最感人的不止是爱情,最浪漫的不止是约定,最让人肝肠寸断的一定是世界上最爱我的人消失了。当我在书店里一看到这本书封面写的话时,我就已经决定这本书我一定要买,我将带你走进徐玲的《我会好好爱你》。
12岁的女孩熊苗苗,原本与爸爸妈妈生活的十分快乐,可是有一天,妈妈却突然告诉熊苗苗,爸爸被公司调到遥远的长春去工作了,一天苗苗从外面回家时,站在窗外似乎看到了爸爸和妈妈在吵架,苗苗就以为爸爸和妈妈离婚了。后来,妈妈却又突然说要搬去外婆家住,而搬到外婆家之后,爸爸的音讯就更少了,几十天都不来个电话,而原先的邻居告诉苗苗,苗苗家的客厅灯亮了,还看到了她爸爸的身影,苗苗高兴地不得了,她以为爸爸从长春回来了。苗苗就想,一定要让爸爸妈妈复合,但是,就在这时,意外发生了,妈妈做生意被骗,十分憔悴,奶奶又病重了。后来苗苗终于忍不住了,她给爸爸打了一个电话,但是手机却停机了,每次上QQ爸爸也都不在线。苗苗想,不能再这样下去了,我要去长春找爸爸,就这样,在寒假的某一天,苗苗坐着火车踏向了去往长春的路途,到达长春后,她找到一家网吧,跟管理员死皮赖脸的赖,终于进去了,他进来就是为了上QQ找爸爸,一看爸爸的头像竟然亮着,苗苗就和爸爸聊了很多。最后她从网吧出去的时候看到了自己的家人,结果妈妈竟然告诉苗苗,爸爸已经在几个月前的一场车祸中就去世了,苗苗还是不信,问妈妈那天和你吵架的是谁,那个男人竟然是爷爷,苗苗又问那QQ呢,原来苗苗网上的那个爸爸是爸爸的朋友包叔叔。
看完这本书我哭了,最后一段话我很难忘:爸爸您是天上的轨道,妈妈是地上的轨道,天上地下,你们肩并着肩,承载着我这列装买爱和希望的火车,一路前行。我们三个人永远在一起。我想每个孩子都是火车,而家长就是轨道,,即使我们之间隔得有多远,但是,爱,使我们紧紧地系在一起,我想对我的爸爸妈妈说一声我会好好爱你们!我们的心永远在一起!
我放下手头的杂物,拉开窗帘,沐浴着阳光,趴在床上阅读这份文字。
培根、叶圣陶、叶灵凤、郑板桥……一目十行的扫扫,才发现名人的成功与其独道的方法有密切的联系——读到苏轼读书法时,我不禁唏嘘不已。苏轼定了一种阅读模式:带着A目标读第一遍,带着B目标读第二遍,带着C目标读第三遍,带着D目标读第四遍,数遍之后,便对书中多方面内容熟识了。这时我联想自己,自己岂不是只求情节的刺激、剧情的发展,每本书都草草读过一遍就罢了,有的甚至还没翻过几页……我心头不由得一紧。
“印象”读书法?我陡然放松下来。老舍说,他读书似乎只要求一点儿灵感。“印象甚佳”便是好书,他没功夫去细细分析——这正合我味口!我读书可是向来有急于求成的意向,一下午处置了五、六本书,受感动了的好好存着,索然无味地便弃之一旁——老舍还说,“印象甚佳”有时候并不是全书的,而是书中的一段最入他的味;因为这一段使他对全书有了好感;其实这一段的美或者正足以破坏了全体的美,但是他不管;有一段叫他喜欢两天的,他就感激不尽。——读毕,我居然感到脸微微发热,在大脑的记忆中,居然没有一段文字能清清楚楚地刻在其中,而只是愈发缥缈的.人物、地点,甚至没有时间,更别提事因、经过、结果,仅此而已。
我又看到了列宁读书的专注——他读起书来,对周围的一切就理会不到了。有一次,他的几个姐妹恶作剧,在他背后用六把椅子搭了个不稳定的三角架,而列宁专心读书丝毫未觉,纹丝不动,直到半小时以后,他读完预定要读的一章书,才抬起头来,三角架轰然倒塌……这哪像自己呀!我暗暗叫道——正当自己读法布尔的《昆虫记》正起劲时,妈妈忽然大叫:澳网女单决赛!我便把书一扔,连蹦带跳地就奔向了电视。
紧接着是介绍毛爷爷的“不动笔墨不读书”,他的书上许多是朱墨纷呈,批语、圈点、勾画满书,直线、曲线、双直线、双圈、三圈、三角、叉等符号比比皆是。有的还把书、文中精当的地方摘录下来或随时写下读书笔记或心得体会——眼瞅着自己的书架,如果你现在任翻一本,绝对比乞丐的口袋还要干净。
居然还有“撕书法”……我一页页翻着这件资料,如数家珍,我郑重地拿起笔,将重点一一画下,成功在于方法!我心里激动地发誓:好好读书,读好书,用好方法!
