爸爸今年50多岁了,却连自己的名字都不会写。今年初,村限成立“扫盲小组”,全村几十位“睁眼瞎”都上课去了,可爸没去。他说:“扫啥盲?我不识字,还不照样过到50多岁?”村千部好说歹说,他才磨磨蹭蹭地去上课了。到了晚上上课时,他往桌子上一趴,美滋滋地睡着了,呼噜打得震天响,弄得那位女教师不知怎么办才好。几个月后,村里发卷子考试,爸爸将卷子拿回了家。我正在做作业,他把卷子往我面前一损,说道:“乖儿子,替我把它做了。”我一看,是扫盲试卷,便说:“爸爸,你不能这样“怎么?不做,识几个字就不认人了?”爸有些恼火了。“那……”我不情愿地拿起笔。“注意点,字写歪点,估计得个六七十分就行了。”
爸爸粗声大气说完,干活去了。几天以后,村长来到我家,把一个红本本递给我爸。“啥玩意?”爸爸接过来,行r看说:“《化肥供应证》?”“不是,是((脱日证》”村长高兴地对他说,“祝贺你脱盲了。”“嘿,是《脱盲证》。”爸爸诡濡地一笑。村长前脚刚走,他就把手里的《脱盲证》往饭桌上一撂,转身走了。我连忙跑过去,检起来收好。一天,爸爸要上街买化肥。“爸,给我买本书—《钢铁是怎样炼成的》。”我对爸爸说道。“啥,炼钢的?你要那书干嘛?”爸爸一脸的迷惑不解。“晦,是小说,世界名著,给我买一本吧!”“好吧!”爸爸点点头—他对我向来有求必应—嘴里仍嘀咕着,“名著……炼钢的世界名著…”中午时分,爸爸回来,垂头丧气地驮着一袋化肥。
“怎么了,不是买两袋吗?”妈妈关切地问道。“唉,别提了。”爸爸长叹一声,说出了事情的原委。原来,街上在修路,旁边标语牌上写得清清楚楚,可爸不识字,硬往前闯,结果被罚掉20块,钱不够了,只好买了一袋化肥。“那我的书呢?”我问。“在这儿呢!”爸爸从怀里掏出一本厚厚的书,我激动地接过来,一看,真是哭笑不得—爸买的是一本《炼钢技术》。爸爸这下彻底认识到了不识字、没文化的害处。他找到扫盲教材,一有空就让我教他,学得可认真了。一个多月后,我出了一份考卷,爸爸竟得了90分。于是,我拿出那本《脱盲证》,郑重地递给他:“老爸同志,祝贺您脱盲了。”“嘿!”爸爸双手捧着《脱盲证》,开心地笑了。
“汪汪!”随着一声狗叫,人们把目光投向了拥挤公交车上的一个角落,一个扎着高耸马尾,戴着大耳环的,嘴巴尖尖的.女子手里抱着一只小狗,正把头很不自然地转向车窗一边。人们好奇地看着这只狗,不知道它怎么会出现在车厢里。在这个女子的身边站着一个长发阿姨,一手抱着小孩,另一只手拉着扶手,脸涨得通红通红,摇晃的车厢让她觉得抱着的小孩格外的沉甸甸,她多么希望能有个位子坐下来休息一下呀!
在她身边有一位戴眼镜的老人,一手拄着拐杖,一手拉着扶手,背微驼,颤颤巍巍,看上去非常吃力,他也希望有个座位能休息一下!可是,那个占了座位抱小孩的时髦女子压根当做没看见,把头还是故意很不自然地扭向车窗一边,微闭双眼,也许她在想:“我先来的,先来先坐。”座位上的另一个男子,翘着二郎腿,眼睛朝地上看,也假装没看见抱小孩的阿姨和戴眼睛的老人。车上的睁眼瞎还真不少,座位靠车厢过道一边后排座位上的年轻男子也和抱小狗的女子同样的姿势,头不自然地90度转向车窗,原来他身边也有一个需要让座的额头布满皱纹的老人。
我小时候跟妈妈坐公交车,总有好心的叔叔阿姨给我们让座。现在我长大了,在公交车上遇见有需要帮助的乘客,我一定会主动让座。尊老爱幼是中华民族的传统美德,希望大家不要象刚才车厢内的那些睁眼瞎们那样冷漠自私。每一人从我做起,从身边做起,帮助那些需要帮助的人,做个文明有爱心的杭州人。
首先,狼和狈都能认识到自己的不足之处,并且懂得只有和对方合作才能捕获到猎物,这是十分难能可贵的。可是我们呢?却很少能全面认识自己,不能利用自己的优点和弥补自己的缺点。不仅如此,还有人常常以自我为中心,持一己之见,不愿与别人一同合作,这样的人,他们在工作和学习中付出了极大的努力却收效甚微。
其次,狼和狈发现它们的合作十分有益于自己的生存时,便能精诚合作,建立起深厚的友谊。这一点,也是我们不及的。在生活中,一些人的合作便不是那么美好了,他们往往在一点小小利益的诱惑下便背叛了所谓的友谊。倘若狼和狈在取得食物后便争争抢抢,彼此互不信任,恐怕他们也早成了人们的下酒菜了。
智慧的'火花往往源于思维的碰撞,学习狼和狈的合作精神,学会合作,学会交流,在与别人思维的碰撞中,智慧便会闪烁着耀眼的光芒出现。
“问渠哪得清如许,为有源头活水来”。不会合作不会交流的人犹如一滩死水。以海纳百川的精神去接纳别人,同时也将自己的清流注向他人,让自己成为一渠活水,成为一个智者!
