放暑假了,妈妈给我报了游泳培训班。本来我不想学,不过名已报了,费也交了,我只好硬着头皮去学了。
老师先教我们憋气。不用鼻子吸气,水就不会进鼻子里了。接着,教我们漂浮。漂浮学好后,老师再教我们蛙泳腿,老师先给我们做了示范,后来让我们自己做。不过,刚开始我就是迈不开,后来还是学会了。最后,我们正式学习蛙泳,我是第一名!
最后一天,我游了25米,100分。
我好怀念游泳的那12天。
星期六,妈妈带我和哥哥去游泳,起初,我还不敢下水,突然,妈妈把我推了把,水花溅了起来,我呢?就在水里扑腾扑腾我还被淹了好几回,呛死我了,好久才缓过来,“咦!”
奇怪的事情发生了。我竟然没沉下去,反而可以在水里走路,慢慢的我学回了潜泳,仰泳,蛙泳,自游泳。
我没想到,我从一个旱鸭子变成了一个小海豚。
今天,天气晴朗,阳光明媚。爸爸说要教我学游泳,我十分的高兴。
到河边,看到别人自由自在地游着,我想这还不容易啊。可我一跳到水里,就像一块石头一般,直往下沉,不由自主地呛了好几口水。还好爸爸眼疾手快把我托上了岸。我吓的不敢再下去了。
爸爸不断鼓励我,还给我做示范动作。终于,我学会了“憋水”,爸爸说:“我进步真快”。我受到爸爸的表扬,太高兴了。
学会游泳一直是我的梦想,今年暑假这个梦想终于实现了。
第一天早晨,水很冷,有几个小朋友都不敢下水,还有几个小朋友冷得哭了。我也冷得直打哆嗦,可是我一直坚持下去。老师先教我们“浮冬瓜”,然后教我们登壁滑行,再教我们手脚配合和换气。
最后几天水很深,最浅的地方也比我高。我非常害怕,妈妈对我说“坚持到底就是胜利,你一定能行。”经过十五天的`努力,我终于学会了游泳。
听爸爸说,要学会游泳必须懂得游得方法,所以爸爸让我先带着游泳圈,让我先学会五花八门的`游泳姿势,如蛙泳啊、自由泳啊、蝶泳啊就这样,我眨眼间好像变了个人似的,各种各样的游泳方法我都学会了,心里感到舒服极了。
接着,我要试着浮在水面上,这样我才能游泳。开始爸爸就抱着我,让我先大胆的去游,然而当爸爸的手放开时,我就紧张起来,整个人立刻往下沉,紧接着就喝了一大口的水,鼻子酸的要命,爸爸才让我上岸休息一会儿。
游泳并不是那么简单,要学会是要经过艰苦的训练的,俗话说得好:不经一番彻骨寒,哪得梅花扑鼻香。我决定,我一定要学游泳,不能放弃,放弃始终会被淘汰。
第二天,我和爸爸来到了游泳池,开始学习游泳。爸爸像上次一样,扶着我在水面上大胆的游,不过这次我的改变非常大,爸爸松手时,我竟然立刻站了起来,这样,我就不怕游泳了。开始,我还是很害怕,牢牢抓住爸爸的手不放,老是找借口,如脚痛、不舒服、脚抽筋等借口好让我不学,但是我也非常努力,每次都会自己神不知鬼不觉地游几下。
后来,我观察了别人游泳的方式,我也随之模仿了几下,没想到的是,我竟然浮了起来,就这样,经过不断的练习,我终于能够开始游动了,虽然时不时会喝几口水,但我还是很快乐,我终于明白,只要你仔细观察,模仿,就有可能成功。
又是一个学游泳的好日子,我开始了新的游泳旅程。
听爸爸说,今天该学习潜泳了,我兴奋不已,因为潜泳是我最想学会的游法。开始,爸爸让我练习闭气,于是我深深地吸了一口气,钻进了水中,但是我怕沉下去爬不起来,就牢牢地抓住爸爸,但是在水下空气很少,所以不一会儿我就起来了。后来,听爸爸说,吸了一口气才沉下去,不仅会让自己在水下闭得更久,还能保证不沉到底,氧气可以是物体浮起来,只要体内有足够的氧气,想沉下去也很难。听了爸爸的话,我终于明白了潜泳的要点,就深深吸了一口气,使劲潜了下去,看到这一幕,爸爸妈妈都笑了,我也笑了。
这次学习潜泳,不仅让我掌握了潜泳的要点,还让我明白空气可以使物体漂浮起来,就像溺水的人一样,他的体内充满了空气,所以自然会浮在水面上。
经过一番苦练,我终于能够自由地在游泳池里游泳了,而且一游就是几十米。看来这回真的是铁杵磨成针啦!
经过半个月的艰苦学习,暑期游泳班结束了,我终于学会了蛙泳,完成了我最初的梦想。
在学习游泳的过程中,我有一些和大家分享一下,首先,游泳要注意手脚配合要默契,收翻蹬夹两次,换气一次。其次,游泳要学会换气,因为学会了换气,距离就不是问题了。其次,游泳的时候要克服一些心理障碍,比如:怕水凉、怕喝水、怕跳水等等。还有就是要有毅力和坚持不懈的精神。
总之,这次学习游泳我收获多多,今后,我还要多加练习,提高游泳的技能,增强我的体能。
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