他们可能会吵架、打架,甚至衍生暴力;可能会为了避免吵架而选择逃避问题,就好像钻进地底一样,两个人都不开心;可能会妥协,你退一步,我让一步,但是心不甘情不愿。
理解背后原因就能更好的接纳,有助于后一步的沟通。
发生冲突时候意识到这70%的原因在于过去的经历,20%才是彼此的感情,不是哪一个人的错,而是文化差异造成的,因为我们每个人都是在文化中泡大的。
如果丈夫有什么行为让你不满,他后面一定有一个很长的成长经验带来的成因。妻子若硬要立刻纠正,那么她纠正的不是丈夫的行为,而是他几十年的生活,这会让男人很痛苦。最后就变成,女人迫切地想要改变男人,但是男人没变化,于是女人开始唠叨、抱怨。女人这么做时,其实是在告诉丈夫:“你这个人我不喜欢。”这样一来,男人反而失去了改变的能量。他会想,你都不喜欢我,我干吗要改变?我是哪根筋不对啊?所以逻辑要倒过来,先理解他,再帮助他改变。
婚姻中的独立性、认识自我,夫妻之间边界不清,双方独立的人格,不依赖,管理自己的情绪学习处理安全感。
如果你能更相信自己的感受,就可以选择是用自己的认知把它给压下去,还是跟随自己的直觉来做事。我会把它称为一种真实性,当你以这种真实的状态把自己呈现出来的时候,你会感受到它的舒适,而且人们会被有这种真实呈现感的人吸引,这就是一种身心合一的美好。
思考我为什么会爱上这个人?他身上有什么东西吸引我?我和他是否志同道合?我和他结婚的初衷是什么?我和他说的话做得事是与我结婚的初衷相符还是背道而驰?我想要一种什么样的生活
可以问外遇丈夫这样的问题:“我哪里做得不好?你为什么会找情人?在婚姻里,你的哪些需求没有得到满足?在外遇的关系里,你得到了什么?”弄清楚这些问题,可以帮助夫妻修复关系。
不要问具体细节
订立契约:需要沟通协商讨论,而不应该是不平等的
发现对方的变化,立刻开始行动,沟通,带着对细节的兴趣。而不是不作为
读完《好好学习》最大的收获是认识到了反思的重要性。反思这个道理小时候就在听,但小时候哪懂这里面所具备的含义。而直到了去年,在罗辑思维遇见李笑来老师,看了《把时间当做朋友》这本书后,才对反思这一从小到大听了无数遍的道理有一点点的感触。而后来在订阅了笑来老师在得到的专栏,笑来老师在讲元认知能力时,说反思是刻意训练元认知能力最高效的手段时,才真正的开始重视这个道理。
但自己开始写每日反思,那也是20xx年xx月xx号才开始的事了。而自己也只是写到xx月xx号后就停更了,在写的这两个月也是时不时的三天捕鱼两天晒网。到昨天在给自己日程本上写每日事项时,都差点不想写反思这一项任务了,但最后还是把它加了上去。现在回头看自己的每日反思就是在写流水账,而且这流水账还是一个套公式的流水账:“琢磨一下自己的想法有没有逻辑谬误?琢磨一下自己的想法从何而来?又缘何走了那么个思路?有没有其他可能的思考结果?琢磨一下自己受到了哪些因素的影响?琢磨一下那些影响因素究竟有没有根基,有没有道理?”
但现在看完成甲老师的书后,发现自己现在正在走的这一小段路程,其实都是别人已经走过的路,别人都是如此挣扎着走下来的,那自己又那来的脸面轻言放弃呢!尤其是在练完这一项功夫后,好处还如此之多:
(1)反思帮助我们发现知识的误区;
(2)反思可以促进已有知识产生新知识;
(3)反思可以督促我们检查学到的新知识是否用了起来。
而且成甲老师在书中还给出了训练反思能力的`三个方法,这就更使得我有动力去做这件事了。同时我发现,以成甲老师所说的方法去践行反思这一道理时,真的不会怕没有东西可写,真的是生活中处处是自己值得写的事,也体会到了,为什么成甲老师每天的反思晨修都需要2~3个小时的时间了。
维护婚姻:让对方上瘾,而不是上锁
这句话没什么卵用
在每一个当下,都问问自己:我说的这句话,做的这件事,是让我们之间的关系更靠近,还是更疏远?然后,永远只做使彼此靠近的事。
海蓝博士认为,在不完美的婚姻中创造美好,第一步是做“静观人生梳理”。把自己从小到大的经历,尤其是和父母、伴侣之间的关系好好回顾、梳理一下,看看问题出在什么地方。
第二步是了解自己的思维模式。看看这种思维模式在自己现在的婚姻中,哪些是有帮助的,哪些是有障碍的?障碍要怎么来处理?
第三步是每天在生活当中修正自己。
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