1、跟不完美和解;
2、活在当下;
生命就是我们忙着做其他计划的时候,所发生的一切。对抗恐惧的最佳策略就是,学会将你的注意力拉回目前。
3、大家都开窍了,只有你还没有;
他究竟想教我什么?记住这句话、
4、创造“耐心练习周期”:好的,接下来这五分钟,我不要对任何事情生气,我要保持耐心。
5、请问自己,一年后你还会在乎这些事儿吗?
6、容许自己无聊;当你让心灵放个假,回来时它会更坚强、更敏锐、更专注更有创意。
7、生命不是一桩紧急事故;就是庸庸碌碌的到死,工作也是做不完的。
8、每天安排一段安静的时光;
9、察觉自己的情绪,不要被情绪低潮愚弄了;事实上,在你心情不好的时候,生活从来没有所以为的那么糟糕。
10、练习毫无目的的善行。
11、练习谦虚:你越不需要向别人证明你自己,你的内心就会越安宁。讽刺的是,你越不在乎认可却得到更多,下次有机会吹嘘时,请克制这面诱惑。
12、避免在鸡蛋里挑骨头;当你批评别人时,其实并不表示对方有什么毛病,反而泄露出你需要批评别人。你越少挑剔伴侣或朋友,就越能注意到你的人生有多棒。
13、想像玻璃杯已经打碎了:当你的本子打破时,这个哲理让你信然可以保持心理的平衡。
14、把你的悲剧变成一出喜剧:当你想悲剧时,告诉自己老毛病又犯了,又要上演肥皂剧了。这样想你的生活就会开心起来的。
15数到十:配合着你的呼吸,将收到意想不到的结果。那就是消除愤怒。
16、想想你拥有什么,而非你想要什么:当你把焦点放在你拥有什么,而非你想要什么时,你反而会得到更多。或许,这是你这一辈子第一次知道,满足是什么意思。
17、把你的.问题想成潜在的老师:当我们接受问题为人生不可避免的部分,当我们把它们视为潜在的老师时,我们肩头就如释重负。
18、安于“不知道”:事实上,我们不晓得将来会发生什么事,我们只是以为自己知道。我们常常把小事看成天下的事。我们在心中想像出所有可能发生的可怕场景。大部分时候我们都错也。如果我们保持冷静,向所有可能性敞开心胸,我们可以合理地推测,最后,一切终将安好。记住;或许是,或许不是。
19、倾听你的感觉:负面的感觉并不需要研究和分析。当你分析你的负面感觉时,结果只会愈分析愈多。
20、如果别人投一球给你,
你并不需要接住它。大部分人一天都要接好几个球,如果接下所有的球,那么这个人一定会抓狂的。
21凡事都会过去
22、放弃多就是好的想法;当什么东西可以让你的生活过得更好的念头浮上心头时,请轻轻提醒自己,即使你得到你想要的东西,你也不会更满足,因为现在想要更多的同样心理作用,会让你要得更多。
23、信任你直觉的心:你多久会对自己说一次这样的话:“我早知道应该那么做”?你的直觉是否经常知道某些事情,却让思考说服自己做了相反的决定?信任你直觉的心,就像拆除享乐与智慧的栅栏。这是张开双眼敞开心门的方法,可以通往你的智慧优雅的最大资源。
24、在平凡中寻找不平凡之处:要换个思路考虑问题“你在做什么?”
25、把今天当作最后一天来活,也许它就是!
26、给自己额外的十分钟。不论你要做的是什么,都告诉自己,我要提早十分钟到,而不要急急忙忙赶在最后一分钟敲门。
27、原谅自己的情绪爆发。要原谅自己一个最快的方法是承认自己一时情绪失控,而且提醒自己会再犯同样的错,搞不好还会犯上几千几百次,不过没关系,在这个迷局当中,你已经跳出正确的一步。当你真的开始原谅自己时,你也会同时开始对人和气有礼。无论如何,我太了解那种认为自己是坏人的感觉了。我猜想如果你越能原谅息或别人的情绪爆发,你在家中就越不会为家庭琐事而抓狂了!
28、家庭也需要上色
29、在日历中留一些空白
30、不要等不幸发生后才懂得感恩
31、把混乱当作一则笑话。
32、实行简单生活圈。
33、下一次你想与人分享白天的悲惨境遇时,试试看将它保留给自己。我猜想很快你就会发现有对心灵有疗效的事情可做了!
36、不要被金钱打败:其实拥有的越少,也许越幸运。尽力而为,保持乐观开朗的态度。
37、放下你的期待:别人并不是你,不要以自己的方式去要求别人,你说是吗?呵呵
38、别为怪癖抓狂(其实我已经够抓狂了,呵呵)
39、千万别说“忙死了”:否则你就真的“忙死了”。
40、想要保持清静最好的解决办法是视而不见,听而不闻。
人生坎坷,命运艰难,恰似崎岖的羊肠小道。也许你在黑夜中摸索前进了很久,而留下的只有几个脚印。也许,你抱怨命运太不公平。但是,有的人走完一生,背后仍是一片空白。拭去眼角的泪,让它成为最后的'一滴,年轻的心容不下太多的惆怅,敢向人生挑战,这已够了不起了。
人生注定要享受胜利的辉煌,也要品尝失败的滋味,哪怕再苦再涩。输一回并不可怕,败一回也不需忧伤,这是人生对你的考验。
朋友,当你有过了急流险滩中摇橹奋力前进的经历,当你有过在崇山峻岭中跋涉的过程,每当你有过跌倒又重新站起来的感受,再次回头看走过的岁月,你会笑着说:“谁说人生只是一场游戏一场梦?它是成功与失败点缀的交响曲!”
