苹果,大家一定都见过吧!他是是最常见的水果之一,也是健康水果。
“一天一苹果,医生远离我”是人们熟知的一句谚语。的确,苹果含有极其丰富的营养。成熟的苹果含有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类等多种营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。吃了它,可起到降低血脂,降低血压,预防癌症,维持酸碱平衡,防治骨质疏松和抗氧化等作用,还有食疗和辅助治疗的功能。
苹果的品种超过 7500个已知品种,有:“红星系列”,“红富士”,“乔纳森”等。苹果大多产于欧洲,中亚,西亚和土耳其一带,在十九世纪传入中国。要知道,中国可是世界上最大的苹果生产国之一,在我国的东北,华北,华东,西北和四川,云南等地区均有栽培。
苹果的果实呈圆形,两头稍有点儿凹进去,它的个头虽然不大,但是红彤彤的,像个红皮球,还像个害羞的小姑娘。吃起来味道甜美或稍有点儿酸,一口咬下去,香甜,饱满的汁直往你的嘴巴里钻。它的叶子是椭圆形的,花白色,旁边稍带点儿红晕。
苹果的吃法也很简单,只要洗一洗,削了皮就可享用了,甜滋滋的,你想不想尝一个呢?那就快叫***妈来买吧!
有的人喜欢酸甜可口的草莓,有的人喜欢解暑又解渴的西瓜,有的人喜欢甜甜的水蜜桃。而我喜欢又甜又脆的苹果。
苹果在没熟的时候是绿色的,像一个穿着绿色衣裳的胖小孩。青苹果的味道很酸、很酸、很酸,酸到不行了。苹果成熟了之后变得红通通的,像一位穿着红色衣裳的胖小孩,圆嘟嘟的,很可爱!
苹果的味道很美味。成熟的苹果的味道很美味,咬一口,脆脆的,闻一闻,香喷喷,看一看,果肉多汁美味。我完全沉浸在苹果的香味中,仿佛我来到了一大片苹果园中。那里的苹果颗颗饱满。那里有许多的苹果像一个挂满红灯笼和绿灯笼的公园。
苹果的作用也很大,不信你看。想增强记忆力吃什么?苹果!想减肥是什么?苹果!想防癌症吃什么?苹果!想保持血糖防治的糖尿病吃什么?苹果!
苹果的营养很丰富,苹果里含有什么呢?有蛋白质,有脂肪,有碳水化合物,有维生素C,还有胡萝卜素······等等,我就不详细介绍了。
俗话说得好:“一天一个苹果医生远离我。”说得好。苹果又漂亮又美味又营养作用有多,我们能不喜欢他吗?
苹果是大家常见的水果之一。苹果圆圆的,像个皮球。苹果是一面是红色,红里透黄;一面是黄色,黄里带红。在它红彤彤的脸庞上,有几点“雀斑”,它低下头仿佛是个含羞的少女。
吃苹果有七大好处:“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。
预防癌症:苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。强化骨骼:苹果中含有能增强骨质的`矿物元素硼与锰。维持酸碱平衡:吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,强体力和抗病能力。抗氧化作用:脑细胞的抗氧化能力明显增强。同其他蔬菜水果相比,苹果里含有的栎精是最好的。降低血脂:苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低胆汁酸含量。降血压:苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。减肥:苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的。
现在知道了原来苹果的好处这么多。
今天是一节特别的实践课——咖啡。
咖啡生豆的颜色会随着采摘的时间、光泽、含水量等的变化而变化。一般是青色的、也有更偏白色一些的。随着生豆经过烘炒变成了我们常见的棕色的咖啡豆,轻轻咬一点,品尝下,味道稍微苦一点,但苦味退后,渐渐地会带着一丝的点点清甜。
