我是好样的作文500字【一】
得知他被选为校秋季田径运动会的运动员时，我挺纳闷：这大块头怎么能当运动员，参加的项目还是60米和100米，跑得快吗？
在同学们的欢呼声中，他终于上场了。大伙都嘀咕，他能否为班集体争光呢？“砰！”发令枪响了，每个运动员们都像离弦的箭，谁也不肯认输，都朝着终点奋力冲去。“陆宇凯，加油！”“‘大块头’，加油！”同学们的呼喊声也不绝于耳。看！他那两条长长的腿奋力向前迈着大步，此时，他沾了高个的光。竟然得了第一！接下来他还有100米跑，我们不再担心了，大伙都对他充满了信心，他是果然没让我们失望。
运动会结束后，我曾对他说：“陆宇凯，没想到你跑步跑那么快！”他乐呵呵地对我说：“那是因为我平时多锻炼呀！你可别看我块头大，我那可都是结实的肌肉哦！”看把他美的。
我是好样的作文500字【二】
??次，我和他都是好样的650字那年暑假，我报了一个“暑假拓展训练营”，这是一个训练和培养孩子独立适应能力的活动，我就是在在这个活动里认识他的，那天他身穿白色短袖，黑色中裤，一直害羞的躲在队伍的最后，我和他同排，于是用右手臂轻轻地顶了顶他，他转过面来一看，嘴角微向上动了动，我轻声的问着他的姓名，就这样我们认识了，并成为了好队友。
在这个训练营中，所有的'项目都超出人身极限，挖掘潜力的，一直都让人望而生畏，那直冲云霄的悬空断桥和高耸入云的云梯，简直不是常人所能做到的，而我们第二天就要进行这样的训练。
第二天，凌晨5时半，教官的哨声如同声波针刺着我的耳朵，把我从睡梦中惊醒，待我穿戴齐全之后，冲进队伍中去，今天的第一个项目是要攀上高大的断桥并跃过，以最快的速度冲到对面5米处的云梯摘到上面的旗子，还要团结协作。看着那一架架高耸的铁架，不免会让人退缩，虽然有这么多的安全设施，但还是有很大的心里障碍，终于轮到我这组了，我看了和我协作的人，是他！我见他有些畏惧，我用手臂搓了搓他，他立起大拇指，表示鼓励，他笑了笑，接着就来到了断桥前，他在下面拉着绳子，我系上安全带，爬到了断桥之上，我在心中暗暗鼓舞自己，看了看他，他正立着大拇指，像我刚才那样，于是，我一咬牙，眼睛直盯前方，冲了过去，一踏，便来到了断桥对面，接着，我们同步奔向云梯，换我拉住绳索，又向他作了一个暗号，也爬上了去，最终摘到了旗子。
最后这个暗号成为了我们之间的小秘密，我和他都是好样的。
我是好样的作文500字【三】
晚上进行的女足小组赛，是中国vs阿根廷。们一家人早早做在电视机前准备看女足比赛。
比赛马上要开始了，女足姑娘们个个摩拳擦掌，蠢蠢跃试……只听裁判员哨子一吹，两国的运动员各就各位，一场激烈的女足小组赛开始了。
首先是中国队发球，2号运动员抬高左脚“嘭”地一声把球远远地踢到了对边的4号运动员脚边，阿根廷的11号运动员猛地冲出来准备钩球，中国的4号运动员来个金蝉脱壳灵活地传到了12号那边，阿根廷的11号运动员由于用力过度扑了一个空重重地跌到了草地上……球继续在传，中国的12号运动员传给1号，1号传给8号队员……形成拉网式的队形，场内顿时热闹起来。好，马上要到球门了，中国女足的8号准备射门，阿根廷的4号运动员猛一推，足球滑出了脚，无法射门，眼看就要落空，我国女足7号眼疾手快，猛地蹿出来一个边门射球，球“嗖”地一声进入了对方的球门。“赢了，中国赢了一分”，全场立刻沸腾了，女足姑娘们拥抱在一起，激动地热泪盈眶……阿根廷的女足姑娘们也不甘示落，死死咬住不放，但几次射门均被我国女足守门员拦了下来。比赛还在激烈地进行着，原先一个个精神抖擞的姑娘们现在显得有点疲惫不堪了，场上的比分还是1：0，中国队领先一分，阿根廷队接着把4号换下，换上6号，她们想在短短的20分钟内与中国女足姑娘们好好较量一番。女足姑娘们你追我赶，抢我夺，个个不甘示落，她倒下又爬起，她爬起又追赶，汗水一滴一滴地流，时间一分一分地过，两队正在猛烈交锋。“射门”“哎呀偏了” ……观众时而发出尖叫，时而发出唉叹。“好，又进了”，观众响起了热烈地掌声，我赶紧一看原来们中国的女足队员们又射进了一球，场上的比分现在是2：0，中国队领先，阿根廷的女足姑娘们努力拼搏，结果只听见裁判员的哨子再一次吹响，时间到，中国女足以2：0战胜了阿根廷的女足，取得了胜利。
这场比赛太激烈了，两国的女足姑娘们，个个都是好样的，几次惊险，几次受伤，但队员们个个不退缩，我要祝贺你们，不过后面的对手会更强，希望们一路打好，为国争光。同时要为中国的女足姑娘们加油！
