最后总结一下,非暴力沟通教给我们用“我观察到……我感觉……是因为……我请求”的方法既表达了自己又帮助他人,更不会用言语伤害别人。所以下一次沟通请记住:讲事实、讲感受、说原因、提请求。
有人说妈妈的爱是一首歌,有人说妈妈的`爱是一首诗,有人说妈妈的爱是一幅画。这些都不错,每个人都有自己的妈妈,对妈妈的爱有不同的感受。要我说呀,妈妈的爱就像一碗汤,酸甜苦辣都在其中,滋养着我一天天长大……
记得小时候的一天夜里,我突发高烧。爸爸不在家,妈妈一边安慰我一边背我上医院。其实那段时间妈妈的身体也很不好,背到半路已经汗流满面了,但是妈妈还是没有歇息,坚持把我背到了医院。打针输液的时候,妈妈又是安慰我不要怕,又是给我讲故事解闷,直到我沉沉睡去,妈妈依然一眼不眨地陪护在我身边……那种感觉真的好甜好甜啊……
妈妈的爱有时也让我觉得酸酸的,小时候我喜欢吃甜食,可妈妈怕我乱吃,吃坏了牙齿,严格控制数量。我就撒娇,吵啊闹啊她也不依,弄的我有时鼻子酸酸的……
要是我犯了错误,那滋味可就苦啦!特别是如果我撒了谎,妈妈的脸色马上就会由晴转阴,要是我拒不承认错误,火辣辣的批评和斥责会扑面而来,有如雷电交加……但最终妈妈给我讲道理,耐心教育和说服我,等我明白了错误的严重性并且承认改过后,一切就都雨过天晴了。
妈妈的爱啊,就是一碗暖暖的汤,里面有妈妈精心配制的各种营养,伴随我度过每一个春夏秋冬,妈妈呀我爱您,您的爱会让我一生铭记!
这些评价其实暗藏着自己的价值观和需求,对别人是不公平的,即使对方做出让步也并非心甘情愿。
《孩子,先别急着吃棉花糖》是美国乔辛·迪·波沙达创作的一本书,它告诉孩子如何激发学习动力、建立自信、掌握时间,从而养成良好的习惯,把自己塑造成一个成功的人。
美国斯坦福大学曾经做过一个著名的棉花糖实验:给每个孩子一块棉花糖,如果15分钟内没有吃棉花糖,就可以多得一块。10年后,调查发现,忍住15分钟不吃棉花糖的孩子,长大后,无论在事业上还是在人际关系处理上,都比吃掉棉花糖的孩子更优秀。《孩子,先别急着吃棉花糖》这本书,就是根据这个实验创作的。
在这本书中,不同颜色的棉花糖代表着不同的意义,红色代表提供学习动力、橘色代表着建立信心、黄色代表掌控时间、绿色代表善用时间、蓝色代表达成目标……在各种颜色中,黄色棉花糖给我启发最大。
黄色棉花糖告诉我,要做支配时间的人,而不要做被时间追赶的人。前者是从从容容,后者是匆匆忙忙。对时间的不同态度,会影响着你未来的生活。明天的.成功取决于今天我们做了多少准备,特别是要知道在当下该怎么做。
我自认为是一个能较好管理时间的孩子。每天放学回家,第一件事就是做老师布置的作业,并尽可能在半个小时内完成。我努力跑在时间的前面,每周至少读一本书,每天保持一小时运动。我读到的课外书已经摆满了我的书柜。
但是。在周末我却时常被时间追赶。就像上星期天晚上,8点钟了,我一边打着哈欠,一边写着第二天必须交的作业。而在星期六,我花了一下午的时间在三个制作上,作业统统推到了星期天,我9点才得以上床睡觉。
读完这本书后,我想在双休日也要做一个支配时间的人。比如:争取在星期五完成老师布置的大部分作业,双休日抽出一天时间接触大自然,培养观察能力,增长课堂上学不到的知识。
每一天,我都想要黄色棉花糖。
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