学爱好者,或是对心理学不甚感兴趣的普通读者,相信这本书都能给你不少启迪,它一定会帮助你更清楚地认识你不知道的自己。
读了《你不知道的自己》这本书,在对待性格、情绪、家人关系、男女、女人、感情、婚姻等很多方面都有很大的启发,让自己更认识自己,同时也更理解别人!
不知道我在犹豫什么,想发言却不敢举手,可能是因为怕鼓起勇气说出来的话,最终却变成了一个笑料。有一次,老师挑我站起来回答问题,我回答不上来,犹豫尴尬,我断断续续的说了一句,说到一半才发现自己跑题了。语文就是我的死穴,看到密密麻麻的词、句,我头都疼。我是不是没有学习细胞,我问自己。
不知道我在犹豫什么,想和老师交流却不敢开口,可能是因为和老师没有什么共同语言的.原因。看着其他同学热情的和老师交流问好,我嫉妒,想着他们也不过是在老师面前装乖乖小孩罢了。我冷笑,我连装乖乖小孩的勇气都没有,而且我也不适合。有时候也想和同学一起聊天但总是不想去说自己的什么事,觉得他们不必要知道我的事。我叹气:我的沟通能力也就这了。
难道我就没救了?我真的没有学习细胞?我的沟通能力就那么垃圾?不,我要去尝试。我开始和同学交流,发现自己有很多不足,最大的一点就是:想太多了。通过同学的帮助,我现在敢于去尝试,敢于去面对,我很快乐。
在千万人当中,没有谁是傻子,没有谁是另类人士,更没有谁是没得救的孩子。在犹豫什么,去发现原因,去改变自我,去迎接新的未来吧!
晓汐原是一名活泼的女孩,但七岁那年的'车祸,使她丧失聆听大自然的权利。她变得沉默,整天锁在房子里,透过窗户望向那蓝天白云下的农民忙碌的身影以及那挂满幸福的笑脸。“真美吖!”她不由感叹道。自那以后,她迷上了画画,心中不由多了一丝渴望。
每天,她背着画夹走向那广阔的田野,她伸出手臂,任由那风掀起那一缕一缕的发丝随风飘扬。此时,心中抑郁一扫而光。“既然你不让我聆听大自然,那就让我来感受大自然,记录最美最真实的一刻吧……”
早晨,刚走出家门,看见几只小鸟在树上蹦蹦跳跳,嘴巴一张一合,她笑道:你们的歌声真美妙;看到熙熙攘攘的路人正与卖主进行激烈的讨价,她笑道:你们的话语真灵动;看到农民赤着脚在田里忙活,面朝黄土被朝天,她笑道:你们的脚真踏实;望向那湛蓝湛蓝的天空,纯净无暇,她笑道:你的心真纯净。她熟练地支起画架,提起笔,刷刷地在洁白的纸上勾画美妙的世界。
终于有一天,美术老师拿着她的话站在讲台上,微笑地看着她,一字一顿地说:“这是晓汐同学的画,很唯美,很温馨,也很有动感,大家要多向她学习噢!”她看着老师一张一合地嘴型,眼睛顿时湿润起来,心中的封条瞬间被撕裂,暖流溢满整颗心。她笑了,她终于得到了认可,希望的曙光越照越强。
课后,几名傲慢的同学走过来,嘴型夸张地说道:“你就一聋子也值得我们学习,也不看看画的是什么乱七八糟的画。”说完,转身走出教室,她目光呆滯地望着那幅画,把它塞进书包,走出了教室。
湛蓝湛蓝的天空下,一个小小的身影蜷缩在草地上,她仰望着天空,一动不动,仿佛世界是静止的,听不到,也摸不着。最终,她还是骄傲地流下了泪水。她总以为,只要抬头,泪水就不会流出来,以前总是压抑着,如今,终于可以痛痛快快地哭一场了。她擦了擦脸上的泪珠,望着天,苦笑道:“上帝,给我多一点勇气吧!”
傍晚回到家后,她趴在床上,慢慢进入梦香。她做了一个梦,一生都想实现的梦:一间古香古色的屋子,里面挂满了精美的画,画前站满了赏画的人,眼神时而惊讶时而赞赏,嘴里不时冒出一两句话:“真美吖!”然后,在那群人中,她看到了她的父母,她的老师,正微笑地看着她……
突然,一个小伙伴提议来一场机智问答题比赛,小伙伴们都高兴地同意了。
小伙伴们出了好几个题,他们一个个都机灵地答完了,轮到我时,问题是问家鸭为什么不孵蛋?这个问题也太怪了,我想了好一阵,但最终也没有想出答案来,我只好认输了。
回到家后,我非常想知道这个答案,于是,我就迫不及待地查起了《十万个为什么》。原来是这样的:野鸭被人驯养后,被集中放养起来,渐渐失去了迁徙的能力,产蛋率也提高了。另外,饲养者为了多得到蛋,往往挑选产蛋量高的鸭种,会孵蛋的鸭种便渐渐被淘汰了。
再加上人们为了提高蛋的产量,采取了种种办法,比如:提高光照时间,让它们多吃多喝等等,使家鸭渐渐失去了孵蛋的本能。而现在鸭蛋由机器孵化,它不孵蛋也没问题,并且鸭子产蛋期也延长了。
现在我终于明白了家鸭为什么不孵蛋的原因,以后我还要继续研究下去呢。
他说:交朋友呢!不要说这个不务正业而不去交,去交但是不要深交,看到打个招呼便可,他去干什么事不要去学就行,要把握好这个度,万一你有什么事去拜托人家呢,是不是!交朋友呢,值得你深交的,要多点和人家走走,不要老是窝在家里,到时候出什么事,没有什么朋友帮你,毕竟出门在外不容易,靠的是朋友,对不对!
我说:道不同不相为谋,我和他们没有什么共同语言。
他说:你要学会见人说人话,见鬼说鬼话,和上司说话说上司的话题,和同阶的说同阶的话,要懂得变通……。
说到这里我只想说:道理我都懂,但臣妾做不到啊。或许和我的性格有关吧!从小我就喜欢看书,虽然做不到噬书如命的.地步,但我的语文是最好的,所以我经常在家看书或电视,就没有出去疯,所以性格就比较内向(所以以后我儿子看书的时候要不要把他赶出去呢?这是个问题。)
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