如果是我,我会选一只口琴。一只口琴?有人在感叹,为什么要带口琴?有一张地图或望远镜不是更好吗?可以在到达每个不熟悉的地方时用上它们,为什么要带口琴?如果你在途中吹一万遍,最终能变成一位音乐家。
我做出的回答是,我认为口琴并不是毫无意义的东西,它可以让我吹出各种不同的音乐,你不可能一路上不停的看着风景,只动用你的'视觉吧!如果能让美丽的风景与动听的音乐融为一体,啊,这是多么美妙的事呀!有人也许会觉得吹很久会累的,但我不会觉得累,因为听音乐是一种享受,当你在享受时,会忘掉一切,如果你不再这样认为,也不会在享受时说:“我吹得太累了”我愿意真吹到我非常熟悉,已经不会出现任何差错的程度,这又有什么不可能呢?
你总会在吹得过程重新认识到一首曲子,也许你以前觉得这首曲子很普通,但在你吹得时候也许会想:我原来从没有注意过这首曲子旋律竟然这么美妙!真令我百听不厌!你可以先伴着各种风景吹奏不同的曲子,再回过头来品味你欣赏的部分。有些地方你认为不好听,就可以自己在脑中修改,创作出自己喜爱的音乐。
一只你喜欢的曲子就是与你同行的一位伴侣,伴随着你渡过生活中的的苦与乐。
南瓜富含碳水化合物、果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食高手。南瓜里丰富的果胶还能促进溃疡的部位愈合,“吸附”细菌和有毒物质,包括铅等重金属物质,因而起到排毒的作用。南瓜中的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害;膳食纤维非常细软,能促进肠道蠕动,缓解便秘,同时还不伤胃黏膜。
秋冬季节是吃南瓜的黄金时节,它烹饪简单,蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如,小米南瓜粥,取小米100克用水浸泡20分钟,南瓜300克去皮切块,小米煮30分钟后加入南瓜,搅拌均匀后继续煮15分钟即可。
中医认为,百合性味甘、微寒,入肺、心经,有润肺止咳,清心安神之功,是老幼咸宜的药食佳品。《本草纲目》言其“利大小便,补中益气”。临床观察发现,百合清心安神,对热病后余热未尽,神思恍惚,烦躁失眠,莫名所苦疗效甚佳。秋季燥邪为患,肺阴不足,而百合甘寒质润,有润肺之功,对秋燥有明显治疗效果。
新鲜百合应挑选个大、瓣匀、肉质厚、色白或呈淡黄色的。选购时还应留心剔除杂质、烂心或霉变者。干百合则以干燥、无杂质、肉厚且晶莹透明者为佳。百合搭配鸡蛋煮糖水,具有滋阴润燥、清心安神功效。百合搭配猪肉,有助营养的吸收。
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