自救自护作文【一】
自救是人的天性，很多人在遇到危险时都会有自救的意识，我也有过这样的经历。
有一次，爸爸带着我一起去海边游泳。来到海边，我遇到了我的朋友，一位小哥哥，我们俩吃了点东西就匆匆下海游泳去了。
小哥哥提议来场比赛，看看谁游得快游得远，我连声叫好，爽快地答应了。一开始，我飞快地向前游去，眼看着把小哥哥甩在了后面。心里正暗暗得意，我的右腿却突然抽筋不能动了。我在原地划水，小哥哥趁机游了过来，嘲笑道：“呦，怎么游不动了？我先走一步了。”
眼睁睁看着他要游走了，而我一条腿根本不能动，只好求救：“小哥哥，帮我一把，我快不行了。”他以为我在开玩笑，游得更远了。我的力气渐渐耗尽，感觉马上就要沉下去了，这时我急中生智，屏住呼吸，浮在了水面上。直到小哥哥回来，他才发现我真的坚持不住了，奋力把我拉回岸边。
虽然这场游泳比赛我输了，但是我学会了在海上自救的方法。当然，从那以后，我再也不敢向海的深处游了。同时，我也懂得了：遇到危险的时候千万不要慌张，要有战胜困难的勇气和信心，努力想办法使自己摆脱困境。
自救自护作文【二】
而且，我还知道了一些关于游泳要注意的的几点：1、要在家长的陪同下游泳，不要自己约几个小伙伴私自去游泳；2、不要到小河、小溪等不知水情的地方游泳；3、为了预防抽筋，下水前要活动身体；4、不要在游泳时打闹嬉戏。
在发生火灾时，我们要知道如何应对，如：1、要迅速逃生，并且要走安全通道，不能乘电梯；2、烟雾大时，要用湿毛巾捂住口鼻，身体贴着地面爬行；3、如果发现门很烫，千万不要开门，要用湿的衣物贴在门上，并浇水降温‘4、火太大时，在阳台上大声呼救，或用床单被套拧成绳，从窗户或阳台上逃生。
看了《中小学生自护自救安全常识》，我知道许多知识，比如，在灾难发生时该如何保护自己。生命是脆弱的，要好好珍惜。有时就是因为马虎了一点，就有可能搭上了自己的\'性命。有时候，就是那不经意的一瞬间，自己的生命就没有了。父母只给我们一次生命，我们就应该好好的珍惜它，不要把自己的生命白白的浪费掉，毁了自己的一生。通过《中小学生自护自救安全常识》，我知道了该如何保护自己，让自己更健康的成长！
自救自护作文【三】
精神的自救，需要拥有梦想。梦想如海上的灯塔，在迷雾中为我们指明前进的方向。只有拥有了梦想，生活才会有前进的动力。无数的人由于没有梦想，或是缺乏将梦想变为现实的勇气，最终碌碌无为。《炼金术士》中那位勇敢的牧羊少年圣地亚哥，为了追寻自己的梦想，漂洋过海，只身穿越茫茫沙漠，终于知晓了财宝的所在之处，也获得了不一般的人生。在这个充塞着金钱、利益的时代，梦想显得尤为可贵，它是拯救灵魂的剂良药。
精神的自救，需要学会思考。正如一位哲人所说，人是能思想的苇草。人之所以高贵，就在于拥有思想。然而，思想这一人最为宝贵的品质，却在许多人的\'身上消失了。人们的双眼被物质所蒙蔽，精神生活日益空虚。只有重新学会思考，人才能拯救自己的灵魂。读书不仅仅是为了一纸文凭，更重要的是在思考中充实自己的精神世界；仰望星空不仅仅是为了观察明日的天气好坏，也应在这一过程中思考人生的意义；平日里除了为柴米油盐奔波外，也要思考生活的真谛……只有学会思考，才能充实我们的精神，拯救自己的灵魂。
