课外书读后感作文400字以上【一】
今天我和爸爸妈妈一起去一部名气很大的电影，名叫《夺冠》。我被这个电影深深吸引住了，这个电影实在太好看了，而且这一次我还是第1次看完整电影。
让我印象最深刻的地方是中间有一个队员牺牲了。可能因为她太过于努力，腰骨折了。郎平是她以前的队友，她死的时候，郎平陪在她的身旁。她说：“下辈子我们再做队友吧”，郎平被她给说哭了！郎平感受到了他们那一代女孩背着沉重的包袱打着比赛，没有放松的打、享受着打。郎平说的一句话，我觉得很有道理：“曾经一位外国记者问我，你们中国人为什么这么看重一场排球比赛的输赢呢？郎平说：因为我们的内心还不够强大，等有一天我们内心强大了，我们就不会把‘赢’作为比赛唯一的价值。”
郎平以前是美国排球主教练，所以我们中国人很多都骂他帮美国打中国（最后郎平辞去美国女孩主教练，当了中国排球主教练）。她说：我是美国的排球主教练，我有义务帮助他们打排球。我觉得郎平很有敬业精神。
最后我坚持看完了他们的录制人员名单，我感到，一部电影要通过多少人千辛万苦、团结协作才能创造出来呀！我觉得我们学习也要像中国女排的“女排精神”一样，努力学习、艰苦奋斗，为了自己而学，争做新时代好少年！
课外书读后感作文400字以上【二】
星期六的上午，我爸爸带我去电影院看《夺冠》而写下这篇观后感。
电影中我深有感触的是三场排球大战，中日，中美和中巴。
中日之战：老女排时代的中日之战，更像是一部抗日剧，教练和运动员们心中的国家荣誉，以及极度渴望被全世界认可期待。那个时代的运动员都是“憋着一口气”的，尽管各方面条件都很落后，但是为了“这口气”，都愿意豁出命去拼。
中美之战：原来国家队的主力郎平摇身一变，成了美国的主教练。而在面对中国队，面对陈中和时，却又不得不认真打。尽管郎平心里希望中国赢，但是身为职业教练，却不能让这样的事发生。当美国队赢下比赛后，随之而来的是观众对她说的“叛徒”二字。
中巴大战：最后一球，是巴西队发球，中国队一传到位，朱婷后攻打手出界，球重重落地，比分落在15—13——中国队赢了！
观看《夺冠》学会了迎难而上。逆境中抬起头迎接苦难，不服输不气馁是一种难能可贵的品质。奥运赛场上遇到劲敌巴西队，女排姑娘们没有退缩，不慌不忙，坚持自己的战术，一分一分的将比分拉回来最终实现逆袭。在工作中面对难题，我们应该勇于承担，勇于担责，将困难当作自己前行路上的一道坎儿。跨越这道坎儿，我们才能离终点更近一步。
课外书读后感作文400字以上【三】
今天，我们一家人一起去看了一部电影，这部电影名叫《夺冠》，主要讲述了中国女排克服重重困难争夺世界冠军的故事。
那是刚刚改革开放的年代，中国女排的训练环境十分恶劣，什么都没有。而当时的美国已经是科技世界了，他们的计算机已经可以用来分析其他国家队员的特点和习惯了。为了不让美国掌握我国女排队员的习惯和特点，她们能用的对策只能是加大训练难度来改变以前的习惯。虽然很辛苦，但是他们成功了！
其中有一个片段让我十分难忘。那天是大年三十，她们白天很艰难地赢得了和男排队员的比赛，到了晚上还进行了训练，每一个人都已经疲惫不堪，可教练说还要继续练习接球，接住一个球加一分，没接住减一分，不达到三十分就不能休息。女排队员们一次次摔倒又一次次爬起来，她们含着泪水完成了目标，终于在大年初一的凌晨和自己的父母吃上了团年饭。
经过了很多年，中国女排经历了失败最后又走上了冠军的领奖台，他们是怎么做到的呢？因为她们有“祖国至上，团结协作，顽强拼搏，永不言败”的女排精神！
课外书读后感作文400字以上【四】
在举国欢庆的国庆节期间，我观赏了一部叙述
《夺冠》是由中宣部与国家体育总局联合拍摄，改编自
