选择你想要的作文【一】
那么我们该以什么样的方式提出请求更容易得到积极的回应呢?答案是请求越具体清晰越好。例如:女朋友对男友说“你要对我好一点!”这就不是一个具体明确的要求。“好一点”是什么意思?所以我们要避免抽象的语言。可以这样说“我希望你每周可以少加点班,至少有三天晚上是可以陪我的,你觉得怎么样?”这就是具体的请求。
03 倾听 愤怒 感激
选择你想要的作文【二】
当我们听了不中听的话时,一般会有四种选择:1、责备自己2、指责他人3、了解自己的感受和需要4、用心体会对方的感受和需要。
指责、批评、评论其实暗含着我们对他人期待。其实是在间接的表达我们尚未满足的需求。如果通过指责的方式表达,对方常常会申辩或反击。所以最好的方法是直接说出我们的需求。
选择你想要的作文【三】
生活中,我们要仔细观察发生的事情,并清楚的说出这件事情而非评论。例如:一位员工上班迟到了。通常下,我们不会说他今天上班迟到了30分钟,我们会说他经常迟到、没有时间观念。当我们在描述一件事情的时候,注意只需要陈述事实,例如:小张,我翻看了你这一个周的考勤表,其中有3天迟到了,你能解释一下是什么原因吗?这就是陈述事实。而不是评论:小张,你这周怎么总是迟到啊!有没有时间观念?!
选择你想要的作文【四】
我们都应该意识到,每个人都是独立的个体。我们需要对自己的思想和、情感和行动负责任。一味的淡化自己的责任或者把指责别人会意识不到我们是自己的主人,我们可以做选择。