第一堂课教练先在岸上教我们如何进行憋气,看谁憋的长。我每次都是第一,这下给我了一个很大的信心。(这里告诉你们一个小秘密,一开始不高兴的原因,是因为有点害怕,怕不如别人。)憋气都学会了,就要正式下水了。教练先让我们弄湿身体,安排在浅水区适应,就是玩玩水蛮愉快的。第一堂课就这样不知不觉的结束了。
第二天我早早的来到游泳馆做些准备活动。今天教的`内容是在水里进行憋气,一开始很害怕,在教练的一再催促下,没办法只好把头埋进水里,其实真埋进水里也就不害怕了。教练说我这次做的非常好。我现在才明白了爸爸经常跟我讲的话,“有些事情看起来很难,等你去做了你会感到也不过如此。”
后来几天循序渐进的学习了游泳的一些技术动作。记得在第一次学漂浮的时候,教练一松手,我便手忙脚乱起来,技术要领全忘了,一直往下沉,呛了好几口水,看来在水里临时抱佛脚是绝对不行的。后来吸取教训记住了要领,来来回回好几次才勉强成功。想学好技术,偷懒可不行。
培训班就要结束了,安排在最后一天。题目是从深水区游到池边,大约25米。前面游的几个同学有的轻松到了终点,有的中途忘了动作,体力不支沉入水中,被教练救起。轮到我了,我信心十足,练了十天了,应该没问题。教练一声令下,我纵身一跃,跳入水中,做着动作向终点游去。本来是万无一失的,可就在这关键时刻,泳镜的带子断了,刹那间,眼前一片漆黑,我想不可以就这么失败了,凭着直觉鼓起勇气冲向终点。
这次学游泳让我难忘,它不仅锻炼了我的体质,又磨练了我的意志。我为我的坚持感到高兴。
xx卿是我最要好的朋友,她今年大约10岁,个子矮矮的,身子瘦瘦的,可爱的小脸上长着一双炯炯有神的眼睛,小巧玲珑的鼻子下长着一双不爱说话的嘴巴。我们大家都十分喜欢她。
她写得一手好字,也会折纸,折出的小狗、小猫和小鸡都像真的一样,我好羡慕她呀!
她不但心灵手巧,而且还乐于助人。
有一次,我的尺忘带了,她看见了,关切地说:“你怎么了?有事需要我帮忙吗?”我连忙说:“我的尺忘记带了,你能借我一把吗?”她爽快地说:“行。”说完,就从文具盒里拿出一把尺给我。我连忙说:“谢谢!”她说:“不用谢,这是我应该做的,谁叫我们是好朋友呢!”说完,我们就开始认认真真地写起作业来。
这就是我最要好的朋友——xx卿。
漫不经心地走下水去,拿着游泳圈“啪”地一声跳入水中喝了一大口水呛着了难受极了!我可不是个容易罢休的。我再一次跳入水中,这一次我又跳入水中,我还是喝了一肚子。旁边有位好心的叔叔告诉我:“这样是学不会游泳的,下水一定不要急!猛一下进水不喝水才怪呢!对了,还要控制身体的平衡要不然永远学不会游泳!”吸取了上次的教训。我小心翼翼的下水了!水已经到了胸膛,我有些站不住了。有一种力不从心的感觉。这是利用水的浮力一只手将我推起来。我的身体浮在了水中。依照爸爸提前交给我的方法作出了蛙泳的一些基本动作,腿像青蛙一样使劲往后蹬,同时十指并拢从胸前掏出扒开胸前的水,自然的回到胸前划出两条完美的弧线,如此往复。我虽然这样做了,可总还是会失去平衡,偶尔会呛到水了。我问爸爸:“是不是方法不对,我怎么还是游不起来。”爸爸说:“方法是正确的.,只是你练得太少了,只要这样坚持练下去你就一定会游的。”我听了爸爸的话,点了点头,便按照方法认真的练起来,尽管有时会呛到水。但我始终不肯放弃!经过我两个小时的练习,我竟然已经游出十几米远,太爽了!
通过这次游泳我明白了站在岸上看别人游泳,不如下水去体验下水的滋味!我相信无论做什么事情,只要肯实践,不放弃,就一定会成功的。
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