电影中，女排第一次获得奥运冠军时，大家冲上街道欢呼庆祝的场景，令我非常感动。第一次女排胜利的原因，在于努力，在于团队间的磨合。但在时代潮流之下，这样的方法没法继续夺冠。并不是团队不重要了，而是团队扩大了。郎平智慧的将选人范围放大，采用数据分析的方式，走智慧策略。赛场上的女排，仿佛一个听从军师命令前进的军队。电影中的一个场景让我印象非常深刻，就是有一个人用文件夹遮住手，然后比了一个六的手势，目的是为了让球员主攻对方薄弱环节。古话曾说：能用众力，则无敌于天下矣，能用众志，则无畏于圣人矣。可见集体间有不同的分工，有人定制大方向，有人分析数据，有人负责尽全力打球，是这一切造就了女排的胜利，缺一不可。
课外书读后感作文400字以上【五】
9月28日，20xx年女排世界杯第10轮角逐在日本大阪展开。面对二线阵容出战的塞尔维亚，尽遣主力的中国女排攻拦优势明显，直落三局横扫对手，三局比分为25—14、25—21和25—16。豪取10连胜斩获29分后，中国队提前1轮成功卫冕，夺下本队的世界杯第5冠，三大赛冠军头衔也增至10个。
夺冠后，举国欢腾，很多在现场观战的中国球迷们都非常开心，这其中就包括很多追了女排四十多年的“阿姨粉”。
“太棒了，简直就是完美，没有再能赞美她的语言了！”一位中年女粉丝激动地说道。
“专门来（日本）看的，从81年大四的时候就开始看，看了四十多年了。”这位女粉丝一追女排就是四十多年，这一次还是特地前往日本为中国女排加油。
“逆转的时候非常非常的激动！”“郎指导的指挥特别镇定，一切都在掌握之中！”在现场的粉丝们都抑制不住内心的喜悦之情。
“祝中国女排越来越好，20xx拿冠军，拿奥运会的冠军，再次卫冕！”一位女粉丝献上对中国女排未来的祝福。
课外书读后感作文400字以上【六】
昨天晚上，我收看了中央科教频道播出的《2015我的一本课外书》节目。
一共有5个小朋友参加复赛，分别介绍自己最喜欢的一本书，在一分钟的时间里他们把书中的主要内容讲得十分到位，而且还说出为什么喜欢这本书。说实话，我真的很佩服他们，我以后要向他们学习。
其中，我最喜欢林喆禧姐姐。她是一个双目失明的小姑娘，她在台上讲：“我从没见过阳光，书就像一缕阳光，照亮了我的心灵。”这句话引来台下一阵热烈的掌声。她还说：“我的身体不自由，但我的心是自由的。”虽然她看不见外面多姿多彩的世界，但是书为她开辟了一个暂新的世界。
三个评委对她的表现非常满意，最后她得到了三个对号，顺利通关。
林喆禧姐姐是一个乐观，积极向上的好学生。和她比起来，我的自身条件要好的多，我更要勤奋地读书，提高自己的阅读能力，并且还要学会思考，从书中领悟更多的人生道理。
课外书读后感作文400字以上【七】
中国女排的精神是怎样的一种精神？女排精神是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结。是一种不骄不躁，无私奉献，团结协作，艰苦创业，自强不息的精神。他诠释的是：“为国争光，无私奉献，科学求实。遵纪守法，团结友好，坚强拼搏”的中华体育精神。这种精神曾是时代的主旋律。是中华民族精神的象征。影响了几代人积极投身到改革开放和社会主义现代化建设的伟大事业当中。
“努力不一定成功，但放弃一定失败。”我一直将这句话作为我的座右铭。一直激励着我。古人云：“人贵能持之以恒。”这句话也不证实了这个道理吗？正如中国女排，他们在经历了11年的低迷期，在关键时候压不弯，踩不扁，打不垮，顶的住，扛得起，最终荣登世界之巅。中国女排因为努力，因为坚持，他们成功了。我们还有什么理由不坚持，不努力。
我们要向中国女排学习，学习他们吃苦不怕累的精神。人生有苦也有甜，想过舒服的生活。就得吃得苦中苦。应该用汗水，泪水刻苦钻研，苦中作乐，无所畏惧，迎难而上，勇攀高峰。
《夺冠》这部电影告诉我们一个道理：行百里者半九十。我们应该不言辛苦，踏实肯干，勇于创造，奋力拼搏，铭记初心，牢记使命，将女排精神融入生活，融入学习，融入工作，融入人生。为祖国繁荣昌盛，实现伟大复兴，贡献自己的力量，创造更美好的未来。