精神的自救，更要懂得敬畏。敬畏不是纯粹的畏惧，而是一种尊重。只有当我们有所敬畏时，生活才不会毫无拘束，精神的自救才能达成。学会敬畏自然，才不会出现种种破坏环境的行为，才能与大自然和谐相处；学会敬畏生命，才能真正人生的真谛；学会敬畏道德规范，才能真正遵守它，社会才能变得更加和谐……只有拥有一颗敬畏之心，才能拯救迷失的灵魂，使之获得指引方向的路标。
面对我们精神生活的平庸，我们需要自救，也只能自救。拯救灵魂的责任只能由我们自己承担，我们必须为之付出不懈的努力，才能获得精神的自救。
自救自护作文【四】
放学了，我哼着小曲一蹦一跳地往家走。正当我要去马路对面买雪糕时，偶然一回头，发现一道可怕的目光向我射来。
一个男人，长得高大魁梧，穿着一身破旧的衣裤，帽子大大的盖过脸部，当我瞟了他一眼时，他立刻若无其事地把目光移开。天哪！电影里的一个个恐怖镜头不停地在我脑海中浮现。“不可能的，”我对自己说，“他怎么偏偏能看上我。”雨点大的汗水从我额头上掉下来，我尽量控制住自己不回头看，想快点走出这条无人的马路，哪怕走进那家雪糕店也可以。
这时，那个男人竟大步流星的过来了，挡在了我前面。我才看清了，他是个秃头男人，满脸横肉，嘴角一抽一抽地说道：“孩子，劳动公园怎么走，带我去。”他低沉的声音让我浑身发麻，真像大喊救命，用眼角瞟向周围发现没有人，又怕他来打我。我支支吾吾的说：“嗯……应该……应该在前面，一拐弯就是，我爸爸在前面等我，我……，你自己去吧。”
终于，我拔腿就跑，耳边听见“呼呼”地风声。那个大个子男人还在追我，还一边喊：“别跑！”
我拼命跑着，看见前面两个中年男子相互交谈着，走着。“爸爸！”我急中生智冲着那两个人大叫。追我的家伙一看见我的“爸爸”，吓得立刻就跑。我把事情经过告诉了两个叔叔，他们一边夸我聪明一边给我的妈妈打电话，在他们的帮助下，我安全回到了家。
从这件事中，我明白了，在成长道路中，会有好多这样的挫折、危险。只要我们沉着应对，镇静思考，总会化险为夷。
自救自护作文【五】
青少年是祖国的未来的花朵，我们应该努力的去学习，但同时我们也更应该多注意安全，懂得自护，让生命之花更加灿烂多彩。
这是我亲身经历的一件事情，让我至今记忆犹新。
记得那是在我三年级的时候，正好是星期三，妈妈让我自己回家。因为要值日，所以我走的比较晚，公交车上人很少，等到了我们家那一站的时候，就只剩下我和一位叔叔了。巧的是，叔叔竟然和我一同下车，更加巧合的是他竟然和我同路，而且一直跟着到我家的`楼下。“他和我不是邻居啊？”我心里琢磨着。这时，我觉得不是巧合了，我怕是碰上了坏人，怎么办？正在我想如何脱身的时候，他的电话响了，好机会，我趁着他接电话的功夫，迅速的打开大门，三步并作两步蹭蹭的跑进了家。我关好了门，正安心写着作业，可谁知这时门铃响了，我从猫眼一看，妈呀！怎么还是那位叔叔，我便问道：“谁呀？”叔叔说：“我是你爸爸的朋友。”我急中生智大声说：“爸爸，你朋友来了！”“我看看”，我模仿爸爸的声音回答。我再往猫眼一看，那位叔叔已经脚下抹油溜了。
其实在生活中，我们会遇到很多类似的情况，当我们遇到问题时，不要慌张，要沉着冷静，机智应对，懂得自护。生命对于我们只有一次，我们的生命在时间的长河中是渺小的，所以我们要更加珍惜我们的生命，为你，为我，为了所有爱我们的人。
