全神贯注是最好的放松作文(怎样自我调节放松身心作文)

全神贯注是最好的放松作文(怎样自我调节放松身心作文)

首页笔记更新时间:2023-03-15 14:13:36
全神贯注是最好的放松作文(怎样自我调节放松身心作文)

全神贯注是最好的放松作文【一】

自从进入初三,科目增加到七门主课,作业也随之变多。我时常感觉时间不够用,每天晚上作业写到十点之后,就昏昏欲睡,几乎没有什么时间用来放松。而且为了尽快结束新课,还占用假日继续上课。这些就使我感到初三生活的艰难。

就这样,我经常用中午这段看似不长的时间,去完成老师前几天布置的背诵内容。原本这段时间能够好好躺一会儿,闭目养神,可是现在也已被占用。中午没了休息时间,下午自然经常打瞌睡,严重影响了上课,如此恶性循环,已令我跟不上学习节奏。

好不容易得到一些放松时间,我开始回想以前。

小学时,休息时间很长且没被占用。我经常在放学后吃饭前跟同学们踢踢球,跑跑步,做做运动。这样是放松自己的好方法,经过一天的学习大脑有些疲惫,这样一运动,心里顿时放松了不少,给晚上做作业蓄满了精力,作业早完,还可以看看电视。最后才不情愿地被逼着上床睡觉。节假日,我也常常和家人一起到某些地方玩耍,享受享受新鲜的空气和满眼的绿色,心情舒畅极了,忘掉了之前的烦心事,心里只想着享受美景,这是多么令人放松的一件事情啊!

后来进了初中,每周还有一天半的休息时间,假日虽要补课,但时间还绰绰有余。我便在这余下的时间里在我家附近转悠,有时寒暑假爸爸还会带着我到别的地方旅游,也起到了放松身心的作用。之前学习的劳累一扫而光,为新学期的学习聚集力量。这样每天都有精力,学习效果也不错。

可是到了初三,一切都变了。作业多了,假日少了,放松时间少了。我知道这是为了中考而战,但是这学习负担对于我的确有些重。增加一些放松的时间,这样我才能更好地完成学习任务。

为了缓解疲惫,在新的一天更好地学习,放松的时间是必不可少的。从现在起,为了争取更多放松时间,我应该合理安排时间,把零碎时间充分利用起来。我感受到时间的重要性,它就像流水,过去了就不会回来。合理安排时间,就等于节约时间。

如果我有了更多的放松时间,我会更充分地利用,跟原来一样休息好,准备在新的一天打起精神,更好地学习。

给我一个放松的时间就好了。

全神贯注是最好的放松作文【二】

你是那无数寻梦人中的一个,与很多人一样,你一直马不停蹄地在梦想之路上跋涉着。可是,在路上,你翻过一座山,还有一座山;走过一段路,还有更长的路要走。你好累,好累,你付出了全部的时间与精力,可丝毫得不到成功的喜悦。于是,你变得迷惘而无措。

终于,你闭上疲惫不堪的双眼,停下了行色匆匆的脚步。你曾是绝不愿停下的,因为你害怕放松会懈怠了你的精神,荒废了你的年华。可结果呢?无尽的黑暗深渊几乎令你窒息。所以,你决定用你宝贵的时间,去做一次短暂的休憩,去放松自己。

花点时间去放松自己,收获一份好心情。放下厚厚的行囊,躺在软软的床上。任阳光晒在身上任何一处酸痛的地方,温暖与闲适便悄悄渗入心中。清风从窗缝中盈步而来,徐徐吹向静立在床头的风铃,如此空灵而美妙的乐音,忙碌的你却从何时起充耳不闻?亦或大哭一场吧,让委屈随泪水消失不见。最后,打个盹儿,做一场好梦吧。让梦精灵扫去你心中的烦恼。如此,你绷紧的思绪变得舒展,紧张的心情已不复存在。你在放松自己的过程中收获了一份好心情。

