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目前一些名校在作交流时都谈到了教研活动的重要性与有效性是推进教学质量的要害。对此本书中就这个问题阐述了实践中的问题摘录如下：1 传统教研制度的弊端。传统教研关注的重点是教材教法和学生的学业成绩对教师的专业发展关注很不够教研活动大多是组织教师学习教学理念研究教学中存在的问题等。这种教研方式效率不高而且教师个体之间学校与学校之间学校与研究机构之间缺乏沟通与联系长此下去就会导致教师视野狭窄心态封闭妨碍教师个体成长有必要对教研组织的结构重新构建使之产生能够适应不同层次学校的`教研组织结构。
在读了这一章节之后对于采取有效的教研方式颇有同感。专家评课就是借助专家的教育聪明反思教师教育的行为及其今后的教育理念提出问题的要害所在并提供适合于当时场景的可供选择的行动方式。当教师在倾听过程中意识到该场景所蕴涵的理论在实际场景中的联系与应用方式时就会有"豁然开朗""茅塞顿开"之感专家的评课过程不仅向教师展示了具体的"教育聪明"同时给教师提供了一种反思的示范。就如我数学组在教研活动中就十分注重评课这一环节当资深老教师评课时我们会发现许多我们不曾意识到的环节老教师却捕捉到了并从理论依据出发结合现场教学效果与学生的反应融合在一起加以点评听得我们心服口服。如：课堂中应发挥学生主体性适时收放要相信学生的能力。千万不要局限学生的思维让其走到教师预先设计好的轨道上来这样学生的诸多潜能均被扼***。这就是学生学得过死思维局限的根源所在。经过老教师的评课之后。我们不仅知道如何直接改进自己的教育行为另一方面也学会了如何反思自己的教育行为。所以边进行学习此书中的有关理念边结合自身的实践即时反思共鸣会对自己今后的教学十分有益。？
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在一堂课中要让学生有10分钟的充分练习，俗话说：“说得好，不如做得好。”每节课堂中要让学生有充分的练习，在以前，教师常搞“题海战术”。布置的练习没有选择性，不管是有用无用，是否重复等摆出了一大堆，学生苦不堪言，穷于应付，往往事倍功半。现在高效课堂，就必须精选习题，精心琢磨，自编自拟也必不可少，这样的习题目的性更强，高效学习更明显。我们实行了学案，一部分可作课堂练习之用，另一部分作课后作业。随堂练习就是学生在课堂中的练习，有书上的例题，也有学生与例题相匹配的练习，让教师在讲授了新知或者示范了例题以后，让学生能够得到相应的练习，让学生把学生的知道能够及时得到巩固，加深理解，当然做的过程中应注重加强对题目解题的规范，让其培养良好的做题规范。
教学不仅仅是一种“告诉”，它更是一种体验，一种激励与唤醒。生物课程标准指出，提高生物科学素养；面向全体学生；倡导探究性学习；注重与现实生活。让学生在现实情景中和已有知识的基础上体验和理解生物知识，在简约中寻求深刻，在丰富中追求厚实，让我们在教学过程中彰显生命力，走向生物课堂“高效教学”之路。
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环境人人有责保护。空气是生命中不可缺少的，如果，空气被污染了人体就会吸收大量的有的物质。前两年的空气质量非常不好，有一种仪器可以测试空气中的颗粒物，从采集口进去然后取出超细玻璃纤维膜，从颜色来看，颜色越深，空气质量越差。前两年的空气质量越差纤维膜颜色越黑，通过改良空气质量，纤维纸的颜色为浅灰色，空气质量改善了许多。
碧水蓝天工程——倾力打造天更蓝，地更绿，水更清，景更美的生态宜居环境。今年石家庄规划完成造林绿化17万亩，全市森林覆盖率要达到30.6%。可见绿化有多麽重要，有一些高污染的工厂会每年植树节组织员工植树，这也是对大自然的一种补偿。我家周围的草地上最近种了各种的树木，还在草地上铺了一条小径，环境优美，从小径上走过有一种沁心的感觉。今天我去了岔河，哪里的水很清澈，天也很蓝，草地上还有人在野餐，不时还有保护环境的人来叮嘱野餐的人不要把垃圾扔到草地上，正是有着这先人在保护环境，岔河才得以优美，我们也要维持环境，从小事做起。
有许节能环保的方法，譬如：少开一天车，少抽一支烟，拒绝使用一次性筷子、塑料袋。保护环境人人有责。