咖啡豆的包装也非常有特点。它的外包装袋上会留有几个小孔,老师说这些是排气孔,是用来防潮的。在包装袋上还注明了咖啡豆的口味,以及咖啡豆制作时的出厂日期。
接下来,就是手冲咖啡的制作过程了。首先我们要先磨咖啡,把咖啡豆磨成粉末。磨粉的过程中,我们用的是手动磨豆机,一开始非常难磨,慢慢地就变得非常轻松了。豆子磨成粉以后,要把咖啡粉放入滤杯中,然后缓缓地倒入温开水,慢慢地水从滤杯中留到咖啡的杯子中。
做完以后,老师给我们每人的杯中倒入点咖啡汁让我们品尝。我尝了尝,觉得苦死了,但渐渐地苦味变得甘甜,让我还想再喝上几口呢……
这就是咖啡,犹如人生的咖啡。
我的弹跳人是从作文课上老师给的奖励。
它的腿是粉红色,圆锥形的,软软的,有出色的弹跳性。头圆圆的,软软的,是黄色的。头有乒乓球那麼大,睁一隻眼闭一隻眼,嘴像个数字“3”,脸上还有一个红色的红心,脸上有一种让人哭笑不得的表情。手是玫红色的,手指像梅花一样的圆形。看上去像个火柴人。
拿到了弹跳人之后,我非常高兴,就开始玩了起来。如果想让它弹起来,就要先用手把它的头按下去,腿就从圆锥形变成了圆柱形。再把手鬆开,它就会飞起来。在飞起来的同时,它的手就会上下摆动,像小鸟在展翅飞翔。飞下来的时候,它不会平稳著陆,而是随意掉落,如果是真的小鸟,肯定摔的粉身碎骨了。看它四脚朝天的躺在地上,脑袋和腿还在那裡来回摇摆,真像小鸟被摔蒙了,在那扑闪著要站起来。真是有趣极了!
我非常喜欢这个弹跳人,因為它非常有趣。
今天,我向大家介绍一下新鲜又好吃的苹果。
大家可能都吃过苹果。苹果可以分为3大类,一类是红苹果,较甜。一类是上面有红又有绿的苹果,不是特别甜。一类是青苹果,比较酸。苹果的食用方法有很多。我就简单地介绍3种。第一种可以把苹果熬烂,熬烂之后再放入少许冰糖就可以了!第二种可以把苹果榨成汁后饮用。第三种可以直接食用。
苹果的好处很多,苹果里面有维生素A、C、E。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果(154g膳食纤维5g,钾170mg,钙10mg,碳水化合物22g,磷10mg,Vc7.8g,Vb7.8g。苹果中的含钙量比一般水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶,可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放,调节机体血糖水平,预防血糖的骤升骤降。
苹果的好处多吧!所以我要建议你们多吃苹果,这样才能远离医院,做一个健康的人!
从小我就特别喜欢猫,家中的那只猫虽然已经转送别人,可看到小区里的野猫,我还会回想起以前一起玩耍的场景。
猫的外形很漂亮,圆圆的脑袋上一对尖尖的耳朵,水灵灵的大眼睛像两颗夜明珠。猫的胡须作用很大,能感应周围环境,像一把移动的尺子,帮助它判断鼠洞的大小。
猫的种类有很多,其中最贵的猫叫“阿什拉”,是一只多个品种的混血猫,是英国宠物商布蒙·布罗迪在20xx年培育出来的,每只售价1.2万英镑,约合美元2.4万。
猫的反应非常敏捷。当它睡觉时,你要是慢慢靠近它,它的耳朵就会动一动,如果你继续靠近它,它会马上睁开眼睛,炯炯有神地看着你。要是不认识的人,它会马上站起身来,弓起背,做出防御姿势。假如你继续逼近它,它就会竖起尾巴,发出低吼的声音,直到把你吓走为止。
猫能吃的食物很多:猫粮、羊奶粉、鱼……以前的猫都是吃鱼骨头的,不像现在的野猫,能吃到好心人给的猫粮,喝到水。
猫是一种调皮的小动物。一根鸡毛它就能玩到筋疲力尽,如果看见一个毛线球,它更会兴奋不已,可爱极了!
猫的寿命雄性一般是1~15岁,而雌性是1~17岁。猫一胎正常生3、4个,最多能生6~7个。
养猫的人要善待它们,把它们当成自己的孩子一样去爱护它。不养猫的人,也要善待它们,毕竟它们也是一条条鲜活的生命。
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