朋友,失败了重新来过,别为失败而流泪!人生坎坷,命运艰难,恰似崎岖的羊肠小道。也许你在黑夜中摸索前进了很久,而留下的只有几个脚印。也许,你抱怨命运太不公平。但是,有的人走完一生,背后仍是一片空白。拭去眼角的泪,让它成为最后的一滴,年轻的心容不下太多的惆怅,敢向人生挑战,这已够了不起了。
朋友,失败了重新来过,别为失败而流泪!
当你为错过太阳而懊恼时,你也将错过群星。——泰戈尔
人生是两条折线,有时平行,有时相交。当我们于交点处痛失机遇时,也许我们还有机会,也许错过了就永远失去了。
为何我们面对身边不断变幻的景色时会错过?为何我们会因小事而耽误了人生中的重点?都因为我们想得太多。有时想抓住所有,却忘记只有两只手,只有一个行囊,我们不能承载太多。于是,也只能眼睁睁地看着期待已久的美好从身边擦过。
西方有句格言:人生易逝,幸运之神只光临人一次。那么,当我们失去了,错过了,我们是应该哭泣,还是应该微笑?
有人错过了,于是哀叹时运不济,命途多舛。像贾宜,虽然才学广博,但因无法释怀主子的年少死去,竟也抑郁而终。无怪乎苏轼要嘲笑他。
有人错过了,却不是一脸的颓衰,一身的怨气。智者面对一只鞋子掉下火车,果断地扔掉另一只,这是一种睿智;苏东坡被贬,却高唱“一蓑烟雨任平生”,这是一种气度;朴树以0、5分错过上北师大附中的机会,他勇敢地走人生地路,终能“一生如雪花一样绚烂”,这是错过后的另一机遇。
悲观地咀嚼错过的苦果,让自己被泪水淹没,这种人是无法走出阴影拥抱新生的。他必将错过。
积极地把握一次失败,将错过看作警戒,看成提醒,终能于错过的枯井终挖掘甘泉,滋润人生新的航程。
当欧洲人为寻找更边便捷的“香料之路”时,哥伦布,达伽马,麦哲伦前赴后继地踏上行程。虽然他们错过了财富却抓住了真理的尾巴,他们发现:原来地球是圆的!
在响亮的音乐声中,伴随着同学们的欢呼声,广阔的操场,显得热闹无比,***动的人群开始小跑起来,只看到同学们呼出的热气,直冲云霄,一会儿功夫就感觉浑身暖和起来了,最后大汗淋漓,在汗水中享受着晨跑的快乐,众多同学聚在一起,人显得更兴奋,我抬头仰望天空,发现天空比开始更加美丽了,湛蓝湛蓝的'天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的色彩。
晨跑真的很不错哦!可以放松心情,欣赏大自然那诗情画意般的风景,甚至可以思考好多又意思的问题。让人一天精神充沛,心情愉悦,大家一起来晨跑吧!!!
人生是两条折线,有时平行,有时相交。当我们于交点处痛失机遇时,也许我们还有机会,也许错过了就永远失去了。
为何我们面对身边不断变幻的景色时会错过?为何我们会因小事而耽误了人生中的重点?都因为我们想得太多。有时想抓住所有,却忘记只有两只手,只有一个行囊,我们不能承载太多。于是,也只能眼睁睁地看着期待已久的美好从身边擦过。
西方有句格言:人生易逝,幸运之神只光临人一次。那么,当我们失去了,错过了,我们是应该哭泣,还是应该微笑?
有人错过了,于是哀叹时运不济,命途多舛。像贾宜,虽然才学广博,但因无法释怀主子的年少死去,竟也抑郁而终。无怪乎苏轼要嘲笑他。
有人错过了,却不是一脸的颓衰,一身的怨气。智者面对一只鞋子掉下火车,果断地扔掉另一只,这是一种睿智;苏东坡被贬,却高唱“一蓑烟雨任平生”,这是一种气度;朴树以0·5分错过上北师大附中的机会,他勇敢地走人生地路,终能“一生如雪花一样绚烂”,这是错过后的另一机遇。
悲观地咀嚼错过的苦果,让自己被泪水淹没,这种人是无法走出阴影拥抱新生的。他必将错过更多。
积极地把握一次失败,将错过看作警戒,看成提醒,终能于错过的枯井终挖掘甘泉,滋润人生新的航程。
当欧洲人为寻找更边便捷的“香料之路”时,哥伦布,达伽马,麦哲伦前赴后继地踏上行程。虽然他们错过了财富却抓住了真理的尾巴,他们发现:原来地球是圆的!
有人于错误的实验中错过本身目标,却发现了青霉素;有人于一个糟糕的药方中寻找到可口可乐;有人不小心弄脏了一件昂贵的礼服,却意外地发现了干洗剂。人生是多么微妙,错过星辰,还有太阳;错过太阳,还有云朵。这些从错过中有所收获的人一定会告诉你:别为错过叹息,从错过中收获,你会增加生命的深度,你会获得幸运之神的垂青。
现在,我们可以理直气壮地回答:当我们失去了,错过了,微笑是我们的唯一表情,思索在实践是我们的唯一行动,成功也将是我们的唯一结果。
错过了春天,请别放弃迎接夏天。
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