花点时间去放松自己,感悟大自然的启示。睁开眼,走到外面去看看吧!大自然的花草虫鱼都在说唱着,听,天边的流云在唱着永恒的变幻之歌;门前参天大树在诉说着伟大与沧桑;而那不起眼的野草,也在摇曳着生命的赞歌。在大自然中,你是否获得了不少人生的启示?花点时间去放松自己,去观观景,你会明白,许许多多的知识都是书本上学不到的。视野开阔了胸怀,原来在大自然中,一切的烦恼都显得渺小而微不足道啊。你在放松自己的过程中感悟了大自然的启示。

花点时间去放松自己,徜徉书的海洋,寻觅前行的方向。偶尔,推开拥挤的书案,翻翻几本闲书吧。你会无法释手的,这是另一个世界呀,每一个小小的细节描写就是一滴甘霖,能让枯木开出青春的花朵;每一段文字的.叙述就是一缕阳光,能让冬枝抽出思绪的绿芽。这甘霖,这阳光,无意间被送进你彷徨的心中,驻进你的心房。你闲适地翻着手中的书卷,看到了对爱、对生命、对美好与希望的追求,书中的人物历经重重困难后,最终寻到了属于自己的幸福。你笑了,因为你的疑问已被解决,你的烦恼已被扫走,因为你会如他们一样,会实现自己的梦想。你在放松自己的过程中徜徉书的海洋,寻觅着前行的方向。

你在片刻休憩之后,重新踏上这条路。你知道不可让放松时间太长,以免丧失了斗志。花点时间去放松自己吧,那不是虚度你的光阴,不是消磨你的意志,而是找到面对困难的勇气和宝贵的经验与启示,这会让你更明确更坚定自己前行的方向。长时间的拼搏,会使人紧张、无措,得“烦恼病”,在这个时候,花点时间去放松自己,则是我们最好的药方。

全神贯注是最好的放松作文【三】

我认为,孩子的成长不单单只有学习这一项,它还包括很多、很多,他的健康、心态、性格、适应环境和改变环境的能力、综合的素质等等,这些都是我们作为家长必须要考虑到的事情。一个孩子的成长可以说是一项极其浩大、复杂的、长期的工程。所以我们家长要先做好这方面的心理准备。首先家长要树立一个观念,就是一定要有一个家长做出牺牲来陪孩子学习。千万不要想我的孩子是不需要大人的陪伴自己就能学习好,起码在我看来这很难实现,现在的.竞争太残酷了。注意我没有用“辅导”这个词,而是用“陪”。什么意思呢?那就是孩子学什么,你也学什么,再做一次学生吧!!!我们家长在家里不要以“老师”的身份和孩子在一起学习,那样会使我们和孩子之间产生距离感,我觉得“陪”这个字更能体现出家长与孩子之间的这种类似于同学、伙伴这样的关系。这样会使孩子感觉到平等、轻松,他不会很拘束、紧张、甚至是害怕。

听我给大家算笔帐:现在有的孩子读走读,每天能和父母在一起吃吃饭;有的孩子住周托,只是周末才回家一次;等孩子考上大学了,每年就只有两个假期才能和父母在一起;将来工作了,就只剩下春节了!我们能和孩子在一起的时间没有多长啊,所以,我会很珍惜和孩子在一起的时间。以前我不明白这个道理的时候,我不但没有珍惜,相反的,我会觉得下班回家或者周末陪孩子很累,孩子不是我一个人的,所以,我觉得陪孩子不应该是我一个人的事情,然后我就会埋怨老公没有“尽责任”。但是,当我会算这笔时间账了以后,我觉得:陪孩子在一起,是非常享受的事情,而且,很感谢老公把陪伴孩子的时间让给了我。他没有陪孩子,那是他的损失。所以,我跟孩子在一起,会觉得非常的快乐!