星期六,我的朋友刘杰叫我一起去钓田鸡。我有一点惊讶:“田鸡不是用手抓吗?现在怎么可以钓呢?”他说,只要跟他一起去就会知道怎么回事了。
我们来到田边,他首先抓了一只田鸡,然后,把它的一只脚绑在绳子上,然后在田鸡多的地方钓了起来,只见他把绳子一放,然后抖了抖,所有的田鸡尽都张嘴去咬,而他只要把绳放在袋子里一放就钓到了一只,随后他用同样的方法钓到了很多的田鸡,我觉得钓田鸡很容易,也准备开钓了。
我把肉摆到它们面前,奇怪的是它居然不吃,反而去抢刘杰绳子上的肉,我非常生气,便和刘杰换了一下绳,但奇怪的事有发生了,我绳上的肉他们居然不吃了,而又跳到刘杰的绳子边,我就问刘杰为什么会这样,他就告诉我只要把肉放在它们面前动,就可以钓到田鸡。我按照他的方法,果然钓到了许多田鸡。我们回到家里,就问他为什么要在田鸡面前动,它才会吃。他告诉我田鸡跟青蛙一样是“睁眼瞎”它只能看见动的东西,如果一个人站在它们面前不动,它们就不会发现你。我查资料后,发现田鸡的眼膜有一种物质是它们看不见静态下的事物。
我们生活的大自然真是有无穷无尽地奥秘啊!
本书将颠覆我们以往深以为是的观点。我们从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的,而哪些方面却无法改变,是自己必须接受的。
塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发,帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上,并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。
本书从生物学、心理治疗和自我提升的角度,介绍了生活中哪些行为可以改变(或容易改变),哪些不能改变(或很难改变);介绍了经实证研究检验的相关改善技术,并展示了应用各项技术可达到的改变效果。
本书启迪我们读者在生活中运用智慧分辨相关行为并合理分配精力投入其改善过程;同时也鼓励人们学会接纳不能改变的行为(如受制于生物学层面因素的行为),学会与之共处,提高生活质量。获益匪浅。
全书分两部分来解读:第一部分是认识自己。从我们一出生起,我们每个人都自带独一无二的基因。随着成长,每个人都会发展成属于自己的人格系统,我们身上也暴露出来越来越多的问题。有积极的,也有消极的。
第二部分是勇敢改变,坦然接受。赛利格曼博士从进化论,基因,人格系统,行为心理学,生理,精神分析等等方面进行分析,哪些坏的情绪不受进化和基因的影响,是可以改变的`,可改变的程度有多少;哪些坏情绪是不可改变的。
抽烟、酗酒、抑郁、焦虑、减肥、等等现象可能会困扰许多人,或许想过改变但最终没有达到自己满意的结果,本书从心理认知疗法和生物的局限性以及药物的单一性等详细分析了各种问题以及解决方案的可行度和副作用。让我们可以更清楚地认识自己,认识生物本身。真正认识了自己,才能真正改变自己!
乐观是一种可以习得的技能,我们要有勇气改变能改变的,平静地接受改变不了的,把有限的时间和精力投入到改变那些能够改变的东西上去。这就是作者认为的,对待自身问题的科学态度,才是提升自我的最明智的方式。
本书从积极心理学的角度分析指出,人们之所以会被负面情绪困扰,是因为人们没有正确认识自己。我们身上的一些行为特质,有些是我们能够改变的,有些是不能改变的。
有勇气改变你能改变的,平静地接受你改变不了的,智者能分辨出这两者的区别。
生活是一个长期的改变过程。
我们的有限,在于我们不能什么都控制和改变;而我们的无限,在于我们永远都可以,走在去理解和拥抱的路上。
我们了解原生家庭,是为了了解,为了看见。理顺了那些一团乱麻、从未处理的各种情绪和各种故事,才能把原生家庭无形的影响和控制变得越来越小,能真正地在自己的世界里过好自己的生活。
我们了解他人,是为了理解别人为什么攻击,从而减轻攻击对我们的伤害。这本身也是一种疗愈。当我们学会开始表达自己的立场,抒发自己的情绪,让自己的感受呈现出来,这便是自我疗伤的开始。一个内心和谐一致的人,与外部环境也是和谐一致的。所谓成长,也就是有能力去整合自己内心的冲突,去接纳那些不一致的部分。
我们关注自己,疼爱自己,安抚自己。这是因为人人都是孤儿,都是茫茫宇宙间极其偶然的产物,爱自己这是自己为自己补充能量的方式。我们要培养自己的处理情绪以及给别人提供情绪的能力,这是因为让自己和别人快乐,是一种超能力,它让这个不那么美好的世界,能够变得更好。
阅读此书,认识整个人类自己,真正接纳个体的自己。从此,共的不仅是自己的情,而更是别人的苦;感恩的不再仅是利己的,而是多了曾经为难过自己的人事物。
阳光一直在,需要的只是我们是否愿意抬起头来,去感受它的光亮与温暖。
幸福是每个人追求的终极目标。努力改变应该改变和能够改变的,勇敢接纳暂时难以改变和本身难以改变,切实做到智者不惑、仁者不忧、勇者不惧,在幸福的追梦路上勇敢前行,不言放弃!!
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