学习作文最有效的方法【一】
我们或许很努力，每天不是在学习，就是在学习的路上，看起来忙碌而充实，可是好像啥也没学到。
在今天这个碎片化时代，知识似乎变得更加廉价，也更容易获得，反正有什么问题，一搜一大把；人工智能进入了很多领域，银行业务、金融的数据分析可能都会被人工智能所替代，我们花费几十年学习到的知识可能毫无用处。
学习什么，如何学习其实一直没有引起大家的足够重视。你也许会说，学习谁不会？重复阅读，多做练习，刻苦努力，死记硬背，这不就掌握了知识了吗？
学习作文最有效的方法【二】
追求价值感是最关键的一个要素，决定了“我到底要不要做这件事”。《有效学习》里鼓励我们自己去寻找价值感，因为每个人对同一件事赋予的意义都不同；其次就是社会层面，也就是外在因素的影响也可以给你带来价值感，那些为了父母、为了爱人、为了国家而努力奋斗的人都赋予了学习不一样的意义。
学习作文最有效的方法【三】
有时当我们高估了自己能力的时候，就容易犯错，辨不清方向，盲目的做决定。就拿我自己举例来说。当年一个错误的投资决定，自己想着是赚大钱的，没有经过多方考证，盲目跟风投资没有认真的去挑选自己的合伙人和自我高估了自己的能力，想着都能搞定，事后证明自己输得很惨。
有效学习，爱上学习。学习对我来说也是一个困难的过程，但我现在已经觉察到自己的内在和本我链接太少，接下来的日子里。不论是通过正念冥想学习，还是阅读的方式不断的去激活和修正自己的内在潜能。希望自己在未来的日子里，可以做到时刻关注自己的目标。才能走正确的路。
学习作文最有效的方法【四】
以下观点也非常重要，始终贯穿本书主线。
A、勤奋上进：刻苦比天赋更重要，夸人勤奋比夸人聪明更有利于他的进步。
B、自我对话：开启自我对话有利于学习：此内容的观点是？对吗？为什么？记住了吗？怎么做？
C、情绪管理：积极向上的精神能提高专注力和学习效率，负面情绪分散注意力和记忆力。
D、身体记忆：身体是大脑的延伸，借助身体活动能提高理解、记忆和表达。
E、回顾反思：温故知新，深化理解和记忆，根据记忆曲线的特点，精准间隔复习很有必要。
F、充足睡眠。保持充足睡眠对学习效果显著，睡眠还有助于减肥、身体的协调性等。
本书内容很丰富，其他涉及有用的内容和观点很多，不一一列举了。我没有给本书五星，是因为我觉得本书部分内容晦涩难懂，举例和说理不能很好解释他所要表达的观点，还有很多内容和观点在前后多次重复，略显啰嗦。