也许大家会说,你的孩子“很乖,听话”,当然愿意陪啦。其实,不是孩子不听话,而是家长的话不中听。我和孩子也有不愉快的时候。有时候,我心里有怨气,也会对他发脾气。但是,当我意识到我错了的时候,我会向孩子道歉。告诉他:是妈妈的错,妈妈并不是完人,妈妈也会犯错,妈妈也正在成长,希望得到你的原谅。以前,我根本不可能向孩子道歉,认为家长的话,错的也是对的,而且,还打着:“为你好”的旗号,事实上:为你好,可孩子根本受不了!有时候,他也会向我发脾气,大喊大叫。但是,我知道,这是他成长期必然出现的正常现象;他大喊大叫也代表他很受伤很难过;也是我的能力跟不上他的成长的表现,他是来帮助我成长的,他将教我学会宽恕、学会包容、学会大度。所以,当他发脾气,大喊大叫时,我什么也不说,就两个字:“闭嘴”,然后,倒一杯水给他,让他感觉到我是爱他的。第二天,写一纸条:希望你有个好心情。其实,仔细想一下:他朝你发火为什么?他为什么不对别人发火?因为他信任你呀!在你面前发火有安全感呀!你是他妈呀,他不向你发火向谁发呀!痛苦别浪费,好好长智慧。

当然,最好是父母都能抽出一些时间陪孩子。因为:一个人的阳刚、勇气、创造力,凡事力量方面的品质,跟父亲有关;一个人的阴柔度,接受力、人际关系,凡是爱的课题,都跟母亲有关。如果孩子得到的爱是完整的,那么,他就是轻松快乐的。

记住,我们家长就是孩子的榜样,我们怎么做,他都看在眼里,并会去效仿。教给孩子正确的世界观,价值观。什么事情是好事,我们可以去做,什么事情是不好的事情,我们就不能去做,让我们的孩子做一个智商高、情商高的有素质的孩子,若干年后,他们一定会受益匪浅,在社会上,这样的人还是受欢迎和尊敬的。

所以,亲爱的家长朋友们:钱,可以再挣,如果误了孩子的教育,是一生啊!表面上看:我们辛辛苦苦在外面挣钱是为了改善孩子的生存条件,是为孩子好,可实际上呢?真的是为孩子好吗?给孩子留钱还不如教孩子本事。实在要出去的话,一个外出挣钱就够了,留一个在家里陪孩子是很有必要的。

我认为,最好的教育还是陪伴!

全神贯注是最好的放松作文【四】

窗外,是一片茫茫白雪。

但此刻的我,却无心留恋这美景,只是双眼死死的盯着白纸上的黑字。明天,对于那时的我来说非常重要。那是一次竞赛考,要求学生写一篇关于人生的文章,然后发给老师。我看着那些字,顿时陷入了绝望。到底该写什么好呢?我苦思冥想,却终究没能悟出什么'人生"。罢了,只得打开电脑,再从书架里翻出几本哲理书,搜资料,“看人生”。这时的我如同一个机器般的工作着,一边看着书,另一边则不停地搜着资料。大脑像齿轮一般快速的转动着。时间一分一秒的过去了,窗外的雪也随着时间越下越大。可我的大脑却重的像石头一样,手上的工作却是一刻也没停过。俗话说“好记性不如烂笔头”,所以我决定先写一篇练练,然后再开始研究“人生”。不过才刚拿起笔,又被我放下来了。实在是想不出该怎写,无奈之下,只好放下工作,在大脑里构思一下要写什么再动笔好了。正当我构思到一半时,弟弟突然打断了我:“姐姐快看,外面下雪了!快陪我下去玩!”“啊!!”小孩真麻烦。没办法,谁让他是我弟呢。

“哇,好冷!!”才刚出来就想打退堂鼓了,可弟弟却一直拉着我的手不让我走。只好陪着他了。看着弟弟的那欢快的身影我不禁也被感染了,脱下手套,慢慢的摊开手心,让雪心飘落在掌心里,看着它一点点的融化。就在我想起身拍下身上的雪花,远处传来一声吆喝:“烤地瓜!烤地瓜!”好像很久没有听到了,心里不禁有些兴奋,带着弟弟朝那边走了过去。买了两个地瓜,弟弟一个,我一个。当我吃下第一口时,眼里竟有些湿润。猛地记起,自从我上了5年级,好像从来没有这么放松过。我忽然意识到,人们口中所谓的“人生”,并不是用忙碌来充实自己,而是要试着学会放松自己。就像亚力士多德说的:“放松与娱乐,被认为是生活中不可缺少的要素。”我们在忙碌的时候也不能忘了多给自己一些享受人生的时间,试着去放松自己。我因此而受到启发,就这样写了一篇《看那白雪》。虽然我对“人生”的理解并不多,但我懂得为什么牛顿能发现地心引力,为什么阿基米德?能够发现浮力定律。我想这也许就是人生,只需要一杯下午茶,体味人生。我们并不需要用忙碌去换来成功,有时候,成功,其实离我们很近,只要我们都用心去留心,而不是一味的“忙碌”,忽略了“空闲”。

我只想说:“忙碌,并不意味着成功。”试着去享受人生,享受时光。

全神贯注是最好的放松作文【五】

那一次,我们正在为一个成语而不停地争论着,试图说服对方。最后你以“‘途’是指路上,‘道听途说’是指一个人在路上听到别人说什么就信什么。如果是‘道听徐水’,那么这个成语该怎么解释?”成功地说服了我。虽然那只是一件小事,但你教会了我另一种学习方法。我俩就这样在探讨中增长了知识,互相学习彼此的`长处。学习上的东西,我们相互讨论、学习,不过,在手艺这方面,你可比不过我。因此,经常是你向我拜师学艺。

那天,我拿着新编好的手链向你炫耀:“看!这是我编的,漂亮吧?”“瞧你那得瑟样儿,眉毛都快飞上天了!你要是教我,我肯定编得比你好!”你不甘示弱地说。“好,教就教。”于是,我手把手地教你编手链。

那时,我们经常在走廊上编些小玩意儿,连路过的老师都认识我们了,直问你是不是又在向我拜师学艺。我们都很骄傲,都不乐意被对方甩下,因此,当我们见对方学了什新的技能时,总会向对方讨教。就这样,我们一起学习,一起进步,谁也不输谁。

小太阳,我最好的搭档,回想起我们过去的点点滴滴,我想对远方的你说一句:我俩,是最好的陪伴。

全神贯注是最好的放松作文【六】

“总是向你索取,却不曾说谢谢你,直到长大以后,才懂得你不容易,每次离开总是,装作轻松的样子……”是啊!每当长大成人才知道他们的辛苦,为了我们能更好的生活,他们可以放下自己的尊严,舍弃自己的面子,为了多赚一分钱而拼搏。

他们老了,皱纹在脸上舒展开,白发渐渐长出,也许因为工作因为学习,没有仔细看过,但,如果你仔细看看,一丝愧疚感涌上心头。他们的爱,也许这辈子我们都无法偿还,可是他们也没有想过我们偿还,这是一种爱,一种不需要任何回报的爱,只要你开心,健康,快乐就够了。每当看着我们的笑容,他们又何尝不是在笑呢?

我听过一个故事:一个孩子的.外公老了,不爱说话了,经常在自己的摇椅上躺着。那个孩子屁颠屁颠地跑过去听外公说过去的故事,外公就讲给他听,后来,越讲越激动,那个孩子觉得外公的故事太精彩,经常去听。那绘声绘色的故事打破了以往的沉静,老摇椅又开心的摇起来。这一个小小的举动,让外公变成了一个演说家,也许聆听,是我们小辈最好的陪伴吧!

也许工作太忙,但请你抽出一些时间去聆听他们的故事,哪怕不好听,不精彩,也请你不要不耐烦,因为他们讲的故事也许就是你小时候的囧事。因为,你是他们的一切。聆听,是最好的陪伴。也许,说出来对他们来说是一种释放,是一种快乐。

聆听,是最好的陪伴。

全神贯注是最好的放松作文【七】

我东张西望想看一下别人是怎么画的,都画了些什么?只见高玥拿出画画工具,拿起画笔嗖嗖的画了起来。只见她在思考的时候也会抬头看看天花板,挠一下脑袋,有思绪了,又埋头开始画画。忽然,她脸上皱起了眉头,好像在对着画说:“你这画也太难画了,这不是为难我吗,我的头都要大了,真让人烦心”!之后就嘟起嘴巴,继续趴在桌子上画画,遇到困难时又用笔敲几下已经变大十倍的头,让它缩小一点。

高玥像思想者一样,一手撑着头,一手叉着腰,时而用手指在桌面上敲一敲,时而轻轻地跺跺脚......

我在这节美术课,学到的'比平时学到的还要多,因为那时起,我知道人类的一切事情如果值得去做,而且要做得好,就得全神贯注。

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